Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке
Vložit
- čas přidán 2. 06. 2021
- Хороший способ научиться бить! Постановка удара на боксерском мешке
Экипировка для единоборств combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Виктор Пышкин, тренер по боксу УДАРНИК на Чертановской, показал как научиться бить боковые удары самостоятельно
___________________________________________________________
Виктор Пышкин / viktorpyshkin
Урок записан в клубе Ударник / udarnikchertanovo
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса - Sport
✅Друзья, если вам понравился выпуск, поставьте лайк или можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/trenerchannel
Виктор ты настоящий тренер
Здравствуйте Видео Очень Хорошое а можете пожалуйста снять Работу на скорость Со Жгутом будет очень Круто Спасибо за видео)))
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
Виктор почему ты не выступаешь на ринге?
КрасССава ВООБЩЕ братан, могЁшь)
Вот это талант. Не понимаю почему недооценивают молодых тренеров. Это же просто гений. Дает что нужно и как нужно. Я бы мог час писать здесь. Слов нет.
Псих просто потому что
@@igorradivilov6068 почему?
Людям проще признать(на подсознательном уровне) авторитет, навыки и умения более взрослого человека, чем мы сами являемся.
Трене на видео крут, я бы занимался ток добираться с другого конца Москвы далековато((
Просто потому что молодые хорошие тренера редкость. И нужно совершенствоваться дальше. Мало таких соображающих. К человеку на видео это не относится. Молодец , много видео посмотрел с ним. Все доходчиво, с интересом, с азартом. Молодец
Парень молодец, объясняет четко ясно, по делу.
Вот такая постановка удара нужна, но нужно объяснять что это вариант подбрасывания плеча - для силовых ударов на "средней - ближней", дистанции чаще из фронтальной стойки (акцентированный ,силовой но и достаточно видимый и лишь благодаря короткой дистанции достигает цели, да еще достаточно статичный,ноги пригвождаются,приходится больше работать корпусом ,соперник просто не успевает среагировать, по этому он применяется на средней дистанции (наработан американской школой бокса )У нас вместо вброса плеча , предпочитают вкручивание так как такой вброс плеча и работа тела маякует сопернику,мешает быстро разрывать дистанцию,у нас любили работать на дальней,по этому применяя вброс плеча на дальней соперник зачастую видит и легко уходит от удара.На дальней дистанции нет надобности такого "вброса плеча" , нет такого подбрасывающего тела вверх, так как это раскрывает боксера, делает удары видимые(как упражнение раскрепощающее плечевой пояс ,избавляющий от перенапряжения плеча, снижается закрепощенность плечевого пояса,это не плохо, пластика корпусной работы ) , для взрыва на короткой дистанции . Но использование в дальней этой методики удара приводит к предварительному сигналу (как замах)эффекту и его боксеры избегают,мучаются переучиваются годами,маякуют сопернику промахиваясь часто !И наоборот те кто привык "вкручивать плечо",бьют точнее, но на ближней чувствуют неуютно, так как удар теряет мощь,ноги то статичны, масса в удар входит недостаточная и не наносит серьезного урона порой .дистанция не позволяет набрать достаточную силу удара без "подобных действий" - глубокое подсаживавани,излишняя скрутка,выпрыгивание, выброс плеча . Можно бить вставляя плечо,двигаясь стремительнее и не на ногах,и при этом бить неожиданнее,а не подбрасывая плечо - это значительно сокращает и уменьшает видимость удара,так "вкручивая плечо" тело меньше раскрывается, но сами перемещение тела и вкручивание плеча компенсируют этот недостаток! это более незаметно и при должном навыке крайне жестко! значит более подходящая для дальней техника. Надо понимать что для ближней и средней зачастую особенно у легковесов сильно ударить получается только подбрасывая, да и разнообразие ударов больше ,просто вкручивать плечо недостаточно(здесь часто рулит "американ панч") без подбрасывания плеча панч уже не получается,чаще лишь" стопинги"! На дальней вкручивание позволяет набрать достаточную силу при этом сохранить естественную, скрытую динамичность серийной работы удара,закрытость стойки(рулит, "совьет панч"). По этому и стойки разняться. Во фронтальной удобнее вбрасывать, в диагональной вкручивать! В идеале проф.боксер должен уметь использовать оба варианта удара и менять в процессе боя. Как то так . Составляя из них синтезирированную под себя технику.
Виктор, ты бесподобен! Желаю тебе ощутимого развития в тренерской карьере!
Вы просто невероятно доходчиво объясняете!!! Жаль я не в Москве живу, счастья тебе человечище!!
Прекрасно обьясняет, надеюсь парень успешно реализует себя как тренер и воспитает именитых спортсменов 👏
Только начинаю, и мне помогает, очень доступно объясняет тренер. Спасибо большое.
Профессионалов таких как вы не хватает особенно в провинции!
Как всегда супер👍 Очень рад, что Виктор снова на канале ✊
Очень полезное видео для начинающих не только боксёров . Помню первые удары по мешку - задняя нога срывалась во время удара . Но когда тренер на занятиях объяснил физику всё стало получаться .
От души. Очень доступно без лишних слов. Спасибо.
Спасибо, дядя Виктор Пышкин
Отдельные спасибо Виктору Пушкину. Очень понятно объясняет, хорошие примеры. Спасибо очень помагает.
