5 recomendaciones para ayudar a personas con ansiedad
Vložit
- čas přidán 27. 07. 2024
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Yo sé que genera mucha frustración ver a tu ser querido sentirse mal, la realidad es que se siente mal porque a nivel emocional está desequilibrado y necesita ayuda profesional.
En todo este proceso de su recuperación acompáñalo, dile que lo amas y ten claro que tú no vas a poder salvarlo de su situación. Puedes ayudarle muchísimo y hacer la diferencia al apoyarlo, pero es importante que tú no te descuides a ti mismo para que sigas fuerte mientras que tu ser querido se repone de la ansiedad. En este video te quiero dar 5 recomendaciones para ayudar a una persona con ansiedad.
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#ansiedad #estres #panico
¡Hola, comunidad! 💜 Si necesitas una guía que te ayude a entender qué es esta crisis que estás viviendo y cómo atravesarla, te invito a descargar nuestro ebook gratuito: Lo primero que necesitas saber de la ansiedad. Descárgalo en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Mi novia le da demaciada ansiedad y me preocupa demaciado, eh estado platicando con ella sobre eso y quiero ayudarla, estos videos me seran de mucha ayuda para poder ayudar a mi chica, muchas gracias por hacer este tipo de contenido
No soy profesional, pero voy a estudiar psicología, y este canal ayuda mucho, es muy informativo :3
Tengo ansiedad y lo único que me provocó al ver tu video es un deseo tan grande de echarme a correr como loquita por tu jardín 🙈🤭
¡Hola Claudia! Es un gusto saludarte, gracias por tu comentario, puede ser que los espacios abiertos y el contacto con la naturaleza te genere mucha calma y si ese es el caso, puedes buscar estar en esas situaciones para sentirte mejor, así como la actividad física.
Hola. Una pregunta, las personas con anciedad suelen mantenerse con desaliento. Gracias
Me encanto tu comentario @Claudia 😊 a mi se me antoja acostarme o caminar descalza por todo ese jardín y respirar profundamente!
Yo tengo ansiedad y tus vídeos me hacen sentirme mejor,muchas gracias por tu ayuda.tienes un corazón de oro 💛😁😉
Hace 2años tengo ansiedad segui con un profesional y me ayudó bastante deapoko me siento más bien, sufri muchísimo y loq todavía no me deja es el mareo hasta ahora tengo gracias x los concejos de siempre
Holaa soy de ecuador yo tengo ansiedad y tus video me ayudan mucho gracias😘🙏
FABY MAESTRA !!! ✌🇦🇷🌷👍❤🇲🇽 RECUERDO TUS PALABRAS TAN CIERTAS SOBRE LA ANSIEDAD Y ATAQUES D PANICO...ME AYUDARON MUCHO!! "Estas a salvo; no hay ningun peligro real sln trucos d tu mente. Las dificultades se resolveran eventualmente...mientras tanto TIENES Q CONFIAR Y SOLTAR LA NECESIDAD D CONTROLAR; CONFIAR Y SOLTAR LA NECESIDAD D CONTROLAR. 🌷👍❤🇦🇷✌🇲🇽 palabras magicas !!! Las recomiendo ponerlas en practica. GRACIAS FABY!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Hola fabi...gracias por que siempre estas pensando de una otra forma de ayudarnos a seguir trasformando la ansiedad en alas y aveces nuestros familiares no lo entienden . siguenos ayudando con estos videos por favor muchas bendiciones
Gracias.
Sigo tu canal, por apoyar a mi hijo de 16 años, cayó en crisis depresiva, como mamá quiero ayudarlo, pero a veces no sé cómo, por sus cambios de ánimo, desde tristeza, ansiedad, enojo, reclamo.
Gracias por tus consejos.
😊😊
Ojalá más padres hagan eso, buscar, informarse y no solo juzgar, ayudar en vez de invalidar :/
Te felicito de corazón, ojalá mi madre lo hiciera para entenderlo y ayudarme
Lee-ji, Ecorie, no deseperen porfavor.
