*Hello à tous ! C'est promis j'améliore la qualité de mon audio pour les prochaines vidéos ! Si vous avez des questions sur le syndrome du fascia lata, ou des suggestions d'autres contenus, alors n'hésitez pas, ca se passe dans les commentaire !*
Bonjour et merci vraiment beaucoup pour ces "formations" en auto massage tellement riches. Tu nous offres des vraies pépites ... Skieuse.Pisteur secouriste. Besoin de techniques et conseils pour les muscles un peu au dessus. Au niveau du bassin/latéral hanche. Sur neige dure ça tire le soir et le matin au lever. Le télémark aussi me met des tensions quand j'en fais beaucoup. D'avance merci beaucoup 🙏😊
Merci beaucoup pour cette vidéo très explicite! Je cherche à soulager "mes bursites" aux épaules, auriez-vous des conseils, exercices à conseiller? un grand merci par avance!
bonjour merci pour vos vidéos qui m'aident vraiment beaucoup pour résoudre les différentes tendinites auxquelles je suis confrontées. Pour ce syndrome de l'essuie glace, est ce conseillé de répéter les différentes étapes du protocole 2 fois par jour ?
Bonjour je viens de tomber sur votre chaîne et je vois qu’il y a de super infos. Est il possible de faire une vidéo sur des exercices, techniques pour réduire une subluxation acromioclaviculaire ou touche du piano?
Bonjour merci pour vous vidéo qui sont top j'ai une douleur actuellement je pense une tendinite au Nivea de l os iliaque quels mouvements dois je faire pour aller mieux ? Merci pour votre réponse Belle journée
Merci pour ces partages. bonjour j'ai une douleur inconnue depuis plusieurs années dès que je commence à courir, à l'insertion de l'ischio, juste sous la fesse, attention c'est difus et absolument pas de type coup de couteau. à quoi pensez vous, que me conseillez vous?
Bonjour, il faudrait faire le point au niveau palpatoire. Je pense à un "blocage" au niveau du dos ou bien des sacro-iliaques, peut être une tension musculaire dans les fessiers, un syndrome du piriforme...
Merci beaucoup pour vos vidéos intéressantes et formidables ... je voulais savoir ce que je peux faire pour un mal de nerf derrière ma genau gauche qui me fait sentir des douleurs tout au long de ma jambe. Aussi j'ai un autre problème.. ma hanche droite s'est gonflée par rapport à la gauche ya plus de 8 mois.. au début je sentais de mal sur les os de la hanche droite ... maintenant moins qu'avant .. mais toujours la hanche droite avec début de la jambe est plus grosse par rapport à la hanche et début de jambe gauche. Svp si vous avez des explications, des conseils ou méthodes à faire , je vous serai reconnaissante. Merci beaucoup une autre fois et bonne continuation 🥰🥰🥰
je suis à la recherche d exercices car subissant actuellement une tendinite de la patte d oie suite à la mise en place de semelles spécifique pour le cyclisme afin de mieux repartir l effort sous les pieds ..
Bonjour merci pour cette vidéo J’ai souvent mal surtout la nuit sur le bas de la jambe ,du genou à la cheville, surtout sur l’avant du tibia. Auriez vous une solution pour faire disparaître , soit sur le moment, soit dans le temps avec des exercices répétés,ces douleurs quelques fois très vives qui .m’obligent à me lever.
@@BenjaminBrochet je ne fais aucun sport intensif. Que du yoga et de la marche et je n'ai aucun problème circulatoire . Je ne comprends pas . Merci à vous
Bonjour étant chauffeur de taxi, j’ai tjs mon bassin qui bouge et du coup, est ce que c’est possible que ce soit le fait que le bassin ne soit pas parfaitement aligné qui me provoque cette douleur aux essuies glaces qd je cours?
Bonjour, je pense plutôt à une insuffisance du moyen fessier, il faut faire le point avec un kinésithérapeute. Nous ne sommes pas fait pour vivre assis, la position peut être globalement délétère...
