مقاومه الانسولين (اسبابها و علاجها) تاكل ايه في الدايت !؟ ازاي تقدر تخس مع مقاومه الانسولين !؟
Vložit
- čas přidán 5. 06. 2024
- العرض مدته طويله وسعره مناسب جدا) 👌🏻
تقدر تشترك من اي مكان في العالم والدفع عن طريق
(ويسترن يونيون او الحساب البنكي) ❤️
العرض مدته ٤ ايام فقط ✋🏻
الاحد والاثنين والثلاثاء والاربعاء
مسموح تشترك وتلحق العرض وتبدا مدة اشتراكك
بعد اسبوع او اتنين او ثلاثه او شهر اكتر من شهر صعب
العرض عباره عن اشتراك شهرين وتاخد شهرين هديه
يعني ٤ شهور متابعه متواصله(انظمه غذائيه+رياضه)
والسعر 👇
١٠٥ دولار امريكي فقط 🇺🇸
٣٩٥ ريال سعودي فقط 🇸🇦
٣٨٥ ريال قطري فقط 🇶🇦
٣٨٨ درهم اماراتي فقط 🇦🇪
٧٥ دينار اردني فقط 🇯🇴
٣٥ دينار كويتي فقط 🇰🇼
١٠٠ يورو فقط 🇫🇷
٢٥٠٠ جنيه مصري فقط 🇪🇬
__________________________________________
كيفية التواصل مع الكابتن كريم شخصيا للاشتراك 👇
وكدا الواتس الشخصي لو مش عندك انستجرام
للاشتراكات فقط
+965 51057451
الانستجرام الشخصي للكابتن كريم لمعرفه تفاصيل المتابعه الاون ومعرفه العرض الجديد
coach_karim...
-------------------------
تعالي افهمك نظام المتابعه هيمشي ازاي عشان تفهم كل حاجه قبل ما تشترك ❤️👇👇
اولا:-انت بتبعت علي الواتس الشخصي للكابتن كريم وهو اللي هيرد عليك بنفسه وهو اللي هيتابع معاك طول مده الاشتراك هو اللي هيرد عليك طول فتره الاشتراك هو اللي بيعمل الجدول بنفسه ❤️
ثانيا:-لازم اعرف سبب اشتراكك هل عشان انت حالتك الصحيه بتمنع نزولك مثلا لخبطه هرمونات مشكله في الغده ساعتها هقدر فعلا اساعدك ولو عايز تشترك عشان محتاج حد يتابعك ويقف معاك برضو هساعدك لاكن لو مشترك عشان انت اصلا مهمل وعشان ترضي ضميرك انا مش هقدر اساعدك 🫡🙏
رابعا:-لو حياتك اليوميا غير طبيعيه يبقي لازم تبعتلي كمان حياتك اليوميا وظروف شغلك عشان ننسق مع بعض عشان لو ظروف شغلك هتمنعك تطبق الدايت هتشترك ليه !؟
فاحنا عايزين نعمل جدول دايت يناسب شغلك ودا مهم
خامسا:-انت ك بنت مش محتاج صور ليكي نهائي هتقوليلي وزنك وطولك وعمرك وهتقوليلي المناطق اللي فيها دهون اكتر ومضيقاكي الكلام دا كله كافي يخليني اعرف شكلك عامل ازاي وتوزيعه دهونك عامله ازاي 🙏
سادسا:-ياريت نشتغل بالانبادي الجهاز اللي بيقيس دهونك وعضلاتك والميه في جسمك عشان تتاكدي انك فعلا بتخسي دهون وبتزيدي عضلات اثناء المتابعه حتي لو وزنك ثابت 😎❤️لاكن لو مش عندك الامكانيه عادي ممكن نشتغل بالميزان العادي كدا كدا هتشوفي الفرق بعينك سواء في الشكل او المقاس 👌🏻
سابعا:-انت بتشترك معايا متابعه كامله يعني ايه متابعه يعني بتاخد الواتس الشخصي بتاعي بتسالني براحتك وبرد عليك عشان تحس ان معاك ومش هسيبك مهما السؤال كان هايف انا عارف انه مهم بالنسبالك عشان لو هو مش مهم انت مش هتساله فبدام سالته يبقي مهم وهيفرق معاك في الدايت عشان كدا هرد عليك ❤️
ثامنا:- انا قولت متابعه يعني تبعتلي في اي وقت وارد عليك ونتناقش ولو عايز معلومه هديلك عيني لاكن لو انت٨ مشترك معايا ومنتظر ان انا كل يوم اسالك عليك الصبح وبليل يبقي حضرتك غلطان انا هبعتلك الجدول وكل ٤ او ٥ ايام بطمن عليك لاكن انت لو بعتلي كل يوم وجباتك وصورتها او بعتلي تقرير يومي او سالتني كل دقيقه انا ببقي فرحان انا سايبلك المساحه الكامله ❤️❤️
تاسعا:-انا مش ببيع جداول انا اكبر من كدا انا بتابعك وبنتناقش مع بعض عشان نوصل لهدفنا ان شاء الله ❤️
عاشرا:-لازم تعرف ان عصبي جدا في الحق خصوصا لما بشوف ان الشخص ماشي صح وفجاه بدا يبوظ كل حاجه ساعتها هتتفاجا بكابتن كريم تاني خالص وكل دا لمصلحتك ❤️
