Ejercicios de Parkinson de Inicio Joven con Lauren Lewis
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- čas přidán 5. 09. 2024
- Circuito de Alta Intensidad de Parkinson de Inicio Joven
Únase a Lauren Lewis para esta clase vigorosa dirigida a la persona con la enfermedad de Parkinson de inicio joven (#YOPD). Lauren no solo lo guiará a través de un ejercicio desafiante, sino que también comprenderá el valor de los diversos ejercicios y cómo contrarrestan los síntomas de la enfermedad de Parkinson.
A diferencia de nuestros otros formatos, este video de entrenamiento en circuito de Parkinson de inicio joven requiere que pueda estar de pie durante una hora y levantarse y bajar del piso de manera rápida y segura.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Los ejercicios realizados en este video se harán bajo su propio riesgo.
Detenga el video entre ejercicios si cree que la rutina es demasiado rápida para usted. Le sugerimos que nunca haga ejercicio solo. Power for Parkinson no se hace responsable de las lesiones o complicaciones que puedan surgir de este material.
Siempre consulte a su médico antes de comenzar una nueva rutina de ejercicios.
#PowerforParkinsons ofrece clases gratuitas de fitness, baile y canto para personas con #Parkinsons y sus cuidadores a nivel local en Austin, TX y en todo el mundo a través de una serie en línea de # Parkinson'sExerciseVideo para el hogar. Nuestra misión es involucrar a las personas con Parkinson en el ejercicio regular para disminuir o incluso revertir los efectos de la EP, mejorar la sensación general de bienestar, brindar oportunidades de socialización y ayudar a prevenir la depresión y el aislamiento que a menudo acompañan a la enfermedad.
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trebam trenera,
Ne žurite i kladim se da ćete se uhvatiti! Ako vam je cijeli sat previše, pokušajte 10-15 minuta dok se ne osjećate ugodnije u pokretima.