La vida es hermosa, sólo hay que encontrar el camino adecuado.
Un consejo como mamá, no se cierren al apoyo, por favor.
Nosotros estámos acudiento a terapias psicológicas, nos ayudámos de aromaterapia, en ocaciones acupresión, ponemos más atención a nuestros alimentos.
Mis hijos tienen mascotas, inclusive me apoyo de éstos para dárle cálma a mi hijo.
Obviamente lo escucho más, me esfuerzo por ser paciente.
Y chicos una sugerencia acorde a mis vivencias, no se encierren, no se aislen, no se adentren tanto en los celulares. Por favor permitan el diálogo con sus padres, que obvio los papás no sómos adivinos.
Muchas veces uno les dice:
¿Cómo estás?
R= Bien
¿Cómo te fué?
R= Bien
Oye platícame tu día.
R= mmmmmm normal.
Oye hijo.....
Déjame solo.
Y bueno son mis experiencias, espero sean de utilidad.
Gracias.
@@noemigeorginamorenotrejo9424 Muchas gracias por au aportación, de corazón. Mi caso es muy distinto ya que tengo 44 y mi madre 73, no se puede comparar con su vivencia con su hijo de 16 años. Por eso, al ser adulta, yo no tengo con mi madre esas conversaciones de bien, normal... Sino q le explico realmente lo q me ocurre. Al principio puso voluntad y hasta viví con ella un tiempo. Pero como mi proceso es de años, da por sentado q ya estoy mucho mejor, mejor q al principio desde luego! Pero NO curada! Ahora es un tema q evita a toda costa y q además le supera, se pone muy nerviosa si le hablo de esto, lo q le lleva a frustrarse, a enfadarse y hablarme a gritos y de malos modos, aunq sea lo último q necesito yo... Pero la realidad es ésa
@@NATILLA838, gracias por la confianza.
Una realidad es que los padres de generaciones anteriores por "Usos y Costumbres", evitaban el diálogo con los hijos, no sabían como, creo que no lo hacían apropósito y luego agrégale que a su vez ellos (los padres), vivieron aún mas desapego con sus padres.
Claro no todos, tampoco quiero generalizar. Porfavor ténle paciencia a tus padres, porque ellos no saben como entregar cariño, desde mi punto de vista, tienen la idea de que si te abrazan o reconocen sus errores es símbolo de debilidad. (Es una humilde opinión, no quierp decir que así sea).
Y bueno, creo que por las vivencias poco gratas con algunos padres, las usemos para bien y modificar nuesrea forma de ser y educar a nuestros hijos.
Y en verdad me alegra que nuestras experiencias resulten de utilidad.
😊😊😊
Buenas Faviola en.mi caso yo y mi hija tenemos ansiedad y nos tratamos de ayudar pero siempre te sigo por CZcams y tus vídeos que veo y escucho me han ayudado mucho ahora dejo que la ansiedad erupcióne como volcán y ya no tengo ese miedo y pánico que tenía mil gracias por su ayuda bendiciones. 🙏❤
Hola Fabi! Cuánto ayudan tus videos, cuanta verdad y asertividad indican tus consejos, siempre dan en la clave, justo lo que necesitamos escuchar. Gracias!!!!!
Estos videos ayudan mucho, francamente mi ansiedad estoy tratando bajarla con tu canal y cin el blog y los libros que están en la página, y este tipo de vídeos ayudan mucho porque con la única persona que comparto lo que me está pasando es con mi marido, no puedo recibir ayuda terapéutica porque en Argentina seguimos en cuarentena... En fin, mi marido trata de ayudarme como puede pero lo que más me dice es que me quede tranquila o que no me preocupe tanto, lo que no me ayuda mucho porque que más querría yo que estar tranquila pero eso no puedo hacerlo. Bendita seas Fabiola!! Besos enormes desde Buenos Aires Argentina ❤️.
