［レースレポート］山中100キロを走ります！トレランの楽しさ、信州トレイルの美しさが堪能できる大会【奥信濃100】
Vložit
- čas přidán 15. 06. 2022
- 激登りからの激下り、ふかふかトレイルを進み、沢沿いのレースのために開拓された道を登って、日本一美しいブナ林で元気をもらい、長いキツイ林道を駆け下りていく・・・トレイルランニングの楽しさを1日で堪能できました(^^)
●レースのログデータ［Strava］ / strava
●装備品※リンクはアフィリエイトを含んでいます
・フラスコ amzn.to/3QsSXyb
・自発光式ライト amzn.to/3mSOWWd
・ヘッドライト amzn.to/3xVq1Yw
・携帯コップ amzn.to/3Oej9e8
・ポイズンリムーバー amzn.to/39qZn0a
・ウィンドシェル amzn.to/3tzSWic
・ソックス amzn.to/3Qr47DC
・グローブ amzn.to/3Og7ZW5
・テーピング amzn.to/3OjTTTW
・シューズ amzn.to/3MPyCAg
・梅干し純 amzn.to/3aY1dpH
・トップスピード amzn.to/3xXffkF
・ミネラルタブレット amzn.to/3QtAJNk
・ライスピュレ amzn.to/3OejdKU
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#奥信濃100 #okushinano100 #奥信濃2022 #100キロトレランレース #奥信濃トレイル #信州トレイル #木島平 #高社山 #カヤの平 - Sport
私も無事完走できました！ガチオさんの動画に出会ってから始めたトレランも早２年。初めて憧れのロングの種目に参加し、目標達成です。まだ余韻に浸ってます。笑笑。これからも色々な景色に出会えるよう、楽しく走っていきたいです。いつも力もらってます！ありがとうございます！
ヒルナンデスさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) そしてトレラン2年で100キロ走破！すごいです♪
ぜひ色々なコースを、レースを入っていただきたいです♪ 僕は8年続けても全く飽きませんwww またお会いできる事を楽しみにしています
ガチオ
ガチオさんお疲れ様でした〜。
ほぼ全てのエイド＆ゴールご一緒な感じで🏃♂️走り切ることが出来ました。
ガチオさんの動画でトレランを知り1年半、何とか100kmクリア。
また何処かのお山で🏃お会い出来たら幸いです。。
Matsudaさん、コメントありがとうございます！
レースお疲れさまでした(^^) トレラン歴1年半で100キロですか・・・いや〜今後の活躍が楽しみです！ はい、きっとまたお会いすると思うので、その時は背中を叩いてください♪
ガチオ
今回の動画もモチベーションを高めていただきましたいつもありがとうございます！
ナイスランです。
最後、息がきつそうですね。
無理せず楽しんでください。
いつもありがとうございます。
Masa Eiさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
最後は気合で押し切った感がありました～
笑顔で最後までいけるようになりたいです♪
ガチオ
お疲れ様でした。走らされるコースは地味に後半に効いてきますね😃でも、奥信濃風情豊かでいいですね😄
私も同じ週末、初100mile完走しました。38名出走の完走者10名のサバイバルレースでした😄やっとマイラーの仲間になれました。
一彦江舟さん、いつもありがとうございます！
マイラーおめでとうございます！初でそのサバイバル感はすごいです・・・・
まさに生き残って掴んだ称号ですね！大変お疲れ様でした！
そうなんです、、、ジワジワと体力を奪われていきますwww
奥信濃に行けないので苦しいながらも景色を目に焼き付けてきました(^^)
ガチオ
お疲れ様です！
励みになります！！
じまうにさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
少しでもお役にたてば！
ガチオ
お疲れ様でした‼️✨距離も凄いし沢渡ったり凄いレースですね😱
ＴＨさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)/
トレランの楽しさを満喫しました♪
ガチオ
ガチオさん、お疲れ様でした😊走れるトレラン100キロレース⛰想像するだけでも息切れしてします🤣とてもしんどい中エンディングを撮られている姿、心打たれました。次の目標が決まっているようですので怪我なく無理し過ぎ頑張ってください🤗応援しています🙌
かおりん20さん、いつもありがとうございます！
ウルトラマラソンの要素を含みつつもトレイル率90%という楽しめるレースでした(^^)
走っている時は、マジか・・・と何度も思いましたが、終わってみると気持ちが一転していますw あ～楽しかったとwww 引き続きよろしくお願いします
ガチオ
お疲れ様です。あちこちでガチオさ〰ん💚と声がかかるのは力になりましたね。蒸し暑い中大変でした。
美賀 植田さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^)
はい、応援で力をいただきました、本当に感謝です！
ガチオ
ガチオさんお疲れ様でした！昨年の激坂王ですれ違ったのを機に、やっと先日箱根の外輪山をクリアできました！目指せ100マイル❗️とはなかなか言えないですが、ガチオさんを見てモチベーションを上げ、ヤル気スイッチON‼️させてもらっています！まだまだ足りないとおっしゃる向上心の高いガチオさんの動画を見てこちらも練習したくなりました！ありがとうございます‼️
yokotakaryowさん、コメントありがとうございます！
激坂王！走りましたね〜、今年も開催が発表されましたね(^^)
外輪山お疲れさまでした！ハードだったと思いますが、終わってみればまた行きたくなっているんではないですかwww
大会でお会いできる日を楽しみにしています！
ガチオ
ガチオさんお疲れ様でした♪なんか私も元気もらいました。次のレースも楽しみにしています♪
足でかえっちゃんさん、コメントありがとうございます！
そんな言っていただき嬉しいです(^^)/
はい、また走り出します！引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ナイスランです👏👏👏
奥信濃100😊信州の山深さを感じますね🤔
スキーは散々やったんで、多分木島平スキー場にも行ったことあると思いますね🤔
滋賀1完走！近所の坂レジェンドの中山さんも参加されてたんですね😆僕の心のラン神さまです！本人には恥ずかしいからそんな呼び方やめて😅と言われてますので😅
ナイショです🤫
トレイル率が高い本格的なコースみたいですけど、皆さんタイムが凄いですね🤔
渡渉がずいぶんあるのは夏場にはありがたいですが、足のトラブルにならないか心配ですね🤔
何やっても濡れるからガッツリアイシングのつもりでやった方がええかな？🤔
最後はやはりスキー場の登り😣
トレイルマラソンお疲れ様👏👏👏👏
僕も山力つける夏になりそうです！
頑張って行きます👍
伊藤義純さん、いつもありがとうございます！
そうですよね、スキー全盛期世代ですよねwww
近所の坂レジェンド(^^)/ ご本人メッチャ喜ばれると思います♪
奥信濃のレースは2回目の開催でしたが、今後人気になると思います！
ぜひ次回参加もご検討ください～おススメです
ガチオ
完走おめでとうございます。
タフなコースでも、素晴らしい走りを見せていただきました。
給水のサイダーはいいですね。美味そうに飲むガチオさん😁
高田哲男さん、コメントありがとうございます！
応援ありがとうございました(^^)
なかなかシビれる大会でした！初めて走るコースというのもあったと思います。
サイダー、ほんと美味しかったです
ガチオ
お疲れ様でした😊
沢でのアイシング 気持ち良さそうでしたね
ゆっくり休んで下さい
Te toさん、コメントありがとうございます！
熱くなった筋肉、冷やすと回復効果がメチャクチャありました〜
いい経験ができました
ガチオ
ガチオさんお疲れ様でした〜😊いつも見ています。100キロも走って凄いですね
自分も日曜日62キロですが、越後カントリートレイルに出てきます。ガチオさんのガッツを頂いて楽しく頑張ってきます。これからも頑張って下さい📣📣📣
