RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA SIN SALTOS | NatyGlossGym
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- En esta Rutina de ejercicios en Casa, vamos a hacer unos ejercicios de Cardio Sin Saltos para Bajar de peso y adelgazar Rápido, ejercicios Sin Impacto o Ejercicios de Bajo Impacto para Quemargrasa del Cuerpo y así quemar Calorías Rápido
RUTINA DE CARDIO PARA ADELGAZAR TODO EL CUERPO | CARDIO QUEMAGRASA Y ADELGAZA RÁPIDO
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Muchas gracias mi Naty bendiciones 😘 🙏 yo estoy muy contenta soy la mejor versión de mi yo se que puedo y lo estoy logrando me siento y veo muy bien 👍 💕 😊 💖 me gusta sentirme así te cuento que ya puedo usar blusas sin mangas y mis brazos se ben muy bien bonitos no como las que ban al gimnasio que parecen de hombres los míos se ben sexy bonitos gracias por todo 💜 😊 💕
Lorena Lara panigua bajar de peso comer tomar menos jugos naturales saludable jugos naturales ❤
Hola Natty. Una duda si me suscribo al canal., me cobran?
Gracias por la clase❤
Hola NATI soy Rosario de costa Rica vivo en Alajuelita tengo 62 años como disfruto estos ejercicios sudando a montones gracias bendiciones
Gracias naty por las rutinas las hgo de lunes a viernes y pude conseguir resultados en 1 mes ❤❤❤❤
Me encantó esta rutina, realmente siento que puedo hacerlas a mi ritmo pero completas (cosa que no me pasaba con otros canales porque eran muy intensas). Hoy arranqué con 2 videos, me propuse a terminarlos y pude 💪Por mucho más.
Ya voy a tener un año de haber empezado y uff m gusta mucho m diviete y lo mejor es q he visto resultados gracias desde Venezuela
Empecé a hacer tus ejercicios y sude muchísimo mil gracias
Hola naty comenze con esta rutina hace 3 semanas y ahora empeze la rutina semanal de lunes a viernes hoy me toco glúteos y abdomen la verdad que tus rutinas son muy buenas gracias
Muchas gracias, está rutina me gustó mucho 😊
Holaaaa Nathy.
Me gustan mucho tus rutinas, son lo mejor y en verdad agradezco tu contenido. Pues hacia ejercicios de alto impacto antes y tuve que dejarlo por una lesión en un accidente de moto. Nada me motivaba a volver y probar de bajo impacto hasta que encontré tus rutinas.
Gracias mil. ❤❤❤
Que buenas son tus rutinas esta me hizo sudar 😅me gustan tus ejercicios los hago de lunes a viernes diferentes ejercicios y 1 o 2 rondas trato de hacer miles de gracias 💪💪💪🇦🇷
Hermosa ❤ EXCELENTE RUTINA 😘...ME ENCANTAN...ESTOY PENDIENTE DE TUS VÍDEOS...
SALUDOS Y BENDICIONES DESDE CIUDAD DE MÉXICO 🇲🇽❤️🙏
Muchas Gracias Guapa! Me alegra mucho que te haya gustado! Un abrazo 🫶🏻🫶🏻🫶🏻💋
Mañana empiezo esta rutina. Volveré en un mes para decirle si tuve resultados !! Like a mi comentario por fis para que no se pierda 💗🙏🏻actualmente tengo 155 libras con 18 años
Y como le fué?
Cómo te fue?
cómo te fue??
Me ha encantado,como todas tus clases,se hacen amenas,y la música genial,casi tanto como tú sonrisa ❤
Me encanta entrenar con tus rutinas son excelentes 🎉
Mil gracias Nelsi! Me alegra mucho saber eso 😍😍 te mando un abrazo 💋💋
Meravigliosa lezione e gli esercizi ti seguo sempre grazias 😄🥰
Excelente estos ejercicios feliz día
Me gustan tus rutinas. Gracias por tu motivación y tiempo. Bendiciones.
gracias mil, voy empezando a cuidar mi cuerpo y los ejercicios son bastante amigables ... gracias ... por verguenza no voy al gym ... hay puro mamado y pura afrodita ... te miran despectivamente ...
