ŠKOLA KRAULU: ZÁBĚR RUKAMA
Vložit
- čas přidán 10. 05. 2018
- Tentokrát se vrhneme na kraulové ruce! Práce paží je přeci tím, co plavce popohání vpřed, a proto je třeba ji mít skvěle zmáknutou. ;-)
Nakupte u nás plavky, brejličky a výbavu na bazén! Na našem e-shopu a ve třech kamenných prodejnách najdete vše, co potřebujete ►► www.swimaholic.cz/
Prodejny Praha - Brno - Plzeň, adresy a otvírací doby ►►: www.swimaholic.cz/clanky/kont...
Měníme název ze Sportex.cz na SWIMAHOLIC.cz, ale pořád jsme to my ;)
Info o rebrandu ve videu: • SPORTEX.CZ SE MĚNÍ NA ...
Sledujte nás na sítích:
FB: / swimaholic
Insta: / swimaholic
E-shop: www.swimaholic.cz/
E-shop SK: www.swimaholic.sk/ - Sport
Skvěle a jednoduše vysvětleno, bravo! Děkujeme 🙂
Nejlepší videa prostě. Ani v Americkým jůtubu taková nemají :D A paní Balbínová a vy jste proste super :D Trénuju podle vašich videí. Jsem začátečník díky moc!
Petře, tak to jste nás potěšil, zvlášť s tou americkou YT produkcí :D Snažíme se ;) Díky moc a ať vám to fajnově plave!
To jste se zřejmě špatně díval, namísto nekonečných minut záběrů na povídající paní by bylo mnohem užitečnější dát tam více ukázek techniky plavání "v praxi".
@@petr7694 Vídeá Phelpsa alebo Walkera vám nestačia? Na tých sa vám čo nepozdáva, málo komentára? Pani trenérka je Pani trenérka - veď natočte niečo vy a dajte sem link, nech je zábava.
Neuveriteľné ...
Vaše rady jsou prostě a jednoduše skvělý p. Balbínová, použiji je v praxi, diky🤗 lva
Ivi, děkujeme za chválu, předáme naší paní trenérce;) Ať vám to plave!
Třem balbinova
Zdravím komunitu.... mám poprvé sice "soukromé" video z plavání, ovšem asi jsem "i po těch 2letech" spěchala, se vše naučit najednou. Nakonec neni nic u kraulu správně... takže bude nově učení se rozfazovani detailu, vše zvlášť rotace, záběry rukama a hlava dole.... aby to můj mozek probral "snadněji" a už vím, HODNĚ pomalu, rychlost je, ovšem styl a ladnost plus vytrvalost i když jsem byla na open vodě... chce to dát jinak. Haninka
Môj problém je, že keď dávam ruku do vody tak tu vodu akokeby pohladkám... neviem ako dosiahnuť to aby som tú ruku do vody "zapichla" ... nemáte prosím nejaké rady? :)
Inak ďakujem za video veľmi poučné :)
Vivi, dobrý den! Napadá mě jednak, že by vám mohlo pomoci zaměřit se na to, pod jakým úhlem dáváte ruku do vody, zkoušet si s tím hrát, dávat ji níž, aby byla připravená "chytnout" vodu a zabrat, aby jen "nehladila" hladinu na povrchu. Pak jsou taky hodně dobré finisácké pomůcky nebo packy obecně, kde si můžete natrénovat a nacítit, v jakém směru a úhlu a s jakou razancí má záběr efekt, může vám v tom pomoci u tohle videjko:
czcams.com/video/c6gAcUo5p3s/video.html
A pak mě taky napadá jedna věc, kterou jsem řešila sama - hodně jsem u záběru ruku hlídala, kontrolovala ji, byla jsem takový strnulá, ted občas plavu tak, že ji do vody vědomě nedbale plácnu, švihnu s ní do vody, až to zacáká, nesnažím se o perfektní záběr, učím se vlastně nechtít dokonalost a uvolnit se. Pomohlo mi to, postupně se mi ruka uvolňuje a cítím se při plavání líp. Snad jsem vám poradila, klidně se ještě ptejte, kdyby něco a my se zamyslíme a něco vymyslíme;-)
Ančí ze Sportex party
@@Swimaholic ďakujem veľmi pekne za rady :) už ma na to aj upozornil tréner a snažím sa zameriavať na to aby som ruku zbytočne nenatiahla dopredu. Zaručene ale skúsim radu, že moc na pohyb nemyslieť, lebo keď človek až moc uvažuje je to len horšie! Ďakujem veľmi pekne, neviem čo by som bez Vás robila😉❤
Good
Dobrý den, co je to prosím za bazén? Děkuji
Dobrý den, trenérka Jana povídá u bazénu Slavia Praha a některé záběry kraulu a Ančino povídání je točené v bazénu ba výstavišti, kam chodíme s kamerou nejčastěji:)
Chtelo by to dat videa serazene do playlistu nebo cislo dilu do nazvu :/
ma jedna ruka zostat natiahnuta na hladine az kym sa ta druha nedostane vzduchom ku hladine? nie je to strata casu kedy vlastne ani jedna ruka nezabera?
Richarde, díky za fajn dotaz! Presne tak, ruku je opravdu potreba nechat trpelive natahnutou cca 20cm pod urovni hladiny, nespechat se zacatkem zaberu, prociti, jak jedete dopredu, kdyz vyladite spravnou polohu tela a zapojujete i boky, trochu se tedy houpete i z boku na bok, tak v tehle poloze vas to krasne posune dopredu, i kdyz zrovna ruka nezabira;)
A to video se stydím ukázat, nebo mám....? ale kam na radu na stránky, tady jsou jen "komentáře" .... protože mě viděla ta má nová kamarádka co má soukromé lekce EVERY day, coz já nedávám, jen asi 2x 3tydne... a s plavcikem prostě jinak a lépe. H.