山を走る時の持ち物とウェアリング！日帰りで丹沢の大山をトレイルランニング！
Vložit
- čas přidán 3. 02. 2021
- 冬シーズンのトレイルランニングをする時に持っておきたい
トレラングッズと冬のウェアリングをご紹介！
トレラン初心者の方や、山を走りたいと考えている方の参考になれば(^^)
■今回のアイテム
・電子ホイッスル amzn.to/3rqTH9X
・アルティメイトディレクション15L amzn.to/3pUcI4k
・ノースフェイス インパルスJK amzn.to/3iFK5Vn
・ファイントラック メリノスピンライト amzn.to/39TSFMx
・ファイントラック スキンメッシュ amzn.to/3a0lirp
・ファイントラック スカイトレイルパンツ amzn.to/3oVKeG5
・マイルストーンキャップ a.r10.to/hlavbF
・C3fit ファイブフィンガー amzn.to/3oKEGOl
・軽アイゼン ヤクトラックスプロ amzn.to/36JAPuU
・ポラール Grit X amzn.to/2MFwkul
■大山トレイル コースデータ
www.yamareco.com/modules/yama...
■ガチオのラジオ放送はじめました
［Apple Podcast］apple.co/3akxUJZ
［Spotify］open.spotify.com/show/1vfQmtG...
［スタンドFM］stand.fm/channels/5fdaf692fd1...
■チャンネルご登録はこちら : bit.ly/2LiaF6Q
■Twitter : / gachio_running
■Instagram : / gachio_ch
■note : note.com/gachio_running
■ポップラインさんに、ご紹介をいただきました(^^)
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#トレラン初心者 #トレイルランニングはじめて #トレランの持ち物 #ザックの中身 #丹沢 #大山 #はじめてのトレラン - Sport
［箱根外輪山ルート］通行止めの三国山ルート開通です！
czcams.com/video/0Dtw3OfgQK4/video.html
トレイルランニングを始めようと思っている63歳の男性です。
若い頃は山登りをやっていましたが、
最近では月に一度か二度、近くの低山ハイクをする程度でした。
度々、若い人がトレランをやっているのを見て、自分もやってみたいなぁと思うようになり、貴殿の動画にたどり着きました。
とても参考になります。
無理せず少しずつ楽しむように心がけます。
これからも動画を配信を楽しみにしております。
ナイスランです！
今回は、ビギナー向けの配信を意識されていてとてもわかりやすかったです。
最近、他のランチューバーの方も見る機会がありますが、やはり好きなのはガチオさん！！
なんと言っても丁寧さと、見やすさ、編集、正確な情報、親しみやすさ、どれをとっても素晴らしいと思います。
仕事をしながら配信を続けるのは大変かと思いますが、頑張ってください！
ちなみに、ガチオのラジオ♪リスナーにもなりました。
コロナで神奈川にはまだ行けませんが、大山などにもチャレンジしたいです！
今後も一緒にガチで楽しんでいきましょう‼︎
satoshi oginoさん、コメントありがとうございます！
そんな嬉しいお言葉、、、ホント嬉しいです(TT)
少しでもお役にたてば！
動画配信は、毎日の生活のスパイスになっていますw
よいリズムができているので引き続き頑張ります！
ラジオ、、、ありがとうございますm(__)m
動画とは少しことなるところもあり、最近ようやく慣れてきました～
そちらでもよろしくお願いします
頂いたコメントをパワーにさせていただきます
ガチオ
ガチオさん、鶴巻ピストンのver2楽しみにしてました！ありがとうございました！最高でした！！
yaさん、コメントありがとうございます！
そんな言っていただくと嬉しいです。
おっしゃる通り、各種ver2にアップデートしていこうと思います(^^)/
ガチオ
大学のときに、ランニングとトレイルに目覚めてたら、このルート行きたかったです！
Yuma Takeshitaさん、コメントありがとうございます！
はい、駅から降りたらすぐにスタートできるので、とても良いコースです(^^)/
