10 Best Foods to Control Your Diabetes.

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  • čas přidán 27. 07. 2024
  • 10 best foods to control your diabetes
    Are you diabetic and do not consume these foods?
    Control your diabetes now with these foods.

Komentáře • 3,3K

  • @LanadelaReina-n2t
    @LanadelaReina-n2t Před 8 dny +30

    *Eu tava com o açucar no sangue MUITO alto 😢 só consegui tratar minha diabetes e melhorei MUITO depois com um tratamento MARAVILHOSO❤❤ que descobri, quem quiser saber sobre eu deixei o video na resposta do comentário*

  • @lima6679
    @lima6679 Před 8 měsíci +14

    Sou diabético e a minha sempre beirava aos 300, mas nunca fiz exame de hemoglobina glicada. Levava uma vida sedentária e me alimentava mal. Sempre tive medo de ficar cego ou ter alguma parte de meu corpo amputado por complicações na diabetes então resolvi mudar. Comecei a praticar corrida de segunda a domingo(no início fazia caminhada, depois alternava com corrida e por fim só corrida), a me alimentar corretamente e a dormir bem. Mas antes de tudo isso procurei ajuda médica principalmente de um cardiologista. Hoje de 80k baixei para 70k em 3 meses e minha glicemia em jejum fica entre 114 e durante o dia 120 O que pra quem estava com quase 300 está ótimo.

  • @pricillapaulalopesdequeirozpri

    Meu Nome é Maria Lúcia Lopes sou diabete e gosto muito dos seus vídeos assisto sempre acho você abaixo de Deus o cara um grande Médico

  • @user-kh4ke5yx9q
    @user-kh4ke5yx9q Před 10 měsíci +14

    Muito legal adorei amei a sua consulta e eu faço tudo isso e não tô comendo arroz nem feijão tô comendo só chia tô comendo só aveia ovo e eu tava em 388 agora abaixa aí para 86 eu adoro você que Deus abençoe você em nome de Jesus e você e toda sua família❤

  • @marianaoliveirasantos2474

    Meu irmao morreu, aos 61a com diabetes, e varios outros problemas devido ate o diabetes. Comia demais da conta e bebia 2 litros se refri almçando c exagero. Apos a morte do filho c 17a na epoca, abandonou-se. Se eu tivesse esses videos do Yano talvez, quem sabe ele estivesse vivo. Estou c outro irmao c diabetes, mas estou passando p ele tudo, Dr. YANO, MUITO OBRIGADO por tao grande sabedoria e ajuda ao proximo. Deus o abencoe. Abrc.

    • @marianaoliveirasantos2474
      @marianaoliveirasantos2474 Před rokem +1

      Compartilho c todos, parentes ou não, vamos ajudar a salvar o mundo das doenças, com os ensinamentos do Dr. Yano.

    • @zenaideferreira9062
      @zenaideferreira9062 Před měsícem +1

      Obrigado Dr vou usar estas dicas !!!

    • @rosanesola3000
      @rosanesola3000 Před 3 dny

      Sinto muito pelas perdas que tiveram na família 😔 ele só não falou no vídeo que o diabético e pré - diabético não podem comer muitos legumes em excesso por conter carboidratos : Grão de bico, lentilha, ervilha, cenoura, beterraba e vários outros legumes 😬 até verduras tem carboidratos, as pessoas acabam comendo em excesso achando que está comendo verduras e legumes e o açúcar no sangue continua alto, então tem que tomar muito cuidado com os vídeos, eu sigo o canal do Doutor Rocha no CZcams, ele já tá apareceu no Fantástico falando sobre alimentação do diabético e pré - diabético

  • @vilmaqueiroz3831
    @vilmaqueiroz3831 Před rokem +10

    Obrigado doutor! Mim ajudou muito, estou pre diabetes, preciso emagrecer não estou conseguindo fazer caminhada, estou com esporão.