¡Hola Rocío! Es un gusto saludarte, me da gusto que el contenido en el canal y en el blog te esté sirviendo de mucho. Si estás interesada, puedes entrar a ver este enlace con la información sobre el tratamiento "Dale alas a la ansiedad" y de terapia en línea y también le puedes mostrar el video a tu esposo, también le puede interesar.
www.desansiedad.com/#Tratamiento
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
@@desansiedadgracias, es de gran ayuda... Mi ansiedad la traigo desde que tengo noción pero no sabía lo que era, solo pensé que era mi forma de ser, acelerada o nerviosa por todo porque todo me preocupaba, me agustiaba o quería tener el control de las cosas y si eso no pasaba me frustraba mucho. En fin, hoy en día pude ponerle un nombre y toda la info que nos dan me ayuda muchísimo, ya tuve una entrevista hace un tiempo con una psicóloga y me derivo a un psicólogo y psiquiatra urgente 😅... Cuando pase todo esto, arrancaré el tratamiento, mientras tanto me ayudan mucho. Gracias!!
Muchísimas gracias por este y todos tus videos!!, excelente día
Muy buena explicación Fabi, muchas gracias!💗
Solo puedo decir dios los bendiga !!! 🥺🥺🥺👊💯🤜🤛👍
Me sucedió que una persona a la que quiero y me importa mucho, recurrió a mí como muchas veces lo ha hecho, pero me sucede que yo también sufro de ansiedad, y cuando ella recurre a mí con una preocupación más grave de lo normal, me preocupo mucho yo también, y termino dejandome llevar por mi preocupación lo cual es egoísta y actúo de manera poco empática, para luego sentirme terrible por no poder servirle de ayuda cuando ella recurrió a mí 😔.
Gracias por tus consejos, haré mi mejor esfuerzo por aplicarlos y poder ser de ayuda.
Gracias Faby de nuevo aquí escuchandote me haces sentir muy bien y con paz 🕊️ A veces es difícil más en estos tiempos porque todo te genera síntomas pero te veo y me siento mejor gracias muchas gracias ❤️❤️❤️
Hola Fabiola! Me encanto tu video, yo tengo ansiedad y esta cuarentena me tiene loca, me cuesta dormir y estoy bastante sensible. Saludos!
Para mi con el tema para curar la ansiedad generalizada,es recuperar la calidad de sueño una vez eso resuelto la ansiedad irá desapareciendo pero es algo difícil de lograr volver a dormir bien menos duermes más insomnio peor se siente la persona 😢😢😢
Hola Manuel, me da gusto saludarte. Te dejo estos enlaces de apoyo: soundcloud.com/desansiedad/tratamiento-para-volver-a czcams.com/video/gVsjWuU3jYA/video.html Un audio para tener higiene del sueño: soundcloud.com/desansiedad/aprende-a-tener-higiene-del-sueno-y-dormir-mejor www.desansiedad.com/category/dormir/ En ultimas puedes acceder a nuestro curso para mejorar el sueño: El insomnio por estrés o ansiedad tiene solución. www.desansiedad.com/curso/insomnio-ansiedad-estres-tratamiento
Muchas gracias por ese enfoque y ayuda muy clara, como llegas con su explicación, soy una persona que me gusta como desglosa los temas. Dios te bendiga. Cuidate Dra fabiola cuevas. Me alegra escucharla.
Muchas gracias faby y por tanta ayuda de verdad hoy tube recaida y me senti muy mal pero con tus consejos me tranquilizo me llena de paz y trato de seguir te un fuerte abrazo y vendiciones gracias
Exelente Dra. Fabiola.
Mi bella doctora Fabiola muchas pero muchas GRACIAS
Hola Fabi eso es tiempo para mí como si leyeras mi mente muchas gracias por estar cerca
Muy buen video me ayuda mucho. Ademas q su voz inspira paz. Bendiciones.
Gracias buen concejo 💞🌷
Gracias Fabi eres gran Diosa.......
