비타민C 도대체 어디에 좋은거지? 비타민C 왜 좋은거지?
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- čas přidán 8. 05. 2019
- #비타민C #비타민C용량 #김약사 #김약사tv
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* 이 영상의 내용들은 건강관련 의학지식을 포함하고 있으나 섭취 전 주치의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.
* 대가성 광고를 포함하지 않습니다.
![[메디팜약국] 비타민B 먹고있는분들, 비타민B 먹어야하나 고민되는 분들에게](http://i.ytimg.com/vi/F-wwr9yueeE/mqdefault.jpg)
김약사님 영상은 참 알아보기쉽게
이해하기쉽게 잘도 설명해주셔서
너무 가슴에 새겨두게되내요
고맙습니다~~~^^
차근차근 차분하게 알려주시는 약사님 ~~~
마음이 평온해집니다.^^
늘감사드립니다
차분하시고 미인이시고 진정성이 많이가시는 약사님 건강하시기를 기도합니다
약사님 채널~
신뢰도 최고예요~^^
약사님 차분이 자세하게 설명해 주시고
좋은 정보에 늘 감사해요오늘 영상 잘봤습니다 감사 합니다
약사님.
또뵈오니 더욱반갑습니다
언제나 좋은건강정보
오늘도감사합니다.
화이팅~🦋
차분하게 천천히 말씀해주시니 머리에 쏙쏙 들어와서 넘~ 좋습니다. 친구들에게 강추했습니다. 늘 귀한 정보에 감사드립니다.
흐흐
감사 합니다ᆢ
너무 너무 좋은 건강정보 감사합니다!
김 약사님 복받으세요~
약사님.대한민국에.최고.약사입니다.힘내시고.화이팅
고맙습니다,
고맙습니다
좋은정보 감사합니다
유익한정보 감사
수고많으시네요~~
약사님
넘 멋져
좋은 정보에 늘 감사해요
넘 차분하고 알아듣기 쉬운영상 감사합니다
안녕 하세요😁오늘 영상 잘봤습니다 감사 합니다💘
선생님의 유익한 정보 넘 잘 보고 있습니다.
넘 감사드리고 계속 좋은정보 많이 개대해 봅니다. 감사합니다.^^
설명 너무 좋으세요
계속 부탁 드리겠습니다
존경합니다 약사님!
겸손하고 정직한 느낌입니다
비타민c 저렴하게 가장 쉽게 먹을수 있는 안전한 영양제 같네요^^ 좋은정보 감사합니다.
항산화에 대한 쉬운설명으로 머리에 쏙~~들어오네요
약사님 자세하게설명해시고 차분한성격도 너무마믐에안정감을주셔서감사합니다 약사님최고입니다
약사님 👍 이십니다 ^~^ 너무 겸손하신 말씀이십니다 우리 선생님 얼굴도 이쁘시고 너무 친절하시고 요즘 카톡으로 선생님께 큰 도움 받고있어 의지되구 너무 감사드립니다 ^^
반갑습니다! 오랜만에 발표? 어쨌든 자주해 주세요 웃음이 참~예쁘고 목소리가 너무너무 좋아요
알아듣기 쉽게 이야기 해주셔서 너무 좋네요.
감사합니다
반갑습니다
차분하고이해력있게참
잘이해가되요
화이팅ㅡㅡㅡ요
김약사님 ,
건강정보 특히 영양제에
대한 설명이 납득이됩니
다 앞으로 vitamin C 를
복용하겠습니다 특히
부작용 없다니 맘편히
하루 3000mg으로 시작
할까합니다 영상
감사합니다.
비타민 C에 대해 많이 배우고 갑니다 고맙습니다
요즘 좋다고 해서 먹고 있는대 몸이 가벼워진 것 같아요 ㅎㅎ
감사합니다~^^
선생님의 말씀듣고 비타민c 효능을 공부하고 갑니다^^❤
MSM이랑 같이 먹어도 되는지도 궁금합니다~^^
선생님~ 저도 좋은 유툽방송 공유드리고 싶어요~
세계경제의 흐름
현재 금융이 흘러가는 방향
부동산을 바라보는 관점
인문학을 통한 자기개발
이 모든것을 잘 버무려 지금 우리의 위치와 미래에 나아갈 길을 정확히 짚어주는 도리도리방송 들어보시구 자산을 지키시는데 도움되셨으면 좋겠습니다 ❤❤❤
비타민C 메가도스에 대한 약사님의 견해는 어떠하신가요?
