Video není dostupné.
Omlouváme se.
Избавься от боли между лопаток и сутулости!Вырастут крылья!!!
Vložit
- čas přidán 3. 05. 2023
- 🟢Онлайн курсы ➡️ www.sahniy.com/
📒Консультации и занятия онлайн: +380973939324 (Telegram, WhatsApp, Viber) проведение индивидуальных программ
📍Telegram канал : ➡️ t.me/AleksanderSahniy
📍Instagram ➡️ a_sahniy_re...
📬Предложения: ➡️ a.v.sahniy@gmail.com
💸Донат или благодарность:
💳Monobank: 4441111134875958 (visa) OLEKSANDR SAKHNII
💰Paypal : alex.sahniy@icloud.com
Александр, спасибо Вам большое за Ваш труд!!! Вы для людей, которые хоть немного следят за своим здоровьем - просто чудесная находка! Низкий Вам поклон ❤️ И всего Вам самого-самого хорошего и доброго!!!❤❤❤
Просто удивительно, 41000 просмотров и всего 209 комментариев... Если Вы сделали этот комплекс, значит, он Вам помогает! неужели трудно поблагодарить человека за его труд, написать в комментариях "спасибо"!
Спасибо огромное, за упражнения,за грамотно и чётко объясняет, главное - они помогают
Я писала, каждый день при серьёзной травме, но это странно смотриться. А Выполнять надо полгода регулярно и более от варикоза в обще тр раза в день
Нормально смотрится! Спасибо за отзывы! Еще можно ставить лайки на комментарии!
Пишем не только для других, пишем для снбя! Получили подарок-сказали спасибо, благодарю, здорово! Это уже на автомате, мама в детстве научила!
Спина зразу розправилася після вправи, наче крила виросли! Дуже дякую вам!
Спасибо! Мучилась от боли в пояснице, не знала, что делать. Начала делать вместе с Александром упражнения для поясницы. С первого раза- чудо! Как заново родилась. Боль снялась. Спокойно наклоняюсь.трудно поверить! Спасибо. Буду выполнять каждый день.
Дуже вдячна
Благодаря Саше понял, что позвоночник ещё жив и ещё не все потеряно. Чувствую бодрость и лёгкость ! Спасибо
Дуже дякую! Як завжди, дійово!
Уже за неделю выполнения этого комплекса уменьшились боли в плечах. Приятный бонус :
Уменьшились боли в пояснице!
Большое Вам спасибо.Очень выручает Ваш комплекс
Дуже дякую! Виконую регулярно, дуже гарно розкриваються плечі. Ще чудовий Ваш комплекс для попереку.
Шастя і здоров'я!
Благодарю, Александр!!
великолепно! Просто и иффект поразительный! Вот чтот значит специалист!
Спасибо! ❤
Очень удобно делать этот комплекс каждое утро! В сочетании с комплексом для поясницы получается полный комплекс для разработки позвоночника!
Александр Вас нам Бог послал спасибо❤❤
Спасибо Вам большое,много упражнений пробовала,только Ваши помогли разработать правое плечо,совсем амплитуда маленькая была.За месяц лучше стало!Здоровья Вам!!!
Спасибо добрый человек😘
Спасибо Александр, хорошо что вы есть.Здоровье вам
Дуже дякую! навіть не помітила, що зробила весь комплекс. час пролетів непомітно!
а раніше ледве дотягувала до кінця! роблю комплекс двічі на тиждень вже два місяці. чергую з іншими.
Дуже дякую! Дійсно дуже дієвий комплекс!
В сукупності з комплексом для попереку творить чудеса!
Здоров'я і довголіття!
Действительно спине стало легче. Спасибо!
СА ША ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ЭФФЕКТИВНЫЙ КОМПЛЕКС НЕ ПОВЕРИТЕ ПРОШЛА ГОЛОВНАЯ БОЛЬ Я БЫЛА УДИВЛЕНА СПАСИБО
СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД. СДЕЛАЙТЕ РОЛИК НА ИКРОНОЖНЫЕ МЫШЦЫ. ОНИ КАЧАЮТ КРОВЬ К СЕРДЦУ. ЗАРАНЕЕ 🙏💕СПАСИБО
Отличный комплекс! Расслабляются все мышцы позвоночника, Сразу появляется лёгкость! Спасибо огромное! мира, счастья, здоровья!
После выполнения этого комплекса ощущение, что кто-то взял за плечи и упёрся коленом в горб.😊 Александр, спасибо.
