THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 21. 09. 2022
  • In this video we will show you simple stuffing on a boxing bag. These are very important and necessary stuffing on the bag, since without them you will not have an explosive and invisible blow. You will learn the main and most important secrets of how to deliver an explosive and strong blow. We will tell you about the mechanics and direction of the blow, as well as what is the most difficult part of the perfect execution of an explosive and knockout blow.
  • Sport

Komentáře • 1K

  • @stepanrazin8259
    @stepanrazin8259 Před rokem +412

    Сергей, прекрасно!!! Разжёвано просто и доходчиво. я 1972 г.р., жаль не было в моей жизни таких тренеров, как Вы , когда мне было 17-18 лет.моё Вам искреннее уважение, восхищение Вашим профессионализмом и дай Бог Вам здоровья, удачи и добра!!! Лайк до начала просмотра видео!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Před rokem +8

      Степан,взаимно!!✊🥊

    • @stepanrazin8259
      @stepanrazin8259 Před rokem +7

      @@shkola_boksa_raab будем знакомы Газимзянов Дамир, г.Лениногорск республика Татарстан. Просто ник такой себе выбрал🤗

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Před rokem +4

      @@stepanrazin8259 👌🤝

    • @evgenybezuglenko5112
      @evgenybezuglenko5112 Před rokem +1

      еще не поздно))

    • @mennyveraterkes8981
      @mennyveraterkes8981 Před rokem +1

      Жаль в твоем детстве не было платных коментов... Да?? ;)))

  • @user-pn1sn5ho2l
    @user-pn1sn5ho2l Před 7 měsíci +74

    С таким тренером грех не стать чемпионом! Такого доходчивого объяснения я не встречал. Хотелось бы с детства попасть такому тренеру….

    • @user-wg6fc1vp9x
      @user-wg6fc1vp9x Před měsícem

      это что молодой Кас Дамато?

    • @ALEXGOR-zy8lw
      @ALEXGOR-zy8lw Před 18 dny

      Имхо- школа советского бокса.У меня такой же тренер.Был.40 лет назад.

  • @user-gl5jj7yw1u
    @user-gl5jj7yw1u Před rokem +252

    Очень важный нюанс! Лучшего объяснения я не видел! Как повезло ребятам, которых тренирует этот замечательный тренер и человек!

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Před rokem +6

      Андрей🤝

    • @double_dima
      @double_dima Před rokem +1

      🤝

    • @user-xh1uo4ge6j
      @user-xh1uo4ge6j Před rokem +1

      озвучил мои мысли

    • @user-pu3tl6lo9e
      @user-pu3tl6lo9e Před rokem +4

      Поддержу. Более доступного разъяснения биомеханики и способов тренировки взрывного (внезапного, сильного) удара не встречал. Вопрос либо обходится, либо остаться неясным, откуда берется внезапность/сила. Сергею большое спасибо.

    • @petermueller2057
      @petermueller2057 Před rokem +5

      Это не школа бокса, это академия бокса, это природный дар, развивайте его дальше, примного благодарен за неравнодушное отношение к своему делу

  • @alexluke4594
    @alexluke4594 Před rokem +68

    Можно наугад открыть любое видео и в каждом будет ценная информация. Спасибо Сергей за Ваш опыт, которым вы делитесь.👍

  • @user-du5qc8mt8m
    @user-du5qc8mt8m Před rokem +49

    Тренерство для Сергея это жизнь. Очень мало встретишь людей, которые так преданы своему делу!

  • @user-iz2gk8oi4g
    @user-iz2gk8oi4g Před rokem +73

    Спасибо большое, никто об этом не говорит. Ваш канал кладезь знаний!!!

  • @immortaldragon7735
    @immortaldragon7735 Před rokem +11

    Ја сам Србин који учи од свог брата Руса. Почећу да боксујем са 36 година и гледам све твоје видео снимке. поздрав од брата из србије 🙏🇷🇺🇷🇸

  • @alexanderbudulak8361
    @alexanderbudulak8361 Před 11 měsíci +53

    Просто кладезь бесценных знаний! Сергей, всегда восхищаюсь вашим тренерским талантом!