♡♡♡♡♡
대한민국 최고 약사님 안녕하세요 ~?
두통약에 대해 문의드립니다
저같은 경우 약간 저혈압인데요, 머리 아플때 게보린 같은것을 먹으면 속이 너무 쓰려서 먹지를 못합니다
혹시 추천해 주실만한 두통약은 어떤것이 있을까요?
마그네슘을 드셔보길 추천합니다
진통제는 태생적으로 위장장애를 갖고 있어요
다만 개인에 따라 성분별 소화기장애가 다를수 있으니 먹어보고
맞는걸 찾으셔야 할겁니다~
최고의 강의 입니다^^
가장 좋은 장점은 쉽고 이해 빠르게 정확한 정보를 전달하는 능력입니다. 항상 응원합니다. 자명
그렇게 말씀 주시니 감사합니다^~^
고맙습니다
저는 오래전부터 멋도 모르고 좋다고 하여 먹다가 이ㅇㅈ박사님 방송과 책을 구입해서 읽고 하루 식사때마다 1000짜리 한알씩 하루3알 먹다가 한달전부터 1 알 먹어요 처음에는 고려은단 비타민 먹었는데 불순물 이야기 듣고 바꿨어요
정말 좋아요
저희 가족은 모두 비타C가족입니다
종합검진에 식도 위에 염증이 있다하여 1000 한알만 복용하는데 영상 고맙습니다 3알 먹어도 되는지요
어릴 때 겨울마다 베란다에 시원하게 두고 먹던 귤상자가 떠올랐어요ㅎ 평소 음식을 잘 먹으니깐 괜찮겠지 했는데 벌써 올해만 6번째인 감기에 경각심을 갖고 영양제를 살펴보고 있어요. 좋은 영상 감사합니다.
김약사님 구독후 듣고있
는이유
1.설명이 진실성이있고
2.많은 공부를한것이
분명해보입니다
3.건강생활에 도움이됨
4.또 아름답구요
ㅡ 약국은 어딘가요 ?ㅡ
위궤양 있을때 비C섭취 도움 될까요 ?^^
꼭 먹어야할약 추천해주세요
약사님,,.. 또 질문잇는데요
약사님이 그림을 올리신대로, 저도 항산화 네트워크 5가지 저 사이클 표를 다른데서 이미 봣습니다... 건강 조선일보에서 봣는데요.........그렇기때문에, 더더욱 비타민 c하나만 먹어서는 안 된다고하던데요.. 서로서로가 도와주고,보완해주는 역할을 하기때문에 5가지를 동시에 다 같이 먹어야한다는데.......그러면, 저 5가지가 같이 조합되어잇는 건 없나요? 따로따로 구입해서 먹어야하나요 ?
약사님 그럼 비타민c제품이
유한 경남 고려은단이 잇던데 그중
자기에게 맞는거를 찾으려면 다
먹어봐야하나요??
부작용은어떤건가요?
변비가오기도한다는데
근거가있습니까?
비타민 글루타치온 msm 넘 먹을게많고 종류도 넘 많고 경제적 시간적으로 힘듭니다ㅜㅜ 어떤건 흡수율이나 성분도 다 따져봐야되구요...그냥 뭐뭐 딱 조합으로 좋은영양제 정해주심 안될까유
김약사님 죄송한 질문인데요?
강아지들도 비타민C가 필요한가요?
