Откройте для себя 8 продуктов, которые помогут выглядеть моложе на 10 лет
Vložit
- čas přidán 20. 07. 2023
- 🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение CZcams каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#питание
#здоровье
#продуктыантиэйдж
#каквыглядетьмоложе
#доктормасгутов
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?
Ни в коем случае не надо брить бороду. Вся солидность и серьёзность исчезнет.
Здравствуйте.
Меня зовут Евгений, я занимаюсь пептидами Хавинсона. Могли бы мы с вами поговорить на эту тему?
Ещё нет
Здравствуйте
Набрали больше 5 к, однако борода не сбрита
Авокадо, "чужой" плод для Россиян.
У нас и без авокадо, на Кавказе, люди долго живут
Авокадо для нас, это как вы рассказывали, Китайцам спиртное. Чужд нашему организму
Ещё вопрос, плохие бактерии в кишечнике, "какают" токсинами, а хорошие бактерии "какают" бабочками?😊
1. авокадо
2. кефир
3. квашенная капуста
4. листовая и любая зелень
5. печень говяжья
6. перга пчелиный хлеб
7. чага
8. корень астрагала
Подскажите пожалуйста, корень астрагала где можно приобрести? В аптеке только цветки. И можно ли его применять при низком давлении?
Доктор Вьі очень симпотичньі, с бородой и без!!!❤❤❤Вашу харизму ничто не испортит!!!
Откуда столько ядовитых отзывов? Напоминает начальную школу, когда говорят важные вещи, а детям это скучно, без картинок, и они сидят болтают, смеются и отвлекаются. И ведь не лень написать коммент.
Такая удивительно приятная подача материала, каждый раз заслушиваюсь просто. Спасибо
Таки и Эсттььь они же те же Дэти😂😂😂😂 без 🧠🧠🤣👀‼️
Мы дети, да)))
На глазах растет число подписчиков, мы рады за Вас доктор! ✊👍
Aferist, a ne doktor!! Astragal imeet serioznie protivopokazania vo mnogih sluchaiah!!!
Я Берга так не слушаю, как Вас. Здоровья и долголетия, Док! ❤
Уважаемый доктор, спасибо за ваши видео, много полезного и интересного, что касается вашей бороды, то она добавляет возраст, без нее вы бы выглядели намного моложе, но это не так важно, ваша информация бесценна и вам решать быть с бородой или без. Никого не слушайте, главное , это то насколько лет вы себя чувствуете.
Спасибо большое!)
Вы даёте много полезной информации.
И ещё: вы очень приятный позитивный обаятельный человек 😊
И с бородой хорош!Такую информ даёт нам 😊
Все здорово, спасибо автору. Я бы добавил свеклу (бальзам для печени), брокколи и льняное масло.
Доктор, спасибо за Ваш труд, очень помогает 😊
Спасибо большое, какой вы прекрасный доктор, позитивный, профессионал своей работы. Желаю только добра, здоровья и счастья.
Спасибо за ваши советы, постараюсь это есть )
Продукты для молодости:
☑ Авокадо
☑ Квашенная капуста
☑ Кефир
☑ Листовая зелень
☑ Говяжья печень
☑ Перга (пчелиный хлеб)
☑ Чага
☑ Корень астрагала
Спасибо!)
А что купить тем кто не может позволить авокадо
@@user-jr3iw5kk1w нерафинированное льняное масло
@@user-jr3iw5kk1w это один из возможных вариантов, посмотрите составы альтернативных продуктов
Черника - мощнейший оксидант, черная смородина, печень трески...
Благодарю за ваш труд. Информация бесценная. А сколько позитива❤
Вот как услышала про "сбрить бороду", так сразу лайк поставила)))! Ну с чего мужчины решили, что с бородой они как-то привлекательнее выглядят? Вообще нет! На 50 Вы и так не выглядите, а без бороды будете выглядеть и еще моложе и еще бОльшим красавчиком) Так что бреемся!
На вкус и цвет))) никогда бы не познакомилась с бритым мужчиной,брутальности,что ли,мало..как мальчики маленькие,бегают мамку ищут))
Не надо брить бороду, она очень идёт доктору, мужчине она предаёт интеллигентность
Согласна с Вами!!!!!❤
Брить и только брить.
Послушайте только жену! 😅
Спасибо большое за информацию ❤
Большое спасибо, позновательно
Спасибо, коллега. Все перечисленные продукты, полезны и вкусны. И не только растительные продукты, овощи, но и мясные, животного происхождения (например, упомянутая говяжья печень). Обычно все ЗОЖ-ники о мясе забывают, но это большая ошибка.
