HORMONY (kortizol, testosteron, estrogen, inzulin a cukrovka) I DARK SIDE PODCAST

Přemýšleli jste někdy nad tím, proč se v určitých momentech cítíte unavení, jindy zase nabuzení, hladoví nebo náladoví? 🥱🤩 Mohou za to vaše hormony! 🧬
Od práci metabolismu až po ovlivnění plodnosti - hormony hrají zásadní roli v našem životě a duševní pohodě. 🧘
Pusťte si poslední díl Dark Side Podcastu a prozkoumejte s námi fascinující svět chemických procesů lidského tělo. Povíme vám o tom, co to hormony vlastně jsou, k čemu slouží, jak je můžeme rozdělit a podrobněji si rozebereme ty nejdůležitější z nich (kortizol, testosteron, estrogen, inzulin). Na závěr se věnujeme bohužel dost aktuálnímu tématu a tou je cukrovka a jak s ní bojovat! 🍩❌
🎧 Pokud tě tedy zajímá, jak si optimalizovat své hormony, přejeme příjemný poslech!
PS: Jak zmiňujeme na konci podcastu, budeme velmi rádi, pokud podcast posdílíš i mezi své blízké a dostane se tak k více lidem, ať společnými silami uděláme vše pro prevenci cukrovky! 🙏
❤️ DĚKUJEME 🖤
---
00:01-08:39 K čemu slouží, jak je rozdělujeme
08:40-14:49 Stresové hormony
14:50-20:09 Stress management
20:10-25:24 Testosteron a jeho optimalizace
25:25-30:40 Ženské pohlavní hormony
30:41-40:12 Inzulin a cukrovka
40:13-42:50 Respekt všem, kteří děláte toto
---
👉 www.darksidemovement.cz/
👉 / darksidemov
👉 / bagniari

[@pavelkolator4298]

top ja si cns domrdal v praci spalil svaly a operace patere.

[@pavelnovak7632]

Zdravím, Robine prosimtě, co to máš za boty? :)

[@DarkSideMovement]

ahoj, jsou to VIVOBAREFOOT PRIMUS LITE III 😊