Gracias por compartir los vídeos la verdad a mi me han ayudado mucho poco a poco voy saliendo adelante
Gracias Fabiola!!!!
Doy gracias a Dios por encontrarlos xk los k padecemos de este problema al menos yo k soy diabetica siento k voy a morir de lo mal k m siento y el no saber k hacer es muy frustrarse. Espero ser atendida por uno de ustedes mil gracias
¡Hola! Es un gusto saludarte, si lo deseas puedes leer el ebook gratuito “Gracias ansiedad”, te comparto el enlace y si deseas recibir atención por parte del equipo Desansiedad te comparto los enlaces con información sobre el tratamiento y de terapia en línea. www.desansiedad.com/ www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea.
Gracias mi hija sufre de ansiedad y quiero alludar muchas Gracias x tus consejos.
Muy buen vídeo, te sigo y eres genial, yo tengo hasta el momento despersonalizacion y con tus consejos me has ayudado mucho, bendiciones para tu vida Fabiola
Hola Cecyl como enfrentas la despersonalizacion yo también estoy en esta etapa y la verdad por momentos me siento que no puedo más, siento que me lleva a desesperarme etc.. !
¡Holla Cecil y Angie! Es un gusto saludarlas, si lo desean pueden leer estos artículos sobre la despersonalización, vienen varios tips al respecto y espero que les sirvan. Así como un audio con una relajación.
www.desansiedad.com/meditacion/relajacion-para-los-momentos-de-despersonalizacion
www.desansiedad.com/blog/despersonalizacion-te-sientes-extrano-a-ti-mismo-o-a-la-realidad
www.desansiedad.com/blog/trauma-despersonalizacion-y-desconexion-que-hacer-para-sentirte-mas-conectado
Chicas me pasa lo mismo ☹️
Gracias por compartir
Gracias Faby por tús recomendaciones me serán de gran ayuda, por cierto creó que a mi me pasa momentos de anciedad voy a buscar ayuda profesional.
¡Hola Flor! Es un gusto saludarte, me da gusto que la información te haya servido. Si lo deseas, puedes visitar el enlace con información sobre nuestro tratamiento "Dale alas a la ansiedad" y de terapia en línea.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
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INTERESANTE FABY ES VERDAD NO ES FACIL
El mundo al revés! Una persona con ansiedad generalizada, más un problema físico limitante, viendo este vídeo dirigido a "los seres queridos" q podrían querer ayudarme 😞
Muchas gracias por este video, algun libro que recomienden para estos casos?
Muy bueno 👋👋👋🤔
Es difícil que alguien externo entienda lo que se siente la ansiedad , no hay como que se ayude uno mismo
Esa es tu percepción, del otro lado la ignorancia no permite que ayuden o crean, pero también hay quienes por miedo no sabes cómo hacerlo... Si no es uno también que debe abrirse y con todo tu amor platicar y alejarse de quienes no te sumen.
Buenas noches ,muchas gracias por todos sus buenos consejos,me podrian ayudar con la esquizofrenia?
Mi hijo esta pasando por crisis,se lo agradeseria mucho,Dios la bendiga
❤
Buenas, cómo estás? Tengo una duda y es que una amiga sufre trastorno de ansiedad, prácticamente no nos vemos nada y alomejor pueden pasar días o semanas que estoy sin saber de ella así que no tengo muchas formas de poder ayudarle en persona, sé que ahora se ha centrado en el trabajo y los estudios para estar ocupada y ganar motivación. Como casi no nos vemos al estar tan ocupada la única manera que se me ha ocurrido es enviarle todos los días un mensaje contándole algo, dándole mi apoyo y haciéndole saber que estoy aquí para lo que necesite, pero no sé si realmente le sirve de ayuda y no sé que hacer, si seguir escribiéndole o probar otra manera de poder ayudarle.