Я печень ещё и ферментирую в холодильнике… 2 месяца на ферментацию.. уже 4 года так питаюсь чтобы заселять хорошие бактерии… в ютубе есть видео на эту тему но на английском …
@@wikiwiki474 вы уверены, что заселяете хорошие бактерии, каким образом проверяете?
@@_1083у меня с детства запоры, грудное молоко не получила… клетчатка не помогала, только лишь на короткое время… и лишь в свои 38 лет узнала этот метод и наконец то заработал кишечник как часы , каждый день утром как у всех здоровых людей… уже много лет счастлива… кто от этого страдал, тот поймёт…
Вы решили заявить о себе ,как о докторе,а не о как профане соушателе😀😅
Не могу заставить себя есть печень, никак! Запах ее меня убивает, в не оздоравливает.
Спасибо, доктор, у Вас прекрасный канал, всегда смотрю и применяю Ваши рекомендации
Руслан, благодарю!!
Очень интересно и полезно рассказано ..Большое спасибо 😊
Симпатичный, харизматичный Доктор!!!
😁 какой выдумщик! Про молодость на фоне костылей видео - ооооочень впечатляет 😄
Вы очень хорошо выглядите!
Огромное спасибо за видео!
Спасибо большое за эту полезную информацию , про квашению капусту Светлана Полуэктова рассказывает очень подробно Добрый косметолог , ее нужно квасить без сахара только у Кухни наизнанку есть рецепт хороший и простой¡
Sposiboooo doctor za vse.🙏🥀🌿🌾🥀🙏🥀🌿🌾🥀🙏🕯️🕯️🕯️
Спасибо доктор
Спасибо огромное
Вылезли в рекомендациях, решила посмотреть, афигенный доктор😍 Уже теперь вся родня и друзья смотрят Вас 😂❤Так, пересмотрели почти все видео🤔Где видео без бороды, 9к лайков уже 😂
Никак не могу решиться сбрить😁
Спасибо за высокую оценку🙏
@@ruslanmasgutov юмор со ставками потрясающий 👌😁
Про пергу были публикации, ее исследовали ещё в СССР, для желчного пузыря очень полезно
Выглядите, на 28 с натяжкой)
Это завистники😊
Спасибо Вам, за информацию, удачно поданную)
Расскажите о маточном молочке,перге,и других продуктах пчелок,что сгущает кровь и как влияет на иммунитет ????
спасибо💙 доктор
Действительно😊
Выглядите, очень даже молодо👍
Ничего не понятно. Но интересно. Успехов исследователям
Руслан,огромное Вам Спасибо за Ваши интересные, полезные видео. Поделюсь своим наблюдением: На 2 года я исключила животный белок и заменила его на растительный. При этом гемоглобин оставался нормальным( 130). Оказывается, что среди микрофлоры есть полезная бактерия: ВВ12, которая сама синтезирует внутренний витамин В12, поэтому и гемоглобин был в норме при отсутствии животного белка. В настоящее время иногда употребляю яйца и еще реже рыбу( мясо полностью исключила уже 8 лет). Периодически восстанавливаю микрофлору и питаю ее. Самочувствие прекрасное: бодрость как в 30 лет и омоложение клеток после очищения крови (от дрожжевых грибков и от кандиды) и выравнивания РН до нормальной, щелочной крови с РН 7,4.
А как Вы очистились от кандиды?
@@ninell7199Здравствуйте. По методике проффесора Борисенко Сергея Николаевича, которую он описывает в своем видео: " Кандидоз. Причины возникновения и как убрать".
@@rodikageorgievna2947 Спасибо большое!
Обожаю авокадо 🥑 Мой любимый фрукт! Спасибо за видео 😉
И мой тоже
А я авакадо даже не пробовала... как-то не пришлось. Вижу что продают, народ покупает. Как его есть? Как отдельный фрукт или добавлять куда? Надо попробовать.
Доктор, назовите пожалуйста бактерии, кторые вы покупаете ав Аптеке для такогт важного кефира. В магазинп Ашан (вроде там) видела как-то коробочки для получения кефира, сметпны, йогурта, сейчас что-то нп видно. Может импортные были? Делать удается простоквашу или творог, а сыворотку пью.
Вот авокадо как ни возьмешь, обязательро или резко зеленые или от хвостика идет внутри плесень.Очень жальчто молоко не рекомендуют использовать. Мне так нравятся молочные каши или зимой вермишелевый суп, а когда горло застудишь.. Ведь раньше поли молоко с содой и медом, иногда добавляли малость масла. Помогало быстро. Или если голос пропал(учителям важно), то на стакан кипящего молока 1-2-3инжиринки,в зависимости от размера. И настявшийся напиток выпить, можно потомить мин 5Утром голос обящательно будет
Это сирийский безотказный метод.