@@BenjaminBrochet pck mon kine chaque fois me fait légèrement me pencher en avant et pose ses mains sur mes hanches pour diagnostiquer un bassin de travers, il me le remet à peu près en une séance mais à cause de mon boulot ça revient tt le temps, du coup si y’a des exercices pour compenser l’insuffisance du moyen fessier, ce serait intéressant
*Hello à tous ! C'est promis j'améliore la qualité de mon audio pour les prochaines vidéos ! Si vous avez des questions sur le syndrome du fascia lata, ou des suggestions d'autres contenus, alors n'hésitez pas, ca se passe dans les commentaire !*
Merci ne ferme jamais ta chaîne j'aime beaucoup ton approche des choses ❤
Vous êtes quelqu’un formidable, vidéo gratuit, exercices pas cher, partage sympa bref je vous mets une médaille 🥇 d’or a plousse. 👍👍👍
Mercii pour ses techniques c'est super bien expliqué et c'est bien montré.
Merci encore 🤗
Bonjour et merci vraiment beaucoup pour ces "formations" en auto massage tellement riches. Tu nous offres des vraies pépites ...
Skieuse.Pisteur secouriste. Besoin de techniques et conseils pour les muscles un peu au dessus. Au niveau du bassin/latéral hanche. Sur neige dure ça tire le soir et le matin au lever. Le télémark aussi me met des tensions quand j'en fais beaucoup. D'avance merci beaucoup 🙏😊
Bonjour, merci pour le retour! Je prends note pour une vidéo concernant les tensions latérales de la hanche - bassin !
Merci beaucoup pour cette vidéo ! C'est très clair !
Toujours très intéressant d’écouter ces différentes techniques. La vidéo est top. Merci infiniment
Merci 😉
Merci Mon garcon pour ces exercices
Bonjour, meilleur vœux. Toujours au top vos explications clair. Merci. 🙏❤️💪😎✌️
Merci 🙏
Meilleurs voeux également !
Très intéressant merci
Vous êtes un génie
Merci pour cette vidéo
Génial ! Merci bcp
Merci beaucoup pour cette vidéo très explicite! Je cherche à soulager "mes bursites" aux épaules, auriez-vous des conseils, exercices à conseiller? un grand merci par avance!
Merci bcp vs etes top
souffrant de fibromyalgie, douleurs particulièrement dans les jambes, quels exercices peut aider à soulager cette partie du corps ? merci
Juste après le massage je peux faire le renforcement ?
bonjour merci pour vos vidéos qui m'aident vraiment beaucoup pour résoudre les différentes tendinites auxquelles je suis confrontées. Pour ce syndrome de l'essuie glace, est ce conseillé de répéter les différentes étapes du protocole 2 fois par jour ?
Bonjour, je vous conseille de réaliser les exercices au moins une fois par jour ! Si les douleurs vous le permettent, pourquoi pas deux fois...
Bonjour je viens de tomber sur votre chaîne et je vois qu’il y a de super infos. Est il possible de faire une vidéo sur des exercices, techniques pour réduire une subluxation acromioclaviculaire ou touche du piano?
Bonjour, je prends note et réaliserais une vidéo sur le sujet !
@@BenjaminBrochet merci beaucoup et vraiment bon travail. Des playlists bien organisées top!
Bonjour merci pour vous vidéo qui sont top j'ai une douleur actuellement je pense une tendinite au Nivea de l os iliaque quels mouvements dois je faire pour aller mieux ?
Merci pour votre réponse
Belle journée
Bonjour, il est difficile de vous répondre, ou se situe précisément votre douleur ?
Merci beaucoup pour les conseils. Prière de me citer le nom des pommades que je utiliser pour faire le massage du fascia lata.
Bonjour, je vous conseille les baumes à l'arnica, huile camphrées...