비타민c를 자체적으로 합성못하는 동물은 인간과 두더지라고 하네요
다른말로는 강아지는 자체 합성을 하겠죠ㆍㆍ결론은 강아지는 비타민c먹을 필요가 없단 말이겠죠
@@choi55159237 아 그렇군요 답변 고맙습니다
그런데 재밌네요 인간과 두더지 ㅎㅎ
@@MalteseTV 미친
@@choi55159237 기니피그도 있대요
안녕하세요
저는 눈에 포도막염 녹내장이있어서
평소에 눈이 흐려지고 시력이 안좋아서 도움이될까싶어서
얼마전부터 메가요법을 시작했는데
오히려 눈이 더 흐렸해지고 그래요
일시적인 현상일까요?
반가습니다 매우도움이되고있습니다 또만나요
약사님.....잘 봣는데요..근데,질문잇어요
보통, 비타민C를 20G먹는다는 분도 있는데...............어쨋든간에, 비타민 C를 자주 자주 가능한 한, 잘 먹어주면 피로회복이 엄청나게 잘 되어서 안 피곤하다던데요.. 헷갈리는 게 뭐냐면,
보통 정상 사람들은,하루에 7-8시간 잠을 자야 하잖아요.........그러면, 비타민 C를 먹긴먹되, 자기 몸 상태가 감당할 수 있는 한 최대한 많이 먹으면, 하루에 잠을 4-5시간 먹어도 쌩쌩하다는 뜻인가요 ? 다시 말해, 보통 사람들의 수면시간보다 훨씬~ 더 적게 자도 말짱하다는 뜻인가요 ?
암발생기전이 활성산소공격으로인한 세포조직손상후 재생회복이 덜된상태에서 바이러스 세균 기생충감염이 원인일수 있다는게 흥미롭네요
예
지금 펜벤다졸의 효능과도 일맥상통하는 내용입니다
@@kimyaksa_tv 암조직 검사하면 바이러스 세균 기생충여부 나오지 않나요?
간염보균자바이러스는 피검사만 해도
나오는 원리는???
계속 파괴되고 있다는 거 까지가 일반인의 이해도 입니다
항바이러스제 처방은
균이 활성화 됐을때 처방 되쟎아요
수치보고 처방! 되기도 하고
활성산소는 우리 장기도 공격하나요?
의사만 알수 있나요?
@@user-tg4kk9kn2d 대부분의 만성염증일으키는 조직이나 자가면역질환부위, 암발현부위는 활성산소에 의해 손상이되고 손상된부위는 균.충의 공격에 무방비하게 됩니다
상처난 피부처럼요
약사님홧팅
약사님 많이 배웠습니다
현제 심혈관질환으로
릭시아나ㆍ로수젯ㆍ가스터디ㆍ시그마트ㆍ트윈스타 를 복용중인데 비타민c ㆍb를 먹어도 될까요?
약사님
전화번호를 알면 통화를 하고싶습니다 ㆍ고맙습니다
예
어떤질환이라도 비타민B.C는 드셔야합니다
전화번호는 카톡아이디 kkms0801로 문의주세요 ^^
약사님
요즘 자주 발목이
시리는데 개선하는
방법이 없을까요
요즘 코엔자임 크릴새우
위장이 않좋아서
글루타민 복용중입니다
김세경 칼슘
자세하게 알아듣게 아르켜줘 감사합니다 영양제 가격들이 비싸요 저렴 햇으면 좋을듯합니다
생각보다 참 많은 기능이 있네요 근데 도대체 비타민C의 하루적정 용량은 어느정도인지 궁굼하네요
고우시다
고려은단 비타민c는
하루한알 언제먹는게 효과적인가요?
당뇨초기입니다.
바쁘시겠지만답글부탁드리겠습니다.
고맙습니다~^^
비타민c는 식사직후에 드시는게 좋습니다
@@kimyaksa_tv 답글고맙습니다~^^
당뇨약을 복용중입니다 비타민c 메가요법을 알고 하루6g씩 먹고 있습니다
당뇨약과 같이 복용해도 괜찮은지 궁금합니다
동시복용은 피하는게 좋습니다^~^
@@kimyaksa_tv 당뇨약 먹는 사람은 비타민C를 먹으면 안된다는 말씀인가요? Metformin 500mg 먹고 있는데요.
