Janina "Cukrfree" Černá: Proč (ne)fungují diety a jak vnímat své tělo | PROTI PROUDU

Nový díl je venku! Pozvání tentokrát přijala Janina Černá. Blogerka a influencerka, která v projektu Cukrfree sdílí cestu ke zdravému vztahu k jídlu. Dejte 👍🏻 LIKE a přihlaste se ❤️ K ODBĚRU, ať nepřijdete o další epizody!
0:00:00 Intro
0:02:50 Poruchy příjmu potravy a psychické problémy
0:13:16 Jak zjistit, co vlastně doopravdy chci?
0:17:01 Vznik Cukrfree
0:23:28 Historie diet - co zase lidi budou dělat za 100 let?
0:34:32 Jak začít hledat příčinu nemoci?
0:41:58 Trauma a jejich řešení
0:51:43 Hry na oběti
0:57:19 Hypnoterapie
01:01:06 Influencing a sociální sítě
1:12:27 Janiny recepty na cukrfree
1:14:47 Janina tvorba na Instagramu
1:18:27 O čem je dnes projekt Cukrfree?
📌 KANÁL PROTI PROUDU:
/ @podcastprotiproudu
📌 PODPORUJTE PROTI PROUDU:
herohero.co/protiproudu
📌 WEB A SOCIÁLNÍ SÍTĚ:
protiproudu.net/
/ proti_proudu_podcast
/ podcastprotiproudu
#ProtiProudu #Podcast #Cukrfree

[@zuzana511]

Dama co pouziva mozek a srdce 🍀 Obrovske stesti, ze ma celou dobu vedle sebe Adama.

[@zaza3296]

Skvělé povídání. Janina je velmi upřímná bytost, která zkoumá sama sebe a tím se vyvíjí. Souzním a v mnoha ohledech to mám stejně. Pro mě je nejvíc přínosné, když člověk je schopen reflektovat své postoje a odhalovat tím, že to jsou jen postoje. Díky!

[@jindriskakruzikova3323]

Bavi me kazdy rozhovor s pani Janinou. 👍🌷

[@jitkaskochova4020]

Tohle byl opravdu skvělý rozhovor,díky vám oběma, paráda 😍

[@anousstrouhalova5029]

Janina je prostě skvělá žena, super podcast ;)

[@podcastprotiproudu]

Díky moc za krásné reakce 👍

[@mishakoutna311]

Skvělé povídání, díky :)

[@janawaisova1818]

Oceňuji upřímnost a úplné obnažení paní Janiny. Přeji hodně klidu do dalšího života.

[@renatasebkova9781]

Podcast Proti proudu je snad vždy zajímavý, navíc příjemný, bezprostřední a uvolněný. Za tím vším je prima osobnost Dana Tržila :)

[@janahorova]

jako sice jsem studium ukoncila po bakalari taky z psychickych duvodu, ale ukoncit to pred statnici mi prijde skoda, ta argumentace klicky rostlin se mi zda jako blbost, pokud to neni podlozene nejakym vyzkumem, ta gaps dieta je taky takova pochybna... (vice k tomu na nehladu webu), celkove tam zaznelo strasne moc EZO veci, kde lidi vyhazuji neuveritelne penize fakt za nesmysly, k tomu rozebirani minulosti a hledani pricin, je dobre se zamyslet proc je pro me dulezite jak nejake moje chovani nebo trauma vzniklo, uz se to stalo, nema cenu si to omlouvat minulosti a treba i nekoho obvinovat, spis je treba si rict ja ziju ted a ted muzu byt jina a ujasnit si, sepsat si, jak ty situace vnimam ted aktualne a zdali se na to da divat i nejak jinak

[@blankablahutova4644]

❤️

[@nickyn7586]

Mozna neni jedna pricina nemoci,ale celkova povaha jedince ktera je nastavena urcitym zpusobem a podporuje to nemoc

[@milanchrtek2122]

Dcera držela cukrfree dietu dle Vaši knihy a po nějaké době si tělo řeklo ,že mu něco chybí. Touto dietou se dopracovala k "zachvatovitému přejídání". Ano, jsou tam další souvislosti. Nicméně se domníváme (společně se všemi lékaři a psychology, kde jsme byli), že držení "cukrfree" diety byl hlavní příčina, hlavní "spoušťeč" současného problému.

[@happylittlehippo8732]

rozhodně, cukrfree není nic víc než jen deprivace těla, je to jen další porucha přijmu potravy, pouze společensky glorifikovaná.

[@substantialopinion1055]

neverím!

[@nataliakropackova5712]

No tak to je logicky, ze kdyz omezi sacharidy, tak zhubne🙄🤦🏼‍♀️

[@milanchrtek2122]

Ano, sedí to,že je falešný odborník.

[@michalhodis553]

A ty jsi blbeček a to jako že fakt. Roura.

[@milanchrtek2122]

Moje dcera četla tuto knihu a držela tuto dietu. Díky tomu má dnes bulimii. Obávám se, že tato paní je nebezpečná.

[@ingridlaskova8526]

A proč tu dietu držela? Co když za tou bulimií se skrývá něco jiného?

[@substantialopinion1055]

@@ingridlaskova8526presne tak!