Sin pena compa, usted va allá a cambiar eso
Desde q ya piensas en tu cuerpo, ya estás dando el gran paso
Hágalo yo llevo un mes y baje 3 kilos
Hola mí Naty aquí estoy dándole con todo gracias bendiciones te agradezco mucho
Boa tarde ! Treino show amo 💝 treinos de abaixo impacto e sem saltos , excelente amei .💝
Hola excelente tutina . Mil gracias me ayudado ha hacer cintura ❤
Gracias por los ejercicios si uno los hace constante son muy efectivos 👍👍
Gracias gracias !!! He bajado 7 libras ❤❤❤❤
Hola Nati gracias x compartír tus ejercicios ami me bienen de gran ayuda bendiciones guapa
Boa tarde ! Naty essa aula derreteu a gordura do corpo todo ! Foi puxada ! + consegui 😊😊 somos vitoriosos. 😊
Hola Naty me gustan mucho sus rutinas de ejercicios..son excelentes
Gracias por la rutina empeze el lunes apenas pero me he sentido mejor ❤
Una vez más!!!! Contigo hasta el final .🤗🤗🤗🤗muchas gracias
Excelente ❤ gracias Naty....
Esta rutina me gusta mucho 😊
Me ah encantado los ejercicios pude hacerlos recién inicio gracias🙏
Hola Yesenia 😍 muchas Gracias 🫶🏻 me alegra que hayas hecho la rutina y que te haya gustado 😍 sigue así guapa! Un abrazo
Muchas gracias 🎉 excelente rutina
Hola. Quisiera saber si esto se debe hacer a diario? Es primera vez que lo hago para bajar de peso. Me encantó esta rutina porque no duele para personas con artritis. No es de alto impacto.
hola!
sisi, se puede hacer cada día o 4, 3 veces a la semana.
en el caso que si quieras bajar de peso rápido es recomendable que lo hagas cada día, y en el caso que quieras bajar más rápido de peso, podes hacer repeticiones, pero no te pases de más de 3. el cardio cansa bastante y se te puede bajar la presión al desidratarte rapido
Hola hermosa Naty como me gustan tus rutinas son genial gracias saludos 🌹🌻😘❤️
Termine la rutina me encantó gracias 😊
Hola tus ejercicios me estan ayudando mucho saludos desde Guatemala
Gracias profesora,eres muy especial y me gustan tus rutinas.
Un abrazo desde colombia
Muchas gracias exelente rutina. Saludos y bendiciones 🙏❤️
Muchas gracias 🎉 excelente
Excelente muchas gracias 🎉😊
Me encanta!! Llevo más de mes y medio haciendo sus rutinas y ya noto cambios en mi cuerpo. Además motiva mientras entrenas.❤
Me encantan los ejercicios están Super facilitos de hacer saludos desde Atlanta Georgia bendiciones !!
Muchas Gracias Flor 😍 me alegra mucho que te haya gustado 😍 otro Saludo para ti 💋💋💋
Gracias preciosa sude como nunca
Gracias, me encantó.
Excelente muchas gracias 👌🎉
muy buena
Estoy entrenando con tus rutinas y me super encantan
Muchas Gracias 😍😍 me alegra mucho que te gusten 🫶🏻
Gracias a ti, me motivas a no dejar de ejercitarme, gracias, gracias, gracias 🙂
Me encanto❤
Hoy amanecí con ganas de hacer cosas nuevas, realmente esta rutina si me gusto, más que de la estaba haciendo ❤
Naty saludos muy buena clase 👌 me encantó muchas gracias 🫂❤️
Me ha encantado como siempre!!!! Vamos por más besos desde Uruguay
Muchas Gracias 😍😍 me alegra mucho que te haya gustado m! Besos hasta Uruguay 🫶🏻🫶🏻
Hola naty hago esta rutina a diario junto a la rutina de piernas y glúteos
Me encantanto gracias
Gracias,muy buena rutina
Saludos me gusta está chévere la haré
Naty hermosa aquí presente como todos los días tus rutinas una maravilla abracitos apretujaditos mi Naty hermosa
Muchas gracias mi Bety! 😍 tu como siempre transmitiendo buenas energías ❤️❤️ eres la mejor! 💪🏻 un abrazo cariño 💋
Gracias me encanto la rutina
Re facil lo hice y seguiré haciéndolo gracias
Hola Nati , te digo y me encantan tus rutinas , las practico todas y valla que si se nota .