Eso me pasa ami ya yevo dos años asi con anciedad y sigo asi y ya mi pareja esta como cansada y ya no me entiende primero decia q me entendia pero ahora ya no no me entiende cuando estoy asi quiero descansar y no tengo tiempo para acerlo porq tengo q acer los queaceres de mi casa ver amis hijos y mi esposo quiero estar sola pero solo cuando estoy asi y el dice q si es q yano lo quiero q si es q quiero estar sola dejarlo y no emtiende q cuando estoy con anciedad me siento cansada con dolores miedo y no me anima nada y este como este tengo q levantarme porq soy sola
Tengo un familiar que padece de ansiedad, me he involucrado mucho en la investigación de la ansiedad, hoy día entiendo que es lo que le pasa, pero cuando intentó orientarla y explicarle se molesta, me contesta con que está convencida de que sus males son del corazón y necesita médicos y medicamento.
Un dia me dice que sus síntomas si encajan con la ansiedad y otro día me dice q tiene cáncer, que tienen que operarla xq tiene quistes de ovario, quistes de garganta (padece de la tiroides) y otro día me dice que está enferma del corazón, que esas taquicardias la van a matar.
En verdad han pasado cinco meses que han sido un calvario, he hecho esos cinco puntos que menciona, trato de apoyarla pero ya no se cómo contestarle, dice q no necesita ayuda psicológica, que lo q necesita es médicos de a deberás que le den medicina.
No sé en verdad como seguir apoyando :(
Hola Fabi, tengo una duda, yo tengo ansiedad generalizada y a veces ayudar a otros me ayuda a estar bien conmigo pero ahora que mi hermana menor empezo con problemas de hipocondria no se como ayudarla y aunque se perfectamente como se siente, aunque no tenga hopocondria, no puedo ayudarla porque justo por mi ansiedad no se que hacer con ella y pierdo la paciencia. Como podria ayudarla en este encierro? o deberia ir con alguien mas que no tenga ansiedad? no hemos podido ir a terapia y por videollamada no siente que sirva
Hola que gusto saludarte y que bueno te guste ayudar!!! Primero que nada sugerir que acepte los pensamientos, sensaciones y etc. Pero te sugiero este podcast www.desansiedad.com/meditacion/como-superar-el-miedo-a-enfermar-o-hipocondria
Puedes tocar el tema paralisis facial vs ansiedad
¡Hola Cesar! Es un gusto saludarte, muchas gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta.
Hola Fabiola me llamo Paola también padezco de ansiedad y hay veces me da miedo
Hola muy buenas tardes quisiera saber si me podría orientar Pues tengo un hijo de quince años y tiene depreció y no se como ayudarlo porque no quiere ayuda el dise que está bien y yo veo muchas cosas en el que requiere ayuda y no se como convencerlo para que hacepte ayuda ojalá me puedan ayudar
Muchas gracias! Eso me ha servido mucho, la empatía conmigo y con mi mamá que también padece ansiedad. Una pregunta, hace dos días la note tan mal, que me impresionó muchísimo verla, lloré, identifiqué tristeza, miedo, angustia por como la vi.. que podría hacer para liberar eso? Para así poder ayudar...
¡Hola Betsy! Es un gusto saludarte, puede depender mucho del porqué de su ansiedad, si aún no está acudiendo con algún psicólogo pueden buscar uno juntas o pueden visitar este enlace con información sobre el tratamiento "Dale alas a la ansiedad" y de terapia en línea.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
www.desansiedad.com/#Tratamiento
Ya le hable de ello, de hecho le di opciones, terapia, flores de bach y desansiedad que puede combinar Pero noto que se resiste.
es orrible padeser ansiedad 😥
@@nidiavazquez8143 No, no es horrible. Horrible es sí los síntomas, se sienten feo, dan miedo, se hacen eternos, sientes que jamás van a desaparecer, y te hacen tus pensamientos ver jamás la salida... Eso te deprimirme, te hace sentir mal, te hace ver ahogado... Pero depende si quiere si o no cambiar eso...