加藤一典さん、コメントありがとうございます！
越後カントリートレイル！お疲れ様でした！僕の友人も参加していました～
なかなか痺れるコースだったようですね！
どこかの大会でお会いできるたら背中を叩いてください(^^)
ガチオ
なかなか走りがいのあるコースですね～大会の雰囲気はとてもいいですね～😊😉きつたのしい最高ですね‼️😊お疲れ様でした😊貴重な動画本当にありがとうございます。ゆっくり休んでくださいね✨
風マリンさん、いつもありがとうございます！
そうなんです、まだ開催が2回目ということで、手作り感が感じられる部分もあり、今後の展開が楽しみな大会です。きっと年々トレイルの完成度が高まっていくと思います。お気遣いありがとうございます
ガチオ
お疲れさまでした！
私も走りました。昨年に続き2回目です。去年は短縮バージョンでわからなかったコースの全貌にやっと触れることが出来ました。山琢さんも溜飲が下がったんじゃないでしょうか。
ホント、走らされましたね。楽しませて頂きました😆
Yoichi Maruyamaさん、コメントありがとうございます！
レースお疲れ様でした！2回目の参加だったのですね、、、去年とも少しコースが変わったと聞きました、今後どのように大会が進化していくのかも楽しみですね(^^)
はい、走りましたね～下り坂がホントきつかったですwww
ガチオ
ガチオさんお疲れ様でした！
今回も最後まで楽しく拝見させてもらいました♪木島平は遠いですが、長野県民なので嬉しく感じながら観れましたー♪ありがとうございます😊
telukoさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) 長野のトレイルはホント素晴らしいです。木島平までの道中は遠くて少しめげそうでしたが、やっぱり参加して良かったと心底思っています♪
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
お疲れ様でした！私なんかからすると、素晴らしいタイムです！！大会の雰囲気が伝わってきました。やっぱり大会はいいですね。同じ日、私は岩手銀河100kmで初ウルトラ挑戦、どうにか完走できました〜。今度、どこかの大会でお会いしたいです！次の動画も楽しみにしています！！
Masaoさん、いつもありがとうございます！
銀河マラソンお疲れ様でした！起伏が多いタフなウルトラマラソンですよね！はい、東北の大会もとても興味があります。お会いできる日を楽しみにしています。
ガチオ
お疲れ様！！我がふるさと信州を走って頂きありがとうございました！
実家では高社山を見て育ったので感無量です。
私も次回出走してみたくなりました。63歳でも行けるかな？w
ようちゃんさん、コメントありがとうございます！
信州トレイルはホントに気持ちが良いです～
ブナ林、気持ちが良いです(^^)/
高社山から見えた街並みにお住まいなんですね！
はい、次回会場でお会いできたら♪
ガチオ
奥信濃100お疲れ様でした✨
1年前に偶然見かけたガチオさんのランチャンネルにハマり、トレランも初めました⛰🏃♂️
走力は全然追いついてこないですが、いつかはレース出場出来るようにガチで楽しんでます。
大会動画は、コースや会場の雰囲気がすごく伝わってきて毎回楽しみにしてます。
高橋峰彦さん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです、少しでもお役にたてば(^^)
トレランレースは、全てを走る必要はないので、無理をせず自分のペースでいけばフィニッシュは見えてきます。大会でお会いできる日を楽しみにしています。
ガチオ
100㎞完走お疲れさまでした。
いつも必携装備品を紹介してくださるので参考にさせていただいてます！
ガチオさんほど走れる方でも走力が足りないと思われるのですね。自分から考えたらものすごい走力を持っているのに。
長野のきれいな景色を見ながらトレラン最高ですね。また出たい大会が一つ増えました♪
介護士の坊さん、コメントありがとうございます！
少しでも参考になれば嬉しいです(^^)
長い時間走っていると、何かしらのイレギュラーな事態が発生します～
どうクリアしていくかが楽しんだと思います♪
奥信濃100、おススメの大会です！ぜひ！
ガチオ