Merci pour ces partages. bonjour j'ai une douleur inconnue depuis plusieurs années dès que je commence à courir, à l'insertion de l'ischio, juste sous la fesse, attention c'est difus et absolument pas de type coup de couteau. à quoi pensez vous, que me conseillez vous?
Bonjour, il faudrait faire le point au niveau palpatoire. Je pense à un "blocage" au niveau du dos ou bien des sacro-iliaques, peut être une tension musculaire dans les fessiers, un syndrome du piriforme...
Merci beaucoup pour vos vidéos intéressantes et formidables ... je voulais savoir ce que je peux faire pour un mal de nerf derrière ma genau gauche qui me fait sentir des douleurs tout au long de ma jambe.
Aussi j'ai un autre problème.. ma hanche droite s'est gonflée par rapport à la gauche ya plus de 8 mois.. au début je sentais de mal sur les os de la hanche droite ... maintenant moins qu'avant .. mais toujours la hanche droite avec début de la jambe est plus grosse par rapport à la hanche et début de jambe gauche.
Svp si vous avez des explications, des conseils ou méthodes à faire , je vous serai reconnaissante.
Merci beaucoup une autre fois et bonne continuation 🥰🥰🥰
Bonjour, alors concernant votre nerf, je vous recommande de réaliser les exercices de la vidéo suivante : www.youtube.com/watch?
Pour votre hanche, il est difficile de vous répondre....il faudrait consulter un thérapeute pour avoir un diagnostic !
@@BenjaminBrochet merci beaucoup
@@BenjaminBrochet la védio que vous me recommandez pour le nef ne s'affiche pas
Svp de l'envoyer une autre fois
Merci beaucoup
@@fatimabaiz6356 czcams.com/video/4R18ZseK0q0/video.html
je suis à la recherche d exercices car subissant actuellement une tendinite de la patte d oie suite à la mise en place de semelles spécifique pour le cyclisme afin de mieux repartir l effort sous les pieds ..
Bonjour, je prépare justement une vidéo sur ce sujet, elle sera publiée bientôt sur ma chaîne !
@@BenjaminBrochet super alors j attends impatiemment !!! merci Benjamin
Bonjour
merci pour cette vidéo
J’ai souvent mal surtout la nuit sur le bas de la jambe ,du genou à la cheville, surtout sur l’avant du tibia.
Auriez vous une solution pour faire disparaître , soit sur le moment, soit dans le temps avec des exercices répétés,ces douleurs quelques fois très vives qui .m’obligent à me lever.
Merci beaucoup et bonne journée
Bonjour, vous réalisez du sport ? Avez vous des problème circulatoires ?
@@BenjaminBrochet je ne fais aucun sport intensif. Que du yoga et de la marche et je n'ai aucun problème circulatoire . Je ne comprends pas . Merci à vous
@@Elisabeth-wr4ug Vous avez déjà consulté un kinésithérapeute, ostéopathe ?
Bonjour étant chauffeur de taxi, j’ai tjs mon bassin qui bouge et du coup, est ce que c’est possible que ce soit le fait que le bassin ne soit pas parfaitement aligné qui me provoque cette douleur aux essuies glaces qd je cours?
Bonjour, je pense plutôt à une insuffisance du moyen fessier, il faut faire le point avec un kinésithérapeute. Nous ne sommes pas fait pour vivre assis, la position peut être globalement délétère...
@@BenjaminBrochet merci beaucoup pour la réponse, et si c’est le cas, ça se soigne comment?
@@BenjaminBrochet pck mon kine chaque fois me fait légèrement me pencher en avant et pose ses mains sur mes hanches pour diagnostiquer un bassin de travers, il me le remet à peu près en une séance mais à cause de mon boulot ça revient tt le temps, du coup si y’a des exercices pour compenser l’insuffisance du moyen fessier, ce serait intéressant
@@abdelsaid6011 Bonjour, je vous conseille du renforcement du type gainage et cibler également le moyen fessier !