Para niñ@s también
Hola una pregunta, mi novia le dijeron que tenía ansiedad pero a ella le dan migrañas muy fuertes y antes le daba gastritis, hace tiempo ha ido al psicólogo pero no la ayudaba en nada, además de que este le dijo que mejor fuera a un psiquiatra, y ayer ya no aguantaba el dolor de cabeza y le recetaron diazepam, pero tiene miedo de los medicamentos, ya le había recomendado este canal para que viera como llevar su ansiedad pero creo que su miedo la esta dominando, no se si hay unos ejercicios de respiración o algo, porque no le han ayudado algunos que he visto para relajarse😮
¡Hola! Es un gusto saludarte. Sí puede hacer ejercicios de respiración para relajarse.
Aquí te dejo un audio con uno muy bueno y si lo deseas, te dejo el enlace con información del tratamiento "Dale alas a la ansiedad" y de terapia en línea por si está interesada.
Audio: www.desansiedad.com/meditacion/globo-relajante
www.desansiedad.com/#Tratamiento
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Se paga terapia en línea?
Hola buenos días porfavor hablen sobre arritmias respiratorias por ansiedad porfavor
¡Hola! Es un gusto saludarte, gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta.
@@desansiedad gracias
Quiero informes para tener terapia en línea , me puedes ayudar? Quiero hacer una cita pero no sé cómo hacer el pago en efectivo me pueden ayudar ya seleccione fecha hora pero al llegar al pago no encontró esa opción en efectivo
Hola Oscar que gusto saludarte si claro www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
Quisiera poder tener para pagar el método
Quisiera que este video lo vean mis familiares y amigos pero ni les interesa
Buenas si tengo ansiedad puedo hacer pesas o fitness .....llevo una dieta sana ...sin azucar estoy sobrellevando la ansiedsd sólo con ejercicios de psicoterapia. .....que deporte puedo practicar si tengo ansiedad
Hola que gusto!!¡ puedes practicar el que más te guste!!! Poraue de esa manera vas a liberar tensiones acumuladas salidos
Yo tengo anciedad todos los días abecé trato manera ignorar eso pero abecé siento miedo pero es algo que no es fácil
¡Hola Vanessa! Es un gusto saludarte, si quieres conocer y aprender más de tu ansiedad y como aprender a bajarla te comparto los ebooks gratuitos "Lo primero que necesitas saber de la ansiedad" y "Gracias ansiedad".
A veces la intensidad de nuestra ansiedad depende de la situación en la que estamos.
www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
www.desansiedad.com/libro/superar-la-ansiedad-ebook-todo-lo-que-hice
Fabi buenas noches pero cuando tienes q aguantar y pasar todo este proceso de ansiedad miedo panico 😥😥😥 y no poder estar con alguien s tu lado
¡Hola Luisa! Es un gusto saludarte. A veces no contamos con personas cerca de manera física pero podemos tener personas con las que nos lleguemos a sentir en confianza y que podamos externar esas sensaciones.
Si lo deseas, también puedes buscar apoyo psicológico, te comparto los enlaces del tratamiento "Dale alas a la ansiedad" y de terapia en línea, ahí encontrarás toda la información.
www.desansiedad.com/#Tratamiento
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A mi me agarra una desesperacion a la hora de dormir , dolor , oprecion en el pecho , falra de aire , incluso cuando respiro profundo me cuesta , me siento como en un estado de nerviosismo , se me duerme el brazo , doy vueltas , no logro dormir , cuando ya no lo puedo controlar tomo clorasepan ; obvio medicado, es horrible
Hola Faby, muchas gracias por tus consejos, quisiera saber si se aplica para un niño, mi hijo tiene 11 años, está en la preadolescencia y le causado ansiedad lo que le pasa a su cuerpo.
Hola Yoana, me da gusto saludarte, te dejo un post relacionado con ansiedad infantil: www.desansiedad.com/blog/20-ideas-para-bajar-la-ansiedad-en-los-ninos
@@desansiedad gracias Faby, eres una bendición en mi vida.
