DIABÉTICO PODE? 4 DICAS PARA COMER ARROZ BRANCO | Tom Bueno
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- čas přidán 14. 05. 2022
- DIABÉTICO PODE? O assunto do diabético pode desta semana é ARROZ! Quem não gosta, né? Arroz com ovo, arroz com feijão, arroz com lasanha… combina com fim de semana, com frio, calor, refrigerante, vinho... Nossa, combina com muita coisa! Só não combina muito com diabetes, né?
Mas, isso não quer dizer que você não pode comer. Vou te explicar melhor. O cuidado com o controle glicêmico deve ser maior em relação ao arroz porque, além do carboidrato, ele funciona como o açúcar para a glicemia com o pico muito alto e rápido. Eu e a Dra Carol Netto te explicamos tudo no vídeo completo. Assista!
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Olá, eu sou o Tom Bueno e é muito legal te ter aqui no canal Um Diabético! Conviver com o diabetes pode ser leve e a minha missão é te mostrar isso por aqui. O diabetes mellitus tipo 1 e 2 são bem comuns no Brasil e no mundo! Por aqui, vamos falar sobre dicas de como lidar com o diabetes, como cuidar do diabetes, como medir a glicemia, como aplicar insulina, tipos de insulina, e todos os outros assuntos que envolvem o diabetes para que você não tenha problemas relacionados à doença! Se inscreva no canal para acompanhar sempre que tiver vídeo novo, combinado? Um abraço! Boas glicemias!
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Tom vc e fantasticoooo ...obrigada por desmistificar o Arroz q é tido.como.vilão....q muitos médicos por ai falam pra povo parar de Comer Arroz para emagrecer....q é absurdo demais!! Meu Povo o arroz com feijão é a Base Alimentar do Brasileiro,...pensam nossos pais e avós comiam arroz e feijão e eram saudáveis!! a gente q quer emagrecer e controlar a diabetes...tem q parar com as porcariadas..como.fast food, pizza, doces e comidas gordurosas e a verdade!! Fiz isso na prática e funciona!! Não ha nada de mais gostoso q arroz e feijão com bife e uma salada de alface com.tomate!! Um Abraço.pra.vc Tom!!
Obrigado pelo seu depoimento e carinho. Forte abraço
P0
M
@ ore diabético pode comer camarão cozido???
Adoro arroz feito na hora kkk
Eu só consegui regularizar a diabetes depois que meu cardiologista expressamente me proibiu de comer ARROZ, faz mais de 2 anos que não como arroz e incrivelmente meus os indices glicemicos reduziram drasticamente. E a minha nutricionista passou uma dieta de redução de feijão (2 vezes por semana), pão integral (1 vez por semana), açúcar não, leite não, biscoito não, cuzcuz não...verduras e proteínas a vontade, frutas sempre, com cuidado para manga e banana...agora isso tudo acompanhado por exercício físico e caminhada. Hoje sair da zona do perigo...foi difícil, mas cheguei lá. Não sinto mais falta do arroz..graças.
😮 acho que vc não come quase nada então,com tantas proibições.
@@ModernStrikeOfc foi difícil, mas cheguei lá...foi obrigado a seguir essa dieta contra a minha vontade, mas hoje vejo que valeu.
Por isso nao..... minha mãe tbm estava com colesterol alto, açúcar altíssimo,
Ela cortou açúcar, óleo vegetal, e só o resto ela come normal inclusive o arroz da dieta dela e aquele bem branco, ela emagreceu bastante , ela nunca foi gorda, mas so fazendo isso normalizou tudo.
Entao cada corpo reage de uma forma ao alimentos ,
Eu engordei muito em 2 meses por conta de um medicamento, de la p/ cá brigo com a balança , ja tem mais de 1 ano que cortei açúcar, massas em geral, nao tomo suco, nao tomo refri, nao como porcaria uma vez na vida outra na morte, e simplesmente nao baixo peso, ja fui a nutricionista, a nutrologo, endocrinologista os médicos falam que os meus exames estam ok, mas eu nao emagreço.
Sempre me alimentei bem ,pois nunca fui fã de porcarias sem falar que sempre fiz, jejum a vida toda por ser uma pessoa ruim de boca, ate hoje minha mãe , meu marido tem que ficar perguntando se eu comi, muitas vezes passo despercebida e nao como.