機会があれば、ぜひ！
ガチオ
お疲れさまです！
しかしまあ、次から次へと様々な企画と構成での動画配信、ありがとうございます。
ガチオさんのバイタリティとアクティブさに脱帽です！
毎度の事ですが、丁寧で解りやすいギア解説はとても参考になります。
１月はトレランで山には２回しか行けず、自宅周辺ランの日々でしたので、動画見てウズウズです！
佐藤誠さん、コメントありがとうございます！
そんな言っていただき嬉しい限りです(^^)
ネタ探しにキョロキョロしています～
マラソンを走っている感じで動き続けていますwww
ガチオ
初心者にもわかりやすい動画ありがとうございます。弘法の里湯は時々行くのですが、近くにこんなに良いトレランコースがあるとは知りませんでした。まだトレランシューズも持っていないのですが…、持ち物揃えて早く行きたくなってきました。
yamato 28runさん、いつもありがとうございます！
弘法の里湯、行かれるのですね！はい、すぐに登山道がありますのでぜひ！
暖かくなると山の雰囲気もかわります、そのタイミングはぜひ味わっていただきたいです(^^)
ガチオ
今回も丁寧な解説をありがとうございました😊
ウェアリングや携行品は、もしもの時を想定して準備すべきだと改めて認識しました
それにしてもお近くに色々な山があって羨ましい限りです
私の近くにはこれといった山がほとんどなく、いつも近場にある唯一の連山に行くので、変化がありません
あhikaringさん、コメントあれがとうございます！
すこしでもお役にたてば嬉しいです(^^)
そうなんです、山は基本、自力で対応することになるので最低限は持っておきたいものをご紹介しました〜 中にはロードのランニングでも使えるものもあります〜
神奈川の山はメインルート以外に裏道があるのが助かります。。。
ガチオ
いつも楽しみにしています。
Spotifyの放送聴かせていただきました。
声のトーンが落ち着いていてとても聴きやすいなと思いました。
CZcamsの動画UPと並行して大変だと思いますが、健康に気をつけながら頑張ってください。応援しています。
noboru3963さん、いつもありがとうございます！
ラジオ、ありがとうございますm(__)m
まだまだ修行中ですが、すこしでもお役に立つ情報を出していこうと思います、お付き合いいただければ嬉しいです(^^)
お気遣いありがとうございます、マラソンのように淡々と進もうと思います。たまにエイドステーションで休憩もいれますwww
ガチオ
ガチオさんのおっしゃる通り、自分で体験しないと楽しみも苦しみもわからないですよね😄ラジオ❗️概要欄からいってみます😃プロテイン&大きなお風呂もいいですよねぇ😄👍
かおりん20さん、コメントありがとうございます！
ホントです、聞いた話や読んだ内容は、それはそれで為になるのですが、実体験が一番近道ですね(^^)
耳の拝借、よろしくお願いします♪しばらくもがいてみますwww
メンテナンスが明日の元気を支えてくれます！
ガチオ
初めて動画を拝見しました。
自然の中を走るって
楽しそうでワクワクしました‼️
minoto k.さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
はい、子供の頃に戻る感じがします♪ 冒険心をかきたてられますwww
ぜひ！
ガチオ
自分も犬が生きていたときに犬と一緒に散歩してました。休日の散歩コースです。歩いて８時間ほどでした。
冬は雪がふるのでのぼりませんでしたが、夏春秋は、スニーカーで歩き、飲み物なども全くとりませんでした。手ぶらで歩きました。
とくに疲れたとかは無かったですが、時間かかるなと思いました。
犬はよく歩けて大喜びでした。
この動画見て行ってみました！キツかったけど、練習には良いコースですね⤴️⤴️
hideyuki watanabeさん、コメントありがとうございます！
行くキッカケにしていただけた事、嬉しいです(^^)
そうなんです、いろいろな斜度と路面が12キロに詰まっていますw
練習にとてもなります♪
ガチオ
今日隣のヤビツ峠を走って来ました。風が吹いていたのでウエアが難しかったです。峠付近に雪が多少残ってました。動画とても参考になり走るモチベーション上がります。😃
HIDEさん、コメントありがとうございます！
ヤビツお疲れ様でした！場所によっては風が強いでよね～向かい風だったらきつかったのでは?