  • @user-ry1yd3sn9l
    @user-ry1yd3sn9l Před rokem +109

    Повезло тем,кто у вас тренируется!Спасибо,что делитесь своими знаниями,да ещё так доходчиво.Только наилучшие пожелания вам.

  • @user-ei4md7ne9c
    @user-ei4md7ne9c Před 9 měsíci +20

    Занимался борьбой, но бокс всегда был интересен. Серëга красавчик! Таких тренеров, один на миллион. Молодец. Очень грамотно, доступно все разжевывает. Жаль в моей юнности такого тренера не встретил. Большое уважение человеку за то что делает! Мой комментарий повторяет других ребят, но по другому не сказать.

  • @user-vm3ip9mu5b
    @user-vm3ip9mu5b Před rokem +47

    😊 Привет боксерчикам..!!
    Спасибо мастер, в 63 года, такой кайф от ваших треников получаю, ещё и настроение поднимается! 🙏✊

  • @user-bx9pg9fr5l
    @user-bx9pg9fr5l Před 10 měsíci +11

    Мне уже за 50,перчатки надевал в последний раз в 1993м году,но смотрю видео и опять хочу в боксерский зал.Хороший вы тренер Сергей!!!

  • @user-qo3gq7ds8x
    @user-qo3gq7ds8x Před 8 měsíci +13

    Старая проверенная школа СССР. До сих пор с благодарностью вспоминаю своих тренеров , Смаглея и Школьникова! В данном упражнении научиться наносить удар без видимого движения плеча. Это не просто.

  • @fitwist
    @fitwist Před rokem +38

    Какой замечательный настрой у тренера, очень правильное отношение к неизбежным ошибкам учеников. Это даже очаровательно) узнала много нового

  • @jjsampo
    @jjsampo Před rokem +68

    Сергей, спасибо за ваш труд! Ваши уроки всегда интересны и познавательны!

  • @user-fw2qv1wn8d
    @user-fw2qv1wn8d Před 9 měsíci +10

    Сергей Красава !!! Грамотная речь и техника !!!!

  • @Alex170475
    @Alex170475 Před 14 dny

    Мне особенно нравится, как он чисто говорит, без запинок. Хорошая чистая речь, без слов-паразитов, четкие речевые конструкции, хорошо формулирует мысли. Очень приятно слушать. Спасибо!

  • @user-wd9dt2xx7e
    @user-wd9dt2xx7e Před 7 měsíci +2

    Похожая техника у Флойда Мейвезера когда он бьет по мешку. И вся техника Флойда она построена на взрывных ударах и контратаках. Вспомните или пересмотрите как он нокаутировал Рики Хаттона. Прекрасно, Сергей!

  • @user-xo3zt4fj9j
    @user-xo3zt4fj9j Před rokem +28

    Никогда не занимался боксом в зале , учусь по вашим видео и треню дома , но к этому упражнению пришел сам интуитивно). Чем то напоминает дюймовый удар Брюса Ли .Вообще бокс крайне интересная штука, даже простой удар можно разложить на массу составляющих . О защите и движении даже говорить не приходится.

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Před rokem +1

      👍🥊

    • @user-pp4ll7id5j
      @user-pp4ll7id5j Před rokem +1

      А что мешает в зал пойти? А потом на соревнованиях выступить. И стать таки БОКСЁРОМ, а не ,,тренить дома". Типа теоретик?

    • @user-xo3zt4fj9j
      @user-xo3zt4fj9j Před rokem +1

      @@user-pp4ll7id5j в зал ходил когда то. Кикбоксинг . Для соревнований стар уже , да и противопоказано принимать удары в голову.

    • @user-pp4ll7id5j
      @user-pp4ll7id5j Před rokem

      @@user-xo3zt4fj9j ясно, подумал молодёжь пишет

    • @user-fk1hf6nx9z
      @user-fk1hf6nx9z Před rokem

      пока школу не пройдёшь не научишься

  • @user-wg9hl5vh1d
    @user-wg9hl5vh1d Před rokem +4

    Оболдеть. Крутой мужик. Бокс родился вместе с человеком. Даже раньше. Его не придумали, его открыли, как явление Природы, подобно других. 👍☘️

  • @himerasalon7701
    @himerasalon7701 Před 2 dny +1

    Как же интересно он рассказывает! Я вообще далек от этой темы... Но просмотрел все от начала до конца.

