Fantastique. J'ai tellement un complexe sur cette partie de mon corps et rendue à 74 ans pas certaine qu'elles vont devenir vraiment plus rondes mais bon je vais quand même faire les exercices juste pour leur donner un peu plus de tonus. MERCI.
J'ai ajouté pour les fessiers et équilibre un exercice d'une de vos vidéos, le demi-pont sur un pied avec l'autre cheville posée sur l'autre genou, bras à la verticale. Très dur car bassin instable, mais efficace et équilibre possible en contractant fort les fessiers ! Merci de vos exercices variés et précis
Et bien moi je me demande si c'est pas ça qui m'arrive, car à chaque fois que je consulte pour travailler mes muscles du bas du dos, j'ai des douleurs très fortes et je dois prendre des anti-inflammatoires. Et j'ai un peu d'arthrose facettaire j'ai l'impression que quand je fais travailler c'est articulations là et bien ça s'anflamme.
Fantastique. J'ai tellement un complexe sur cette partie de mon corps et rendue à 74 ans pas certaine qu'elles vont devenir vraiment plus rondes mais bon je vais quand même faire les exercices juste pour leur donner un peu plus de tonus. MERCI.
J'ai pensé que cet exercice vous intéresserait, sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/douleur-hanche-tendinite
J'ai ajouté pour les fessiers et équilibre un exercice d'une de vos vidéos, le demi-pont sur un pied avec l'autre cheville posée sur l'autre genou, bras à la verticale. Très dur car bassin instable, mais efficace et équilibre possible en contractant fort les fessiers ! Merci de vos exercices variés et précis
Merci infiniment Denis ✌😊 pour ces 3 erreurs à éviter 👍👍👍et supers conseils et renseignements et merci pour les 📸👍👍👍
Les erreurs à éviter sont bien visible et les conseils sont très clair! Je vous remercie Denis. Bonne journée ✨
Merci Denis pour ces explications et bonne continuation 👍👍👍
Merci beaucoup, toujours de très bonnes choses avec vous
Bienvenue, Kamal!
Merci beaucoup Denis, très instructifs vos conseils et que pensez-vous des squats que l’on nous propose en séance de Gym merci pour tout bonne journée
Encore des supers conseils !! Un grand merci.
Bienvenue, Lina!
Merci depuis la région de Lyon pour tous ces bons conseils
Merci j ai pu rectifier deux erreurs. Super!!!
Grand plaisir, Claude!
Merci Denis toujours au top 👍👍🌹
Bienvenue, Blue Tulip!
Ok Denis je vais m'y mettre aussi pour les fessiers ,dure dure d être un sportif, mais ça fait du bien,en tout cas merci à vous Denis 👍
Merci de nous informer sur ces erreurs .
Bienvenue, Lara.
Merci Mr Denis Fortié
Merci infiniment
Bienvenue, Cathy!
Merci beaucoup
Bienvenue, Andrée!
Merci
Bienvenue, Andre Pierre!
👌👌👌🍀🍀🍀🌹🌹🌹MERCI BEAUCOUP CHERS DENIS POUR VOTRE MESSAGE VIDÉOS JE VOUS REMERCIE 😘😘😘
Bienvenue, Krystyna!
Travailler fessiers suite arthrodèse.2 vis sur sacrum.
5:18 travailler fessiers suite arthrodèse se terminant avec 2 vis sur sacrum. Svp aidez moi
Et bien moi je me demande si c'est pas ça qui m'arrive, car à chaque fois que je consulte pour travailler mes muscles du bas du dos, j'ai des douleurs très fortes et je dois prendre des anti-inflammatoires. Et j'ai un peu d'arthrose facettaire j'ai l'impression que quand je fais travailler c'est articulations là et bien ça s'anflamme.
Merci !
Marisakarlen, merci à vous pour votre contribution!