ヤビツ側は雪がついているようですね。
お役にたてば嬉しいです
ガチオ
最近トレランを始めたのですが、持ち物とかすごく悩んでいたのでとても参考になりました！
東京在住なので、このコース行きやすいので是非チャレンジしてみたいと思います！
motsuwo_loveさん、コメントありがとうございます！
ぜひ、行かれてみてください〜新宿から一本ですね！
大山山頂から下社におりるルートもおすすめです。参考になれば嬉しいです(^^)
ガチオ
いつも面白い企画ありがとうございます。
アルティメットの15L以前紹介されたとき購入して、まだ通勤ランでしか使ってませんが、結構な荷物が入ってとても使いやすいです。ラジオも聞いてみまーす！
黒田尚志さん、コメントありがとうございます！
そうでしたか！お揃いのザックが活躍してくれるのは嬉しいです(^^)/
外側のポケットがメッシュになっているので、何でもソコにいれてしまうことが可能で重宝しますよね～
ラジオ、ありがとうございますm(__)m
ガチオ
トレラン、あんまりできてないから久しぶりにやりたいです😆
動画みたらやりたくなっちゃいました☺️
jpみーなさん、いつもありがとうございます！
ようやく暖かい日が、チラホラとでてきましたね(^^)/
少しの時間でも、山っぽいところに行くと気分転換で気持ちが「晴」になりますw
ガチオ
ガチオさーん😃大山ランのアップありがとうございます😊いつもコースや持ち物心構え諸々参考にしてまーす♪ガチオさんのおかげで足柄峠からの金時山や大野山デビューできたし、今回の大山もチャンスあったら行ってきまーす❣️ラジオも聞かせてくださいね❣️
ゆきびさん、コメントありがとうございます！
お役にたてて嬉しい限りです(^^)
マジですか！足柄からの金時、大野山いかれましたか！
富士山はクッキリでしたか? 都心からそこそこの時間でいけますしね〜
また新しいコース紹介も考えますw
ラジオの方でもよろしくお願いします♪
ガチオ
ガチオさんのみてトレラン勉強して楽しみにしてます！いつかレースでお会いしたら写真とってほしいです、まだトレラン初心者ですがお会いするの楽しみにしてます🙋♂️
おかげさまでモチベ上がってますよ🔥
鳥居晃成さん、コメントありがとうございます！
トレランはホント楽しいです(^^) 場所やコース、季節によっていつも違う顔を見せてくれます♪
はい、ぜひともお会いしたらよろしくお願いします！
ガチオ
私もよく行くコースです！この動画で行きたくなったのでこれから行ってきます！！
弘法の里湯で一杯やるのが最高の楽しみです😆
Podcastも聴き始めました！！
DJSUNBOさん、コメントありがとうございます！
そうでしたか！斜面変化＆路面変化が楽しめるコースですよね〜
弘法の里湯の2階ですねwww あそこに座ると立ち上がるのに気合が必要になります
Podcastもありがとうございます(^^)
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
どんな物が必要かわかりました。
ありがとうございます😊
鈴木徹郎さん、コメントありがとうございます！
少しでもお役にたてば嬉しいです(^^)/
山に行くと気分も晴れやかになりますw
ガチオ
足底腱膜炎でお休み中ですが、ワクワクします！参考になります！
山田櫻谷さん、いつもありがとうございます！
痛めておられるのですね、、、お大事になさってくださいm(__)m
ガチオ
自宅から徒歩30秒でトレイルに入れるトレイルランナーには好立地に我が家はあります！今週末は次週のフルマラソン大会の為に最後の追い込み😎
開催して頂ける事に感謝してトレーニングに励んで行きます👍
伊藤義純さん、コメントありがとうございます！
え、徒歩30秒っすか！それは、僕がいうならば別荘ですwww
羨ましい限りです。
はい、僕もおなじく今週末は最後の刺激入れです。
大会の開催に感謝のパワーを走りへ！
ファイトです
ガチオ
今回もお疲れさまでした！インパルスJKよさそうですね！冬の丹沢はヒルも居なくてクモの巣も無くて、快適そうですね～！
Kaol Chugenjiさん、いつもありがとうございます！
インパルスJKは、ホント使い勝手よいです〜
おっしゃる通りですwww ヒルと蜘蛛の巣が無いとこんなに快適とは！
寒いけどそこを我慢すれば、冬山も良いことはたくさんあります(^^)
ガチオ
最近トレイル始めました。40越えてから、run、トレイル、ロードバイク始めてはまってます。特にトレイルは楽しいですね。大山是非チャレンジしてみます！
山口淳平さん、コメントありがとうございます！
40越えて、、、良いですね(^^)
なんだか一所懸命になるものがあると、普段の生活も元気になれますよね～
大山にもぜひ！
ガチオ
ガチオさん
アップ有難うございます。大山トレランコースはもっと雪があると思っていたのでもう少し行けないと思っていましたがあれくらいならいけそうなので近々また行こうと思いました。持ち物はとても参考になりました。今後の自分に取り入れていきたいです。小林淳51歳
小林淳さん、コメントありがとうございます！
そうなんです、、、遠くからみると白化粧してましたが、実際にはそれほどもなかったです。
寒さも少しは和らいでくるこれからの季節、いいですよね～
少しでもお役にたてば幸いです
ガチオ 49歳
参考になりました！ありがとうございます！
年末にガチオさんの動画を見て未経験から走り始めたビギナーランナーです。
いつも参考になる動画をありがとうございます！しんどいときはガチオさんの動画を見てモチベーションを回復しています！
同じ神奈川県民なので動画で出ていた大野山も走ってみました。いつかヤビツ峠や大山、足柄峠、そして箱根外輪山を走ってみたいと思っています。
もしかしたらどこかでお見かけできるかと楽しみにしています！
上杉景勝さん、コメントありがとうございます！
それは嬉しい限りです(^^)
そんなお話を聞くと僕のモチベーションもグングンです！
頑張りましょー！
大野山いかれましたか！山頂からの360度ビューはいかがでしたか?