Entao por isso eu digo, cada organismo é diferente.
@@ericareginadejesussilvasil5425 verdade, é por isso que não existe dieta única para todos.
Oi tbm sou diabética e estou na luta gostaria de saber como você conseguiu parar de comer arroz você substituiu com oque
Tudo que eu queria ouvir.. Arroz branco é minha paixão
De fato a desinformação é um perigo, mas pra ser bem sincero, o que mais me preocupa são as divergências de opiniões entre profissionais especialistas. É tão comum ouvir demonizarem o arroz, e agora sabemos que não é o arroz o problema e sim a quantidade. Enfim, eu optei por diminuir meu consumo e tem dado certo, mas vou matar a saudade vez ou outra.
Comer 2 colheres de sopa de arroz e 1 de feijão kkk fala sério não dá , faço dieta e como 200g de arroz e 150g de feijão, 3 vezes ao dia , mas....faço exercícios físicos 🏃🚴
@@Saga361 Eu gosto de arroz mais do quê feijão 🤔
A única coisa que o pobre ainda tem para comer ê o arroz e feijão
E vem dizer q nem isso pode
só estou vendo nas sugestões de oque comer apenas pra quem ê rico
Pobre ninguém da opção de nada
Parabéns a vc por esclarecer
Verdade viu aqui em casa eu é dois irmãos tem diabete não fácil alimentação como quê corta arroz feijão única coisa tem prá comer é ovo também 🤔
Verdade..a dieta que me passaram não dá..e
Ta nas mãos de Deus
Eu amo arroz, pois fiquei internada glicemia muito alta ag9ra ta conyrolando, mas sinto muita fome, mesmo comendo certinho.
2 colher de arroz e 1 de feijão nunca vai matar minha fome ....como igual um leão kkkk
2... tô ferrada com essa diabete
Eu como igual um passarinho 🤔😂😂😂
@@patriciadovale3439 Tem quê controlar né 🤔
Sou pré essa miseria de comida é pra morrer de fome afff!
2 colher de arroz e uma de feijão vc morre rapidinho antes do diabete te matar a fome te mata vc fica desnutido ninguem escapa com 2 colher dd arroz euma de feijão nao quem ensina isso e pq quer ver vc no hospital desnutido
O arroz. Branco. Quer. Bom. Quer. Não fais mal. Adorei. A dica. Obrigado. Moro na. Suíça
Sou diabetica tipo 2 , nao como arroz nao como nada d farinha d leite alcool, fruta so abacate coco.
Estou na remissão do da diabete a 1 ano , e nao tomo i sulina a todo esse tempo
Como somente carne brocoli couve flor verduras ovos , farinha d castanha e d coco d linhaça , faço muita caminhada me sinto maravilhosa
Meu medico dr.souto tem varias entrevistas dele no yutube
Amigos, deixo aqui uma dica que descobri com um urologista de Bariri-sp. Coma arroz integral por tabela, como? Colocando o farelo que foi tirado do arroz, no próprio arroz de volta, na hora de fazer. Não muda o gosto e devolve o que lhe foi tirado. Simples assim.
Sempre que vou almoçar primeiro eu como a salada e depois é que irei comer a comida,meu arroz eu misturo sempre com brócolis, repolho, cenoura e chuchu, fica uma delícia e nunca engordo, não sei comer sem fibras, já virou um hábito
Vc é diabética? Quanto de arroz vc come?
@@patriciadovale3439 Eu sou diabética arroz na minha casa é colorido 🤔
Perfeito!
Legal...gratidäo!
Amei 👏👏👏
Maravilhoso...sem terrorismo.
Eu não entendo muito isso estou pré diabética,andei vendo uns vídeos vi um médico dizendo,que podemos comer com arroz sim mas moderado mas vi um tal de doutor rocha dizendo que arroz e feijão nem pensar,mas vi muitos médicos sendo contra e a favor,bom agente fica meio confuso com tanta opinião mas eu como arroz e feijão,duas colheres de cada,mas arroz pabolizado,mas coloco muito legumes pq adoro,bom vc tem mas uma inscrita no seu canal obrigada!
Há muita divergência, né? Isso realmente nos confunde. Esse Dr. Rocha tem uma tendência de catastrofizar as informações mesmo.