  • @daboogiecrew
    @daboogiecrew Před rokem +2

    Меня так и учили в 79 году! Потом я эту технику видел у пацанов КМС и МС ( Малышевские) -друзей с ЮЗа в 1990 году... Школа СССР сказывается. Так же фильмы с Брюс Ли вспоминаю)))
    Ленинград рулит)))

  • @IS_4884
    @IS_4884 Před rokem +7

    После тренировок и выступлений по боксу…уже в зрелом возрасте начал практиковать китайскую систему «железный кулак» и понял, что практикуй я ранее эту систему, то результаты в боксе были бы намного лучше.

  • @user-nv3yb9kb3l
    @user-nv3yb9kb3l Před rokem +10

    СТАРАЯ ШКОЛА! Отлично! Спасибо тренерам старой школы, которые передают эти знания новому поколению.

    • @user-nv3yb9kb3l
      @user-nv3yb9kb3l Před 10 měsíci +1

      Это значит классика. Всё объясняет доходчиво.

  • @evgeniytoropov9455
    @evgeniytoropov9455 Před 9 měsíci +7

    То, что вы показываете, я пытался нарабатывать уже в официальных боях интуитивно, в 14-15 лет, не учил никто вот так как вы это делаете, после 2-х-3-х лет занятий. Сейчас 57. Интересно попробовать, что получится. И, кстати, про вылет кисти в суставе, тоже долго не мог понять причину, теперь всё ясно. Наверняка все смотрели как этот фокус делал Брюс Ли, просто и очень эффективно. Советская школа бокса...наводит на странные рассуждения, не ходил ли старина Брюс в нашу школу?😁😁😁 Да нет, не верю, скорее всего какой-нибудь китаец притащил нам такой подарок.😎👊

  • @elnikovalife2515
    @elnikovalife2515 Před rokem +14

    Пипец, у меня мозг взорвется сейчас! Я думал, что многое знал о боксе, но к моим 40 годам, открыл для себя новое! Завтра как раз тренировки, отработаю! Большое спасибо за дорогую информацию✊

  • @user-uj1zk7tz8h
    @user-uj1zk7tz8h Před rokem +17

    как же круто что можно присутствовать на таких интереснейших тренировках....спасибо что делитесь опытом и знаниями..огромное...

  • @user-bx3hz9un4b
    @user-bx3hz9un4b Před rokem +2

    Многолетний собственный опыт меня к этому подвел,а увидев это видео,все пазлы моих наработок сошлись.
    Вы- лучший !

  • @Mirror13088
    @Mirror13088 Před rokem +8

    В “Убить Билла“ тоже такое было .. японский мастер учил главную героиню ломать доски с расстояния вытянутых пальцев. Благодаря этому она смогла выбраться из деревянного гроба ))
    Тренер замечательный - разбирает фазы движений, все подробно объясняет, учитывает психологию внимания, тактические приёмы, стратегию боя - научный подход в спорте.
    Сергей, желаю побольше Вам внимательных и исполнительных учеников.

  • @Stasonych
    @Stasonych Před rokem +7

    Какая же кладезь знаний в ЧЕЛОВЕКЕ! Большое спасибо и низкий поклон.!

  • @GumERow
    @GumERow Před rokem +9

    Огромная благодарность за видео, в одном ролике столько полезной информации, чувствовал это движение, но не кто никогда этому не учил, теперь понял благодаря этому человеку

  • @user-hw5uu6zq5j
    @user-hw5uu6zq5j Před rokem +11

    О....вин чунь пошёл в ход, секрет дюймового удара, Брюса Ли, это оно, Сергей молодец...

