Rozcvičenie pred behom - statický a dynamický strečing
Vložit
- čas přidán 24. 11. 2013
- V tomto videu venovanom behu nájdete vysvetlené okrem základného rozcvičenia aj jednotlivé techniky strečingu a ich správne prevedenie. Toto vám do budúcnosti určite pomôže predchádzať zraneniam a bolestiam počas, či po tréningu.
- Sport