혹시 오트밀이랑 과일 같이 먹이면 아기들 혈당 오른다고 비추천하는 글을 봤는데요ㅠ 저도 이 철분강화오트밀 너무 괜찮은 제품같아서 구입하고 과일이랑 같이 먹이려구요~ 혹시 매일 과일과 오트밀 같이 아침식사로 줘도 괜찮을까요? 그리고 전자레인지로 따뜻하게 불려서 줘도 영양소 파괴되거나 하진 않을까요? 질문이 많네요ㅠ 미리 감사합니다!
제가 그 영상에 댓글 달았는데 보셨는지 모르겠네요! 당뇨 가족력이 있는 경우 말고는 아기들은 혈당 관리에 크게 신경쓰실 필요는 없고, 당류가 지나치게 높은 가공식품을 많이 섭취하는 것 위주로 주의하시면 됩니다. 신체, 뇌 에너지를 많이 소모하는 어린아이들은 어른에 비해 더 많은 당이 요구되고, 그래서 공복을 오래 유지하기보다 자주자주 먹을 필요가 있는 것이기도 합니다. 오트밀은 죽과 마찬가지로 으깨어지고 수분이 많이 들어가기 때문에 소화 흡수가 빠르고 그래서 혈당을 높이며, 과일은 기본으로 과당이 들어있어 혈당을 높이나 이 둘을 매일 아침으로 먹는다고 해서 건강에 문제가 생길 거라고 보긴 어려워요. 이유식 시작할 때 해외에서는 어쩌면 가장 혈당이 급격하게 오를 과일 퓨레나 야채 퓨레로 많이 먹이고, 한국에서도 소화 흡수가 잘 되는 쌀죽(이도 혈당을 빠르게 높입니다)을 먹이지요~ 결론적으로 저는 과일과 오트밀 매일 아침식사로 주셔도 좋다고 생각하고 우유나 요거트 등 유제품과 함께 주시면 당이 더 천천히 오릅니다. 전자레인지로 따뜻하게 불려서 주실 때, 너무 오래 돌리시면 비타민C가 일부 소실될 수 있으나 권장량보다 많이 넣기도 했고, 아주 뜨겁게 하시지는 않을 거 같아.. 크게 걱정하실 필요는 없을 거 같아요~
제 경험으로는 전날에 요거트에 넣어서 (오버나이트오트밀처럼) 냉장고에 밤새 불리면 부드러워지구요! 물이나 우유에 부어 전자렌지에 살짝 돌린다는 분도 계셨어요. 국산 귀리 특성이 좀 딱딱하다고하는데, 더 부드러웠으면 좋겠다는 피드백이 좀 있어서, 식감을 더 개선해보려고 여러모로 시도 중입니다!
유아기 이후 철분 요구량이 크게 달라지지 않아서, 나이나 체중에 따라 섭취량이 따로 있진 않고요! 1회 섭취량 20g 기준으로 보시면 됩니다. 철분의 과다 섭취 방지를 위해 가급적 25g 내로 먹이시면 좋고, 유제품과 과일 토핑, 견과류 등을 곁들여 먹으면 그리 적은 양은 아닌데 아이가 만약 양이 좀 많은 아이라면 달걀 반개 정도 곁들여 주시면 좋아요~
그 영상에 제가 댓글 달았던 것 같아요!ㅎㅎ 혈당이 높아지는 부분에 대해서는 소아당뇨가 아닌 경우에 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 으깨어지고 소화를 잘 돕는 류의 (죽 포함) 음식은 원래 혈당이 빠르게 오를 수 있고 빠르게 소화되어 에너지원으로 사용되기 때문에 아동식에서 중요한 요소로 꼽히기도 해요. 저희 제품은 혈당 오르는 것 실험은 해본 적 없기는 하지만, 쌀밥보다는 천천히 오를 것 같아요~