神奈川にお住まいなら、きっとお会いしますね
ぜひともお声がけください
ガチオ
ガチオラジオ登録しましたー😅
バイタリティに脱帽です🤗
伊藤義純さん、ご登録ありがとうございます！
動画よりは手軽感があります、もう少し続ければ見えてくるものがありそうです(^^)
ガチオ
トレラン初心者なので参考になりました
しばらく晴天が続き今日は13℃まで上がりそうです
好天時は立山連峰の眺望が絶景です
北陸では晴天の日がとても貴重なので見逃さず走りたいと思います
六田清二さん、いつもありがとうございます！
春が近づき、少し雪が溶けそうですか?13℃は走るには最高ですね〜
立山連峰、、、ドン！かまえているのでしょうね、迫力がありそうです！
見えた日はラッキーデーという訳ですね！
ガチオ
何があっても困らないようにきちんと準備されていて、なるべく軽くしようとする自分の荷物を反省しました😓
熊鈴のカバー！！それいいですね！
いつも山に入るまでの道中で、うるさいと言われてますw
れいReiさん、いつもありがとうございます！
特に冬期は寒いから、、、万が一の時はヤバいですからね～ 知った道でも念には念をという感じです(^^)/
はい、熊鈴カバーある便利です～
最近はワンタッチで音を止める便利なモノもありますね
ガチオ
このコース何回か行ったことがあります。ガチオさんのように速くは無理ですが自分のペースで。いつかお会い出来ることを願いながらまた行ってみます🏃♂
原口貴さん、コメントありがとうございます！
大山いいでよね〜 これから季節、メインルートを外れるとヒルとの遭遇率が高くなるのが難点ですがwww はい、お山でお会いしたら気軽にお声がけください(^^) 元気を互いに分け合いましょ〜
ガチオ
僕もこのコースでトレラン始めたと言えます！ガチオさんとも何度となくすれ違っているかもですね⁉︎ 今回は帽子のツバの話がタメになりました😆
柴崎順也さん、いつもありがとうございます！
そうでしたか！このルートデビューの方は多いですねwww
帽子のツバ、意外にキーポイントです〜 僕はよく頭をぶつけるので視界が広がるのはありがたいです〜
ガチオ
このピストンは良いですね。距離的にも私にもできるかもしれません。ロードのハーフとフル専門で走ってますが、先日急遽ロードからトレイルに替わったハーフを走ってみて疲れましたが、なぜか楽しく走っている自分がいました。この参加したレースのコースはずーとトレイルがまだまだ続いているので、詳しく調べて部分的に少しずつ走ってロードのみならばトレイルもやっていこうと思ってます。
MrToshi60さん、いつもありがとうございます！
トレイルは脚にやさしく、クッションの上を走るとも言えます。
ただロードと違って反発が少ないのが難ですが、、、
起伏もあるので、気分的にも飽きがこないので、アレ知らないうちに随分進んでいた〜ということも多いです。たまにトレラン、気分展開にも良いですね(^^)
ガチオ
はじめまして、
いつも参考にさせて貰ってます！
僕は神戸住みなので、六甲縦走をよく走ります🏃♂️
モンベルのインナーグローブいいですよね。僕も登山、ランニングで愛用してますw
Japan Mameさん、コメントありがとうございます！
はじめまして(^^)/
六甲はいったことがないので、興味アリアリです♪
はい、コスト＆品質のバランスがメッチャいいですね。日本ブランドだから手のサイズもピッタリ！
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
関東ふれあいの道高尾編を見習ってみようと思います。
いつも悩むのは、水の量です。
緊急事態宣言が延期なって、山に入って居ませが、自転車で往復30キロ弱をまだ2回で、トレーニングしています。
宮石基己さん、コメントありがとうございます！
関東ふれあいの道高尾編いいですね〜 城山や陣場には売店があるので補給は可能です。参考になれば(^^)
騒動が落ち着くことを祈ります
自転車トレーニング、効果がでると良いですね♪
ガチオ
いつもありがとうございます。先日同じルートで行きますたので、又よろしく お願い致します。