Комплекс отличный, спасибо большое. После упражнений чувствуется как "оживает " спина.
Спасибо,Вам Александр ❤ Вы человек с добрым сердцем и чистой душой! Мира Вам и чистого светлого неба над головой!
Александр дай Вам Бог здоровья. По жизни с вашей гимнастикой. Смотрим вас из Германии. Благодарю Вас.
Александр, большое Вам спасибо❤
Спасибо!
Ощущение что даже лицо расправилась!!!
Обалдеть , КакойКлассный комплекс ! просто все начинает двигаться! Приходится много сидеть за компьютером, плечи просто закостенели! Такое впечатление что С плечей сняли цепи!
Александр, здоровья Вам и счастья в личной жизни!!! Одно удовольствие заниматься под ваши видеоуроки👍👍👍
Спасибо ,Саша.Мне этот комплекс очень необходим
Легче спине стало.Здоровья всем, процветания каналу❤
Спасибо большое, Александр! Легкость почувствовала в грудном отделе .
Благодарю ! чувствую облегчение, давно страдаю этой болью 68л. Здоровья Вам и вашим близким.
Александр, огромнейшее спасибо! Какое прекрасное упражнение. Дай, Бог Вам долголетия! Здоровья Вам, мира, спокойствия, мира, тишины!!!!!
Ваш канал самый лучший - нет лишней болтавни.Всё по делу👍👍👍
Спасибо большое за упражнения. Сделала вместе с вами. Понравилось. Буду продолжать
Александр, Ваш труд просто не имеет цены! Медленно, но верно я возвращаю движения в грудном отделе - и не только! Оживает весь организм! Спасибо, что Вы есть в такое сложное время. Мир Вашему дому.
Спасибо Вам Александр, крепкого здоровья Вам.
Спасибо Вам Александр за труд и Ваше благородство.
Здравствуйте Александр, хочу выразить вам огромную благодарность за ваш труд. Вы действительно помогаете людям. Вы профессионал!
Александр, благодарю вас за комплекс! Действительно как будто выросли крылья и дышать стало легче!😍
Огромное вам спасибо Александр👍👍👍♥️♥️♥️💞💞💞.
Александр,большое спасибо вам за комплекс управлений,очень мне помогают❤️🩹
Большое спасибо! Вы делаете нас счастливыми ❤
Супер! Спасибо! Невероятная легкость!🙌
Очень рада Вас видеть вновь , Александр ! Здравствуйте !
Александр как всегда просто доступно эффективно для нас пожилых ваши комплексы просто находка для здоровья нам только не лениться
Я каждый раз ставила Вам лайк! Спасибо!
Спасибо! Делаю все ваши комплексы. Прекрасный результат.!
Какой же вы молодец, благодарю вас за труд и помощь, выполняю многие ваши комплексы и делюсь с другими❤
Уважаемый Саша!Огромная благодарность за Ваш труд для нас!Делаем упражнения вместе с Вами всей семьёй.Гам кажется что на просторах интернета нет лучшего тренера и более удобных занятий ,чем с Вами.Всегда всё понятно объясняете и про дыхание,и как правильно держать осанку во время упражнения.И темп занятий очень подходит,причём для всех!
Александр,если можно,снимите видео с вечерним комплексом упражнений.Хотя бы не большим ,минут на 15-20.Не знаю как правильно сказать,для снятия усталости,или для растяжки,или для вытяжения и выпрямления позвоночника от усталости за день.Наверное в вечерних упражнениях должно быть всего понемногу,и чтоб после рабочего дня,сделав упражнения лучше засыпалось.Будем Вам безмерно благодарны если появится ещё и такой комплекс.
Александр, спасибо! Ощущение великолепное!
Спасибо огромное за ваш комплекс! Действительно, Как будто крылья вырастают за спиной! Уходят боли в плечевых суставах, Улучшается подвижность. Спасибо огромное!
спаси большое💓💓💓вы самый лучший!!!!
всего вам хорошего!!!
❤❤❤❤❤
Благодарю за ваш труд! Упражнения супер, такая легкость после упражнений❤
Александр, спасибо вам большое! Благослови вас Господь!
Добрый вечер, Александр!
Не перестаю восхищаться Вами!
У меня травма плеча. Много предложений помочь нахожу в интернете, но я ,как и многие , выбрала Вас. Большое значение для меня имеет то , что вы не бросаете дела на пол пути , а терпеливо повторяете упражнения по 10 раз .
