Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 24. 11. 2019
  • Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера
    Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
    Виктор Пышкин, тренер по боксу БК УДАРНИК на Чертановской, покажет как научиться бить с помощью упражнений с грифом и блином, а также расскажет об основных ошибках боксеров.
    ___________________________________________________________
    Виктор Пышкин / viktorpyshkin
    Урок записан в клубе Ударник extrimpower.ru/
    Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
    #бокс #какнаучитьсябить #ударывбоксе
  • Sport

Komentáře • 1,9K

  • @user-qu7dd3yo9c
    @user-qu7dd3yo9c Před 4 lety +1127

    У парня дар - толково объяснять. Не просто боксер, а тренер. Уважение.

    • @matroskin87
      @matroskin87 Před 3 lety +6

      Читал много литературы, хорошо учился

    • @alexburik9026
      @alexburik9026 Před 3 lety +11

      А ещё и головой думает

    • @sharpik01
      @sharpik01 Před 2 lety +1

      В точку!

    • @den4ik459
      @den4ik459 Před 2 lety +5

      Нууу да молодчик ,отличный ролик, поучительный ,продолжайте уважаемый

    • @donskoydm
      @donskoydm Před 2 lety +3

      На все 100

  • @marielitos1
    @marielitos1 Před 4 lety +252

    Я первый раз за много лет, увидел такого человека. Молодой, грамотный. Слов нет. Приятно слушать и смотреть 👍

  • @makstex
    @makstex Před 4 lety +114

    Тот случай, когда глядя на технику, я захотел начать заниматься боксом!

    • @user-rs1kj7ck3y
      @user-rs1kj7ck3y Před 11 měsíci

      Тоже самое

    • @stefanoleschko1958
      @stefanoleschko1958 Před 6 měsíci +2

      😂😂😂
      No prischol w zal, i posle perwoi trenirowki perechotel? 😂😂😂

    • @skw1ny
      @skw1ny Před 2 měsíci

      ​@@stefanoleschko1958 Я когда посмотрел на коммент подумал что иностранец что то сказал, а потом ещё раз прочитал и понял что ты просто англ буквами написал русские слова

  • @Nozhi_13
    @Nozhi_13 Před 5 měsíci +6

    Отличный тренер, чувствует, знает ошибки новичков, очень круто, хочу такого тренера, обьясняет качественно👍👍

  • @user-hn4fw8zw6j
    @user-hn4fw8zw6j Před 4 lety +288

    Тренерский алмаз, настолько доходчиво и понятно для простого человека, искренне рад, если будет больше выпусков с Виктором.

  • @user-oi2ft8sw1m
    @user-oi2ft8sw1m Před 4 lety +80

    Один из немногих грамотных тренеров на ютубе ! Спасибо ! Супер !

  • @nestandartnoye_hobbi
    @nestandartnoye_hobbi Před 2 lety +106

    6:17 правильно. Брюс тоже сказал: "Я не боюсь человека, который выучил 1000 ударов. Я боюсь того, кто выучил один удар 1000 раз!"

    • @user-bq8he2xt2w
      @user-bq8he2xt2w Před rokem

      Брюс больше актёр был.
      В реальных соревнованиях высокого уровня замечен не был...

    • @nestandartnoye_hobbi
      @nestandartnoye_hobbi Před rokem +3

      @@user-bq8he2xt2w Ну так в актёры благодаря чему он попал? Не умел бы драться, и в кино не попал бы.
      Та и какие соревнования могли быть в его юности в преступных регионах? Для чего же он и плотно начал заниматься боевыми искусствами, так как была очень развита преступность там, где он родился и вырос.

    • @user-bq8he2xt2w
      @user-bq8he2xt2w Před rokem +3

      @@nestandartnoye_hobbi
      С такой же логикой Сталлоне чемпион мира по боксу,раз в его роли снялся!🤣
      А сниматься он начал потому что он актер,который пристроил его в кино в возрасте 3 месяца,потом в 6 лет ещё одна роль.

    • @nestandartnoye_hobbi
      @nestandartnoye_hobbi Před rokem +1

      @@user-bq8he2xt2w Про чемпионов вообще речи не идёт.