Спасибо большое за вашу работу. Желаю вам здоровья и успехов.
Спасибо тренер за твои полезные уроки! 👍💪
Спасибо тренеру. Очень доступно и полезно.
Виктор молодец,все четко. В мма тоже помогает))
как же классно и доступно ты объясняешь. Лайк.
Разумно, все по делу. Хорошая методика.
Как же приятно смотреть, всё доходчиво, по делу !
очень здорово когда показывают подводящие альтернативные упражнения.. Они очень помогают в постановке правильной техники
Как всегда качественно и доступно!
Спасибо за урок!
Виктор, Спасибо тебе!
Преклоняюсь перед такими людьми и завидую им по хорошему!Здоровья и долголетия!
Отличная работа! Спасибо!
Круто, вы очень хорошо умеете показать и объяснить, спасибо.
Как всегда, четко и по делу 💪🏻
БРАВОООООООООООООООООООООООООООООО ДОРОГОЙ МАСТЕР !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Все очень доступно, спасибо✊
Видосик супер БЛАГОДАРОЧКА!
Красавец,все по полкам в деталях 👍🏻
Как всегда идеально 🤗
Красавчик! Всё чётко и понятно 👍
Отличное видео, спасибо!
Красавчик. Очень полезно. Про апперкот бы еще выпуск с таким правильным тренером
Спасибо. Коротко и ясно.
Спасибо большое! Берем в работу
Это лучшие видео уроки, которые я смогла найти для себя!!!
Попасть, не пропустить и не травмироваться Всё чётко 👍
Грамотно, неспеша, чётко. Спасибо за Видео!
Браво! Доходчиво!
Круть, приятно смотреть!
Респект!
Благодарю.
Мотивируешь!
Спасибо, очень годный видос
Благодаря за полезные советы! ...
Все классно, но только всё равно надо в секцию бокса с тренером идти учиться, а то такую технику можно без взгляда специалиста со стороны наработать, что задолбятся потом переучивать)))))
Снимайте себя на видео и смотрите, все будет видно.
@@Cradl366 это ничего не даст, тренер увидит то, на что вы не обратите внимание
@@Avtosvet057 все верно, поэтому я показываю эти видео тренеру)))))
@@Cradl366 тогда всё будет хорошо!))
@@Avtosvet057 Спасибо, удачи и Вам!)
Очень все грамотно спасибо, чистая биомеханика, все работает в синхронизации всего тела и разума!
Витек красава как обычно всё по полочкам разьясняет
Виктор, отличный тренер!
Харош 👏
Молодец Виктор, все доходчиво, спасибо!
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@@user-nv3fh9bs6y контратака...
Витя вобще красавец.,обьясняет все чётко, и главное всё понятно как говорится без лишних слов 💪
Классный канал спасибо 👍👍👍👍
Толковый парень, доходчиво объясняет!)
Спасибо!
Молодец!
Круто!
Я сам Тренер из Туркменистана по Кик-боксу всё что вижу в его роликах очень помогает в моём спорте Молодец доступна и чётко объясняет
Отличное видео
Всё пояснил, молодец, таким должен быть тренер, по полкам разложил! Я тоже кружкой бью
Good video thanks!
спасибо по больше роликов
Лайк и комент для продвижения видео. Спасибо за видео уроки
Спасибо
Класс тренер 👍💪💪
Коротко и все ясно.
Супер 👍
Виктор 👍🇱🇻💪толковый тренер.
Чётко!
Уважаю этот тренера
Классно!
Вижу Виктора, ставлю лайк
Молодчик умеет обьеснять. Давно уже сам тренирую. Многое как обьесняет сам подчеркнул для детей.
Молодец тренер
Спасибо! Еще бы подобное по тайке.
зо лет в теме,но с удовольствием слежу за уроками,Успеха Физкульт Привет:)!!!!
Витя Самый лучший тренер из молодых тренеров.
Это Лучшие на сегодня уроки по боксу ….
техника класс.
красавчик👍👍👍тонко знает о чем говорит...
Кравчик как всегда!!!
красава мужик
Красавчик
тренер который умеет объяснять бесценен, спасибо за тысячу мелочей
в книжке описать это все - страниц сто :) // СПАСИБО!
Пышкин 👍🏽
Молодец! Чётко изложил, и грамотно!
Перед тем, как научиться правильно бить, научитесь думать головой, СВОЕЙ головой, чтобы подсознание работало на вас, а не на противника...
Золотые слова, все разные и бейте как вам удобнее.
Пышкин пушка.
Самые ПОНЯТНЫЕ объяснения!!! Очень крутой тренер!!! Подскажите пожалуйста - в каком городе тренирует?
💪🏻
🔥
Здравствуйте Виктор Пышкин мне видео очень понравилось. Если есть именно вашу выступление по боксу можем посмотреть
Будет сегодня отработано 👍💪
да, Витя ты совершенно прав, может быть и не совсем понимая смысл фразы- глаза это наш баланс.
Мы глазами цепляемся за соперника, глазами ставим точку. Кто не верит можете проверить. Станьте на одну ногу, вторую немного согните в колене. Постойте так минутку, потом закройте глаза и вы все узнаете о вашем балансе.
Здравия тебе, Виктор.
💪💪💪👍👍👍
👍👍👍👍
Почему не существует онлайн тренинга по боксу… офлайн еще не нашла человека чтобы мог так объяснить. А вот он-крут