凄いです！
お疲れ様でした。
今年は比叡山、野沢と完走を目指し来年は100キロに出てみたいです。
補給食とかもすごく参考になりました。ありがとうございます。
Kenji Tohyamaさん、コメントありがとうございます！
比叡山、野沢いいですね(^^) 厳しいコースのクリアは、必ず100キロレースに活きます！ファイトです！
ガチオ
ガチオさん、こんばんは。
相当キツそうなコースでしたね。
お疲れ様です❗️
川を渡るコース、気持ち良さそうでいいですね😊
動画拝見させてもらい、走る気持ちが湧いてきました🔥
100k走る走力・体力はまだないですけど
いつの日か出れるようにがんばっていきます🏃♂️
動画を拝見してモチベーション上げ上げで
これからも走り続けます。
ガチオさん、ありがとございます。
これからも頑張ってください。
応援してます❗️
Matsui Yasutakaさん、コメントありがとうございます！
少しでも刺激を感じていただければ本望です(^^)/
ぼくも最初は5キロを走るのでもいっぱいいっぱいでした～
少しずつ続ければ必ず成果につながると思います！ファイトです
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
ガチオさん、お疲れ様RUNです。
やっぱり速い！ガチオさん。
撮影しながら凄過ぎです。
しかしながこのコース、色々100キロにギュッと詰まってますね〜。
佐藤誠さん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) カメラがあったから頑張れたのかもしれませんwww
信州トレイルを15時間で体にインプットしました♪
ガチオ
さすがの完走ですね！！私も参加して奥信濃を思う存分楽しんで完走しました。毎回動画を楽しみに見ています！！更に装備も参考にさせてもらっていて、昨年から自分の記録用で動画も始めてみました😁来年、100マイル挑戦できればと考えていますのでこれからも参考にさせて頂きまーす！！
しゅんのランニングVlogさん、コメントありがとうございます！
奥信濃お疲れ様でした(^^) 何かヒントがあればうれしいです
来年、100マイル！いいですね、ぜひどこかの会場でお会いできればと思います♪引き続きよろしくお願いします
ガチオ
がチオさんお疲れ様でした。ナイスランです！
ガチオのチャンネル見ていると、ウルトラ走ってみたくなります。
応援してます、頑張って下さい。
中村純一さん、コメントありがとうございます！
少しでも刺激になれば嬉しいです(^^)/
長い距離は、時間も長い分だけドラマが起こりやすいですw
ぜひトライください～
ガチオ
今回初めて50kmに出場して何とかかんとか完走できました！いつもガチオさんの動画見て奮起してたので、一緒の大会を走れて光栄です！これからも目標にさせていただきます🙌
Kojima Ryoukenさん、コメントありがとうございます！
50キロお疲れ様でした！経験値は財産だと思います(^^)
次のレースは周りが今回よりも冷静に見えるようになっているはずです♪
レースが楽しみですね！またお会いしましょー
ガチオ
ガチオさん、100㌔完走お疲れ様です‼️いつも装備品の丁寧で解りやすい説明でとても参考になります。ガチオさんの半分の距離ですが私も月末に50㌔のレースに出ます。動画からパワーをもらって絶対に完走してきます❗
アツくんさん、コメントありがとうございます！
少しでもお役に立てば嬉しいです(^^) お〜いいですね！50キロレース、ファイトです！
暑くなってきたので水分補給がカギを握ると思います！目標達成に向けてガンバです！
ガチオ
ガチオさんお疲れ様です
奥信濃100素晴らしいトレラン大会ですね
川の水が本当に冷たそうで気持ち良さそうですね
飛騨ウルトラマラソン挑戦してきました
途中までは11時間切りいけそうな感じでしたが60キロ地点千光寺の坂とラスト清見の坂で歩いてしまい
12時間31分で完走する事が出来ました
100Kは想像以上に過酷な距離でした 暑熱順化をしっかりして８月の立山登山マラニック向けて頑張ります
六田清二さん、いつもありがとうございます！
飛騨ウルトラマラソン！大変お疲れ様でした！