  • @mirianferreira2878
    @mirianferreira2878 Před 11 dny +1

    Já fiquei pré diabetes duas vezes e estou fazendo uma dieta pra ver se vou ter uma melhora vou seguir sua orientação espero ter uma oportunidade de ficar bem. Fiquei feliz em saber mais ❤

  • @manoelfrancisco4907
    @manoelfrancisco4907 Před měsícem +2

    OBRIGADO DR. ROBERTO YANO PELOS VÍDEO QUE VC MANDA PRA NÓS AJUDA MUITO A NOSSA SAÚDE, TENHA UMA ÓTIMA TERÇA FEIRA PRA VOCÊ E TODA SUA FAMÍLIA.
    " QUE DEUS LI DER MUITA SABEDORIA E SAÚDE PRA VC LEVAR ESSAS INFORMAÇÃO PRA NÓS AMÉM."

  • @canaldocabeludo331
    @canaldocabeludo331 Před 5 měsíci +13

    Meu marido ta pré diabético e ele ta simplesmente desesperado 😢 eu tô tentando ajudar procurando aprender o máximo sobre a alimentação!

  • @olirasilva3402
    @olirasilva3402 Před 2 lety +15

    ola dr.yano obrig pela a sua explicação...Eu e o meu neto tá orediabeticos..Ele só tem 16 anos.. Nós não sabemos o quer comer..agora vamos fazer isso... Que Deus abençoe o Dr. e a família..

  • @willamerodrigues5568
    @willamerodrigues5568 Před 3 dny

    Obrigado doutor, excelentes dicas, descobri que sou diabético a 30 dias, e essas dicas são essenciais pra mim ✌️

  • @mariaaraujo3506
    @mariaaraujo3506 Před 11 měsíci +9

    Dr Yano, adoro assistir seus vídeos. O Sr é ótimo cardiologista.❤ eu agradeço de ❤ o Sr dá uma ótima. Deus,o proteja sempre. O sr é um jovem que se lreocupa conosco.Mto bom tem mtos Doutores maravilhosos que nos ajudam. Saúde, Amor, Paz.Para o Dr e família e tds nós. Obgda! Por td ótima Sexta- feira 01.09.23.11h 04m. Vamos nos cuidar para termos saúde. Eu sempre compartilho seus vídeos. 🤲🙏🤝🙅‍♀️😘🎆💫🌧🌨.

  • @teresinhadejesusribeiro1858

    Obrigado estou aprendendo como o doutor tenho diabete pressão alta asma sou obesa gostei muito Rio Grande do Sul Gramado

  • @robertovellozo6731
    @robertovellozo6731 Před rokem +9

    Dr. Roberto Yano boa tarde, o grande problema é quem tem problemas com ácido úrico, pois coisas que são maravilhosas para diabete, é péssimo para ácido úrico, infelizmente. Que Deus te abençoe Dr. Roberto Yano.

  • @mararosanaleite8030
    @mararosanaleite8030 Před rokem +5

    Olá me chamo Mara. , gostei muito das dicas obrigada é muito importante pra nós ótima semana

  • @ivonideandrade47
    @ivonideandrade47 Před 5 měsíci +4

    Tenho a força de minhas filhas e a orientação desse médico dr Roberto yano ❤

  • @adrianalima-gr7zi
    @adrianalima-gr7zi Před 2 lety +9

    Parabéns Dr obrigado pela dica o meu marido e diabético

  • @TerezaCristina-lf3qo
    @TerezaCristina-lf3qo Před 10 měsíci +7

    Eu gosto muito do seu comentário,eu vou procurar uma nutricionista pois eu tenho o meu colesterol muito alto ,o senhor não deixa dúvidas com suas explicações,um abraço

  • @belaraujo3353
    @belaraujo3353 Před dnem

    Bom dia que Deus abençoe 🙏 vc e família doutor

  • @mariacosta6731
    @mariacosta6731 Před rokem +4

    Gostaria muito de ser sua paciente até o momento me sinto muito segura com suas informações

  • @lilianreginadafonseca7350

    Boa noite Barbacena Minas gerais..
    dr.gratidao pelos seus ensinamentos. Foi esclarecedor.