    • @user-gc3my4bw7j
      @user-gc3my4bw7j Před rokem

      вот и речь

    • @pbashkatov
      @pbashkatov Před rokem +1

      Суть "дюймового удара" в винчун (да и не только в винчун, это везде так) не в том, чтобы бить с дюйма, Б.Ли как обычно всё перепутал (ну или его интерпретаторы всё перепутали), суть в том, и об этом говорит Сергей, что если сначала разгонять стопу, колено, бедро, поясницу, плечо, то это хорошо видно. А чтобы было не видно, сначала заходит кулак, а уже потом кулак подкрепляется всей цепочкой суставов тела, когда удар уже "зашёл". Есть и ещё одно достоинство такой техники, вложение массы в удар происходит в последний момент, соответственно легко поменять и направление, и приложение силы, да и вовсе отказаться от этого удара, если почувствовал, что противник готов например провалить, сбросив руку и перейти в другое техническое действие.

    • @user-en6xh1fj6f
      @user-en6xh1fj6f Před rokem

      @@pbashkatov хороший понятный пример написали , но может тогда начинать отрабатывать это движение вообще без расстояния ,то есть упирать кулак в стену и за счёт импульса отталкиваться?

    • @pbashkatov
      @pbashkatov Před rokem

      @@user-en6xh1fj6f да. У Сергея есть про это видео.

  • @user-xh1uo4ge6j
    @user-xh1uo4ge6j Před rokem +2

    Хороший тренер это тот кто умеет сложное обьяснять простым языком , таких тренеров мало, люблю когда обьясняют зачем ты отрабатывает данный элемент а не когда просто заставляют что то делать.

  • @user-tr4bx1tx1d
    @user-tr4bx1tx1d Před rokem +6

    В БОКСЕ важно все. Из мелочей все важно. Это крупицы мастерства!

  • @user-sb4zr9gj1n
    @user-sb4zr9gj1n Před rokem +10

    Очень эмоционально, познавательно и.. показательно О ВАЖНОМ! Благодарность тренеру!

  • @user-fw2qv1wn8d
    @user-fw2qv1wn8d Před 9 měsíci +3

    Лайк !!! Подписан !!! Смотрю !!! Учусь !!! Слушаю и запоминаю !!!!

  • @Aliaksand
    @Aliaksand Před rokem +2

    Тренер красавец!
    Отдаю ему должное. Не каждый так сможет объяснить. Это дорого стоит.
    По просмотру не могу понять. Взрослые ребята стоят возле груш, но не у одного не увидил профессионализма. Может это со стороны.
    За такими учителями приятно не только смотреть, но и слушать.
    Опыт приходит с годами...

  • @kamils299
    @kamils299 Před rokem +15

    Это всё конечно правильно! Только еще не менее сложное расслабиться в определенный момент, а потом напрячься! А после напряжения опять расслабиться я считаю самое сложное! Во всяком случае для меня!) И конечно же когда ты стоишь и тренируешься на груше это одно, а когда ты в бою, то ты нервничаешь! И как правило будешь напрягаться когда не надо! Это нарабатывается годами! Мозг - это наше всё! Если там будет порядок, то и в бою!)

  • @user-ow1pp8tc5u
    @user-ow1pp8tc5u Před rokem +13

    Тренер с большой буквы! Спасибо за Ваш труд. Вкладываетесь в дело душой. 👍👍👍

  • @G2mor
    @G2mor Před rokem +11

    Вот это Человечище, дай Бог тебе здоровья и благодарных учеников

  • @user-rl9kh8yx8h
    @user-rl9kh8yx8h Před rokem +3

    Более полезной, просто и понятно изложенной информации представить сложно.
    Благодарю.

  • @labrador8544
    @labrador8544 Před rokem +3

    Четко и понятно! А еще многие даже не задумываются об этом, а вот стоило бы 👌🏻

  • @aleksandrnelubin6531
    @aleksandrnelubin6531 Před 11 měsíci +4

    От всей Души Благодарю Вас за Науку !!!

  • @Bellucci124
    @Bellucci124 Před 11 měsíci +3

    Говорит о том чего не слышал от других тренеров. Он просто все до мелочей по косточкам разбирает. Я в восторге 👍

  • @mikhail5306
    @mikhail5306 Před rokem +13

    Спасибо тренер! 🤝
    Крутейший урок🔥
    Добавляю в свой плейлист обучающих занятий 👍

  • @olegstefan2663
    @olegstefan2663 Před 5 měsíci +1

    Не каждый тренер может так доходчиво,и понятно довести!Респект!