الحادي عشر:-انا مش شخص بيكبر دماغه يعني مثلا لو طلبت وجبه مفتوحه وانا قولت لا عشان حاليا هيا غلط علي جسمك هفضل اقول لااا حتي لو فضلت تبعتلي ١٠٠ مره ضغطك عليا مش هيخليني ارجع في كلامي مع ان من السهل عليا اقولك كل وجبه مفتوحه وبعد ما حرقك يوقف اقولك انت السبب بس انا مش بحب كدا من الاخر عشان ربنا وعشان ضميري وعشان شغلي يستمر صح ❤️
لا يوجد استرجاع للمبلغ لاكن ممكن تاجيل مدت الاشتراك لو حصلك ظرف منعك من تكملت الدايت ❤️☺️
كدا حضرتك قرات كل حاجه الحمد لله وطبعا لو في حاجه انا نسيتها تقدر تسالني فيها قبل ما تشترك
-------------------------
#حوارق_الدهون
#الكلين_باترول
#حبوب_حوارق_الدهون
#دايت_العيد
#هتخس_بعد_العيد
#علاج_ثبات_الوزن
#تعديل_هرموناتك
#حرقك_اقوي
#حبوب_تخسيس
#حبوب_لتنحيف_الكرش_والارداف
#حبوب_حرق_الدهون
#حبوب_للتنشيف
#صيام_متقطع
#كيتو_جينك
#لو_كارب
#الكارب_سايكل
#حرق_الدهون
#خسارة_دهون
#دايت_سريع
#مشروبات_حرق_الدهون - Jak na to + styl
الف مليوووووووووووون صلاه عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
تمام نزل لينا فديو عن نظام غذائي سليم لمقاومه الأنسولين والسكر❤❤❤
فعــلاً تتسمـىٰ كـوتــش بمعنى الكلمة 👍💕تحيـة لـك من العـٓــراق 🇮🇶
الكابتن مسوي اشتراكات ممكن اعرف السعر بالدينار العراقي لان ما اعرف ؟؟ 😅
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
اللهُمَّ صَلِّ وسَلِّم علَى نَبِينَا مُحَمد ﷺ
منور يا كوتش تسلم على الكلام المهم و المفيد ❤️
اسلوبك محبب والمعلومة نعرفها منك باسلوب لطيف وعفوي وسهل
على هاذا الكلام الذهب تستاهل مليون لايك
الف شكر علي كل المعلومات المفيده وعلي مجهودك العظيم جزاك الله خيرا الجزاء
نحبك في الله كابتن جزاك الله خير الجزاء
مشكور كوتش كريم ..كلامك ذهب
جزاك الله خيرا ونفع بك يا كابتن . و مزيد من التقدم والنجاح والمعلومات الرائعة أن شاء الله.
ماشاء الله عليك دكتور ...جزاك الله خير وبارك الله فيك ❤
شكرا جزيلا الله يوفقك يا كابتن بلتوفيق معلومات من ذهب
بارك الله في حضرتك وزادك علما وجزاك الله خيرا
مليوووووووووووون لايك لك
ماشاء الله عليك يا كبتن حضرتك شرح موضوع مقاومة الانسولين بطريقه رائعه شكرا لحضرتك
احب فديواتك ياكابتن كلما اشوف فديواتك يرجعلي الأمل وكأنه إشارة من رب العالمين 💗
ربنا يزيدك من فضله يارب ممكن اذا سمحت تعمل لنا نظام للي عنده مقاومه انسولين ارجوك
شكرا شكرا لك يا كوتش
الفيديو جا في وقته، مرسي كتير
اكو اسعار بالوصف للاشتراك
ممكن اعرف بالسعر العراقي ؟؟؟
شكرا من القلب
وشكراً جزيلاً لحضرتك يا كاپتن اسأل الله ان يوفقك يارب ويسعدك ويبارك فيك 🌺🌿🇵🇸🔻🔻🔻🇵🇸🌿🌺
بجد احسن كوتش
الله ينور عليك يا كابتن
ماشاء الله عليك
أداء جميل جداً كابتن الله يعطيك الصحه والعافيه
سؤال كابتن ياريت تحكيلي البطيخ فاكهه صيفية وجميله محببه للجميع هل ترفع الأنسولين وماهي الفاكهة التي لا ترفعه والف تحيه طيبه من الأردن
شكرا جزيلا لجهودك كريم
بارك الله فى حضرتك وزادك علما وجعله فى ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا
حفظك الله كابتن كريم
ياريت تتكلم على انفصال العضلي
انت بتستاهل مليون لايك
بارك الله فيك جسمي عنيد اووووي وبيتعب بلتخسيس حضرتك بتشجعني وعم استعمل صيام متقطع وعم خس قليل بس الحمدلله عم اخس
شكرا بزاااف من الجزائر ادعولي ربي يرزقني وكل مشتاق
السلام عليكم
استاذ كريم
كيف تحدد نوعية الاكل السيئة التي تؤدي رفع الانسولين
اول مرة اعرف معنى مقاومة الانسولين
بارك الله فيك
منور ياكابتن
وفقك الله
عسل ياكابتن😘
الكابتن مسوي اشتراكات ممكن اعرف السعر بالينار العراقي لان ما اعرف !
