Video

Siento mucho, que no haya sido de tu agrado

La pesa larga no sé a qué te refieres , la barra?? Quizás más útil las mancuernas, ya que puedes dar más movimientos y más juego, la barra larga es un complemento más para dar variedad, pero si tuviera que elegir, me quedaba con mancuernas😘

@@InmaEnrimonFit muchas gracias por tu amable respuesta..me refería a mancueras o barras..saludos afectuosos y seguimos tus videos especialmente de acuafit 🌹👍🏻

😘😘

Genial, verás que bien te sientes al terminar 😘, agradezco mucho si comparten

Hola, si me di cuenta al editarlo, al grabarme sola, pues tengo esos fallos 😘

Gracias 😘

Gracias Gianni, es un placer

Si, en el salón de mi casa 😘😘😘

Hola , a mi me lo enseñaron así en el curso de la federación española de gimnasia, es cierto que a horcajadas es un paso básico , pero se llama así para distinguirlo del paso básico, y hay pasos que también utilizo , que no son exactamente de step , pero los adapto para crear coreografías diferentes, y no quedarme con siempre lo mimo, Mis clases son diferentes a lo que veo por ahí, (que no lo critico) pero no me gusta , porque dan muchas vueltas al rededor del step , con giros muy complicados para mis alumn@s . Agradezco, tu comentario, y que me ofrecieras ayuda .❤️

Si son geniales!!

fortalecer las rodillas, va bien para que no se te doble, hacer ejercicio en el agua, de caminar contra la resistencia del agua, también va genial, saludos.

Hola, en el aspecto de natación, no estoy muy especializada , pero al ir con aletas mejora la coordinación de brazos y piernas, y fortaleces piernas y glúteos

Hola, a ver si puedo y grabo un vídeo, pero por ejemplo pisa con un pie un churro o algo que explote y lo hundes, es decir, doblar piernas subiéndola y estirar pierna hacia el suelo, también puedes agarrarte al bordillo inclinarte hacia delante y con una pierna, doblarla hacia tu pecho y estirarla hacia atrás como dando una patada y apretando mucho el glúteo,💪🏽💪🏽 ánimo haz unas 12 repeticiones con cada pierna de 3. A 4 series

Con gusto!!!

Es difícil que a tod@s os guste mi contenido

@@InmaEnrimonFit si es complicado

@@InmaEnrimonFit perdona por la sinceridad

@@InmaEnrimonFit es que yo soy colega tuya

te refieres que eres instructora de aeróbic?, Pues es que últimamente, subo coreografías sencillas. fáciles de hacer, ya que el alumnado que tengo , no me seguiría con otras coreos, y algunas son solo para calentar, es decir super sencillas. Entiendo que quizás busques algo novedoso y más avanzado para ver ideas nuevas, a mi me ha pasado a veces . Tampoco me gustan las coreografías demasiado enredosas, que complican la vida del alumn@, ya que hay quien tiene mucha destreza, pero los que se les da mal, no vuelven a clases. intento tomarme los comentarios, como algo constructivo, para mejorar , y saber lo que os puede gustar o no . Gracias por tu sinceridad.

Me alegro gracias

Muchas gracias ☺️

Mil gracias Me alegra 😉

En mi canal hay una lista de reproducción con ejercicios de brazos, para ganar masa , debes utilizar un peso que al hacer unas 10 repeticiones, las últimas te cueste mucho realizarlas 💪🏽

Hola, si siempre se enseñan los pasos con la música, se empieza con unos pasos fáciles básicos, y poco a poco vamos haciendo modificaciones así mientras enseña se va haciendo trabajo aeróbico, gracias por tu comentario. Saludos para Argentina

Muy bien 🙂

Guau!!! Por Alemania también practicáis deporte conmigo ?? Que bien!! No me lo imaginaba , Gracias por tu comentario zoila

@@InmaEnrimonFit eres super buena y lo haces con tanto amor y dedicación 😘

@zoilahelms2451 , me alegro transmitirlo😘😘😘

Gracias

💪🏽💪🏽

Mil gracias!

