APRENDE A HACER TUS PROPIAS COREOGRAFÍAS/AEROBIC/CAMBIO DE PESO/Inma Enrimon

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 4. 02. 2018
  • Hoy aprenderemos el paso cambio de peso o CHANGE OF WEIGHT, es fácil, además practicaremos con la música, e iremos haciendo coreografía con pasos aprendidos anterirmente
    Sigue las rutinas. Dedica 4 días al menos en la semana y conseguirás estar en forma y tonificar musculatura.
    Se constante , tu puedes, el esfuerzo siempre tiene recompensa.
    Desde bien pequeña me ha encantado el deporte , aunque mi familia era alfarera ,y yo también me dediqué a ello , pero con el tiempo me dedique al deporte profesional. Imparto clases en mi cuidad y ahora para vosotros desde CZcams,
    Espero que entrenéis conmigo y consigais objetivos,y que me lo comentéis.
    Gracias por seguir mis entrenamientos.
    PARA SEGUIRME;
    / @inmaenrimonfit
    REDES SOCIALES:
    enrimonyenfo...
    Bloc:blogdeinmaenrimon.blogspot.com...
    Twitter; @inmaenrimon
    ENLACES PARA VER LAS LISTAS DE REPRODUCCIÓN:
    SALUD EN LA ESPALDA:
    • SALUD EN LA ESPALDA #1...
    LESIONES:
    • Video
    GLÚTEOS PIERNAS:
    • Cuadriceps , un ejerci...
    ACTIVAR PIERNAS GLÚTEOS:
    • ACTIVAR DÍA#1# FORTALE...
    DEFINE BRAZOS:
    • Fortalece brazos, un e...
    CALENTAMIENTOS:
    • Calentamiento 1, PARA ...
    RETOS
    : • Reto estar en forma, d...
    ESTIRAMIENTOS;
    • Estiramiento, 5 ,piern...
    CIRCUITOS:
    • Reto estar en forma, d...
    ENTRENA CON MATERIAL:
    • FITBALL , 2 ejercicios...
    ABDOMINALES,CORE:
    • Abdominales para lleva...
    COREOGRAFIAS
    • Coreografia ,tutorial ...
    ACUAGYM:
    • AQUAGYM; tonificar abd...
  • Sport

Komentáře • 27

  • @sandraapas1088
    @sandraapas1088 Před 2 lety +1

    Genia, te adoro, . Estoy aprendiendo con vos . Muchas gracias por compartir tu conocimiento

  • @josecardenas6844
    @josecardenas6844 Před rokem

    Excelente vídeo.. excelente clase.ahora a practicar

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před rokem

      Si
      Practicar, si tienes dudas y te puedo ayudar me dices 😘

  • @fernandakarcicintrocaso1242

    Gracias. Soy Monitora de musc. Y estoy empezando. Me sirven mucho tus vídeos!

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před 3 lety

      Gracias, practica , que seguro lo haces bien prontito 😘😘

  • @olesiiaramiolesiiarami9226

    Contigo estoy aprendiendo muchísimo la verdad que estaba un poco perdida y creía que esto no sería para mí pero ahora que más o menos lo voy entendiendo me gusta más este mundo de actividades dirigidas graciias

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před 2 lety +1

      Muchas gracias
      Me alegra mucho que sigas en este mundo del deporte, y que te haya servido de ayuda 😘😘😘

  • @gilbertogomez147
    @gilbertogomez147 Před 6 lety

    Me encanta

  • @joseenriqueariasrondon3636

    Muy dura 💪 saludos y Bendiciones desde RD 🙏

  • @user-mq2mr5kg1c
    @user-mq2mr5kg1c Před rokem

    Hola amiga
    Soy la amiga cubana q hablamos hace mucho, como estás
    Cómo puedo contener las música de aerobus

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před rokem

      Jolucabe@hotmail.com
      Este chico , Jose Luis , tiene música , escribele , y dile que te di yo su correo,😘

  • @ingridpaolaguataquijimenez9335

    Hola buenas tardes estoy dando clases de bailoterapia

  • @danceisthesecretlenguajeof6781

    No veo el video, solo veo cuadros verdes ☹️

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před 2 lety

      Inténtalo de nuevo, yo lo he visto y se ve bien 😘😘😘😘

  • @doklidi
    @doklidi Před 6 lety +1

    Ke buena..muy DIDÁCTIKA

  • @juliocesarguerrerocastillo3540

    saludos excelente clase y facil de aprender y enseñar saludos

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před 5 lety

      muchas gracias Julio,espero que aprendas mucho con estas clases.

  • @gilbertogomez147
    @gilbertogomez147 Před 6 lety

    Sigue asi eres exelente no dejes de subir videos

  • @mayerlycamacho1447
    @mayerlycamacho1447 Před 6 lety

    Hola me encanta su clase, pero me gustaría que enseñarás cómo trabajar los dos emisferios, izquierdo y derecho

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před 6 lety

      hola,supongo que te refieres a hacer coreografias que te queden simetriaca a derecha e izquierda, te paso un enlace de un vídeo en el que hago una coreografía simetrica, y lo explico muy bien, a ver si te vale.
      czcams.com/video/1WpD7fSOL-o/video.html

  • @yubavila4815
    @yubavila4815 Před 6 lety

    Tendrías informacion teórica que nos envíes al correo?

    • @InmaEnrimonFit
      @InmaEnrimonFit  Před 6 lety

      no creo que tenga, buscare por casa, de todas formas si estas interesada en aprender, estoy dando clases de aeróbic a una chica de suiza, a través de videollamada por whatsap , si quieres podria sacar tiempo para ti,