Obrigada 😃
Por favor faça uma matéria sobre o arroz NEGRO para diabetes. Adorei seu vídeo parabéns👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom os vídeos obrigado
Gostei das dicas
Obrigado meu amigo
Amei obrigado a vcs
Bom dia Deus abençoe 🙏🙌
Maravilha de dica 🙏 .
Obrigada pela dica
Amo ver seus vídeos Tom estou aprendendo a mim alimentar
Adoro suas postagens Tom, vou aprendendo sempre com você. Abraço
Vc ajuda muito dando essas dicas coração
muito obrigada pela dica adoro arroz
Excelente vídeo, Tom. Subi um vídeo falando sobre esse assunto e dando 5 dicas de como o diabético pode consumir arroz parboilizado corretamente.
Muito bom saber sobre o arroz
Obrigada pelas orientações 🙏
Olá boa noite! ótima dica amei!
Gostei
Oi tom sou diabética te sigo desse a Record estou adorando as dicas no seu canal já me inscrevi nele bjss 😘
Fica na muito importantes adorei
Muito bom esse vidio! BH mg
Gostei das explicações da Nutri.🍜🍜🍜 Obrigada e ótimo fim de semana á todos😊😊😊
Agora posso comer.obrigada
Parabéns Carol, ótima explicação.
Amei essa Nutri 😊
Nossa eu tbm tô cansada de lidar com essa diabete tudo que como sobe já tem um mês que não estou comendo arroz pra min ele é meu vilão estou com problemas na visão sou magra peso 55 meu peso normal e 57 k mais tô aqui pra ser orientada
obrigada meu querido pela informação eu estou pré diabética e estou sempre pesquisando o q posso ou não posso comer mas já estou com consulta agendada para nutricionista
Muito bom essa dicas
de saúde.
Para melhorar sua vida .
Vcs são os melhores especialista gosto muito das dicas q vcs falam👏👏👏👏👍manda meu legal pra minha querida (BAHIA)
Deus abençoe eu gosto muito de arroz entes
Oi sou novo aqui no canal eu adoro as sua dicas
Amei eu como 4 colheres
Amo arroz cm feijaó e ovo
Carol anjo.
Parabéns moço, e isso mesmo Carol, minha mãe emagreceu usando arroz branco, a pretensão dela nao era emagrecer pois ja e magra, ela foi reduzir o colesterol e diminuir o açúcar no sangue pois estava muito alto,
Ela emgreceu comendo tudo e todos os exames dela estão ok.
Ela cortou açúcar, cortou massas, e cortou óleo , so isso!
O resto come normalmente.
Quanto de arroz ela comia?
Eu também perdi muito peso porquê além de diabete tenho tiróide faço caminhada todos os dias é como de tudo um pouco mais saladas é legumes 🤔
@@patriciadovale3439 Eu como mais feijão duas colheres de arroz bastante saladas é legumes 🤔
Adorei!!!!...jacira mendes. Miranda do Norte -MA
Arroz integral é horrível. Eca… kkkkk
Arroz é o branco!!! 🍚 É tanta conversa fiada que falam para as pessoas diabéticas que ninguém merece. Eu entendo que as pessoas com essa condição precisam se cuidar, mas é muito exagero. Eu gosto muito de um arrozinho branco com feijão tipo feijoada, não precisa mais nada! 😋
Carol é show! Essa sim sabe o que fala.
A Carol é 10!
Sério eu comprei arroz integral e macarrão integral rsrs
Sou de São Julião no Piauí, acompanhei seu grande trabalho lá, foi muito bom
Obrigado
Já eu consegui estabilizar a minha diabetes,só fazendo 40 minutos de exercícios e em jejum.
Descobri que sou diabético tem 25 dias,senti todos os sintomas que você sentiu,só não fiquei internado,mais ja estou me cuidando graças à Deus.
O importante é cuidar, abraços
Quais sintomas q vc sentiu? Davi César?
Eu tenho a tipo 02.mais não Sinto nenhum Sintoma! Eu tomo dois comprimidos de Metmorfina!
Eu também sou recente...estou muito mal,tanto da doença,como meu psicológico! A pessoa não pode comer quase nada...
@@gracietefreitas8819 Eu também tomo metoformina 🤔
Já faz um mês que no como arroz minha glicose tava alta cortei açúcar e carboidratos agora vou fazer o teste com pouco arroz.