موجود الاسعار تحت الفيديو بالوصف بس ما اعرف ؟؟
اي نوع أرز مسموح!؟؟؟
كابتن كريم لو سمحت السكر الدايت استيفيا ماركة سويتال مضره فى الحاله دي ولالا بشرب بيها مرتين فى اليوم بس
ممكن جدول مقاومة الانسولين
سلام كبير لاقدع كتش فيكي يمصر🇩🇿💐
العيش البلدى ممكن فاليوم رغيف ولا غلط ارجو حضرتك ترد عليا
وازى أعرف الصنف المسبب لمقاومة الانسولين
طيب لو سمحت يا كابتن انا عندي مقاومه انسولين وبأخد لها سيدوفاج وبعمل دايت والحمد لله بدات انزل شويه في الوزن
هل ينفع اخد فري في العيد واخد اي حاجه حلوه او ازود شويه في كميه الاكل في ايام العيد بس ؟ مع العلم وزني ٦٧ تقريبا
كلام محترم جدا من انسان محترم جدا
السلام كبتن كريم. أنا من الجزائر عندي سكر نوع ثاني وما باخذ دواء هدا المرض جاني من بضعة. شهور وانا اتبع. حمية. الصيام المتقطع..واخاف من زياده اونقصان في السكر لأنني لا اريد علاج .اريد ان اشفى طبيعيا. هل تدلني على حمية تساعدني دون خطر
❤❤❤❤
9:19
طب انا عندي مقاومه انسولين والدكتوره كتبتلي جلوكوفاج باخدو كل يوم قرص مع تظبيط الاكل كده تمام ولا الجلوكوفاج غلط ؟؟
صح ❤
اني دايمن اسوي رجيم يعني مو رجيم ميه بلميه بس اسوي دايمن ما اخلي نفسي أوصل لثمانين واقطع السكر والخبز
سلام عليكم و شكرا كثير على كل المعلومات، من فضلك كوتش كريم كيف أعرف أنه عندي مقاومة انسولين ارجوك ؟؟ وزني زاد و أصبح 79 kg وانا طولي 1,65
بتعمل تحليل اسمه homa ir بيحتاج صيام قبل التحليل
انا عندي مقاومة انسولين من لما كنت طفلة عمري ١٠ سنوات 😢 وهلا عمري ٣٠ سنة ...وانا عندي مشاكل صحية بسبب مقاومة الأنسولين
بتقدري تعرفي ازا عندك مقاومة أو لا بطريقتين
الطريقة الأولى هية عن طريق الأعراض الواضحة على الجسم ...(سواد واضح في خلف الرقبة واحيانا تحت الابط وبين الافخاد
أو ظهور الدهون حول منطقة البطن ..يعني بتحسي انو اكتر الدهون طالعة في بطنك وجوانب بطنك ) بالإضافة للجوع الشديد أو أكل السكريات بشراهة ....
انا الطريقة الثانية وهوي تحملي تحليل homa ir في المختبر 😢
ادا عندك اسمرار في الرقبة وزواءد جلدية وكرش و صداع في الراس
انا وزني ١٠٢ ساعدوني انزل ٣٠ كيلو سرعه قولو لي كابتن كريم عندو قروب واتساب؟؟؟
Slm 🎉🎉🎉🎉
بالله عليك لو ينفع أكلمك مباشر على الواتس ؟
لاحظت ان ايدك لونها اصفر جدا و انا كمان كدا و الناس مخوفانى من الكبد هل دا حقيقى
دا من شيل الحديد 😂
دكتور أنا ٢٤ساعة جيعانة حتى لو اكلت بيض ودجاج وبروتين بكون جيعانة صحيح باكل سكريات بس باكل بروتين كويس والدوامة مستمرة تفتكر ايه السبب؟
امنعي السكر خفيه حبه بحبه وزودي الزبده والسمنه
السبب السكر والحلويات وقفيهم اتركيهم انا كنت متلك بأكل ومش بشبع وقفت السكريات من شهر بفضل الله اكلي خف كتير ووزني بينزل انا بنصحك كااخت
والرز اقطعه؟ @@user-sg6vl6kv2l