    • @user-bq8he2xt2w
      @user-bq8he2xt2w Před rokem +1

      @@nestandartnoye_hobbi
      Так об этом и говорю!
      Брюс был неплохим бойцом как для актера,но в реальные соревнования не лез,ибо ему бы набили смазливое личико!
      И он это прекрасно понимал,и устраивал для хайпа трюки,где он бил чуваков и они на 5 метров отлетали.🤣

  • @user-lz2yu6ng6o
    @user-lz2yu6ng6o Před 3 lety +26

    Виктору, здоровья и тренерских успехов! Ударнику процветания!

  • @Knifer727
    @Knifer727 Před 4 lety +673

    Эти удары по мешку в начале можно смотреть вечно. 👍

    • @user-it3jx3fj3b
      @user-it3jx3fj3b Před 4 lety +9

      Тогда не будешь думать об ударах, руки летят налегке но самое главное попадаешь )))

    • @user-kk9uz2bf5q
      @user-kk9uz2bf5q Před 4 lety +9

      Щас много не надо людям.можем вечно смотреть как он руками машет,поколение мак дака и егэ!

    • @user-fe5zd2fg4t
      @user-fe5zd2fg4t Před 4 lety +42

      @@user-kk9uz2bf5q мда, удачи в жизни с такой логикой

    • @anuarbalgabayev
      @anuarbalgabayev Před 4 lety +22

      @@user-kk9uz2bf5q он не "машет", а очень грамотно бьет/серийно работает на мешке, а еще лучше сказать "насыпает". Реально очень приятно смотреть на работу профи.

    • @sigmundfreud4618
      @sigmundfreud4618 Před 4 lety +3

      По мешку намного проще попасть чем по голове в спарринге, поэтому так круто и смотрится.

  • @user-yc2cr5wz7e
    @user-yc2cr5wz7e Před 4 lety +223

    Техника на высоте! Очень красиво смотрится 🔝

  • @demiurgecreator2705
    @demiurgecreator2705 Před 4 lety +40

    Это как раз то что нужно!👍
    Уловить саму механику движений при ударе, и отрабатывать её, пусть сначала и медленно, до автоматизма

  • @user-svetnarodam
    @user-svetnarodam Před 3 lety +18

    Очень толково, всё по просто и понятно! Больше бы таких тренеров! Удачи вам!

  • @user-qj6sf1rd9h
    @user-qj6sf1rd9h Před 4 lety +117

    Молодец парень, и слушать приятно.

  • @iamanthonyk
    @iamanthonyk Před 4 lety +169

    Молодец, Виктор! Видно, что боец с крепкой советской школой, очень важные технические нюансы объясняет и демонстрирует. И объяснение, и техническое качество демонстрации на высоте! Отлично, просто отлично! .. а тот, тут появляются ролики, убеждающие, что мешок не нужен, нужен, еще как нужен - правильная траектория удара - необходимая база и её месяцами нужно нарабатывать и поддерживать! Успехов вам, Виктор! Очень порадовали выпуском!

    • @artemsivokho5699
      @artemsivokho5699 Před 4 lety

      Так её же не на мешке нарабатывают, мешок просто для проверки

    • @user-fy4kc7gd5f
      @user-fy4kc7gd5f Před 4 lety +3

      Мешок нужен для того,чтобы кулак ощущал вес и для выносливости

    • @artemsivokho5699
      @artemsivokho5699 Před 4 lety

      @@user-fy4kc7gd5f вот иза выносливости, вся техника и портится. Когда начинают долбить без остановки и начинается хаус)

    • @user-fy4kc7gd5f
      @user-fy4kc7gd5f Před 4 lety

      @@artemsivokho5699 а нахер бить не в папад ,бьешь тупо кружкой левой-правой в низ груши левой-правой вверх,Цзю есть видос

    • @artemsivokho5699
      @artemsivokho5699 Před 4 lety

      @@user-fy4kc7gd5f да видосов куча, просто мало кто их смотрит, а тренер всех исправлять не успевает

  • @user-lw1fd2yt2q
    @user-lw1fd2yt2q Před 4 lety +6

    Очень доступно и понятно, спасибо! Больше выпусков с Виктором!

  • @user-xt4gx5vd1w
    @user-xt4gx5vd1w Před 3 lety +43

    Прям захотел заняться боксом! Однозначно, одно из наилучших объяснений

  • @Sekator67
    @Sekator67 Před 4 lety +267

    Позвольте пожать Вам руку! С уважением из Казахстана!