  • @user-rk6kp9fy3k
    @user-rk6kp9fy3k Před 10 měsíci +1

    Огромное Людская Благодарность Серегей, на угад любой ваш ролик открыт это очень ценая полезная информация 👍

  • @user-lp1ey2nu2y
    @user-lp1ey2nu2y Před rokem +3

    Тренеру - респект! В свое время, мне один из трениров-самородков, показывал аналогичную технику, у него была наработка кистевых ударов, откуда он про них узнал, я тогда не интересовался. Но принцип тот же. Уже в зрелом возрасте, работая на макиваре или в ее отсутвии на любой твердой поверхности, я использую данный кистевой взрыв-импульс.

  • @olreg12
    @olreg12 Před rokem +7

    Наработку взрывной силы в боксе вижу впервые у Вас . 👍 подобную наработку встречал пока только в восточной традиции и то в личном общении .

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Před rokem +2

      🥊

    • @user-lr8tz9ui5p
      @user-lr8tz9ui5p Před rokem +3

      Это точно, предлагаемая набивка чуть ни один в один дюймовый на удар винчун

    • @Azamat_Chinasov
      @Azamat_Chinasov Před rokem +1

      @@user-lr8tz9ui5p дааа. Рааб - гений. Очень приятно внимать.

    • @user-lr8tz9ui5p
      @user-lr8tz9ui5p Před rokem

      @@Azamat_Chinasov не то слово, половина Шаолиня в работе не меньше .

  • @user-gc5jd7ev6z
    @user-gc5jd7ev6z Před 4 měsíci +1

    Такой молодой тренер и уже столько знаний о боксе!!!! Талант есть талант.

  • @user-yr5ws2rl9z
    @user-yr5ws2rl9z Před rokem +19

    Приятно видеть, когда тренер по боксу обучает данному принципу. Аж душа радуется!

  • @user-by4et6hk3m
    @user-by4et6hk3m Před rokem +4

    Как всегда красота и грация в простоте.. гениальная советская школа! 🔥

  • @olegl643
    @olegl643 Před rokem +11

    Чувствуется, как тренер мощно вкладывается в объяснения

    • @shkola_boksa_raab
      @shkola_boksa_raab  Před rokem

      🥊

    • @Mirakuru87
      @Mirakuru87 Před rokem +1

      не только в обьяснения) в грушу тоже мощно вкладывается) чтобы я так через пару лет бил, без замаха, без корпуса, на такой короткой дистанции. Красота, глаз не оторвать!

  • @user-sv9hi4tu8k
    @user-sv9hi4tu8k Před 3 měsíci

    Огромное спасибо за ваши уроки, хожу на свои тренировки и дополняя вашими советами чувствуется прогресс намного сильнее.

  • @user-jr2nl7sg5f
    @user-jr2nl7sg5f Před měsícem

    Серёга молодец!
    Я в третьем классе записался на бокс, и сравнить моего тренера и Серёгу это земля и небо. Наши тренировки заключались в беге вокруг стадиона 8-10 кругов, а потом в бассейн купаться. В итоге желание научиться боксировать сводилось к тому, чтобы быстрей отбегать и пойти купаться в бассейн. Ну конечно азы такие как стойка боксёра, как бить конечно доводилось до нас, но такие вещи как преподаёт Серёга в теории и в практики, для меня это новое открытие!
    Я не понимал тогда, почему боксёру важны быстрые и сильные ноги, но как увидел Серёгины видосы понял.
    Спасибо большое Сергей, ты открыл новое для меня.
    Если что, мне 60 лет. Ещё раз спасибо за твою работу.

  • @siberiakrsk6930
    @siberiakrsk6930 Před rokem +3

    Благодарю мастер!!!❤

  • @user-mw5zx1tr2k
    @user-mw5zx1tr2k Před rokem +11

    Сергей, огромное спасибо! Отдельно за пояснение про баллистический удар. К сожалению многие тренера не уделяют в школах вообще внимание механики ударов. А может и не знают. Удачи тебе и здоровья! Спасибо

  • @user-cw8fu7li1x
    @user-cw8fu7li1x Před 20 dny

    Я удивлён. Молодец. Это и ног касается. Своё место занимает в жизни человек. Уважаю.