И прследний вопрос. Про какой Астрсгал идет речь? Их несколько
При гастрите запрещено пить кефир. Особенно, на «пустой» желудок.
Можно ли Астрагал при ревматоидном артрите? Спасибо!
Доктор, подскажите, пожалуйста, имеет ли значение, когда эта капуста выросла? Мне сказали что квасить надо осеннюю, а летняя бесполезна, так ли это?
Бородка-супер!
Оставить, брить нельзя!!! ❤
Про молочные и кисломолочные продукты Сергей Малоземов и Ксения Чёрная объясняют очень подробно , все -таки кисломолочные тоже не всегда стоит употреблять много всем , для людей с проблемами кожи лучше орехи , день , и немного масла сливочного и сметаны ¡
Борода вас не портит, брутальность и выглядите вы очень хорошо, вы ровесник моему сыну, у него больше седины в бороде и борода ему идет.
Не вижу никакой брутальности. Сухопарый мужчина. Ему борода не идет. Уверенна, что без нее он такой какой есть.
Да прекрасно Вы выглядите! Борода придает импозантность мужчине !
Да ,да неутомимый труженник
Борода вам идёт
О молодости на фоне костылей 🔥
А можете написать рецепт с авокадо? Пожалуйста
Вам так идёт борода ❤❤❤
Вы очень хорошо выглядите , не слушайте злопыхателей ! ))
БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ ! БЛАГОДАРЮ !
Здраствуйте хочу кушать глина полезное свойства есть или нет какую цвет глина кушать надо из ККАССРа руски мало знаю
Есть в аптеках трава Астрагала, идентично с корнем? Спасибо!
Могу ли я принимать Астрагал при аутоиммунном заболевании(ревматоидный артрит?)??
Чеснок я бы добавила в ваш список)
точно. и имбирь. Вообще все жгучки - гонят паразитов и разжижают кровь.
спасибо
Так то оно так. Но уже в миллионный раз не я один задаю вопрос: как это всё есть? В какой форме? Вот например корень астрагала. Что с ним делать? Жевать в сухом виде? Нарезать на салат? Заваривать? Мариновать? Почему вы никогда не говорите об этом?
Да он вечно одно бла бла бла
Вы у умеете пользоваться поисковиком в гугле например?
Заходите и задаете свой вопрос. Вам он там выдаст море рекомендаций и способов приготовления. Что ж вы как ребенок, хотя дети сейчас найдут быстрее😊. Удачи.
@@user-fg9cu7wr5w обычно по таким вопросам люди и лезут в интернет, где на первых строчках сайты псевдомедицины, где советуют всё вплоть до уринотерапии. Сюда я как раз и подписался, чтоб не лезть на подобные сайты
Доктор сказал заваривать.
Я завариваю в чайнике заварочном.
Спасибо за полезную информацию, доктор. Извините, но на картинке вместо чаги на березе гриб трутовик. Это точно.
Доктор ассамалейкум
Хороший хирург для красоты и молодости и радость жизни
Борода -это мужская сущность. Лев без главы ,как львица, а мужик без бороды ,как девица.
Борода шикарна, просто у некоторых привычка видеть женоподобные кастрированные лица. Можно окрасить бороду хной опять же, но не нужно забывать, что каждый седой волос бороды, будет светом в судный день )
Здравствуйте Руслан. Борода мужчину делает на мой взгляд более солидным, мужчина вызывает ещё больше доверие. Мои дорогие мужчины (муж и сын) носят бороду и это мне импонирует очень) Очень много зависит от вида бороды - мой муж носил разные формы и каждый раз был другой человек.
А творог можно есть. Это тоже кисломолочный продукт?
Некоторые продукты у меня есть в рационе, но я думаю этого не достаточно)) мне 35, а морщинки уже появляются все равно(( поэтому кроме питания я еще стала принимать ацетил глутатион, видела в одной программе, там говорили, что как раз он к 35 годам перестает вырабатываться в организме.. взяла нашего производителя эвалар, он у них в таблетках идет, поэтому проблем с приемом нет, ну и усваивается он в организме хорошо
Доктор, ставь тайм-коды!!!
Добавлю ещё 2 продукта: льняное масло и обычные отруби (хлеб с отрубями очень вкусный или в кефире можно додавать)
А чайный гриб является суперпродуктом?
Сырые желтки безопасно -- это для многих универсальная мощь.