어제 배송받아서 애 저녁 먹이고 좀 있다가 우유에 타서 조금씩 줬는데 처음엔 생소한지 안먹으려고 하더니 제가 한입먹고 와~진짜 맛있다~너무 맛있는걸? 한번 먹어볼래? 하니까 왠일로 먹겠다고 한입 먹어보고는 꺼림직한 표정짓더니 한입 더 먹고 조금씩 계속 떠먹더라구요ㅎ 우유만 남기고 다 건져먹고는 더달라고 하길래 내일 아침에 꼭 줄께 하고 그만 줬어요 신기했던게 어떤 씨리얼이든 우유에 타서주면 안먹어서 그 후로 씨리얼은 안줬었거든요 근데 이건 먹는다는거...넘 신기... 아이가 지금 35개월 접어들었는데 가리는게 많거든요 미역국에 미역 건더기도 안먹고 구워주는 고기는 먹는데 고깃국에 고기씹히면 다 가려 뱉을 정도로 국물에 있는 이물감을 아주 싫어하는 아이인데 우유에 이 씨리얼 타서 줬는데 그것도 밥먹고 난 후 였는데도... 잘 먹었다는게...그져 신기하고 감탄스러울 따름이였어요 이걸 주문해놓고 안먹으면 어쩌나 ...또 내 차지겠지... 걱정했는데... 너무나 다행스러워요 앞으로 이렇게 쭉 잘먹어줬으면 좋겠어요 바나나 500, 딸기300+오리지널300 구성으로 시켰는데 세가지맛 다 조금씩 줘봤거든요 식감이 같아서 그런지 다 잘먹었어요 바나나는 아주 살짝 달콤함이 느껴지고 딸기는 살짝 새콤함이 느껴졌어요 입자가 조리퐁보단 작고 거친느낌이지만 우유에 탔을때 쉽게 녹지않아 더 식감이 좋았던거 같아요 주문 잘한거 같아 뿌듯하네요 가격대가 있어도 잘 만 먹어준다면 쭉 먹일꺼 같구요 대신 영양가 없는 잡다한 먹거리는 줄꺼 같네요 간단한 댓글을 남긴다는게...좋아서 쓰다보니 후기가됐네요
정녕 치리오스 모양 식감의 귀리시리얼은 만들기가 어려운가봐요.ㅠㅜ 반가워서 1kg시켰는데 생각보다 많이 딱딱해서 우유만 들이마시고 다 남기네요. (제가 먹어도 딱딱한 식감이네요. 추가로 넣으신 잡곡들이 딱딱한 건지.그리고 우유에 불려봐도 거의 안 불어요.)그냥 오트밀 끓여주는걸 더 잘 먹어요.
공정을 최소화하고자 가루내서 모양잡는 굽는 치리오스보다 원물을 그대로 퍼핑하는 새로운 방식을 택했어요! 국산 귀리가 미국 귀리와 또 특성이 좀 달라 약간 딱딱하게 느껴지기도 하구요. 아이들은 반복 노출을 통해 잘 먹게 되는 경우가 대부분이니 다양한 방식으로 제공해보세요 :) 오버나이트오트밀처럼 전날 냉장고에 요거트와 함께 넣어두고 아침에 꺼내 과일 토핑과 함께 줘보시면 수분 흡수하여 더 부드러워지고, 우유와 함께 전자렌지에 살짝 돌려도 부드러워집니다. 베싸티비 앱 내 레시피들도 참고하시면 좋아요!
![[#4인용식탁] 9월의 예비신랑 양재웅! 하니와의 러브 스토리 최초 공개★ | 절친 토큐멘터리 4인용식탁 44 회](http://i.ytimg.com/vi/4VAWvJs_m24/mqdefault.jpg)
베싸 스토어에서 구매 가능해요.
www.babysciencetv.info
벌써 두번째구매해서 먹이고있는데요~~~ 너무좋아해요‘ 눈뜨자마자 딸기맛까까우유 달라고해요 ㅋㅋㅋㅋ 믿고 사서 먹이는 베싸님❤️❤️
가리는거 많은 세살 아이 매일 등원전 뭘 먹이나 고민하는 엄마예요 어떤걸 먹여야 양양면에서 좋을까 고민하면서도 막상 아침에는 우유 빵등으로 때울때도 많아서 걱정도 됐는데 맛도 영양도 있고 건강하게 먹을수 있는 씨리얼이 나왔다는 소식에 반가워서 바로 구매했어요 기대돼요 잘먹어주면 좋겠어요
다노 범윤이가 나오네요! 제 중딩친구인데 ㅎㅎㅎㅎ 씨리얼 주문해보고 싶네요
혹시 오트밀이랑 과일 같이 먹이면 아기들 혈당 오른다고 비추천하는 글을 봤는데요ㅠ 저도 이 철분강화오트밀 너무 괜찮은 제품같아서 구입하고 과일이랑 같이 먹이려구요~ 혹시 매일 과일과 오트밀 같이 아침식사로 줘도 괜찮을까요? 그리고 전자레인지로 따뜻하게 불려서 줘도 영양소 파괴되거나 하진 않을까요? 질문이 많네요ㅠ 미리 감사합니다!