Nos que agradecemos. Obrigada carol
VOCÊ NÃO E DIABECO VOCÊ E FILHO DE DEUS GRAVE ISTO NA SUA MENTE FOI A SIM QUE EU ME CUREI
Valdecir de penapolis
Bom dia
Eu comia muito arroz 🍚 e hoje só como duas colheres
Obrigada Tom!! Vc É Fantástico!😘 Vó Jô. Ssa- Ba
Obrigado. Abraços 🤗
Informação top
A Carol é top
CERTO. Agora vou Jantar rsrsrs
Eu tenho diabete tipo 2 e como arroz no almoço e janta e como bastante não consigo abandonar o arroz
Bom demais 😍
Obrigado 🙏🏼
Eu tenho dúvida, eu trabalho em construção civil, que homem adulto vai ter força com duas colheres de arroz,.e salada?
Boa noite, Tom.
Obrigado ☺️
Niterói R.J
Amei o vidio 🌻🌻🌻
Obrigado 🙏🏼
Oi bom dia , descobri que sou pré diabetico, estou um pouco perdida, com esse vídeo estou me orientando.
Você ficou bem? Estou tendo mais dificuldades com os carboidratos!!
Esse vídeo é excelente
Obrigado
Parabéns pelos vídeos Tom, são informações muito úteis!
Obrigado pelo carinho. Abraços
Oi tom bom dia. Sou sua nova seguidora. Mim chamo Lina sou agora diabética
Eu como 3 colheres de arroz a 3 anos no almoço, desde que comecei minha reeducação alimentar. E recentemente descobri a diabetes. Todo ano faço um hemograma completo e sempre estive bem de saúde, dessa vez estava tudo descontrolado, mesmo comendo saudável. Eu fiquei muito triste, e sem entender nada. Eu complemento o arroz com legumes e verduras, principalmente abobrinha, no começo tava tão desesperada pra emagrecer que parei o arroz e colocava a abobrinha no lugar, minha nutri brigou cmg KKKKK e mandou eu comer 3 colheres de arroz e desde então é isso que como.
Eu como arroz e minha mulher e está dando certo. No almoço o arroz que almenta a glicemia e a noite a mulher que faz baixar onde suo muito. Aconselho minha dieta, a dieta Brito 3x3 onde no almoço 3 colheres de arroz e a noite três sem tirar de dentro. A causa do diabetes eu descobri: é enjoar de comer a mulher.
😂😂😂😂😂😂
@@br2045 8uj
@@carlosbatista3733pode ser a genética. Faz caminhada, exercícios aeróbico, é muito bom pra quem tá pré diabético. E pra quem é tbm, Graças a Deus, minha glicose tá melhor que antes, hj mesmo antes do jantar estava 111, achei baixo, mas como iria jantar não me preocupei. Fique bem, e boa sorte 🙌🏻❤️
@@carlosbatista3733 vamos sim, com um tempo vc vai se acostumando. Falo isso por experiência própria. A gente para de se questionar e passa a viver com a diabetes e se adaptar as suas exigências kkkkk e o bom é que vc ainda não é diabético. Seguindo tudo certinho, vc ficará livre 💕
Olá
Sempre utilizei tiras reagentes G TECH LITE no glicosímetro G TECH.
Pergunto : TIRAS reagentes G TECH FREE LITE podem ser usadas tbém neste mesmo aparelho.
Grato
X.x.x.
Eu adoro arroz
O Instagram da Crol não achei, poderia deixar aqui?
❤❤TOM❤❤
Olá! Obrigado pelo carinho!
Ton, eu descobri a diabetes há 5 meses, tenho dificuldade em substituir o arroz, e a tapioquinha do café, minha alimentação é bem simples, Peixes e algumas vezes carne, mas a glicose tá na faixa de 150, que faço?
Dicas excelentes 👏👏👏
💙💙
Nossa , tô amando seus vídeos a minha mãe tem diabetes e tô aprendendo como lidar com tudo isso , ajudar na alimentação dela
Por favor fale sobre o cuscuz de arroz
Eu adoro feijão qual é a quantidade de feijão devemos comer ?
Na dieta dos diabéticos, minha mãe come 3 colheres de feijão como está escrito ou uma concha pequena sem burlar a quantidade.. 3 colheres de arroz integral tbm sem burlar a quantidade como está escrito na dieta que a endocrinologista passou pra ela
Carol, eu como arroz integral, macarrão, frango grelhado. Quase td dia.Gosto de arroz branco. Obgda! Pela dica. 🙏🏾👏🏿🙅♀️🎆 para Carol e eu sou diabético.