Клевер и мокрица из блендера на северах -- это благость.
Сырая свекла на мелкой тёрке -- это для многих благостная бомба.
я это ем
у меня лактозная недостаточность и меня высыпает даже на кефир , на любую молочку , только на топленое масло хорошо реагирует жкт, поэтому не соглашусь. что в кефире нету лактозы! где на это есть исследование и доказательная база, что в кефире нету лактозы? мой личный пример - что жизнь и здоровье во всех смыслах становится лучше, если полностью убрать молочку и перейти на молоко из орехов и семян (чиа,кунжут,тыква, подсолнух,мак)
а все остальные продукты кушаю каждый день. Спасибо за видео! Зелень и Авокадо так сильно вошло в мою жизнь, что покупаю сразу 1 кг на неделю, в день кушаю 1 авокадо, это уже такой для меня продукт обязательный, как раньше в магазин за хлебом ходили.
Чага, перга и астрагал как пить ? как разносить по времени суток с учетом приемов пищи? благодадрю за ответ
Где купит корень спосибо
С бородой мужчина выглядит более мужественным и мудрым.
Не надо ничего сбривать! Надо быть собой.
Ну если даже Маэстро рекомендует, тогда точно будем есть авокадо)
А ряженка не равноценна кефиру?
А квашеные огурцы?а свежее молоко не опасно ли ?квасить.не правильнее ли закипеченое?А песенб,неужели ли не напичкана теми же антибиотиками?
А какже утверждение ,что при воспплениях жнлчного пущырч авокада противопоказано?
Так у многих запоры. И что теперь строго запрещено есть и пить квашеную капусту!?
Как любим раздавать советы😂
А сколько вам лет?? Я всегда смотрю на сколько выглядит автор, который даёт рекомендации
В магазинах в кефире много дрожжей почему? Так написано в аннотациях🤷♀️
Поделитесь где купить Омегу 3 много подделок,а финансы поют романсы...
7:10 это не чага на фото, а трутовик.
Вы правы,чага выглядит не так...
В видео, где говорится про чагу, на фото была явно не чага) Она выглядит иначе. Можно же так людей смутить. Спасибо за такой короткий, но содержательный обзор
Это именно чага! Наберите канал садоводов и огородников "Иванова наука" тоже самое. Русских Иван-ученый, биолог, селекционер и тд. Все обоснованно с научной точки зрения и проверенно 10-20 летней практикой и тд. Очень умный, позитивный человек, я садовод-любитель, его смотришь-просто жить хочется в любых жизненных ситуациях !!! Все расскажет как влияет и на растения и нас нас! Чага для растений тоже супер! Наберите "Иванова наука" не пожалеете, хотя бы для общего развития и тренировок мозга в получении новой информации 🤗🤗🤗
А где гарантии что вы правы и рассказываете как раз то что нужно?😮
Давайте видео про то как убрать седину ?
Препараты меди надо пить
Благодарю
Мой дедушка и бабушка пьют Кумыс,шубат
Не сбривайте,вам супер👍
А где это астрагал купить та???
Я на квашенной капусте худею без усилий 😊
Скажите доктор , а как следовать вашим советам , при зарплате 20 - 30 тысяч ? Зимой зелень вообще выращена на химии.
Найти работу с зарплатой повыше
Чем можно заменить кефир?, на дух не переношу его и молоко и йогурты....
Я просто их не употребляю, достаточно других продуктов)
@@user-ic8qh6mu3c та вот и я их не ем)
Очень снизила соль при закваске капусты с водой и капуста стояла в холодильнике и стала тягучей - это норм или на выброс ? Я ее блендерю - очень вкусный нежный красивый соус 😊
Капусту в водой не солят😮она должна дать свой сок.
@@ElenaKlein-pl3lv , она даёт) ух, какой и много)
@@ElenaKlein-pl3lv , совсем без соли невкусно((
Что делать,если аллергия на Вит.С?
Док, вы рекомендуете авокадо. И при этом отвергаете рыбу. Про речную согласна. А вот про дикую морскую категорически нет. Все дальневосточники знают, что прежде, чем приготовить и съесть рыбу ее промораживание. Есть обычная технология. И только потом готовят. Хотя, в Путину все «грешат» свеженькой ушицей. Или корюшкой прямо на льду (жарят) зимой.
А про то, как вы выглядите. Я тоже думала, что вам полтос. Но для мужчины это не важно. Вам борода идет. Симпатяга.
Что бы вы не ели ,,старость есть старость и этот процесс никто не остановит,,,так Создал Бог🕊🕊🕊