  • @jimmyoliveiraoliveira8069

    Excelente explicação de. Parabéns, aprendi bastante, um grande abraço aqui do Amapá 👏👏👏👍👍👍🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

  • @mirianbatista7795
    @mirianbatista7795 Před 5 měsíci +2

    Muito obrigada dr. Vou seguir essas orientações para manter a minha saúde em dia. Por conta da hipertensão e diabetes que já controlo a quase 16 anos. Confesso que todo dia é uma luta pra me manter com saúde e graças a Deus tenho conseguido apesar de hoje estar com 65 anos completo. Trabalho, dirijo, não bebo, não fumo e ainda pratico exercícios físicos. ❤❤❤

  • @PauloPaulo-hf3bc
    @PauloPaulo-hf3bc Před 12 hodinami

    Eu achei bacana a explicação ,vou aplicar no meu dia dia parabéns muito obrigado!

  • @marianeurizetedasilvasousa8553

    Boa noite DR Roberto Yano adorei estou pré Diabetica e umas dicas dessas e maravilhoso muito obrigado.e muito importante para nós.que Deus te abençoe.

  • @jutor1879
    @jutor1879 Před 4 měsíci +7

    Ovo, aveia, abacate, peixe, chia, leguminosas, frutas vermelhas, azeite, folhas verde escuras, oleaginosas.

  • @user-fb9oo5wk8x
    @user-fb9oo5wk8x Před rokem +10

    Descobri que estou pré diabética, obrigada pela mensagem sobre os alimentos que devo comer.❤

  • @user-gu3vn2cm4e
    @user-gu3vn2cm4e Před 7 měsíci +5

    Boa tarde Dr Roberto

  • @joseantoniovazzesinho1114
    @joseantoniovazzesinho1114 Před 7 měsíci +13

    Fui fazer a minha tava com 359, eu sentia muito cansaço agora vou mudar minha alimentação . Deus abençoe amém.

  • @vintedesetembro
    @vintedesetembro Před rokem +8

    Ótimas orientações para saúde de todos, principalmente aos que são diabéticos e aos que são propensos a essa doença terrível

  • @genysouza349
    @genysouza349 Před rokem +6

    Muito bom essas dicas,vou seguir as dicas ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @madalenagazoninevesdossant8603

    DR TENHO MUITA GRATIDÃO POR TUDO QUE O SR FAZ POR NÓS GOSTARIA QUE O SR FIZESSE UM ÁUDIO SOBRE SUDORESE TENHO MUITA AGORA DESCOBRI DIABETES TAMBÉM JÁ ESTOU COM 68 PRA 69 OBRIGADA GRATIDÃO POR TUDO ❤

  • @mariadorosariodesouzavaler9364

    Obrigado pelas dicas. Pode fazer o segundo vídeo sim.

  • @cristinasampaio7860
    @cristinasampaio7860 Před rokem +4

    Gostei muito doutor da sua palestra

  • @marianatividade1649
    @marianatividade1649 Před rokem +3

    Foi maravilhoso saber q tem pessoas q ainda se.emporta com a saúde de outras pessoas brigado

  • @juracigoncalves9912
    @juracigoncalves9912 Před 7 měsíci +4

    AMÉM coisa maravilhosa gosto muito de ouvir seus vidios

  • @heliamarise6143
    @heliamarise6143 Před rokem +6

    Bom Dia!
    Obrigada pelas ótimas dicas alimentares.
    Bora praticar...

  • @miguelalves6194
    @miguelalves6194 Před 2 lety +8

    Boa noite! Adoro assistir as suas dicas

  • @user-vu3wx1zt2r
    @user-vu3wx1zt2r Před 7 měsíci +4

    Amei doutor o seus encinamentos muito obrigado continue nos orientando

  • @mariaelizabethcardoso7644

    Ótima explicação Dr. Preciso muito saber o que faz bem diabetes é muito difícil de controlar.