  • @antonchigur2180
    @antonchigur2180 Před 4 lety +2034

    Тренер, покажи запись своего реального боя. Поддержите лайками

    • @arturleon2945
      @arturleon2945 Před 4 lety +27

      Зачем?

    • @mifodiybut3984
      @mifodiybut3984 Před 4 lety +37

      Интересно

    • @Knifer727
      @Knifer727 Před 4 lety +24

      Да, очень интересно

    • @intellectpromo5378
      @intellectpromo5378 Před 4 lety +240

      Не всегда хороший тренер - хороший боец и наоборот. Так что бой, конечно, интересно, но ни к чему.

    • @Knifer727
      @Knifer727 Před 4 lety +51

      @@intellectpromo5378 Еще как к чему. Ты за всех не решай. Мы иисами увидим

  • @IvanMekhei
    @IvanMekhei Před 3 lety +8

    Виктор молодец, не устаю удивляться его таланту все объяснить понятно и доходчиво! Спасибо большое!

  • @user-cq2py1fw3c
    @user-cq2py1fw3c Před 9 měsíci +2

    Виктор , без деферамбов. Почёт тебе и уважение. Только фактура, основные и главные особенности, мелочи , имеющие ключевое значение для правильного и мощного удара. Особенно своевремннное рукоаодстао новичкам. И не только. Дай Бог тебе и родным Здравия. Даёшь ,основное, заостряя внимание на главном. Детализируя, весь процесс нанесения удара.👍

  • @senseimax
    @senseimax Před 4 lety +14

    Очень грамотный тренер! Удивительно четкие понимание и разбор ударной техники. Спасибо

  • @user-js1nc7rm3c
    @user-js1nc7rm3c Před 4 lety +47

    Огонь ты лупишь !!!! Красава как и сам урок !

  • @user-jc8gr9iw4z
    @user-jc8gr9iw4z Před 4 lety +9

    Красавчик, все понятно и четко обьясняет.

  • @bull.alex13
    @bull.alex13 Před 3 lety +2

    Класс,понятно и доступно! Побольше таких тренеров!

  • @user-rj6cw2wc8k
    @user-rj6cw2wc8k Před 4 lety +17

    Молодец, грамотно а самое главное просто объяснил.

  • @arabay749
    @arabay749 Před 4 lety +16

    Разложил все по полочкам. Красава. Жму лайк

  • @EmilyJohnson8345
    @EmilyJohnson8345 Před 3 lety +3

    Приятный парень . Обьясняет доходчиво

  • @dyadushkarash
    @dyadushkarash Před 3 lety +3

    Очень доходчиво и главное просто объясняет. Спасибо большое, больше бы таких!

  • @energy232
    @energy232 Před 4 lety +4

    Спасибо Виктор !
    Полезная информация , все очень грамотно !

  • @technomaniac4543
    @technomaniac4543 Před rokem +8

    Просто божественное объяснение техники и отработки с весом! Спасибо,взял на вооружение 😎

  • @user-or3hu4mk2i
    @user-or3hu4mk2i Před 3 lety +1

    Очень просто и доступно... Приятно слушать и учится!!! Спасибо огромное!!!

  • @svitlanaanatoliyvna1050
    @svitlanaanatoliyvna1050 Před 4 lety +4

    Так легко и так понятно! Очень точные и меткие подсказки! Спасибо!

  • @user-hk5gt9zf8p
    @user-hk5gt9zf8p Před 4 lety +27

    Очень информативный ролик, спасибо,буду юзать. Сделайте пожалуйста, выпуск как работать на мексиканской груше (круглый шарик). Давайте в топ, чтобы увидели

  • @StasNekarate
    @StasNekarate Před 4 lety +4

    Отличные упражнения.
    Все четко и по делу!😁🥊🥊👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Woebegone312
    @Woebegone312 Před 4 lety +2

    Очень просто, доходчиво объяснил! 👍🏻👍🏻👍🏻 побольше выпусков с ним

  • @user-tl4mt9mi2b
    @user-tl4mt9mi2b Před rokem

    У такого тренера и тренироваться большое желание. Не много посмотрел уже взрываешься. Молодой толковый, редкость. Большое уважение. 👍

  • @user-og7lc2uz1n
    @user-og7lc2uz1n Před 4 lety +4

    Често первый раз вижу такого толкового молодого тренера .👍👍👍👍👍👍

  • @alexk3242
    @alexk3242 Před 4 lety +3

    Спасибо Виктор. Красава. Полезно!