chiu hsiang linさん、コメントありがとうございます！
そうでしたか！お疲れ様でした！このコース、バリエーションに富んでいて楽しいですよね(^^)
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
今回も楽しく視聴させて戴きました♪
いつも饒舌に噛むこともなく、聴きやすい言葉とトーン、リズムでスラスラ話されるので、感心してしまいます。ボクだったらあれ？あと何話すんだっけ？って絶対なりますw
慣れもあるのでしょうが、才能溢れていると思います。だからラジオのような音声のみも凄く向いていると思います！
最後の安定のコーラのくだりも良いですね👍定番のくだりがあると安心します✨次回の動画も楽しみにしています^_^
ウサギとカメラn.さん、見ていただきありがとうございます！
ありがたきお言葉、嬉しいです
ちなみに撮り直しはたくさんですw
伝えしたい事をわかりやすく説明するのは、ホント難しいですね～
修行と思っていますwww
ラジオは音声だけなので、やってみてこれまた難しさを実感中ですが、力を注いでやってみようと思います(^^)
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
改めてトレランの方の荷物を見ると自分の装備との違いが見れて面白かったです！
私も登山をする人の中では相当荷物が少ない方だと思いますが、それでもやはり目的地が同じでも行動内容が違うので選ぶものが違うなぁ、と思いました。
ガチオさんの影響でこの1年くらいでトレランにごく稀に行くようになりました。
トレランに行くときは初心者の私と熟練者のガチオさんでは当然違い、エイドキット１つ見ても下りが慣れていないので転ぶ時があり、大判の傷パットがあったり
ローカットシューズに慣れていなくテーピングがあったりとまだ初心者の荷物が必要ですｗ
時計も山に長く入ることが多い私は駆動時間の問題でガーミンのフェニックス6で同じような物で同じような場所に行く遊びですが、
動き方が違うと道具も微妙に変わるな～と勉強になりました！
かえるケロ吉さん、いつもありがとうございます！
なるほど、確かに目的＆行動がちがうと荷物がことなりますね～
いつものスタイルなので、コメントをいただき、なるほど～と今回もw
お山を存分に楽しむためには、それ相応の準備が必要で、とはいえ、
背負っていく荷物にも限界があるわけで、そのあたりのセレクトが
楽しいんだろうと思います。
引き続き、教えてください(^^)/
とても参考になります！
ガチオ
いつも楽しんで観てます。
いつかレースでお会いしたらよろしくお願いします。頑張ってください。
小倉修平さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
はい、背中をポンと叩いてくださいw
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
おつかれさまです。
ワンウェイはどこでも辞められる...言われてみれば確かにそうでした！
12月から関ふれ神奈川エリアを走り始めたのですが、少し気楽になりました～www
Toshiyuki Nagakuraさん、いつもありがとうございます！
そうなんです、ワンウェイは誘惑がとても多いですwww
始めましたか！関東ふれあいの道！ファイトです(^^)/
ルートは、、、バス停を目にすることがとても多いです。誘惑に負けないでくださいね～
ガチオ
お疲れ様です☀必携品は参考になります。マイルストーンは小型で使い勝手が良さそうですね(^^)大山は好きなので、鶴巻温泉からのピストン今度チャレンジしてみたいと思います。
毎回拝見していてトレランしたい！と思い、トレランシューズ購入しました！
女性でトレイルしている方のインタビューもお待ちしています。
いつか山でお会いできたら、嬉しいです！がんばります。
関悦子さん、コメントありがとうございます！
トレランデビューですね(^^)/
なるほど、周りを探してみます！顔だしokもらえるかwww
はい、お会いしたらぜひお声がけください~
ガチオ
トレイルラン始めたい!!