제가 그 영상에 댓글 달았는데 보셨는지 모르겠네요! 당뇨 가족력이 있는 경우 말고는 아기들은 혈당 관리에 크게 신경쓰실 필요는 없고, 당류가 지나치게 높은 가공식품을 많이 섭취하는 것 위주로 주의하시면 됩니다. 신체, 뇌 에너지를 많이 소모하는 어린아이들은 어른에 비해 더 많은 당이 요구되고, 그래서 공복을 오래 유지하기보다 자주자주 먹을 필요가 있는 것이기도 합니다. 오트밀은 죽과 마찬가지로 으깨어지고 수분이 많이 들어가기 때문에 소화 흡수가 빠르고 그래서 혈당을 높이며, 과일은 기본으로 과당이 들어있어 혈당을 높이나 이 둘을 매일 아침으로 먹는다고 해서 건강에 문제가 생길 거라고 보긴 어려워요. 이유식 시작할 때 해외에서는 어쩌면 가장 혈당이 급격하게 오를 과일 퓨레나 야채 퓨레로 많이 먹이고, 한국에서도 소화 흡수가 잘 되는 쌀죽(이도 혈당을 빠르게 높입니다)을 먹이지요~
결론적으로 저는 과일과 오트밀 매일 아침식사로 주셔도 좋다고 생각하고 우유나 요거트 등 유제품과 함께 주시면 당이 더 천천히 오릅니다. 전자레인지로 따뜻하게 불려서 주실 때, 너무 오래 돌리시면 비타민C가 일부 소실될 수 있으나 권장량보다 많이 넣기도 했고, 아주 뜨겁게 하시지는 않을 거 같아.. 크게 걱정하실 필요는 없을 거 같아요~
@@babysciencetv자세한 답변 정말 감사드려요~ 의문이 풀렸어요! ㅎㅎ 올댓오트랑 과일이랑 우유 섞어주니 너무 잘먹네요^^ 데울때 너무 뜨겁지만 않게 주의할게요~
주말아침이나 간식으로 한두번씩 먹이고있어요. 돌즈음에 피검사를 했는데 헤모글로빈은 12.5로 정상인데 Fe수치가 15로 많이 낮다고 해서 매일 아침은 소고기랑 철분제를 먹고, 간식대용으로 우유없이 올댓오트를 한스푼정도 그릇에 담아줘요. 손가락 운동도 할겸 잘 주워먹네요 다음엔 다른맛도 구매해볼게요! 감사합니다
30갤 아이가 치리오스보다 좀 더 딱딱한 식감때문에 잘 안먹으려 하는데 약간 무르게 먹일수있는방법이 잇을까요? 우유에 넣어놔도 좀 딱딱한 편이더라구요 ㅠㅠ
제 경험으로는 전날에 요거트에 넣어서 (오버나이트오트밀처럼) 냉장고에 밤새 불리면 부드러워지구요! 물이나 우유에 부어 전자렌지에 살짝 돌린다는 분도 계셨어요. 국산 귀리 특성이 좀 딱딱하다고하는데, 더 부드러웠으면 좋겠다는 피드백이 좀 있어서, 식감을 더 개선해보려고 여러모로 시도 중입니다!