  • @olegserov9987
    @olegserov9987 Před rokem +2

    Виктор, спасибо Вам огромное за видео на этом канале и особенно за это! Бокс - прекрасный вид спорта, Вы помогаете его понять и полюбить. После таких объяснений я начал смотреть профессиональный бокс и воспринимать его не как "драку", стал делать упражнения и почувствовал, как это развивает все тело. Бить (как мне кажется) тоже научился)

  • @deaddevil13
    @deaddevil13 Před 4 lety +21

    Очень грамотно доносит :) Громаднейшее спасибо!

  • @user-pk7my2ml8l
    @user-pk7my2ml8l Před 4 lety +5

    Скорость на высоте,пулемёт👍
    Толковая речь,молодец!🤝

  • @user-fy7ui5ks3f
    @user-fy7ui5ks3f Před 4 lety +2

    Благодарен вам,спасибо большое за ваш труд!

  • @d.5239
    @d.5239 Před 3 lety +1

    Красавчик!!! Просто, доступно и понятно👍🏻👍🏻👍🏻

  • @victorzaborniy3396
    @victorzaborniy3396 Před rokem +3

    Молодец, тёзка, хорошая школа, граммотное объяснение...
    Ты своей внутренней энергией заряжаешь...
    Большой респект, береги себя, не обучай плохих и высокомерных, надменных людишек...
    Объщайся с настоящими людьми, будь умницей...

    • @simonpetrikof4932
      @simonpetrikof4932 Před rokem

      Как высокомерно и надменно написал) людишек? Ты кем себя собака возомнила?) пёс.

  • @reyandrey2125
    @reyandrey2125 Před 4 lety +3

    Огромная благодарность за это видео. Подписался, и сейчас пройдут ещё по видосах, а завтра в зале попробую. Но самое приятное, в тоже время обидно что за 10 мин осознал больше чем за месяца тренировок.

  • @user-nj7is1yi3g
    @user-nj7is1yi3g Před 4 lety

    Люблю смотреть этот канал. Всегда всё четко понятно и правельно. Спасибо вам!!!

  • @alexluke4594
    @alexluke4594 Před rokem

    Пышкин - супер! Объясняет и показывает коротко и чётко. Выдаёт максимум информации за короткое время. Спасибо. 👍

  • @user-wo7ls2sw7n
    @user-wo7ls2sw7n Před 4 lety +54

    Заметно так по мешку бьёт быстро, хлеска, красава👍

  • @user-ns5mt7ym1c
    @user-ns5mt7ym1c Před 4 lety +5

    Спасибо, познавательное видео

  • @user-jd8pd8sd3s
    @user-jd8pd8sd3s Před 4 lety

    Грамотная речь,очень талантливый человек,все четко и понятно,спасибо Виктор от души,ждем новых роликов,здоровья тебе.

  • @user-qt5yr5hw4q
    @user-qt5yr5hw4q Před 4 lety +1

    Доходчиво, спасибо вам большое за труды, можно ещё уроков.))

  • @user-zz2qg1zt7n
    @user-zz2qg1zt7n Před 4 lety +4

    Круто. Спасибо за видео.

  • @MyNeznaika
    @MyNeznaika Před 4 lety +19

    Виктор Пышкин, доносит материал просто Красавчик Супер! Тренер от Бога

  • @user-nl2nr3ol4f
    @user-nl2nr3ol4f Před 2 lety +1

    Молодец дружище!! Ты реально объясняешь понятно! До мелочей! Так вообще далеко не каждый тренер с опытом может , сколько эти уроки смотрю и всегда всё понятно!

  • @MIKHAIL_KOMBRIG
    @MIKHAIL_KOMBRIG Před 4 lety

    Спасибо! Очень понравились ваши тренировки.

  • @user-gu9jv9mz2w
    @user-gu9jv9mz2w Před 4 lety +7

    Четко, реально класс, могёт!

  • @frantiseknovak3435
    @frantiseknovak3435 Před 4 lety +3

    Виктор спасибки не ожидал даже.... заслуженный лайк/подписон талантище сразу видно

  • @alexgurdovi9610
    @alexgurdovi9610 Před 2 lety

    Приятно слушать и смотреть! Все очень доходчиво и понятно! Хороший тренер, большая редкость! Успехов тебе!

