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Intervista con la Dr. Lucia Aronica | Come usare il cibo per migliorare i nostri geni?
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- čas přidán 15. 09. 2021
- In questa bellissima intervista con la dott.ssa Lucia Aronica, Ph.D., docente presso l’università di Stanford, parliamo di Epigenetica e nello specifico: di come il cibo e lo stile di vita possano influenzare i nostri geni.
Scoprirete molte informazioni che vi saranno utili per capire come vivere più sani e più a lungo!
Ringrazio la Dr.Lucia Aronica per aver dato il suo prezioso contributo al nostro NUOVO LIBRO "Diventa la migliore versione di te"! Lo trovate su Amazon amzn.to/3nqNDzy
La dottoressa Aronica ha recentemente intrapreso la missione di rendere la scienza che lei insegna all'università di Stanford accessibile a tutti su CZcams.
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La dott.ssa Lucia Aronica, Ph.D., è docente presso l’università di Stanford, Dirigente nel dipartimento Ricerca e Sviluppo, scienze genomiche, presso la ditta Metagenics Inc., ed editore della rivista scientifica Frontiers Genetics. La sua ricerca studia come lo stile di vita può cambiare l'espressione genica attraverso una scienza chiamata epigenetica e come possiamo usare questa scienza per migliorare la nostra salute e longevità. Lucia insegna corsi online di formazione professionale presso l’ università di Stanford su una varietà di argomenti relativi alla medicina della longevità, tra cui nutrigenomica, digiuno intermittente, e diete chetogeniche. Lucia ha più di quindici anni di esperienza di ricerca ed insegnamento presso alcune delle università più prestigiose del mondo, tra cui l'Università di Oxford, l'Università di Vienna, la University of Southern California (USC), e l'Università Federico II di Napoli. Lucia ha pubblicato articoli di ricerca sulle riviste scientifiche di più grande prestigio come Cell, Genes and Development e EMBO Journal.
Ulteriori informazioni sui corsi di Lucia sono disponibili sul sito: draronica.com/
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Gli Studi della Dott.ssa Aronica sulla dieta low-carb e low-fat:
- Cheto e dieta mediterranea per il diabete tipo 2: Qual’e’ meglio? pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33802...
- Genetica e dieta chetogenica: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33521...
- Differenze tra uomini e donne nella dieta low-carb: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33188...
- Colesterolo e dieta low-carb: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34200...
- Grassi saturi e dieta low-carb: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30649...
Studi della Dott.ssa Aronica sull’epigenetica:
- Nutrizione ed epigenetica: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30997...
- Perdita di peso ed epigenetica: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28517...
- The epigenetic regulator Nrl1 in DNA damage and cancer: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26682...
- Nrl1 protein complex: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34209...
- Epigenetic “messengers”: small RNAs between the nucleus and cytoplasm pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20211...
- Epigenetic chaperone proteins: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25588...
- Unwinding the action of small RNA in DNA elimination: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18708...
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DISCLAIMER
Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo. Tutte le terapie, i trattamenti e i consigli di qualsiasi natura, prima di essere seguiti, devono essere sottoposti al diretto giudizio del vostro medico.
Interessante! Sono la mamma di Lucia e sto beneficiando dei suoi preziosissimi consigli. Ho ottanta anni e sto molto bene in salute
❤️Ciao mamma! Che bello sentire queste parole dalla mia fan preferita. Ti voglio bene!
🥰🥰
🥰🥰
Volevo inviarlo alla mamma, ma non ci riesco
Signora, ho ascoltato oggi questo contributo, davvero tanti complimenti per la sua meravigliosa e affettuosa figlia. Un saluto da Pordenone
Che intervista fantastica! Da un lato, sono estasiato di sapere che esistono professionisti di questo calibro e soprattutto così appassionati del proprio lavoro, che compiono con dedizione ed onestà. Dall'altro, sono sempre più arrabbiato (e mi fermo per non dire altro) perché più mi guardo attorno e più mi rendo conto che i medici ci sono e gli studi pure ma, nonostante ciò, continuano ad essere ignorati. E la Scienzah (quella basata sui dogmi) continua a ripetere che non ci sarebbero evidenze scientifiche quando si parla dei benefici di un'alimentazione low carb o dei danni di un'alimentazione ricca di carboidrati. Stessa cosa poi quando si tratta della demonizzazione della carne e dei prodotti animali, che consumiamo sin dalla nostra comparsa sulla Terra e all'improvviso, negli ultimi decenni, ci dicono che sarebbe dannosa 🤣 Io oramai non ci credo più alla buonafede, perché tutte le raccomandazioni che ci sono state date in ambito alimentare si stanno rivelando non solo scorrette ma esattamente l'opposto di quello che può essere considerato salutare. Non ci credo più alla buonafede dei medici. Penso che la maggior parte segua fedelmente ciò che viene imposto dall'alto, per semplice conformismo o per paura di ritorsioni. E così, non si mettono mai in discussione le idee di chi ha il controllo di tutto. È per questo che voi siete la minoranza, ma non durerà per sempre! Prima o poi, la verità verrà a galla e non potrà più essere ignorata! Dott.ssa Tomasi, spero di risentirci presto!
Io ho lo stesso stile alimentare della Dott.ssa Lucia anche se ho introdotto dei legumi e soya fermentata x evitare di tenere tutte proteine animali che alzano l omocisteina..grazie viedeo sempre al top❤
Grazie infinite
E bravissima ❤
Bravissimi tutti e due
Fantastica Luicia Aronica! Grazie per le informazioni che ci ha fornito.👏
Che belle e brave 💕💕💕💕
Complimenti per l'interessante diretta !!!
Bellissima intervista, complimenti 🙏👏👏👏👏
Grazie mille molto piacevole ascoltarvi e soprattutto grazie per le vostre preziose informazioni Fantastiche 🥰
Grazie ad entrambe molto interessante
Grazie a te per prenderti cura della mia salute!
Grazie, molto interessante. Che rabbia essere circondati da medici che non si informano e non studiano più mentre la scienza avanza. Attendiamo ritorni sulla sua sperimentazione Dssa Tomasi, mi trovo nella sua situazione ma non ho competenze per fare esperimenti da sola . Con stima, grazie!
Low and stop 🙏👏👏👏
Bellissima intervista!!!!
Complimenti vivissimi a entrambe voi e anche alla mamma di Lucia. Avendo seguito nel 2012 una formazione nel campo dell'epigenetica (SIPNEI), mi ero iscritta al canale youtube della Dott.ssa Aronica, che continuo a seguire volentieri e con grande interesse. Grazie!
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geni spenti? Si possono sentire cose simili?
Una persona che ha il diabete di tipo uno può fare questo stile di alimentazione?
Ma l hdl troppo alto è dannoso giusto?
Brave, il problema è: non siete alla portata di tutti, come si fa ad essere seguita dalla dr.Aronica visto che non sono/ siamo la mamma?