CZcamsに森をつくる【植林チャレンジ!!】さん、コメントありがとうございます！
冬から春に変わるタイミング、新芽が出て山が若返る時でもあります(^^)
ぜひトライください〜
ガチオ
登山しててトレランしてる人見ると危なかっしいし、人多いのに避けてもらいながら止まらずに行ってて迷惑だなぁと思うけど主さんのは見てて安心だな
つみっさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) おっしゃる通り、すれ違う時は歩行しないとホントに危険です。
少しでも山でのトレランルール普及の一助になればと思っております。
そんな視点でも動画配信をしてまいります。
ガチオ
はじめまして。
大山は何度かトレイルに行っています。伊勢原スタートで丹沢山まで行きたいと思っているのですが、途中でだれてしまって、秦野に下山しているのが現状です。補給やウェアなど参考になりました。
もっと走れるようになっていつかガチオさんが出るレースに出れるようになりたいです！
達郎白井さん、はじめまして！
コメントありがとうございます！
伊勢原スタートはロード道なので、気持ちが、、、分かります。
鶴巻スタートだと里山をしばらく進むので知らず知らずのうちに3～4キロは進んでいます(^^)/
少しでもお役にたてば嬉しいです
レースでお会いする日、楽しみにしています、ファイトです！
ガチオ
参考になりました！Podcastもサブスクしました！
ボンさん、コメントありがとうございます！
少しでもお役にたてば嬉しいです。
ラジオ、ご登録ありがとうございます(^^)/
そちらでもよろしくお願いします。
ガチオ
お疲れ様です。
今回の動画もとても為になりました。
もう少し暖かくなってきたら本格的にトレランも始めようと思います！
Podcastをやられてたんですね。
さっそく登録しました!(^^)!
最近は走る時はラジオを聞いてるのでとても助かります。
今日はガチ男さんのPodcastを聞きながらLSDをします！
横田良宏さん、コメントありがとうございます！
いいですね〜、新芽がでる春の季節の山はとてもキレイです(^^)
ぜひ、足を運ばれてください〜ホント気持ちが良いと思います♪
それはありがとうございますm(_ _)m
まだまだ始めたばかりですが、内容も充実させていこうと思います。
そちらでもよろしくお願います
Podcastは、走りながら聴けるのでとても便利ですね〜
ガチオ
早速Podcast登録しました✨通勤ランで某100mileなどよく聞いているので早速聴かせていただきます(_ _)
私も2月に昭和記念公園のフルにでようと思っていましたがダメそうですね、、、、
モチベ維持も難しそうですが、、、、
私は代わりに成瀬プロの高強度トレイルにエントリーしたのでそっちに切り替えようかと(笑)
rakuowlさん、コメントありがとうございます！
そして、ご登録ありがとうございますm(__)m
僕も某100mileはお気に入りです(^^)
そうでしたか、、、昭和記念公園は周回コースだからいけそうでしたが、、、残念です。
お～最も危険な遊びってやつですね！
面白そうです！ファイトです
ガチオ
また大山連れていってください！あ、青梅高水エントリーしましたよー。
Makaki Alohaさん、いつもありがとうございます！
動画に映っていませんが、偶然にもエダマメさんにお会いしましたwww
高水いきますか！スリムな体は登りが楽ちんになっているはずです(^^)
ファイトです
ガチオ
私どちらかというとファストハイクなんですが、アルティメイト15Lを愛用してます(^^)
両脇のメッシュポケットがとても便利ですね。
mas masさん、コメントありがとうございます！
アルティメイト15L、とても使い勝手が良いですよね〜サイズも丁度良いし！
おっしゃる通りメッシュポケットは最高です(^^)
ガチオ
おつかれさまです。鶴巻から大山方面は私もトレーニングコースで、この前日私も行ってました！（登山客に迷惑になるため私はだいたい夜中か早朝ですが(^^;)）
高取山下のあたりの登り、ガチオさんでも歩きになるの、ちょっと安心しました(^^;)
ズボンと靴、参考になりました！
これからも参考にさせていただきます！
salas8931さん、コメントありがとうございます！
前日に行かれたのですね(^^) お疲れ様でした！
早朝＆夜中のお気遣いは素晴らしいですね！
確かに登山客が下社コースとの合流から先は多いですね〜ここからは全歩きでした
高取山の登り、、、w 無理です
グッズ情報、少しでも参考になれば
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