Me alegro muchísimo 😀

Donde se me quiere mucho ??? 🤣🤣 que no se de donde eres . Muchas gracias por tus comentarios y me alegra que las uses

Gracias

Hola, no soy nutricionista, pero yo la suelo tomar, porque ayuda a la musculatura en el proceso de crecimiento y te da energía para el entrenamiento.

👍👍

Muchas gracias, este, lo subí hace bastante tiempo

@@InmaEnrimonFit si así veo, pero me gustan todos, soy su fan si no le molesta, soy de conce

muchas gracias, no entendi lo de soy de conce

@@InmaEnrimonFit que es la región de donde soy, me voy acer un insta

Hola baile, como tal, no es exactamente, pero el toque personal que cada uno le quiera dar, puede ser un estilo más bailable, o un estilo marcando más el propio paso de aerobic , digamos que un poco más rectilíneo, un saludo.

Gracias

Hola Andrés, usted ve bien el vídeo?

@@InmaEnrimonFit hola lo veo y la veo perfecta!! Es sin duda la instructora más guapa 😋

@andreslara7966 vale, gracias por confirmar,😊

si pudieras ver como se ve en mi tv, la calidad no es ni 1080 no se de que hablas. Con todo lo q existe en la red no hay necesidad. Y a Inma hace mil años que la sigo y siempre la he empujado a mejorar la calidad de sus videos. Saludos.

@luxiland6117 , es posible que al guardar la edición , lo hiciera mal , más tarde lo compruebo

Hola, no sé qué habrá pasado siempre los intento subir en 4K luego lo compruebo. Pero hay otro comentario q dice q se ve bien Gracias por avisar

Hola de nuevo, no puedo subir otra vez el vídeo,porque una vez los subo ,los borro, es posible qu esta vez se me pasará ponerlo en 4k, pero agradezco, tus avisos, me han ayudado bastante.

​@@InmaEnrimonFit de nada! me encantan tus videos y siempre considero q tus ejercicios son muchísimo mejor q otras q tienen millones de seguidores. Cuando comparo el detalle está en la calidad final, en buena iluminación y mejores cámaras. Se que estás sola en este barco de filmar editar q das el 100% y q significa costo económico y de tiempo. Seguí siempre = saludos.

Muchas gracias, así es , tengo poco tiempo, grabo y edito yo, y en calidad de vídeo se q no es el mejor, pero lo importante son los ejercicios, me alegro que me lo digas , y aprecies el esfuerzo 😘😘😘

En short, tienes el mismo vídeo pero más corto , a ver si por casualidad, lo ves bien en la TV

😀gracias a ti

Gracias

Hola, no sé exactamente cuál es tu objetivo, si es adelgazar, estar ágil y fuerte, o bajar grasa, en cualquiera de ellos requiere una constancia de entrenamiento y en algunos una buena alimentación para perder grasa

@@InmaEnrimonFit actualmente trabajo en la recogida de enseres y limpieza viaria a la par que juego al fútbol. Sería para conseguir más agilidad,fuerza y definir musculatura sobre todo abdomen qué es dónde más me cuesta. Muchísimas gracias 😌

@LoyalToTheGame21 para definir, y se vean los abdominales, hay que perder grasa , tener un poco de déficit calórico, pero comiendo bien, para tener energía para deporte , Y trabaja también fuera del agua con planchas etc , a conciencia,al menos tres días .

@@InmaEnrimonFit 1000 gracias! 🙏🏼

@LoyalToTheGame21 de nada , es un reto constante en conseguir el objetivo, no te rindas

Hola, lo principal es consultar a tu doctor , ya que yo no sé cómo estás , ni cuánto tiempo hace que te has operado . En el caso que estés bien, y necesites hacer ejercicios, pues si los puedes hacer , pero empieza con menos recorrido y menos repeticiones, y te ves bien, vas con el tiempo, subiendo las repeticiones y haciendo el recorrido del ejercicio más grande , un saludo . Agradezco si comparten este vídeo , seguro que le puede ser de utilidad a alguien más .🥰

Con mucho gusto, me alegro que hayas aprendido un poco más , Agradezco, si lo comparte . Gracias