Plavání #3 | Jak na kraul? | Zvedni se!
Vložit
- čas přidán 29. 11. 2018
- Plavete? Plavete rádi? Plavete často? A plavete správně?
V další sérii speciálu #zvednise! vás naučíme, jak koupání změnit v plavání - a tedy v regulérní sport, při kterém se zpotíte a vyplavíte pořádnou porci hormonu štěstí.
Ve druhém díle se po hlavě vrháme do plaveckých stylů - a to těch nejpopulárnějších. Jako druhý cíl jsme si dali ovládnout kraul. Lehký není - ale s naším nácvikem a názornou ukázkou toho, čeho se vyvarovat, ho zvládnete i vy.
Seriál vychází i na FB Událostí Brno: / 303688277021526
No fajn. Aspoň už vím, že se můžu vytáčet. Myslel jsem, že to nedělám dobře.🙂
super
Na začátku, jak ukazuje na souši co s rukama tak to je špatně!!! Musí tou rukou jít ještě směrem jako kdyby pod břicho a až potom dozadu, nevím jak to mám vysvětlit
Dva zabery pazi na 6 kopu je sprint, ted se uci 2x paze na 2 kopy
0