NADÝCHANÝ DEZERT PLNÝ OVOCE A BÍLKOVIN (To musíš vyzkoušet)
Vložit
- čas přidán 13. 06. 2023
- Jednoduchý, rychlý a zdravý dezert plný ovoce a bílkovin, který chutná lépe než z cukrárny.
Ideální do vašeho jídelníčku jak v redukční dietě, tak pro nabírání svalů
Jídelníček a trénink na míru ►aleslamka.cz/online-trener
Instagram ► / aleslamka_fitness
Suplementy a merch ►fitnessdk.cz/291-ales-lamka
Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► aleslamka.cz/vip - Sport
Chceš nějaké další sladké recepty? Pošli videu láááájk a klidně napiš návrhy do koemntářů
nějaký jednoduchý recept na omáčky třeba pyré ze zeleniny nebo tak
Vyzkoušej a dej vědět, jak se dezert povedl a hlavně jak chutnal
Super, tohle si budu dělat ráno do práce když budu jezdit na týden pryč, děkuji a těším se na další super lifehack
Dal jsem 50g banánu, 50g maruňek a 35g hroznového vína bez pecek, skořici a musím říct, že po 3 minutovém šlehání a hodině a půl v lednici to bylo naprosto delikátní záležitost, že mi ujídal u roční synek 😂🤘🏻☺️
To vypada super, zkusim diky Alesi. Mrazene ovoce me nenapadlo.
Kupoval jsem kasi vilgain a dnes jem poprve vyzkousel tuhle ..no ta jemnost se neda srovnat. Tato kase je proste bomba 👌 ale chci se zeptat, vzdy to sparim a necham par minut. Ale vidim speavne, ze ty davas jen studenou vodu? Neni potreba horka? Diiiky a at to roste 💪
ahoj chci se zeptat musí to ovoce být zmražené?
Ahoj, nemusí ale doporučuji pak dát desert chladit do lednice 👌🏼
Super Recept jako vždy 😅 jen se chci zeptat jde místo rýžové kaše použít ovesné vločky? 😅😊
myslim si že jde, ale může to byt trochu vic suchý protoze vstřebají
víc vody a hlavně to nebude tak nadýchaný. Bylo to v minulém video receptu letmo zmíněný😅
@@martinzahradka3844 super díky :)
Pěkné video
Ideální sladidlo pro mě je Flavdrops, který se dělá v mnoha příchutích. Nemá umělou pachuť, dá se použít i pro tepelnou úpravu a do kaší je super, protože je tekuté.
Kde jsi prosím vzal ten diachrom?
Super video, ale chybí mně tam tuk. Inzulín ti musí vystřelit do nebes ne?
Kazdej ho chce píchat a v přirozený hladině se ho bojíš? Vždyť jen štimuluješ proteosyntezu...
@@krakecz3737 Tak jsem vyjímka...
@@lajbor8337 nejsi každý je jedinečný.. pokud tě tato kombinace unavuje a nenabije energii .. proč nepřidal tuk či ovesnou mouku nebo trochu 90%+ čokolády, yogurtu, tvarohu k prodloužení trávení..
Já bych se toho nebál, zvlášť pokud jdeš pak na trénink nebo jsi po ;)
Normálně mi děláš chutě, ale zrovna dneska už mám jídelníček rozplánovaný, tohle mi nemůžeš dělat 😅
Po tom musí hrozně vystřelit cukr ne?
ne
Super recept ale tomu aspartanu bych se vyhnul velkym obloukem. Je to umely sladidlo ktery bylo zakazany a nejakej lobing ho prosadil a zacal se cpat do coca cola zero, zvykacek atd. Je na to spousta videi a clanku.