젊으면감기안걸려요나도젊을때는감기모르고살았어요.귤은너무시고단맛은적어거의안먹고썩어버리니안사요
약사님
비타민c 가좋은데
얼마를 먹어야 하는지에
대해서도 말씀해주세요
예
곧 올리려고 합니다 ^~^
비타민,c얼만먹어아하나요
어떤 비타민c을 먹어야하는지요?
약사님 임산부도 비타민씨 6g 메가도스 해도될까요?
물론입니다
드셔도 좋습니다^~^
@@kimyaksa_tv 답변 감사합니다!!
좋은 영상 만들어 주셔서 감사합니다.
몇년전에 비타민c 메가도스를 했어요. 암이 있었고 예방차원에서 메가도스를 했습니다.
질문이 있는데 항산화를 위해선 비타민c를 포함해 비타민e, 코엔자임q10, 알파리포산, 글루타치온를 모두 복용해야 된다는 말씀이신지요?
아니면 이중에 몇개만 같이 섭취해도 효과가 있는지요?
답변이 늦었습니다
최소한 비타민c와 글루타치온
두가지만 드셔도 나머지 생성률을 올릴수 있습니다
@@kimyaksa_tv 선생님.비타민c랑 msm을 같이 먹으면 우리 몸에서 글루타치온이 생성 되기 때문에 msm을 먹어도 된다는데 괜찮을까요? 글루타치온은 성분 좋은건 넘 비싸더라구요.
약사님~ 간이 안좋은사람도 비타민씨메가도스 괜찮을까요
물론입니다 ^~^
비타민C 복용하면
간에 나쁜 영향이 있습니까
비타민씨 가 좋아는건 아는데 단위는 얼마나 어떤단위를 먹어야 하는지가 궁금해하고 비타민씨병읇보면 100,200, 500,1000단위가있는데 어떤단위를먹어야합니까
메거도스요법 으로 드시려면 1000mg으로
하루에 세차레 3000에서
5000정도는 드셔야 한대요
좋은 제품으로 드세요
선생님 머리에서 비행기 탈때처럼 찌~~~하고 소리가 나면서 늘 머리가 맑지않고 눈도피로가 있고 가럽기도하고 피곤하니까 눈이 자꾸 감겨요 머리 아플때 글루치타온이 좋다고 들었는데 아무약국에서 구입 할수 있나요? 제품명 추천 해주세요~^^
일단 탈수를 의심하세요
수분을 체중대비 4% 섭취 하셔야 해요
글루타치온은 약국에 가면 의약품으로나온게 있습니다
약국에영양제사러가면무엇주세요하면약사는왜그걸먹으세요다른거더촣은거있는데하면서다른거를추천해서했갈려요그래서추천하는거를사게되고먹어보면아니다라는생각이들어요
인녕하세요~~
혹시 임산부가 비타민씨를 복용해도되나요??
괜찮으면 양은 얼마정도 인지~~~
예
임산부도 비타민c권합니다
저는 하루3000정도 권합니다
감사함니다.건강하세용잘듣고감니다저는하루.열알먹어요.자기전에는.다섯알먹어요.마그네슘한알도포함 함니다
예방의학차원에선
의사보다는 약사님♥
(과다복용은 암으로진행한다고 자주들었어요 가짜뉴스인가요?)
제가 축농증이 너무 심한데요. 메가도스하면 도움이 될까요?
축농증에 큰 도움은 어렵습니다
적극적인 항균.항곰팡이.항염을 하셔야 합니다
@@kimyaksa_tv 적극적인 항균,항곰팡이,항염은 어떤게 있을까요?ㅠㅠ
@@jungbonone3837
간단하게 답변드리기는 어렵습니다만
고함량유산균.프로폴리스.
비타민c메가요법.올리브잎엑스.목초액등 다양한 종류가 있습니다
@@kimyaksa_tv 마지막으로 하나만 더 여쭙겠습니다. Msm은 도움될까요?