  • @rosamariadapazdias941
    @rosamariadapazdias941 Před 2 lety +7

    Obrigada Dr Roberto Yano por suas informações! 🙇🏻‍♀️🙌🏽🙏🌹👏👏👏👏

  • @MariaLima-pv3lw
    @MariaLima-pv3lw Před rokem +8

    Obrigado ( Dr) o senhor e um anjo pra todos que têm diabetes

  • @veracylopes105
    @veracylopes105 Před rokem +6

    Sou Cardíaca Vou me Cuidar Mais 😊

  • @JoaoMateus-ut9ko
    @JoaoMateus-ut9ko Před měsícem +2

    Gostei imenso do aconselhamento.

  • @regina4276
    @regina4276 Před 2 lety +7

    Amo seus vídeos, você é 1000👏🏿👏🏿👏🏿

  • @futebolnota10
    @futebolnota10 Před 2 lety +13

    Parabéns pelas informações Doutor.

  • @jorgecoelho5043
    @jorgecoelho5043 Před 4 měsíci +5

    PARABENS PELO SEU TRABALHO 20/03/24

  • @mariacristinapereira5001
    @mariacristinapereira5001 Před 11 měsíci +5

    Excelentes informações! Vinda de um grande médico com responsabilidade social! Precisamos de dicas sobre os alimentos já que nós leigos não temos conhecimento suficiente para cuidar da nossa saúde e só conseguimos tais conhecimento se pagarmos caro por ele, pois poucos médicos tem interesse em nos informar sobre isso. Parabéns e Deus que te abençoe muito!

  • @marismaris-ct9ml
    @marismaris-ct9ml Před rokem +4

    Dr.yano 👏👏👏👏👏👏

  • @josefadiniz53
    @josefadiniz53 Před 2 lety +5

    Bom dia Dr. gosto muito dos seus vídeos, obrigada Deus abençoe vc e sua família

  • @ednalvaalves1337
    @ednalvaalves1337 Před 10 měsíci +9

    Obrigada pela forma q vc relata , esses problemas parabéns e obrigada por nos ajudar ❤❤❤❤

  • @dirceliberal1341
    @dirceliberal1341 Před rokem +5

    Dr bom dia o senhor tornou meu melhor amigo .
    Deus te abençoe sempre com essa boa vontade de ajudar agente,forte abraço.❤

  • @mariaceliademelosoares6553

    Amo suas informações. Muito obrigada. 🤗🤗💐

  • @ailtondias2258
    @ailtondias2258 Před rokem +7

    Bom dia Roberto, gostei do vídeo
    A minha mãe tá com diabetes muito alta, e ela sempre queria saber os tipos de Alimentos, prá ela estar consumindo, então esse vídeo foi maravilhoso prá gente, continue gravando mais vídeos como este, e passando outros tipos de alimentos aí,,, Deus abençoe você por compartilhar com a gente, sou de Rio Pardo de Minas MG!!!

  • @nilceliafernandes4295
    @nilceliafernandes4295 Před 10 měsíci +6

    Oi doutor é a primeira vez que eu vejo a sua Live tenho diabetes tipo 2 sempre tive dúvidas sobre alimentos que podia ou não podia comer,tenho dúvidas sobre as porções, estou na menopausa e tenho muita gordura abdominal,por favor me ajude sobre isso quero ser notificada sempre,gostei do seu jeito simples de explicar as coisas parabéns ❤❤❤❤

  • @celiapelegri1747
    @celiapelegri1747 Před 22 dny

    Eu estou tbm pré diabética, vou tentar comer esses alimentos que você falou. Obrigado.

  • @idanisacagnhe3765
    @idanisacagnhe3765 Před rokem +7

    Obrigada pelas dicas...ontem recebi a notícia que estou pré diabetes...levei um impacto...mas depois de ouvir seus conselhos me ajudou MUITO

  • @nelsonjoselongo5918
    @nelsonjoselongo5918 Před rokem +68

    Parabéns Dr. Yano pela maneira simples e objetiva como aborda temas tão importantes da nossa vida, como o controle da diabetes

  • @neidecarlos6944
    @neidecarlos6944 Před 10 měsíci +4

    Adorei! Interessante pra minha
    dieta. Sou diabética tipo 2. Obrigada.