本日、ガチオさんと同じシューズを買いました！今までTNFのシューズばかりだったので楽しみです(^^)
ガチオさん、初めまして。
いつも、とてもイメージしやすい動画を配信頂き有難うございます。
大変参考になり、次のステップへの方向性が見えてきました。
今回の動画を見て、鶴巻温泉駅ー大山のピストンに挑戦してきましたが、本当に練習にいいコースだと思いました。
大倉尾根に比べると、人が少ないですし、フラットな箇所が多いので、走りやすかったです。
定期的にこのコースも走って鍛えたいと思います。
今後とも情報発信を楽しみにしておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
取り急ぎ、ご挨拶とお礼のご連絡まででした。
Tadashi Yamadaさん、コメントありがとうございます！
そんな言っていただき嬉しいです(^^)/
鶴巻からの大山ピストン、ホントに良いコースですよね～
はい、スピードの緩急調整でキツくもユルくもできます
斜面変化も多彩なのでトレラン練習にはもってこいです
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
頑張ってください！
BOT miniさん、コメントありがとうございます！
はい(^^)/
走り続けていこうと思います！
ガチオ
@@gachio いつもガチオさん見て寝るのが日課です！୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
自分も頑張ろうと思えるので、ぜひ頑張ってください（笑）
スカイトレイルパンツ良さそうですね！暖かそう。
けど調べるとお値段が・・・
ワークマンに同じようなのないかなー（苦笑
SAN MOSさん、コメントありがとうございます！
はい、お値段がですね、、、僕はクリスマスプレゼントと言い聞かせて買いましたw
ワークマン、いいでよね～今回は着ていませんでしたがロード練習では手放せないです(^^)/
ガチオ
むらひろさん、分かります！
僕はワークマン手袋、靴下、アウターが1軍登録されています
ガチオ
Podcast登録しました。ランニングしながら聴きます。Podcastライブラリは
100×100 栃木のMATN ガチオさん
で決まりです👍
shoji 5059さん、コメントありがとうございます！
嬉しいです(^^) 少しでもお役にたてば！
まだまだ試行錯誤ですが、そちらもエンジン全開でやっていきます
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
いつも拝見してます！サブスリーを目指す53歳のランナーで、とても参考になってます。ところでガチオさんは動画撮影から編集まですべて一人でやっていらっしゃるんですか？
ベストランニングさん、コメントありがとうございます！
そんなお話をお聞きすると、勇気をいただきます(^^) ぼくも3時間を目指し続けていこうと思います！
はい、一人でやっております〜 最近は高速作業ができるようになってきましたw
ガチオ
動画のコメントの前に！
いよいよ9000人が間近に😏
コメント返しは大変やろけど
😅
ガチオさをんに憧れて地道にトレーニングを続けています！
無理してしまうのが僕の悪いくせやけど、着実に強くなってる気がします👍
コメント返しは無理せんようにして下さい👍
生活を犠牲にせんように願います😭
伊藤義純さん、お気遣いありがとうございます！
はい、無理のない範囲でお返ししていこうと思います。
数字も気にしていただき嬉しいです(^^)/
僕の動画が何かしらのヤル気アップになっている、、それをお聞きして最高な気分です！が、、、伊藤義純さんもお怪我をなさらぬよー
お互い頑張りましょー
ガチオ
町田市民です。
約半年ほど前に「里山グルグル」をたまたま見て興味を持ち、それ以来いつも楽しく見ております。
トレイルではありませんが、昨年末南町田から境川の源流まで走って来ました。しばらく晴れの天気が続いたせいか源流は干上がっていて、軽いショックを受けましたが、それでもたどり着いた達成感はありました。感謝です。
ところで、ガチオさんはウェアやザック、ジェルなどを、どちらで購入されてますか❓
年末に南町田グランベリーパークのSalomonでとりあえずトレランシューズは買いましたが、動画で紹介されているアルティメイトディレクションのザックやマイルストーンのキャップ、ウィンドシェル、そしてファイントラックのインナーなどは、港北ニュータウンの大型スポーツショップにはないようです。
ネット購入だと試着出来ないので、もしよければ購入店を教えていただけるとありがたいです。