Buenas cuido una señora de 87años iesta pasando ansiedad.como laqueado alludar la
yo acabo de enpesar con ansiedad
Una pregunta es normal sentir hormigueo en en el paladar y nerviosismo en la mañana?
Hola Ross, me da gusto saludarte, sí normalmente la ansiedad nos hace experimentar sensaciones extrañas o desconocidas.
Desansiedad gracias por responder bendiciones 🙏
LASTIMA FABI QUE EN MI CASO NO HAY QUIEN ME DE ESE ABRAZO CONTENEDOR Y COMO TU DECIS BUSCAR UNO MISMO LAS COSAS PARA CUANDO UNO ESTA SOLO PODER ESTAR BIEN AUNQUE ESTES RIDEADO DE FAMILIA QUE SE DICE ASI AUNQUE SEA SOLO DE SANGRE
¡Hola Leticia! Es un gusto saludarte. A veces el sanar la relación con la familia, también nos puede servir para sentirnos mejor o el tener amigos cercanos que de alguna manera también nos pueden dar el abrazo contenedor.
www.desansiedad.com/meditacion/como-sanar-la-relacion-con-tu-familia
Me sucede exactamente lo mismo, no sabes cómo te entiendo. Como no lo hagamos solas y con un psicólogo, q yo puedo pagar con muchas dificultades, no hay otra me temo
@@desansiedad
GRACIAS FABI SIEMPRE CON UNA PALABRA JUSTA
Hola Fabi, crees que la relajación con imanes me ayude con mi Anciedad, me lo an recomendado
Hola gloria que gusto saludarte!! Es una buena herramienta para complementar si a ti te gusta..
Todo ayuda en el proceso de sanación pero te sugiero que lo hagas si quieres y te gusta no desde el lugar para eliminar la ansiedad. Saludos equipo desansiedad
@@desansiedad gracias Fabi, si lo hice y me sentí mejor y efectivamente como parte de mi proceso 🙏
Cómo hacer para no estar pensando en mis males ansiedad y mi mente
Hola Kika, me da gusto saludarte, bajar la ansiedad, tener espacios de oxigenación, relajación, estiramiento y buenos hábitos.
Te comparto estos Ejercicios para energetizar el cuerpo czcams.com/users/results?search_query=relajacion+desansiedad
Puedes escuchar más meditaciones y relajaciones aquí: soundcloud.com/desansiedad/sets/meditaciones
Te invitamos a Descargar nuestros eBook gratis para empezar a bajar la ansiedad. www.desansiedad.com/fabiola-cuevas-libros-desansiedad
Parece q tengo ansiedad pero no tengo ataques de panico ni de miedo... Lo único es q no puedo dormir hay dias q nada ni con pastillas no se q hacer
Hola Judith, me da gusto saludarte. Te dejo estos enlaces de apoyo: soundcloud.com/desansiedad/tratamiento-para-volver-a czcams.com/video/gVsjWuU3jYA/video.html Un audio para tener higiene del sueño: soundcloud.com/desansiedad/aprende-a-tener-higiene-del-sueno-y-dormir-mejor www.desansiedad.com/category/dormir/ En ultimas puedes acceder a nuestro curso para mejorar el sueño: El insomnio por estrés o ansiedad tiene solución. www.desansiedad.com/curso/insomnio-ansiedad-estres-tratamiento
Yo tengo anciedad y vivo solo mi única compañía es mi entorno laboral qe puedo hacer
¡Hola Marcos! Es un gusto saludarte, si lo deseas, puedes buscar apoyo psicológico en tu comunidad o si no aquí te dejo el enlace con información del tratamientp "Dale alas a la ansiedad" y de terapia en línea.
www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
www.desansiedad.com/#Tratamiento
Hola, me puede ayudar,
Mi pareja sufre de ansiedad,
Le da ataques de pánico, trato de ayudarlo y mostrarle que confíe en mi pues la mayoría de sus ataques de ansiedad son a cerca de si le soy infiel,
La cosa es que entra en mi privacidad personal, eh dejado de hablar con amigos por que me lo ah pedido, y Checa constantemente que hago en mi celular,
Para calmarlo le digo y le nuestro pero no se si eso es realmente sano pero su no lo hago se que cada que me niegue o trate de explicarle se pondrá ansioso,
Por favor @desansiedad ayuda por que no se si el que el controle todo lo que hago solo por su ansiedad este bien de el todo.