  • @bacler5624
    @bacler5624 Před 4 lety

    Какой замечательный канал! На днях подписался. Объясняют все четко, воду ее льют, спасибо большое!!

  • @user-jb6rx7jo3i
    @user-jb6rx7jo3i Před 4 lety +16

    Хороший парень, больше его!

  • @sergeysergeev4014
    @sergeysergeev4014 Před 4 lety +7

    Как всегда! Понятно, доступно и красиво.

  • @ummagumma5415
    @ummagumma5415 Před 4 lety +1

    Спасибо за доходчивое объяснение!

  • @maksim7580
    @maksim7580 Před 4 lety +1

    Витя все грамотно и очень доходчиво!Красивая техника у тебя!
    Спасибо!

  • @sergeyasgo
    @sergeyasgo Před 4 lety +3

    Отличный выпуск!

  • @-synacks4467
    @-synacks4467 Před 4 lety +5

    Давай, по больше таких видосов)

  • @user-js3rk6hh5m
    @user-js3rk6hh5m Před 3 lety +2

    Объясняет все подробно, все понятно. Красавчик.👊😎

    • @user-vh2zh8uy6g
      @user-vh2zh8uy6g Před 3 lety

      👍👍👍czcams.com/video/aYBgpeqCmlo/video.html

  • @user-ng3dy9rl6j
    @user-ng3dy9rl6j Před 3 lety

    Приятно смотреть , качественная информация , большое спасибо за Ваш труд!

  • @user-xd9jv2gg3v
    @user-xd9jv2gg3v Před 4 lety +3

    Спасибо. Витя привет . можно больше информации для подготовки именно детям и юношам (девочки) потому что не всегда задание им подходит по понятным причинам возраста и само восприятия .видос огонь ставлю лайк.

  • @sanya508
    @sanya508 Před 4 lety +5

    Вообще парень молодец, очень интересно его смотреть.

  • @anbyto
    @anbyto Před 3 lety

    Низкий поклон Вам!Очень качественно и толково.

  • @alexluke4594
    @alexluke4594 Před 4 lety

    Хорошее видео. Виктор показывает ключевые моменты. Сначала, когда увидел его, подумал, "чему этот молодняк может научить?". Но после просмотра парочки уроков изменил своё мнение, подписался. Очень рациональные объяснения. Виктор, давай дальше в таком же ключе.

  • @johnanthony6704
    @johnanthony6704 Před 4 lety +22

    Мой тренер мастер спорта ссср, он как раз обьяснял все в таком духе. Советская школа бокса.👍

    • @user-zh6nz4rs4n
      @user-zh6nz4rs4n Před 3 lety

      Так они своего ничего не придумывают, учатся от русских воинов.

    • @suedesaw666
      @suedesaw666 Před 3 lety

      @@user-zh6nz4rs4n кто они? О чем ты?

  • @timkabitss6587
    @timkabitss6587 Před 4 lety +4

    Спасибо бро👊
    💪👊

  • @sashasche3712
    @sashasche3712 Před 3 lety +1

    Как всегда кратко и полезно. Так держать👍

  • @alexdovbysh67
    @alexdovbysh67 Před rokem

    Спасибо большое! Лучшие уроки!!!!

  • @jackblack6414
    @jackblack6414 Před 4 lety +22

    Красавчик, такой молодой но столько знает 👍

    • @maximus4380
      @maximus4380 Před 4 lety

      Jack Black от тренера все зависло вложил как надо вот и знает

  • @SaIIem
    @SaIIem Před 4 lety +5

    Спасибо полезно.

  • @svyznoysvyznoy127
    @svyznoysvyznoy127 Před 4 lety +1

    Умный тренер!! Спасибо!! Очень толково!!!

  • @garikafrika
    @garikafrika Před 4 lety +1

    Спасибо, легко и доступно объяснил и показал, не каждый так умеет.

  • @roypulver9141
    @roypulver9141 Před 4 lety +3

    Элементарно и просто) главное вникнуть.

  • @buhoymag
    @buhoymag Před 4 lety +3

    Спасибо!