. С большим уважением к Вам и с огромной благодарностью. Будьте всегда здоровы и счастливы! . г Москва.
АЛЕКСАНДР, большое спасибо за ваш труд! Замечательный комплекс для спины, после занятий крылья за спиной появились! Здоровья вам, благополучия!
Отличные упражнения! Постоянно мучают боли в левой лопатке, руке и ключице. Сделала упражнения и почувствовала облегчение. Спасибо!
Щира Вам подяка!
Благослови Вас ГОСПОДЬ!🌷❤️
Замечательный комплекс. Выполнила его первый раз, но моментально почувствовала результат. Спасибо Вам, Александр, за "крылья".
Александр спасибо вам большое за ваши видео. Действительно очень эффективные упражнения боль проходит позвоночник расслабляет и чувствуешь лёгкость в спине. Я знаю о чём говорю у меня проблемы именно с зоной лопаток. После ваших упражнений чувствую себя намного лучше боль проходит и в течение дня не появляется. Спасибо за ваш труд.
Спасибо! Именно такие упражнения и искала. От боли между лопатками. У вас самый лучший вариант. Попробовала. Почувствовала облегчение с первого раза. Добавляю видео в свой плейлист с тренировками доя спины. Буду выполнять. Лайк и подписка!
Александр, спасибо Вам)! Да, именно чувство лекгости и приятного расслабления.
Дякую за цей комплекс.
Буду займатись.
После выполнения упражнения спина стала прямее .Благодарю.
Поняла после вашего упражнения, что у меня все серьезно. Необходимы регулярные занятия . Спасибо Саша вам за вашу работу. Подписка, лайк за видео.
Александр мир вам! Спасибо ввм за доброе и открытое сердце! Год назад меня скрутилу я не мог ходить.и милась Божб открыла мне ваше упражнения за два дня этих.упражнений я приступил.к тренеровкам! Постоянство и количнство повторов принсли успех, конечно через.малитву веры! Благословит вас Бог!
Дякую, ви-чудовий лікар❤
Александр,я Вас нашла уже давно и делаю зарядку с Вами уже как год!!! Комплекс при артрозе для суставов..Сегодня подписалась на Ваш канал! Ура! У меня появился личный тренер! Спортом занимаюсь всю жизнь,но к своему возрасту(58)оставила йогу и Ваши занятия. Спасибо Вам,Александр! С удовольствием общаюсь с Вами! Вам здоровья и всем нам ,и мирного неба!!!❤❤❤
Мой любимый доктор!
Благодарю вас!❤
Спасибо огромное! Всем здоровья!
Отличный комплекс! Спасибо!
Спасибо за такой комплекс! Выполняю многие ваши комплексы. Здоровья вам! ❤
Спасибо за вашу работу!
Большое спасибо Вам за Ваш труд!
Супер! Спасибо!!!
Александр, спасибо большое за ваш труд! Ваши комплексы очень эффективны! Успехов вам и здоровья!
Саша, большое спасибо!
Дай Бог Вам здоровья! Спасибо за новое видео!
Благодарю Вас 🙏
Алекс спасибо, нет слов.
Благодарю за Ваш труд
Огромное Вам спасибо !
Огромное спасибо !
Александр спасибо огромное. Делаю многие из Ваших комплексов, Этот оказался необходимым дополнением к тому что я для себя выбрала.Реально почувствовала работу тех мышц до которых "добраться" было сложновато. Благодарю и успехов Вам.
Сасибо, Александр❤❤❤❤❤
Вы просто ЧУДО , Александр!!! Мой спасатель!
Дуже дякую!
Александр, спасибо за комплекс. Почувствовала расслабление в грудном отделе позвоночника. ❤️
Доброе время суток дорогой доктор! Вчера болела спина именно между лопаток! Не знала что делать! Сегодня вот вы прямо спасаете меня! Спасибо большое и всего наилучшего вам!
Как всегда прекрасно❤❤❤
Спасибо вам,я только вам доверяю и делаю ваши упражнения.и это тоже попробую.
Отличные упражнения. Благодарю вас. ❤
Прямо очень вовремя!Неделю назад почуствовала эту боль!Обязательно буду делать.Давно с вами,с зарядкой вашей начинаю утро.Она у меня в сохраненных ,первая.Александр,мирного вам неба!Спасибо за видео 👍👍👍
Вы лучший.
Спасибо вам огромное Алексндр за эти прекра ные упражнения,действительно после них чувствуешь себя намного лучше.Еще раз огромное спасибо!
Александр, спасибо вам!