清見の坂、、、名前からは想像できませんが、キツイんだろうなと想像できます。100キロは後半の70キロ以降がほんとキツイですよね！次は立山登山マラソンですか！ファイトです～
川の水、、、雪解けの水なんだと思います、、、とても冷たかったです(^^)
ガチオ
お疲れ様でした✨
きついレースでしたが気持ちいいコースでしたね😆
まだまだ筋力・持久力・精神力を鍛えなきゃと思いました😁
ガチオさん目指して頑張ります✨
Gozziさん、コメントありがとうございます！
レースお疲れ様でした！
はい、おっしゃる通りですwww レースに出ると自分に足りないところがハッキリしますね(^^)
お互い頑張りましょ！お会いできる日を楽しみにしています
ガチオ
お疲れ様でした
曇りで暑さは厳しくなさそうだけど100キロはほんと凄い
苺みるくさん、いつもありがとうございます！
100キロは10キロを10本と考えれば気持ちが軽くなりますが、後半の10キロは精神的には20キロぐらいに感じますwww
ガチオ
😅😊
お疲れ様でございました〜^_^トレラン大会に出てみたいとは思いました^_^登山は好きなので、ジョギングやランニングのロード練習トレイル練習をガチオさんの動画を参考にさせていただきながら、取り組んでみます^_^
宮石基己さん、コメントありがとうございます！
いつもみていただき嬉しいです(^^) はい、ロードとトレイルをミックスでやると応用力が高まると思います！走る時の流れていく景色も違うので飽きもきにくいはずです♪
ファイトです
ガチオ
ナイスランでした✨僕も70kmくらいからずっと胃のトラブルで固形物が入らずキツかったです💦色々試しましたが、飴ちゃんは胃を使わずカロリーが摂れますよ！あと白湯を入れておく魔法瓶があると道中胃を温められたから持っていけばよかったなあと。次の目標は信越五岳マイルなんですね！楽しんでください✨
osyaredrummerさん、コメントありがとうございます！
アドバイスありがとうございます！飴をなめる、白湯をボトルにいれて持っておく、とても参考になります(^^)
はい、楽しむ気持ちを大切に次に向かいます！
ガチオ
奥信濃いいですね😁
関東の山とは全然違う‼️
100kmサクッと見えちゃうのが…
最後の疲れた感が100kの辛さが伝わります。
友達が知らぬ間に出て完走していました。
いい大会ですね〜😉
イチコウチャンコウさん、いつもありがとうございます！
そうなんですよね〜信州のトレイル、、、格別です(^^)
遠いですが脚を運ぶモチベーションになります♪
100キロ・・・長かったですw
経験値を次に活かします！
ガチオ
ガチオさん、こんばんは☺️
100kmの旅、お疲れ様でした。
ボランティアの方の声掛けがとても親近感があって、印象に残りました。
これはパワー貰えますよね✊
今回は足にきてるとおっしゃってましたね。
レースに出る度に自分weakpointをきちんと分析し、その後それを克服する為の努力を惜しまないガチオさんの姿勢にはいつも感心させられています👏
お疲れの所、早々とレースレポート動画ありがとうございました。
のりっちさん、コメントありがとうございます！
いつもみていただき嬉しいです(^^) ランニングの大会は選手と沿道の距離が近いので、尚更接点があるのだと思います〜力をいただきます♪
いやいや少しでも楽に走るためにはどうすれば良いか・・・それを考えていますw
次こそは楽なレース展開で行きたいですwww
引き続きよろしくお願いします
ガチオ
素晴らしい走りでした。さすがです。
ここまで疲労困憊のガチオさん、初めてのような気がします。やはり100㎞だと、雰囲気以上に厳しいのでしょうね。
でも、来年、ぜひ出場してみたくなりました。それに向けてトレーニングします。
ありがとうございました。
tonykameさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、エネルギーがほぼ尽きましたw 長い時間動き続けるためには作戦通りに進行することがポイントですねw
とてもオススメの大会です！ぜひ！
ガチオ
ガチオさん奥信濃100キロお疲れ様でした！
暑すぎて水分・エネルギー補給の予定が狂っちゃいましたね～
それでも凄いです最後まで行ける気力・体力 本当に凄いです ナイスランです!!!
