Panduan Tinggi Tiang Pull-Up yang Ideal: Tips dan Trik!
Vložit
- čas přidán 8. 06. 2023
- Di video ini kita akan bahas topik menarik seputar tinggi tiang pull up yang ideal untuk tinggi badan tertentu. Aku bakal jelasin dan ilustrasiin tinggi tiang pull up yang ideal. Semoga membantuuu.
#shorts #shortvideo #tips #workout #pullups #calisthenics - Sport
Tutorial Pull Up czcams.com/users/shortsRXzAcqQek_M?feature=share
Wah orang denggung pa mas
Mantap gan infonya 👍👍👍
Habis berapa kira2 bikin tiang gtu?
Itu besi nya tebal berapa bang? Dam panjang berapa?
bar yang digenggam brp inch bang? 1 inch apa 3/4 inch idealnya?
bang, bar yang digenggam itu berapa ya ukuran idealnya? 1 inch atau 3/4 inch?
Mending Tiangnya tinggiin lebih dari perkiraan. Kalo ketinggian bisa pake Bangku.
Coba kalo kependekan... ya gak enak, harus ditekuk kakinya.
Wah iya bener banget nih, thanks dah sharing bang😁🙏
Gw barusan jatuh dari tiang pull up, dagu luka netes 😢 tiati bg
@@IvanNathanielPrawiraSitorus_IO Luka dikit gak ngaruh.
@@IvanNathanielPrawiraSitorus_IO waduh, hati2 dan semoga cepat sembuh bang🙏🙏
Thanks bro! Kalau ga punya tiang, ada alternatif lain ga bro?
manfaatin yang ada di rumah mungkin bro, kayak pake pintu (tapi pintunya harus kuat), sama ventilasi yang kuat, atau juga bisa ke taman terdekat yang ada tiang pull up nya👍
@@luthfirambebang deket rumah gw adanya kantor polisi😂disana ada tiang pull up bang, Pake jangan
@@WillemTanuSoedibjogas lah, kalo bisa cerita dulu sama polisinya "pak saya nanti kalo dah gede mau jadi polisi kaya bapak, jadi sekarang saya mau latihan disini boleh kan ya"😂Gpp si asal izin dulu mah, siapa tau kebeneran dapet kenalan polisi bisa jadi ordal buat daftar polisi nanti😂
@@nwidintr6812 akwkwkwk boleh juga
Maaf mas broo mlenceng mw nanya karet yg ada di samping abang itu belinya di mana ya bang,trus apa karet itu nama nya bang🙏🙏
yang lingkaran ada talinya itu kah kak? kalo iya, itu ring gymnastic kak, dulu belinya online kak hehe semoga membantuu
make besi berapa dim bang?
Diameter kah maksudnya bang? Kalo iya, itu sekitar 3 cm banggg
bang tinggi 180,tinggi tiangnya 225 sudah sama yang di tanem apa ngga ya
ga bro, itu tinggi bersih nya, jadi 225cm + (50cm untuk yg di tanam)
Kalo tinggi 170 tinggi tiang 215 cm gmn ya ?
bang, kalau udah terbiasa pull up di tiang lebar terus pull up di tiang standar lebar 1 inci, apa lebih mudah cengkraman pull up nya ?
Kalo pengalamanku pribadi iya bang. Dicoba aja bang, manatau lebih mudah juga😁👌
168 berapa bg
Saran saya antara 2 meter sampai 2.1 meter bang
@@luthfirambe trus bang genggaman bar pull up nya panjangnya berapa bg minta saran dong bg
@@rahmadapandi3879 kalo punya saya itu panjangnya 1.25 meter bang. Itu udah oke sih, bisa buat latihan wide pull up juga😁
@@luthfirambe30 cm udah oke nggk bang menurut Abang
@@rahmadapandi3879 kalo maksudnya 130 cm udah oke bgt bang, tapi kalo 30 cm kayaknya kependekan bang.. minimal 80 cm-1 meteran bang kira2