@@jungbonone3837 글쎄요
잘 모르겠습니다 ~
써보지 않았습니다
비타민마을 메가씨3000 복용해도 좋을까요
예
드셔도 좋습니다^~^
체질에 맞아야 하는건 아닌가요??
체질보다는 소화기상태를 고려해야 합니다
신장 결석 부작용 있다고 하던데요
약사님 ,
영업장소 약국은 어딧나요 ?
예^~^
광주에 있습니다
의사하시지왜약사하셨는지공부도잘하셨을것같은데 ㅎ
글루타치온 등 좀 한글로 좀 풀어서 ᆢ
`비타민C 보충제, 과다 섭취시 백내장 위험↑` www.koreadaily.com/news/read.asp?art_id=960120
님이 올려주신 자료는 비타민c가 백내장 위험을 높인다는 인과관계에 대해서 매우 부족한 자료입니다만
진실이 알고싶네요일단 참고는 하겟습니다
감사합니다
그 반대 논문이 훨 많네요
비타민C 좋다는건 일빌적으로 아는 문제이지만 그걸 메가도스까지 유도
하시면 위험할것 같아요
왜냐 지구상에 많은 인구가 메가도스에
참여할 정도로 비타민C가 풍부하지 않고
코로나 사태때 마스크 처럼 품귀현상이
되었을때 기존 메가도스를 장기적으로
하던 사람이 갑짜기 중단했을 때 신체적
부작용은 고려해 보시기는 하시는 건가요?
따라쟁이 같아♡♡♡
뭔가 주장을 하려면 관련 임상연구 논문이나 메타분석 근거를 주셔야죠. 그게 없으면 뱀장수 약팔이랑 뭐가 다름?
리배님 말씀 참고하겠습니다
리베님 말씀이 맞는데 같은
말이라도 아 다르고 어 다른데
임상논문이나 메타분석연구를
더불어 설명 해주시면 도움이
될것 같다고 얘기하면
더 좋았을텐데...
때론 이런 말에 당사자는 엄청
상처 받아요
제가 주제 넘었나요 오해는
말아 주세요
전혀 근거 없는 정보도 아닌데
굳이 말한마디에 상처 받을 수
있다는 생각을 해봤어요
리배님 말씀을 왜 그런식으로 하는지요
좋은정보 양질의 정보를 무료 제공하시면서 재능기부하는분들에 대한 예의는 아닌것 같습니다
임상연구나 메타분석자료들을 제공하고 안하고는 김약사님 선택사항이고
정보달라 말라고 때쓸 입장은 아닌것 같은데요
리배님 본인이 직접 찾아서 올려주시던가요
논문도 엉터리 많습니다.
서두에 지금까지의 비타민c에 대한 정보를 요약해서 말씀하신다는 표현이 있었습니다.
한동안 메스컴에서 저염식에 관해서 소금이 독인냥 대다수의 의사들이 떠들었었는데...
병원에 입원하면 제일 먼저 링거를 맞습니다. 0.9% 소금물이죠. 링거를 맞으면 몸이 회복되는 느낌을 바로 맞습니다.
인간은 혈액 안에 0.9% 염분이 유지되지 않으면 생명이 위태로울 수도 있다는 것이지요.
그런데 지금도 방송에 나와서 저염식이 몸에 좋다며 말하는 얼간이들이 있습니다. 물론 어떤 논문이 있어서 그것을 인용했겠지만 그만큼 허술한 논문이 많다는 것입니다. 인간의 몸은 전해질이 부족하면 혼수상태에 빠지게 되고 결국 사망에 이르지요.
이렇듯 허구인 논문이나 정보가 있기도 합니다.
스스로의 판단력을 기르면서 보시길...
활성 산소에 관해서 이렇게 과학적으로 풀어놓은 분은 처음 보네요...!!
괜히 과격한 표현을 쓸 필요가 없는데 흥분하시는건 쓸데없 본인스스로 수준떨어지게 보이는거같은데요..이상하게 분노조절장애있는사람같네요 옳은말을 해도 그런 표현때문에 무시당하기 쉬워요
좋은정보 감사합니다
감사합니다