Buenas tardes. Me super encantó
❤ siempre miro tus vídeos❤
Gracias linda bendiciones muy buena rutina bendiciones ❤❤❤
Genial sin salto
Me encanta tu manera de explicar y tus ejercicios gracias por compartirlos saludos desde El Salvador
Gracias, gracias, gracias, hace mucho buscaba hacer ejercicio sin brincar, ya que tengo una enfermedad en los huesos, estoy súper feliz por aparte tus rutinas no se sienten pesadas, bendiciones ❤
Excelente me encantó 👌🏆
Excelente 👌
Buenas tardes , muchas gracias por tus ejercicio están muy buenos yo voy empezando por qué me mando la doctora hacer ejercicio espero y estos me sirvan mucho
Eres muy buen asistente por supuesto me gusta hacer ejercicio con usted que canta
Muchísimas gracias ☺️👏👏👏
Con mucho gusto Guapa! Besos 💋💋
que buena rutina, a pesar de que no lleva saltos es intensa acabe bañada en sudor, muchas gracias
Claro que si guapa! Sin saltos también se pueden hacer rutinas super intensas y efectivas como estas 🫶🏻 me alegra que te haya gustado la Rutina 😍 besos 💋
@@NatyGlossGym
Wooow esta rutina si quema q quema🎉🎉❤❤
Excelente rutina naty, mañana la hare hoy hice la otra que subiste hace poco sin saltos por que estuve en recuperación de una cirugía, y poco a poco ya retomaré el ejercicio!!! 👍🏻
Muchas gracias Liz! Ve poco a poco! Espero que pronto estes completamente recuperada 💪🏻 un abrazo 💋💋
@@NatyGlossGym gracias hermosa!!! 👍🏻
Excelente, gracias
Muichas grzcias
Me encanta 🎉 muchas gracias
Que buen ejercicio eres lo máximo saluditos.. 🤗
⛔️🚨Mi espos me reto que si bajaba 15 LIBRAS me regalaba una gafas 👓 Prada de lo que yo quería; si bajo 20 LIBRAS El regalo 🎁 sería los Prada y un perfume el más caro y que yo elegiría por última 24 LIBRAS 😱😱 $1000 Dollar 💵 pesaba 152 libras y ya bajé 5 libras ☺️🩷🙌🏻 claro con Dieta amo a mi Esposo ❤y estoy agradecida con nuestro señor Jesucristo que me eligió cómo su esposa ❤si tú tienes un marido maravilloso valóralo 😍😇
Gracias Naty exelente rutina saludos desde Texas
Excelente rutina gracias 🎉
Feliz día Naty, me agradó
Gracias , hoy empecé... Te seguiré, y lograré la meta! 👍
Hola me gusta tus rutinas❤
Listo.
11 repeticiones.
Gracias Sofí.
Me gusta La rutina
Hola Naty, me encantan tus rutinas de ejercicios, y la manera de motivar, si funciona para mí 😊
❤ gracias 🎉
Buenísima rutina!! Gracias:)
Full❤
Septiembre 08❤2023😊😊
Muy lindo me gusto
Geniaaaaaa contigo de nuevo!
Yo recien pase una operación estos ejercicios sin salto me ponen a sudar sin esforzar aun el area de la operación. Gracias.
Qué bien sienta!!👍👍
Muchas Gracias😍 me alegra que te haya gustado la Rutina 🔥🔥 un abrazo
Graciasssss Naty!!!🩵
Hola Naty me encantan tus ejercicios muchas gracias ❤️
Calida me encanto 👍👍👍👍👍
Me gusta esta rutina, gracias Naty !!
Muchas Gracias Elizabeth 😍 me alegra mucho que te haya gustado 🫶🏻 un beso 💋💋
Te seguiré te saludo desde Chile 🇨🇱 tengo que bajar 10 kl algunas rutinas que me recomienden.
Me gustó mucho
Eu quero aprede fazer execio para as perna esquerda na minha casa