@@babysciencetv
답변감사합니다!! 말씀해주신대로 먹여봐야겠네용♡
14개월 아기는 잘먹는데 ㅠㅠ 설사를 하네요.. 우선 지금 아기 장 상태가 안좋아서 그럴수도 있으니 멈췄다가 다시 먹여보려구요
구매하려고 하는데 아이들 마다 다 다르겠지만 몇살까지 먹여도 되는지, 나이나 체중에 따라 1회 섭취량(g)이 궁금하네요
유아기 이후 철분 요구량이 크게 달라지지 않아서, 나이나 체중에 따라 섭취량이 따로 있진 않고요! 1회 섭취량 20g 기준으로 보시면 됩니다. 철분의 과다 섭취 방지를 위해 가급적 25g 내로 먹이시면 좋고, 유제품과 과일 토핑, 견과류 등을 곁들여 먹으면 그리 적은 양은 아닌데 아이가 만약 양이 좀 많은 아이라면 달걀 반개 정도 곁들여 주시면 좋아요~
영양제에 하루권장량 철분이 있는걸 먹이고 있는데 그래도 먹여도 될까요?
같이 먹으시면 철분이 과다해져 추천드리지 않습니다! 영양제 다 먹이시고 주세요~
오트밀 먹으면 혈당 스파이크 온다는 실험영상을 본적있는데 이 제품은 귀리 원물을 쓴거라 그런 걱정은 안해도 되는거 겠죠..!!?? 실험영상은 퀵오트인가.. 그랬던거 같아요😅
그 영상에 제가 댓글 달았던 것 같아요!ㅎㅎ 혈당이 높아지는 부분에 대해서는 소아당뇨가 아닌 경우에 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 으깨어지고 소화를 잘 돕는 류의 (죽 포함) 음식은 원래 혈당이 빠르게 오를 수 있고 빠르게 소화되어 에너지원으로 사용되기 때문에 아동식에서 중요한 요소로 꼽히기도 해요. 저희 제품은 혈당 오르는 것 실험은 해본 적 없기는 하지만, 쌀밥보다는 천천히 오를 것 같아요~
어제 배송받아서 애 저녁 먹이고 좀 있다가 우유에 타서 조금씩 줬는데 처음엔 생소한지 안먹으려고 하더니 제가 한입먹고 와~진짜 맛있다~너무 맛있는걸? 한번 먹어볼래? 하니까 왠일로 먹겠다고 한입 먹어보고는 꺼림직한 표정짓더니 한입 더 먹고 조금씩 계속 떠먹더라구요ㅎ 우유만 남기고 다 건져먹고는 더달라고 하길래 내일 아침에 꼭 줄께 하고 그만 줬어요 신기했던게 어떤 씨리얼이든 우유에 타서주면 안먹어서 그 후로 씨리얼은 안줬었거든요 근데 이건 먹는다는거...넘 신기...
아이가 지금 35개월 접어들었는데 가리는게 많거든요 미역국에 미역 건더기도 안먹고 구워주는 고기는 먹는데 고깃국에 고기씹히면 다 가려 뱉을 정도로 국물에 있는 이물감을 아주 싫어하는 아이인데 우유에 이 씨리얼 타서 줬는데 그것도 밥먹고 난 후 였는데도... 잘 먹었다는게...그져 신기하고 감탄스러울 따름이였어요 이걸 주문해놓고 안먹으면 어쩌나 ...또 내 차지겠지... 걱정했는데... 너무나 다행스러워요 앞으로 이렇게 쭉 잘먹어줬으면 좋겠어요
바나나 500, 딸기300+오리지널300 구성으로 시켰는데 세가지맛 다 조금씩 줘봤거든요 식감이 같아서 그런지 다 잘먹었어요 바나나는 아주 살짝 달콤함이 느껴지고 딸기는 살짝 새콤함이 느껴졌어요
입자가 조리퐁보단 작고 거친느낌이지만 우유에 탔을때 쉽게 녹지않아 더 식감이 좋았던거 같아요 주문 잘한거 같아 뿌듯하네요 가격대가 있어도 잘 만 먹어준다면 쭉 먹일꺼 같구요 대신 영양가 없는 잡다한 먹거리는 줄꺼 같네요 간단한 댓글을 남긴다는게...좋아서 쓰다보니 후기가됐네요
후기 자세하게 남겨주셔서 감사합니다! :)
안 그래도 떨어져서 사려고 했는데 잘됐네요😊
13개월 ,14개월 다가오는 아가는 몇그램 먹어야할까요?