  • @tokmakub
    @tokmakub Před 4 lety +1

    Спасибо большое, очень доходчиво , взял себе на заметку

  • @JanKowalski-mo4gb
    @JanKowalski-mo4gb Před 4 lety +2

    Привет, Спасибо Большое за интересный и полезный обзор!)👍

  • @iulicpain2428
    @iulicpain2428 Před 4 lety +53

    За такой видос грех не поставить лайк👍

  • @user-pr1zr3rb8l
    @user-pr1zr3rb8l Před 4 lety +334

    За 15 минут этого видео узнаешь больше чем за месяц ходьбы в секцию бокса

    • @Evgen17617
      @Evgen17617 Před 4 lety +11

      Ходя в зал ты оттачиваешь все вживую, навык это автоматизированное ДЕЙСТВИЕ !!!!!!!

    • @anuarbalgabayev
      @anuarbalgabayev Před 4 lety +18

      Я думаю даже больше чем месяц. Очень важно то, как он объясняет и показывает. Не все тренера так могут

    • @user-yy8eh9hl3c
      @user-yy8eh9hl3c Před 4 lety +3

      лол, похожая ситуация)))))))))

    • @eclipseeclipse2471
      @eclipseeclipse2471 Před 4 lety +19

      чувак,тут всего 10 минут,ты еще боксом заниматься не начал а уже тупишь

    • @user-pr1zr3rb8l
      @user-pr1zr3rb8l Před 4 lety +1

      @@eclipseeclipse2471 )))

  • @giggs8558
    @giggs8558 Před 4 lety

    Очень круто. Хорошая системность. Человек взялся рассказать об основах, о них и рассказывает, не лезет при этом в какие-то дебри. Это значит, что в голове полное понимание того, о чем идет речь.

  • @user-bf1jx7mj3z
    @user-bf1jx7mj3z Před 3 lety

    Молодчинка, есть дар убеждения.. Хорошая порция для новичков..)) Удачи и процветания твоему клубу..

  • @user-rn6vg1ow5n
    @user-rn6vg1ow5n Před 4 lety +4

    Да молодой, но очень грамотно объясняет, красавчик👆

  • @user-rj8dp3pp1b
    @user-rj8dp3pp1b Před 4 lety +16

    Молодец молодой парень а рассказывает как будто из нормальной советской школы.

  • @user-xd9ev6bm6l
    @user-xd9ev6bm6l Před rokem

    Классно объясняешь, спасибо за твою работу

  • @Bogdankhromov
    @Bogdankhromov Před 2 lety

    Спасибо больше! Все очень понятно и познавательно! Будем работать над техникой!

  • @danchill110585
    @danchill110585 Před 4 lety +28

    Спасибо господи что есть малай который концерту фейса предпочел бокс и тренинг людей , красавчик братишка ! делай !

    • @user-zh6nz4rs4n
      @user-zh6nz4rs4n Před 3 lety +1

      Господь с большой буквы пишется. Друг не забывай.

  • @noobsaubot1401
    @noobsaubot1401 Před 4 lety +51

    Дай Аллах здоровье и огромного счастья тебе
    отличный парень отличный тренер👍🏼

    • @combat_sambo_crew
      @combat_sambo_crew Před 4 lety +4

      Амин

    • @gfhg7781
      @gfhg7781 Před 4 lety +2

      кафиру какого здоровья ты че говоришь

    • @Roman-db1cr
      @Roman-db1cr Před 4 lety

      Gf Hg мамаше привет от кЕфира Алёши, она поймёт

    • @noobsaubot1401
      @noobsaubot1401 Před 4 lety

      @@Roman-db1cr ну зачем ты так

    • @Roman-db1cr
      @Roman-db1cr Před 4 lety +2

      Is Famin я ответил предыдущему комментатору, к твоему посту вопросов нет

  • @zhanibeksarkulov5532
    @zhanibeksarkulov5532 Před 3 lety +1

    Благодарю за видео👍 Парень молодец 👍

  • @dimonm9013
    @dimonm9013 Před 3 lety +2

    Круто блин, чётко объяснил до мелочей, спасибо!

  • @user-ow4hk3mp5q
    @user-ow4hk3mp5q Před 4 lety +37

    Молодец !!! Оператор, Тренер про движение ног говорит , а вы не показываете , корпус снимаете .

  • @barbozaboss1220
    @barbozaboss1220 Před 3 lety +49

    Очень доходчиво объясняет, молодец настоящий тренер!
    Отдельное спасибо за флаг Казахстана 👍

  • @aantton
    @aantton Před 4 lety

    Спасибо! Полезные советы!

  • @gizmokaka5908
    @gizmokaka5908 Před měsícem

    Все предельно понятно. Спасибо Виктор.