Hola Gesit, me da gusto saludarte, en este caso te recomiendo que sean los dos los que acudan a un proceso terapéutico tanto individual como de pareja, pues ninguna de las respuestas conductuales de ambos son las más apropiadas para mantener una relación saludable.
Tratamiento para la ansiedad en línea: www.desansiedad.com/#Tratamiento
Terapia en línea: www.desansiedad.com/terapia-para-la-ansiedad-en-linea
pero fabiola mi ser querido mi hija vive en otro pais
Hola yo e tenido mucha ansiedad ya no puedo ya hasta perdí mi trabajo y siento muy muy mal
Hola Mercedes que gusto saludarte!!
Sugiero que descargues nuestro ebook gratuito en www.desansiedad.com/libro/superar-la-ansiedad-ebook-todo-lo-que-hice
Y si deseas tomar el tratamiento Dale alas a la ansiedad para gestionar mejor tu ansiedad:
www.desansiedad.com/#Tratamiento
@@desansiedad gracias
Yo en el pasado pense que este canal nadamas era puro negocio
Que no alludaban alos que sufren de esta terrible condicion
Pero la verdad es que si alludan de forma gratuita con estos videos y pajinas en la red
Tienen metodos gratuitos
Que si alludan bastante a sanar de esta condicion
Yo soy un ser humano muy agresivo en la red ataco agresivamente alo que yo veo mal uso mi intelecto para dañar alos demas por medio de las redes sociales
En persona no soy asi
Solo por redes
Donde la gente se expone
Donde son mas deviles
Este canal si alluda bastante a sanar grasia desansiedad por todo lo que asen
En el pasado dije babosadas pero les pido una disculpa por eso por mi egolatria nesia
¡Hola! Es un gusto leerte, muchas gracias por tus palabras y por visitar nuestro contenido. Si te interesa, te comparto el enlace del blog donde podrás leer más artículos y acceder a audios. www.desansiedad.com/blog. ¡Saludos!
Alguien me podria ayudar asi sea con unas palabras
😅🙌👊💪✨
Hola yo también sufro de ansiedad hace 3 meses poco a poco he ido controlandome con ejercicios de relajación, pero ahora cuando me concentro mucho en mi respiración siento que no respiro bien como puedo controlar este episodio ?
Hola ami tambien me sucedio pero creo siento que es normal ...animo yo tambien hace tres meses siento ansiedad desde que la pandemia empezo pero se que la ansiedad no es para siempre animo.
Hola Madison, me da gusto saludarte. Uno de los principales avisos de que tienes altos niveles de estrés o ansiedad, es sentir que te ahogas. Esto puede ser por causas físicas o por emocionales, y hay varias cosas que te recomiendo hacer, aquí te dejo una guía bastante completa. www.desansiedad.com/blog/sientes-que-te-ahogas
En este post te comparto cómo respirar tranquilo y oxigenarte bien. czcams.com/video/2orNd9UZpFo/video.html. Nos cuentas como te va, un abrazo!
En estos momentos me siento mal me dan Mareos.....
Hola Ximena, me da gusto saludarte. ¿Cómo aliviar las náuseas en la ansiedad? www.desansiedad.com/blog/como-aliviar-las-nauseas-en-la-ansiedad
RELAJACIÓN GRATIS para momentos de MAREO: www.desansiedad.com/audios/relajacion-para-el-mareo-en-la-ansiedad Esperamos te ayude.
@@desansiedad muchísimas gracias soy nueva en su canal voy a poner a practica todos sus consejos ya q últimamente me estoy sintiendo muy mal 🙏
Fabiola ,quiero informes pero no