Quanto de arroz branco vc come?
Eu não gosto de arroz integral prefiro ó macarrão 🤔
Tô com muita dificuldade de substituir o arroz branco
Nossa mtu importante essa informação, primeira vez que vejo esse canal. Meu pai e irmãos todos são diabéticos, tias e tios tbm, porém eu não sei se tenho, estou acima do peso sou baixinha e morro de medo de fazer o teste de furar o dedo😞 e á alguns meses comecei a passar mal quando como arroz, feijão ou macarrão todo dia sem falhar sinto mal estar na barriga,mas passo mtu mal mesmo me leva pro banheiro, e reparei que quando como verduras me sinto bem não passo mal, até ovos me faz mal hj em dia. Me sinto fraca as vezes não sei se são sintomas de diabetes.
É melhor retirar esses alimentos inflamatórios e buscar URGENTE um gastroenterologista, pois esses sintomas podem ser úlcera provocada pela bactéria H.PYLORI. Toda à atenção com a nossa saúde é pouca, boa sorte.
Ananisiia amei a dica
Já até costumei
Boa noite,Tom.Não tenho rede social, só consigo ver o que você coloca no CZcams.As vezes consigo seguir suas Live, mas gostaria muito de saber os dias e horas que elas acontecem,pra não perder nenhuma.
Estou tentando ficar um dia com o dr Rodrigo siqueira mas os nossos horários não estão batendo. Mas fique ligado no Instagram que sempre divulgamos as lives por lá e normalmente as lives são: segunda ou quartas feiras as 21h. Abraços
Eu não como mais arroz ,pão e nem macarrão...não tomo refri... emagreci 10kg em dois meses e minha glicemia está em 90 e no máximo 110.
Vc é diabética?
Obrigado Tom por nos dar essas dicas não desista de nós
Estarei aqui. Forte abraço
Gracias por pedir por todos nosotros!
Ótimo vídeo tom, valeu 👍🏻✌🏻
Obrigado querido🙏🏼
Bom dia eu tenho diabetes sou Minas gerais de cidade de goncalves
Tenho. Fazer. Dieta. Ja
Só 2 colheres de arroz e uma de feijão? Não é muito pouco? Fico com fome😁
Se vc sentir fome come frutas 🤔
faz um vídeo sobre o arroz porporizado
Eu gostaria de entender o que seria uma curva aceitável de glicemia para um DM2, que não usa insulina, pós refeição
Até 140 de glicemia,2 horas após as refeições,pro diabético tipo 2 !
Boa noite! Sou pré diabético, eu como aquele arroz q fica no fundo da panela, eu raspo e como. ele faz menos mal ou é a mesma coisa que comer o arroz normal.obg
EU GOSTO DE FAZER ARROZ MIXICO COM OVO ( FAÇO NA MANTEIGA) E BOLINHO DE ARROZ TBM
😋😋😋
Parabéns pela à informação no CZcams amigo!
Obrigado Silvio
essa é a dieta que eu consumo no meu dia com exercício físico consegui perde peso
Eu tbm e concordo com vc!! A.questão é simples... O q a precisamos realmente parar ( ou dimuinir) de comer é Porcarias, doces e fast foods e não o nosso arroz e feijão
Está no caminho certo. Abraços
@@camilaclomek4105 Eu não comia porcarias. Nunca gostei de fast-food. Também não era gorda e agora sou menos ainda pois perdi 10 kg. Muito cuidado! Eu tive meus olhos prejudicados e se não fosse eu correr e fazer a glicemia estabilizar, estaria cega.
Somente o teu organismo irá te dizer se vc poderá ingerir determinado alimento por mais saudável que este alimento seja! Alguns especialistas dizem que o diabetes é uma doença alimentar. Eu concordo em termos, pois minha alimentação sempre foi saudável e sempre dei preferência às comidas caseiras.
Coma o que vc acha que pode, depois de 2 horas mede sua Glicemia. Acima de 126 nada é garantido. Com 150 vc já começa a ferir seus olhos e outros órgãos. Foram médicos que me alertaram. Você tem Tb que saber qual seu índice ao acordar. Antes de tomar seu café!
Que Deus te ajude!🙏❤