  • @mariachumoskimaria9378
    @mariachumoskimaria9378 Před měsícem +1

    Obrigado DR, valeu as dicas pois sou pré diabética
    Maria::Pres, Prudente SP

  • @amara67helena64
    @amara67helena64 Před rokem +99

    Sou de Tamandaré pé adotei a lista de alimentos que você falou nesse vídeo. Dia 22 de setembro eu pesei 121 kg depois que mudei minha alimentação me pesei outra vez dia 14 de outubro para minha felicidade é satisfação estou com 111 kg.estou muito feliz.e estou continuando .

  • @BrasilGome..
    @BrasilGome.. Před 2 lety +8

    BOA NOITE DR!
    UMA EXCELENTE EXPOSIÇÃO!

  • @mcelmaserrano7463
    @mcelmaserrano7463 Před rokem +3

    Adorei, preciso mudar minha alimentação mesmo.

  • @estermachado250
    @estermachado250 Před 8 měsíci +2

    Amei as dicas que Deus te abençoe

  • @lianeoliveira3661
    @lianeoliveira3661 Před 2 lety +4

    amei as dica Dr 😃 muito obrigada Deus abençoe sua vida e sua família

  • @dilmakida8466
    @dilmakida8466 Před 2 lety +6

    Boa noite!!!🌛Obrigada por informações importantíssima!!!👏👏

  • @isabelcamilo8822
    @isabelcamilo8822 Před 4 měsíci +1

    Estou amando essas dicas sua preciso cuidar muito da minha saúde tenho colesterol muito alto também sou pré-diabetes

  • @JoceliaAlvesdesouza
    @JoceliaAlvesdesouza Před rokem +10

    Doutor Roberto... precisava assistir este vídeo, tenho diabetes a 2 anos e está difícil de controlar, agora tenho certeza que vai me ajudar muito.

  • @ANAMARIA-tc4eh
    @ANAMARIA-tc4eh Před 2 lety +6

    Olá boa noite!
    Ótimas dicas obrigada sempre pelas orientações Dr. Yano

  • @jandiraoliveira3442
    @jandiraoliveira3442 Před 2 lety +9

    Obrga pela orientação Dr vou passar para minha vizinha fazer para o marido q tem diabetes muito alta ele toma insulina todos os dias na barriga tem preçao muito alta

  • @zenaideferreira9062
    @zenaideferreira9062 Před měsícem +1

    Tenho diabetes amei todas as dicas vou fazer o uso .... eu amo tudo isso ....

  • @claricematias5281
    @claricematias5281 Před 4 měsíci +1

    Amo me cuidar do meu corpo me sinto bem. Obrigado pelas dica de saúde Dr.yano

  • @nilvacarvalho888
    @nilvacarvalho888 Před 2 lety +7

    Vídeo maravilhoso e informações importantíssimas. Obrigada

  • @josedionegomes2584
    @josedionegomes2584 Před 2 lety +6

    Muito boa explicação DR

  • @vangelaviana2673
    @vangelaviana2673 Před 9 měsíci +2

    Muito boa essa orientação

  • @marianeide437
    @marianeide437 Před 10 měsíci +2

    Bom dia doutor meu esposo foi diagnosticado que tem diabetes 😢 este ajudou muito ❤muito obrigada

  • @lanamariadeoliveiracardoso2260

    Boa noite, doutor! Sempre importante seus vídeos! Abraços!!

    • @dr_yano
      @dr_yano  Před 2 lety +1

      Agradecido por acompanhar!!!

  • @luciregi
    @luciregi Před rokem +3

    AMÉM...MUITO BOM 🙌🙌🙌

  • @alessandracristinabatistas8577

    Meu amigo nossa que maravilha essas informações.

  • @saletelima2197
    @saletelima2197 Před rokem +13

    Maravilhoso Dr, amei suas dicas sobre alimentação dos diabéticos.
    Sofro com essa doença há 10 anos!
    Obrigada!

