የደም ግፊት/ብዛት ካለባችሁ መመገብ ያለባችሁ ጤናማ 19 ምግብ እና መጠጦች| 19 Healthy foods for blood pressure

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 10. 11. 2023
  • #youtube #bloodpressure #የደምግፊት ‪@CZcams‬ ‪@healtheducation2‬ ‪@DoctorYohanes‬
    ° የደም ግፊት ካለባችሁ በፍፁም መመገብ የሌለባችሁ 11 ምግብና መጠጦች
    • የምደ ግፊት/ብዛት ካለባችሁ በፍፁም...
    ° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረት ምልክቶች
    • የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
    ° ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባችሁ 14 ምግቦች
    • ለጤናማ የደም ዝውውር መመገብ ያለባ...
    ° ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣችሁ 9 አስደናቂ ጥቅሞች,መጠን እና አዘገጃጀት
    • ነጭ ሽንኩርት በማር መጠቀም የሚሰጣ...
    ° የቅርንፉድ ውሀ ጥቅም,አዘገጃጀት እና አጠቃቀም
    • የቅርንፉድ ውሀ አስገራሚ 10 የጤና...
    ° የቅርንፉድ ተዓምራዊ ጥቅሞችና በቀን ምን ያክል መጠቀም አለባችሁ
    • የቅርንፉድ አስደናቂ 10 የጤና ጥቅ...
    ° ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም ምን ጉዳት ያስከትላል
    • ከመጠን በላይ ቅርንፉድን መጠቀም የ...
    ° 17 አደገኛ የቫይታሚን ዲ እጥረትና ጠቀሜታው
    • የቫይታሚን ዲ/D ለሰውነታችን የሚያ...
    ° 12 የካልሺየም እጥረት ምልክቶችና ጠቀሜታው
    • የካልሲየም እጥረት 12 አደገኛ ምል...
    አዳሱ ቻናሌን ከታች ያለውን ሊንክ በመጫን Subscribe አድርጉ!
    / @doctoryohanes
    Video Credit:
    www.videvo.com
    www.vidsplay.com
    www.mixkit.com
    www.pixabay.com
    www.Allfreedownload.com
    If I have used some Google data in this video (images,
    music, clip art and short videos, etc.). Therefore, I
    would like to thank the distinguished owner and thank
    you very much for providing the data. If you feel
    uncomfortable, please contact me first and before
    take any action.
    yohanesdoctor@gmail.com
    Daily Beetle by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/...

Komentáře • 47

  • @healtheducation2
    @healtheducation2  Před 7 měsíci +20

    ቤተሰቦች በቅንነት ላይክ እና ሼር በማድረግ ሌሎችንም አስተምሩ🙏

  • @wgtfelafl6367
    @wgtfelafl6367 Před 7 měsíci +4

    የምትጠቀምባቸው ቃላት ለኛ አገር ሰዎችበሚገቸው መልከ ቢሆን ጥሩ ነው የውጭ ቃላት ለኛ አገር ሰዎች በሚገባቸው ተርጉመህ ብታቀርባቸው መልካም ነው በተረፈ ትምህርትህ ጥሩ ነው

  • @benai5241
    @benai5241 Před 19 minutami

    Thank you 👍 very informative

  • @nuratube118
    @nuratube118 Před 4 dny

    እናመሠግናለን

  • @bezuyiedejene35
    @bezuyiedejene35 Před 6 měsíci

    እናመሰግናለን

  • @NanaNana-jx9vk
    @NanaNana-jx9vk Před 5 měsíci

    ተባረክ❤

  • @MebrateRasho
    @MebrateRasho Před 3 měsíci

    እናመሰግናለን ❤❤

  • @ariam8984
    @ariam8984 Před 7 měsíci

    Thank you so mach ❤👍

  • @user-ze9jt8sq3b
    @user-ze9jt8sq3b Před 2 měsíci

    አጅግ በጣም አመሰግናለሁ

  • @fasikadejeneademasi3070
    @fasikadejeneademasi3070 Před měsícem

    እናመሰግናለን ዶ/ር🥰🙏

  • @shawitnuru1116
    @shawitnuru1116 Před 7 měsíci

    እናመሠግናለን.ወነድም

  • @nkqnka890
    @nkqnka890 Před 7 měsíci +1

    እናመሰግናለን ወንድም እድሜህ ይርዘም ።

  • @wondesengetachew8701
    @wondesengetachew8701 Před 7 měsíci

    ከልብ ነዉ የማመሰግነው ዶ/ር እግዚአብሔር ይስጥልኝ በጣም ጠቃሚ የሆኑ ፕሮግራሞችህን እለት እለት ነዉ የምከታተላቸዉ። 🙏🙏🙏

  • @meronfisseha9999
    @meronfisseha9999 Před 7 měsíci

    It’s very useful. Thank you Doctor🙏❤️❤️

  • @romanbeyene8959
    @romanbeyene8959 Před 7 měsíci

    አመሰግናለው

  • @almazmeja1236
    @almazmeja1236 Před 7 měsíci

    doceter enamesegenalne

  • @saragetahun7648
    @saragetahun7648 Před 7 měsíci +3

    በእውነት ትልቅ ትምህርት አገኘው እነመስግነለን🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @munatesfaye721
    @munatesfaye721 Před 5 měsíci +1

    ❤❤❤

  • @user-ql9vk5hk9j
    @user-ql9vk5hk9j Před 5 měsíci

    thank you it is better to share again the video for food which is not advisable for high blood pressure.thank you again for your good lecture.