  • @user-te2vc5ke6s
    @user-te2vc5ke6s Před 10 měsíci +2

    Не только хороший тренер,ещё и душевный парень.очевидно.

  • @mariogold5436
    @mariogold5436 Před rokem +4

    Благодаря вам выясняется что для чего делается

  • @user-gs7mq9xm8q
    @user-gs7mq9xm8q Před rokem +3

    Тренер от Бога!

  • @ivanpetrov8600
    @ivanpetrov8600 Před 10 měsíci +1

    Большое спасибо, Добрый Человек! Лучший канал на эту тему!

  • @user-qe1tz6qv9k
    @user-qe1tz6qv9k Před rokem +5

    ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!!
    ВЫ ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР!!!

  • @BAREIREKRUT
    @BAREIREKRUT Před 9 měsíci +1

    На одном дыхании просмотрел , тнасколько же это четко

  • @user-ep3pt2hs7k
    @user-ep3pt2hs7k Před rokem +6

    Маэстро, благодарность от себя и сыновей!))

  • @user-ho5nl4vx4w
    @user-ho5nl4vx4w Před rokem +8

    большое вам спасибо за ваши уроки бокса

  • @firefly_allmass4214
    @firefly_allmass4214 Před 3 měsíci +1

    😌Спасибо Сергей! БлагоДарю!

  • @PLAN4y
    @PLAN4y Před rokem +1

    Валерьевич, напишу в поддержку и банальное скажу спасибо за труд.
    К стати улыбка вам идёт.

  • @user-qf1nw8jl5w
    @user-qf1nw8jl5w Před rokem +3

    Напоминает приём Брюса Ли"дюймовый кулак".

  • @Samuel-bv7ry
    @Samuel-bv7ry Před rokem +5

    Cергей - ты хороший тренер. Дай бог тебе здоровья.

  • @bkhkh7285
    @bkhkh7285 Před 2 měsíci

    Какое счастье что появился интернет и есть возможность и нам это видеть!

  • @ECLIPSE_74
    @ECLIPSE_74 Před 7 měsíci +2

    Очень круто ! Спасибо тренер !

  • @garinberg7195
    @garinberg7195 Před rokem +6

    Пожалуй, это самое лучшее видео о боксе, которое когда либо видел! Спасибо большое!

  • @user-oy3dp9br6e
    @user-oy3dp9br6e Před rokem +6

    Интересный выпуск получился. Подсознательно так делал. Но нигде не видел, чтоб преподавали такие вещи

  • @user-id3zt1hg9l
    @user-id3zt1hg9l Před rokem +2

    Супер! Спасибо огромное! Думал, что что-то умею, но учиться и учиться еще.

  • @user-ij5ok7uj2t
    @user-ij5ok7uj2t Před 7 měsíci +1

    Огромное человечкское спасибо.вот чего мне не хватило на днях...такое же только про тренировку защитных действий посмотреть бы.

  • @user-bh9nl2ov6i
    @user-bh9nl2ov6i Před rokem +3

    Класс!!! Спасибо огромное, Сергей Валерьевич! Был бы у меня такой тренер, как Вы!

  • @kanal-dlya-muzchin
    @kanal-dlya-muzchin Před rokem +3

    Сергей, спасиб, я пое-что понял после вашего видео!

  • @vladimirnesterov6443
    @vladimirnesterov6443 Před 11 měsíci +2

    Да очень все нюансы понятно Сергей объясняет. Спасибо большое

  • @hastalavista9431
    @hastalavista9431 Před 4 měsíci

    Шикарно. Спасибо за дельный совет!

  • @alexwind817
    @alexwind817 Před rokem +3

    Вы очень серьезный механик...Благодарю вас!

  • @user-cp1dr5zq9o
    @user-cp1dr5zq9o Před rokem +7

    Приветствую Вас Сергей! Шикарный обзор. Спасибо большое за Вашу просветительскую деятельность.