103100daddyさん、コメントありがとうございます！
みていただき嬉しいです(^^) はい、走った分だけ想像以上にエネルギー消費が早かったです。難しいレースになりましたwww
そんな言っていただき嬉しいです。引き続きよろしくお願いします
ガチオ
はやっ！私はギリギリガールで（ブログかいてます！）渋滞2時間、72kmでアウトでした！川の水なんて鼻水たらたら、アイシングなんて、だったのでスピードが違うんでしょね。梅純、噛まずそのまま砕かず舐めて、水分を、がおすすめです。その時の味で脱水具合がわかるから。ミネラル足りてないと、どれだけ水分取っても脱水のままだし、私は関西で広めまくってます😆 素敵な動画、ありがとうございました！
Iguchi Chikakoさん、コメントありがとうございます！
奥信濃、大変お疲れでした！そして情報ありがとうございます(^^)
梅純は噛まずに飲む！なるほど、それはありですね、試してみます！
引き続きよろしくお願いします。ギリギリガールの絵はご自身で描かれているのですか? 素晴らしいです
ガチオ
50キロで出走しました！
奥信濃の大自然楽しかったですね👍
具志潤さん、コメントありがとうございます！
50キロ、お疲れさまでした(^^) 沢登りは強烈でしたね〜
ガチオ
奥信濃お疲れ様でした！
仲間がガチオさんの動画を見て100㎞の大会は奥信濃にしたい！って話してました👍
私も普段楽しみにしてるので、宿の畳の上にシューズは置かれない方が良いと思いました💦かまかい事をすいません。
雪だるまさん、コメントありがとうございます！
失礼いたしましたm(_ _)m おっしゃるとおりです、配慮がかけておりました。以降、気をつけます。
奥信濃の大会、最高でした♪
ガチオ
おつかれさまです！私はガチオさんの動画を見ることができて嬉しいです＼(^o^)／新緑の山は良いですよね。春も秋も冬も、山はいっつも良いですが。日本のどこかでガチオさんが走ってるんだろーな。と、想像すると私も日々、頑張れます！同世代として励みになります。本当にありがとうございます！
s takeさん、コメントありがとうございます！
そんな言っていただき嬉しいです！四季の移り変わりを肌で感じることが山の魅力だと思います♪同世代、頑張りましょー！本当の楽しみ方は僕も分かっていないと思います。お互い掘り起こしたいですね
ガチオ
沢登りが楽しかったですよね。50Kにでました。
Koh KISHIDAさん、コメントありがとうございます！
50Kお疲れ様でした！はい、まさかの展開でドキドキワクワクのトレイルでしたね(^^)
ガチオ
トレラン 未経験者です
あの道で100kmってみんな頭おかしいですよ
（褒め言葉です）
ねるかーさん、コメントありがとうございます！
はい、おっしゃりたい事、、、すごく分かります(^^)
ガチオ
お疲れ様でした～！エンディングの呼吸の粗さからとてもしんどかった様子が感じ取れました！でも奥信濃100はまさに「THE TRAIL」ですね！人気度急上昇の大会の予感がしました(^^♪ 秋はＦＴＲ100mileですかね！これからも頑張りましょう～!!!
ムカシノさん、いつもありがとうございます！
みていただき嬉しいです♪最後はエネルギー切れの兆候がでていました。さらに長い距離だったら回復に時間が必要だったかもしれませんw
奥信濃100は今後人気大会になっていくと思います。進化が楽しみです♪
ガチオ
こんにちは、途中経過で5分30秒/kmって私の平坦でのジョギングペースより速い(^^;
凄いです！
途中かわにはいってますが冷やして気持ち良いのは分かりますが、靴の中が濡れるのってどうなんですか？
足がふやけて川がむけたりしませんか？
ナイスラン👍(^_-)-☆
takaさん、コメントありがとうございます！
おっしゃる通りに靴の中が濡れるのはリスクが大きいです。長いレースだと豆やスレなどになりますからね。ただこのレースの場合は雨の中を走るようにどうしても濡れてしまうシーンが何度もあったので、途中から濡れないようにする事をあきらめましたwww
ガチオ
前日の受付で声掛けさせてもらいました。ナイスラン流石ですね。私もエントリーして走りましたが、カヤの平の登りが長くて補給ミスしてハンガーノックになってしまいました。あと関門時間も間違えていたので、DNFです。失敗はしましたが、アドベンチャーレースで楽しかったです。またいつかチャレンジしたいです。
ボーゾーさん、いつもありがとうございます！
レースお疲れ様でした！カヤの平の登りは長かったですね・・・まだ着かないのか・・・と何度も頭の中で言っていました。
今回の経験値は確実にストックされました、次にいきましょー！
ガチオ