CARDIO TABATA PARA ADELGAZAR RÁPIDO | IDEAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE | NatyGlossGym

CARDIO TABATA QUEMAGRASA IDEAL PARA BAJAR DE PESO RAPIDAMENTE, ejercicios fáciles para hacer en Casa y Adelgazar
Las Rutinas de Tabata consiste en trabajar por intervalos, en esta rutina haremos 30 segundos de ejercicio seguido de 10 segundos de descanso así hasta completar todos los ejercicios
Es importante que realices siempre un Calentamiento Previo a tus entrenamientos para evitar lesiones y tener un mejor rendimiento en tu Rutina del Día!
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[@TheMorenita42]

🥵🥵🥵Dios Te Bendiga,Completado hoy 6/21/2024 Jueves💪💪👏👏👏♥️♥️🇵🇷🇵🇷Ufff buenisimos y los minutos👏👏👏Gracias,Aca esta a 100 la temperatura🥵🥵Madeline

[@yennyhoyos4107]

Rutina terminada gracias Naty hermosa 😘

[@santadelamparo3160]

Gracias amor bendiciones ❤❤❤❤

[@betealencar1216]

Boa noite ! Naty treino excelente ❤amei ❤ 😊😊

[@marlenewhite]

❤ acelerado, rutina terminada 🫢

[@dalislopez6433]

Bendecido día mi bella Naty,buenas rutina, desde mi bello PANAMÁ 🇵🇦

[@lilianavalencia5316]

Intensa la rutina, Naty. No puedo negar q es muy buena. Muchas gracias por tu trabajo. Dios te bendiga y recuerda Cristo viene pronto, prepárate. Feliz día ❤😃

[@taisandrade1235]

Vc é incrível mulher,parabéns 🎉❤

[@antoniagordillo5057]

Gracias gracias gracias x esa motivación a mi me ayuda mucho 😊 bendiciones ❤️

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Dia -4
28-06-24

[@JacquelinePerez-pk1ig]

Empezando 24 de junio rutina , a darle

[@cristianecarvalhooliveira4474]

Oioi maravilhosa valeuuu 😊😊😊 bjuuuu 😗😘

[@mimita89]

Muy buena rutina naty 💪☺

[@OfeliaGarcia-ue6mn]

Casi ni termino , gracias naty❤

[@SandraSilva-im3xp]

❤❤❤❤❤❤👍👍💯🤗

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Día -9
4-07-24

[@madelinaguilar9550]

Hello, empezaré a hacer esta rutina y les iré avisando y tengo cambios, en dieta solo dejare de tomar refresco y dejar los dulces y eso y evitar las cosas fritas
Día 1: ✅

[@grupodedanzaadonai2857]

Hoy llevo mi 2do día

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Día -5
30-06-24

[@grupodedanzaadonai2857]

Empecé el lunes con la mejor actitud, y cambie mi dieta y jugos azucarados
Hoy martes día 2 👾

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Día 2
26-06-24

[@aracelivargas1420]

Vsou una persona de 60 la verdad me voy deteniendo no pasa nada es la primera vez que hago ejercicio

[@MiguelAngelBazanDiaz]

100 Dias

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Día -7
02-07-24

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Día -6
01-07-24

[@ernestomejia802]

🎉😊❤🎉😢😊

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Día -3
27-06-24
Super embarada pero feliz

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Inicio hoy
25-06-24
Peso 68 kilos
Mido 1.64

[@estefaniarojas4858]

Hola inicie el mismo dia
Peso 66kg
Mido 1.62

[@rebecajazminrosasclemente5237]

Día -8
3-07-24