لقد قمت بإنشاء صفحة تعليمية بإسم كاليسثينكس سوف تحتوي على منشورات تعليمية قيمة ذات فائدة كبيرة من فضلكم دعم الصفحة بالإعجاب والمشاركة، رابط الصفحة : / osamaradi666
واو بسم الله ما شاء الله ترا انا بديت الرياضة هاذي من شهر لكن لي خلفية بالتمرين وحصلت على حركة الhuman flag الان هدفي هو البلانش ارجو اني اتغرف عليك بالواتس ان مان بالامكان اخي😢
مشاء الله. لكن ياكابتن نريد تمارين للمستوى المتقدم!!
تحية من المغرب
🤩❤❤
وحش الوحوش كبتن
الله يوفقك والله ماقصرت ياوحش بالتوفيق ❤️🙏
ماشاء الله عليك متمكن
عااااااااااش فشخ ابقى اعمل فيديو عن نظام اكلك
ماشاء الله محتوى جدا مرتب اعتقد ان ترتيب المحتوى افضل من الغرب
ماشاء الله
الله يبارك
عاااش والله
الله يوفقك يا معلم 💪
عاااش جدا والله يا كوتش
استمر
ربنا يزيدك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Perfect 🌹🌹🌹🌹🌹❤️
والله لك مستقبل رائع في الرياضة 🌷🇩🇿🌹
الله يحميك كوتش ❤
Good work bro
أخي ممكن تقل لي الطريقة التي تقوي الثبات والتوازن في حركة الهاند ستاند
🔥🔥🔥
واو بسم الله ما شاء الله ترا انا بديت الرياضة هاذي من شهر لكن لي خلفية بالتمرين وحصلت على حركة الhuman flag الان هدفي هو البلانش ارجو اني اتغرف عليك بالواتس ان مان بالامكان اخي😢
ماشاء الله تبارك الرحمن 🌹🌹
كم لك سنة وانت تتمرن
4 سنين
عندي سؤال عادي اترك تمارين الكالسثنيكس والعب بس حركة البلانش اني حبيت الحركة وبدي اكرس جميع وقتي لحتة اتقن الحركة يعني عادي اترك التمارين الكالسثنيكس والعب بس بلانش
وحش
عاش ياكبتن بتمرن بقالك كام سنه؟!
4 سنين
بارك الله أخي ممكن أسألك سؤال كم من عدة تقوم بها في تمرين العقلة وشكرا
42
لكي أحترف في العقلة هل أحتاج أسوي عدات كثير
@@MostafaMostafa-ek9ui 30 تكفي من اجل التحمل فقط
30 عدة متتابعة وﻻ راحة بين المجموعات وسامحني على اﻹزعاج يا كابتن
أنا أريد أن أسوي ديناميك ياكابتن
متى بدات كالستنكس
2016
والله انت حرام تضل بسوريا
كم عندك تتمرن
4 سنين