한끼섭취분 20g 유제품과 함께 먹이시면 됩니다!
다미는 씨리얼을 매일 먹는건가요? 저희아이는 입이 짧아서 똑같은거 매일 안먹는데..
다미도 입이 짧은데, 아침은 늘 이걸로 먹어버릇해서 그냥 루틴처럼 먹어요! 과일 토핑이나 견과류 같은 거 약간씩 배리에이션이 있긴 합니다 :)
정녕 치리오스 모양 식감의 귀리시리얼은 만들기가 어려운가봐요.ㅠㅜ 반가워서 1kg시켰는데 생각보다 많이 딱딱해서 우유만 들이마시고 다 남기네요. (제가 먹어도 딱딱한 식감이네요. 추가로 넣으신 잡곡들이 딱딱한 건지.그리고 우유에 불려봐도 거의 안 불어요.)그냥 오트밀 끓여주는걸 더 잘 먹어요.
공정을 최소화하고자 가루내서 모양잡는 굽는 치리오스보다 원물을 그대로 퍼핑하는 새로운 방식을 택했어요! 국산 귀리가 미국 귀리와 또 특성이 좀 달라 약간 딱딱하게 느껴지기도 하구요. 아이들은 반복 노출을 통해 잘 먹게 되는 경우가 대부분이니 다양한 방식으로 제공해보세요 :) 오버나이트오트밀처럼 전날 냉장고에 요거트와 함께 넣어두고 아침에 꺼내 과일 토핑과 함께 줘보시면 수분 흡수하여 더 부드러워지고, 우유와 함께 전자렌지에 살짝 돌려도 부드러워집니다. 베싸티비 앱 내 레시피들도 참고하시면 좋아요!
저는 항상 전날 다음날 아침에 먹을분량 담아서 우유부어놓고
냉장고에 보관했다가 아침에 추가로 우유더부어서 먹이는데 푹 퍼져서 부드러워 아기가 너무잘먹더라구요!
@@babysciencetv 재도전해보겠습니다.
@@dby2898 이렇게 시도해 볼게요~
저도 딱딱해서 과자처럼 주고 있다가 치리오스 주문해버렸어요! 불려먹는방법 저도 해봐야겠어요
43개월아기 먹여도 되나요? 요거트에 같이 줘도 되나요? 한번줄때 몇그람 줘야하나요?
네 되고 요거트랑 주시면 더 맛있어요! 20g(밥숟가락 6-7숟가락 정도) 주시면 됩니다~
만2세인데 똑같이 20g먹이면 될까요?
네 20g 먹이시면 됩니다! 철분이 많이 강화되어 있어 25g 이상으로는 먹이지 않는 게 좋을 것 같고 유제품과 과일 토핑, 만약 양이 많은 아이라면 달걀 반개 정도 주시면 좋아요~
철분이랑 칼슘이랑 같이 먹으면 철분흡수를 방해하는걸로 알고 있는데 철분강화 오트밀이랑 요거트랑 같이 먹여도 되는걸까요??
발달과 성장에 필수. 유아기 가장 신경써야 하는 영양소 || 영양 전문 약사 인터뷰
czcams.com/video/wfB2F6bJkr4/video.html
해당 내용 위 영상에서 다루었으니 확인해 보세요! 결론적으로는, 루틴하게 식사로 먹으면 괜찮습니다 ;)
저번주 금요일주문했는데 오늘도 안올것 같아요 ㅠㅠ 택배사 문제인거 같긴한데... 느려서 아쉬워요 ㅠㅠ
헉ㅜ 정말 배송이 늦어졌네요! 카톡으로 문의 주시면 확인해 드릴게요!
안녕하세요. 스토어 관리자입니다. 올댓오트는 보통 1-2일 내에 모두 받아보시고 있습니다. 문제가 있는 것 같은데 카카오톡 채널에 문의 부탁드립니다!
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40대는얼마나먹어야할까용ㅡㅜᆢ어르신들도섭취가능할까용
네 누구든 섭취 가능하고, 특히 생리하는 여성의 경우 일일 철분 요구량이 상당히 높기에 충분히 드셔도 됩니다. 저도 같이 먹는데 저는 요거트에 30g 정도 넣어서 먹어요!
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