  • @user-zg3pw6xh9n
    @user-zg3pw6xh9n Před 7 měsíci +1

    Сергей наблюдаю за вами, за вашими уроками, и всегда восхищаюсь вашему мастерству, вашему опыту, компетентности! Благодарю вас, за всё, за опыт, за советскую технику

  • @_maximka_1408
    @_maximka_1408 Před rokem +2

    Спасибо большое автору, всем удачи!)

  • @user-ni6dt4mb6r
    @user-ni6dt4mb6r Před rokem +3

    Огромная Вам благодарность!

  • @Dnevnik_Peresadki
    @Dnevnik_Peresadki Před rokem +3

    Это гениально. Тренер супер понятный. Попасть бы к такому на мастер классы
    Спасибо!

  • @user-rj6hd4xy7k
    @user-rj6hd4xy7k Před 10 měsíci

    Спасибо за грамотную подачу материала. Успехов.

  • @user-cc1yy7ch9w
    @user-cc1yy7ch9w Před rokem +2

    Как Брюс Ли!!! СУПЕР...🥊🥊🥊👊😏☝️🥊🥊🥊

  • @belisioglipet4655
    @belisioglipet4655 Před rokem +4

    Ставлю палец вверх даже ещё не смотря видос, Серёга академик своего дела!

  • @user-nk1cs6yh7g
    @user-nk1cs6yh7g Před rokem +4

    🙈Как же так то, 16 лет ( в боксе) и ни один тренер мне этого не рассказывал. Лайк однозначно!

    • @user-bv5wi4dt8u
      @user-bv5wi4dt8u Před rokem

      16 в боксе ты уже профи

    • @user-nk1cs6yh7g
      @user-nk1cs6yh7g Před rokem

      @@user-bv5wi4dt8u для бокса уже ветеран, 42 года. Куда мне.

    • @user-rz3ht8hq7f
      @user-rz3ht8hq7f Před rokem

      Увы, тоже такого не слышал

  • @peterparsegov2375
    @peterparsegov2375 Před 11 měsíci +1

    Спасибо вам огромное тренер! Нам таких упражнений не показывали. Буду пробовать.❤

  • @militantshiva4601
    @militantshiva4601 Před 3 měsíci

    Супер спасибо Тренер, так учили и меня так и бью) реально рабочие вещи объясняете смотрю много ваших видео! все по делу!

  • @user-ii8ek3sm7q
    @user-ii8ek3sm7q Před rokem +5

    Очень грамотно объяснил и показал
    Но Никто из учеников ни понял
    Для Бокса нужен особый талант

    • @DARKVIN
      @DARKVIN Před 27 dny

      Боевой интеллект

  • @user-lf8ex6jo8o
    @user-lf8ex6jo8o Před rokem +3

    Очень полезно боксёру знать это , тренер умные вещи говорит 👌

  • @user-nt8vj9kc9z
    @user-nt8vj9kc9z Před rokem +2

    Многие тренера говорят об одном и том же, но разными словами. Но вы понятно объяснили и показали свою методу (их много и гантели с коротким включением, и удары по рентгеновским снимкам и т.д.) отработки конечного включения. Спасибо за хороший материал.

  • @YangaJah
    @YangaJah Před 4 měsíci

    Это круто, благодарю. И от брата, признание и эмоции победы!✊🤝 Это, когда долго искал и нашёл!

  • @sergeytsoy9447
    @sergeytsoy9447 Před rokem +2

    Сейчас нет таких тренеров. Остались единицы. Остатки советского прошлого. Супер тренер.

    • @ZA.Lupa66
      @ZA.Lupa66 Před rokem

      Так он молодой вроде, лет 45 ему наверное

  • @user-gm7jf7te1y
    @user-gm7jf7te1y Před rokem +3

    Наглядно и доходчиво. Благодарю. Мельцер это же объяснял.

  • @user-ys3er4sq5f
    @user-ys3er4sq5f Před 4 měsíci +1

    Какой молодец дядя Серёжа, привет с Алтая, всё в пользу, дай Бог здоровья вам!!!

  • @user-rb9kd5eb6t
    @user-rb9kd5eb6t Před rokem +2

    Супер!!!То что надо!!!Благодарю!!!👍👍👍🔥🔥🔥💪💪💪