czd06511さん、コメントありがとうございます！
ご近所ですね(^^)
源流いかれたのですね、、、干上がっていたのは残念でしたね、お疲れ様でした！
グッズの購入は、少し遠いですが新宿のビックロ、水道橋のさかいやスポーツが多いです。
町田の東急ツインズのヴィクトリアにも数は少ないですが並んでいました（今はわかりません）
おっしゃる通り、試着しないとネットで買うのは気が引けますね。
参考になれば！
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
はじめましてです。
トレイルランに興味を持ってこれから始めようかなと思ってます。持ち物とか参考になりました。
1200mもある山に行く時は登山計画書とか出すんでしょうか？
塩野祥弘さん、コメントありがとうございます！
はじめまして(^^)
トレラン！いいですね、ぜひ！
登山計画書は基本提出ですね～今はネットで手軽に提出できます。
検索をすると管轄している警察署や県庁などが受付しています。
のぞいてみてください～簡単ですよ
ガチオ
丹沢でトレーニングできて羨ましいです！
ガチオさんのラン見ていつもパワー頂いてます！！(^O^)／
H Tajimaさん、コメントありがとうございます！
丹沢トレーニングw 結構行くと同類の方々が多いです～
皆さん考えることは同じですねwww
少しでもお役にたてば嬉しいです(^^)/
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ザックにいつもただ荷物を突っ込んでました(^-^;いつも取り出すときにわからなくなります。ジップロックに入れていると便利ですね。
ボーゾーさん、コメントありがとうございます！
僕も仕事のバッグの中はめちゃくちゃですwww
でも山に行くときは、自然と小分けにしていますね～
不思議です(^^)/
ガチオ
初めて丹沢をトレランしたいと思っています。こちらの大山ピストンコースと、塔ノ岳・大倉尾根ピストンコース、どちらが初心者向けですか？ お教えいただけると幸いです！
massyu_runさん、コメントありがとうございます。
丹沢塔ノ岳の方が登山道が整備されているので安全です。補給も山小屋が要所要所にあるので良いと感じます。参考になれば
ガチオ
今回の動画と関係ない質問で申し訳ないのですが、ガチオさんはトレランポール何を使用されてますか？
今年の6月にOSJ山中温泉に出場予定でいまして、一応ポールの用意をしようと購入を検討していました。
他のレースでも使うことを想定してカーボンかアルミかなど、アドバイス有れば教えていただきたいです！
KОさん、コメントありがとうございます！
トレランポールは、シナノのアルミ折りたたみを使っています(^^)/
カーボン製と比べると重いですが、丈夫さを優先しましたw
僕が気になっているのは、ヘリテイジのULトレイルポールです。アルミですが超軽いです。周りでも使っている友人が多いですが、難点は折れやすい、、、
参考までに。ポールが万が一折れてしまっても進める距離か? コースか? がポイントだと思います。160キロのレースでポールが折れてしまったらそれは大事ですが、50キロのレースならポールが使えなくなってもゴールまでいける、だと思います。
ガチオ
丁寧にご回答いただきありがとうございます！
距離による選び方は大変参考になりました。
やはりトレランには長さ調節（折り畳み＋15cmほどの調節機能付き）は必要ないですかね？
ハイドレーションは水漏れがなさそうですね。どのメーカーのものを使用されていますか？
若林義隆さん、こちらもありがとうございます！
ハイドレは水漏れはないですが、どのくらいの水が残っているか分からないので、最近はフラスコタイプを使うことが多いです。ちなみにハイドレはサロモンを中心に使っています。
ガチオ
ベスト調べたら超たかかった😂
お疲れ様です！
軽アイゼンもできましたらリンクお願い致します🙏
ありがとうございます！
Hero Takasさん、コメントありがとうございます！
良かったです、参考になれば幸いです。
値段は高めですがモノは良いです(^^)
ガチオ
いつかガチオさんと同じ大会に出場することを夢見て自分も丹沢近辺を走りまくります(｀･ω･)
ナイトハイカーこりおつさん、いつもありがとうございます！
丹沢周辺にも気になるレースはあります(^^)/
大会はもちろん、丹沢エリアで見かけたらお声がけください！
ガチオ
撮影して喋って大変すねー
しゅうさん、コメントありがとうございます！
はい、練習メニューの中に完全に溶け込んでいます(^^)
ガチオ