  • @osmarrocha711
    @osmarrocha711 Před 2 lety +4

    Boa tarde doutor eu gosto muito de assistir os seus vídeos abraço fica com Deus 🙏🙏 é sempre um prazer assistir os seus vídeos um bom final de semana pra vocês 🙏

  • @zeliabatista8156
    @zeliabatista8156 Před rokem +6

    Adorei os comentários foi mais um reforço do que já está na minha prática.

  • @america8400
    @america8400 Před 6 měsíci

    Adorei OBG DEUS TE PROTEJA E GUARDE sempre

  • @desmonetizacao4164
    @desmonetizacao4164 Před 10 měsíci +4

    Boa dia doutor obrigado por me orientar na alimentação

  • @marligodoy9703
    @marligodoy9703 Před 2 lety +18

    Maravilhoso Doutor, não sou diabética, mais vou comer, estes alimentos, e.compartilhar com amigos diabéticos.

    • @sheilamaria4253
      @sheilamaria4253 Před rokem

      Boa noite. Gostei mto. Pensei q fazer dieta era ficar c fome. Me enganei. Obg. Doutor.

    • @laillalima5648
      @laillalima5648 Před rokem +1

      Amei parabéns meu amigo

  • @marisamariadesousa2614
    @marisamariadesousa2614 Před 2 lety +6

    Que doutor abençoado,obrigado

  • @fabiocandidodearaujo5483

    Parabéns Dr. Deus abençoe muitíssimo sua vida.

  • @user-xh6lv8id4t
    @user-xh6lv8id4t Před 4 měsíci +1

    Brigado pelas às emformação

  • @maristeladesouzalins9461

    Olá Dr.Roberto
    Não tenho diabetes mais vou adotar essas dicas maravilhosas!

  • @lucianacosta7990
    @lucianacosta7990 Před 2 lety +5

    Olá Dro. Yano qui dicas maravilhosas.... Pronto amanhã é dia de supermercado... Já vou incluir na minha listaobrigadooo😘

  • @lucelianonatoesilva4841
    @lucelianonatoesilva4841 Před 5 měsíci +1

    Vou começar a cuidar da minha alimentação

  • @claudiamachadobecker2366
    @claudiamachadobecker2366 Před 9 měsíci

    AMO SEUS VÍDEOS, SUAS ORIENTAÇÕES. SOY ENFERMEIRA E SUA FÃ. SUCESSO PESSOAL E PROFISSIONAL SEMPRE. PARABÉNS PELO EXCELENTE PROFISSIONAL QUE O SR. É..FELICIDADES.

  • @marcelomendessoares3647
    @marcelomendessoares3647 Před rokem +17

    Muito bom, parabéns pela atitude, muita gente morre por falta de conhecimento, eu sou um deles, e a partir de hoje, quero mudar minha vida pra uma alimentação mais saudável, muito obrigado doutor, que Deus lhe abençoe, e que continue ajudando e passando o seu conhecimento pra todos que estão diabéticos, mas que podemos melhorar nossa qualidade de vida, mais uma vez muito obrigado!!!

  • @mauryalves2941
    @mauryalves2941 Před 2 lety +4

    Boa tarde
    Gratidào Dr. por nos orientar tão bem ❤

  • @lourdeszsantos9135
    @lourdeszsantos9135 Před 10 měsíci

    Parabéns pra você Doutor 🙏🏻🙏🏻

  • @marialuciacarvalho6065
    @marialuciacarvalho6065 Před 11 měsíci

    Bom dia .e úma otima sexta-feira pra vc.

  • @vanialima4056
    @vanialima4056 Před 2 lety +4

    Boa noite Doutor
    Muito obrigado por todas as informações 🙌

  • @abigailjesus4964
    @abigailjesus4964 Před rokem +5

    Muito bom Dr, realmente suas dicas são perfeitas!

  • @creuzamacreaguiar5159
    @creuzamacreaguiar5159 Před 4 měsíci +2

    Obrg pelas dicas

  • @saletelustoza6582
    @saletelustoza6582 Před měsícem +1

    Adorei as dicas