  • @najathasan9285
    @najathasan9285 Před 7 měsíci +1

    ዶክተር በእውነት እጅግ አመሰግናለሁለኔ በጣም ጠቅሞኛል እግዚአብሔር ይስጥህ

  • @dawitzewdie8624
    @dawitzewdie8624 Před 3 měsíci +1

    የደም ግፊታችን ዝቅተኛ የሆነውስ ምን እንመገብ ?

  • @_feshetadramatube3709
    @_feshetadramatube3709 Před měsícem

    አቦካዶ ስ አይካተትም ?

  • @medhinbegashaw8719
    @medhinbegashaw8719 Před 7 měsíci

    እነመሰግናለን ዶ/ር (pink SALT )ደም ግፊት ያለበት ቢጠቀም ይጠቅማል ወይ ?

  • @henokrobiel28
    @henokrobiel28 Před 5 měsíci

    Sport ena mnksakes 1 st ye dem Gefiete yeknsela

  • @ketematesfahun4608
    @ketematesfahun4608 Před 5 měsíci

    ዶክተርዬ ሠላም ለምትሠጠን ትምህርት እናመሠግናለን ሆኖም ጥያቄ አለይ መልሱን አደራ እናቴን ግፊት ያማታ እና ልቧን ያፉናታል መራመድ ከለከላት ሠውነቷ ውሃ ይቋጥራል እስኪ ቢያንስ ለሚያፉናት ነገር

  • @aster7622
    @aster7622 Před 5 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @derejegire941
    @derejegire941 Před 5 měsíci

    ዶ/ር ደም ግፍት አለብኝ መድሐንት ከጀመርኩኝ 10 አመተ ነው የምወስደው መድሐኒት Hct 25 ml end Roserten 25 ነዉ ሌላ በሽታ አለብኝ IMO gloven እስከ 20 ይደሪሳል በወር በወር እስከ 350mlg እያስቀደሁኝ ነኝ ምን ይሻለኛል

  • @Me-gq1jj
    @Me-gq1jj Před 7 měsíci

    እንካን ደና መጣሁ

  • @ayelechteka3712
    @ayelechteka3712 Před 3 měsíci

    የስንዴ ዳቦ ጉዳት ይኖረው ይሆን

  • @ayelechteka3712
    @ayelechteka3712 Před 3 měsíci

    የስንዴ ዳቦ ችግር ይኖረው ይሆን

  • @user-pd8pv7nh4r
    @user-pd8pv7nh4r Před 7 měsíci

    በተፍጥሮ አብሮ የቆየ የድም ብዛት እንድት ይታያል

  • @maryam-hy9oe
    @maryam-hy9oe Před 7 měsíci

    ሽኩረን ዶክተር እኔ በጣም ከፉተኛ የደም ግፊት አለብኝ መዳኒት ግን አልጠቀምም

  • @fasikadejeneademasi3070
    @fasikadejeneademasi3070 Před 2 měsíci

    ዳቦ መጠቀም አይቻልም ዶ/ር

  • @dagnachewtsegaye688
    @dagnachewtsegaye688 Před 7 měsíci

    What about their side effects when a person has both Diabetics and blood pressure?

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  Před 7 měsíci +2

      Its better to make avideo about Deit plan of aperson for both diabetic and blood pressure b/c some fruits are high in natural suger that increase blood suger level. therefore I'll make avideo about this content next week monday or Tuesday. Stay tuned!

    • @dagnachewtsegaye688
      @dagnachewtsegaye688 Před 7 měsíci

      @@healtheducation2 I thank you so much indeed for your immediate response. I will watch the video when you release.

  • @ElasNegash-yi7tb
    @ElasNegash-yi7tb Před 7 měsíci

    ዶክተር እዴት እዴነህ እኔ በርግዝና የመጣ ግፊት ንበረ ከወለድኩ3እመት ሆነኝ እዳዴ ግን ክፍ ዝቅ ይላል ግፊቱ ምን ትመክረኛለህ ዶክተር እመሰግናለው

  • @mesiyemekditube7240
    @mesiyemekditube7240 Před 7 měsíci

    የወይራ ዘይት ከምግብ ጋር ማብሰል ይቻላል ??እንቁላል ከቅቅሉና ከጥብሱ የቱ ይሻላል ?መዳኒት የሚወስድ ሊመገባቸው ይችላል የዘረዘርካቸው

    • @healtheducation2
      @healtheducation2  Před 7 měsíci

      ይቻላል አዎ! ሌሎች ዘይትን ከምትጠቀሙ የወይራ ዘይትን ተጠቀሙ! የሰራሁት ቪድዮ በአጠቃላይ የደም ግፊት ላለባቸው መድሀኒት ለሚወስዱም,ለማይወስዱም እንዲሁም የደም ግፊትን መከላከል ለሚፈልጉ የሚሆን ጤናማ አመጋገብ ነው!

  • @user-ur9ng9pc3g
    @user-ur9ng9pc3g Před 3 měsíci

    የደም ግፍትና የኩላልት ሕመሞች ላሏቸዉ የሚመከሩ ምግቦችና መጠጦች ማለትም ለኩላልት በሽተኞች የሚገቡ ምግቦች ለደም ግፍት በሽተኞች የማይመከሩ ናቸዉ፤ ስለዚህ በሁለቱም በሽታዎች የሚጠቁ ምን አይነት ምግብ መመገብና መጠጥ መጠጣት አለበት? እባካችሁ ምክራችሁን አካፍሉልን፤

  • @AbushNew
    @AbushNew Před 18 dny

    እናመሰግናለን