وأخيرا أخطر نظام صحي لإنقاص كتر من 4kg فأسبوع

Sdílet
Vložit

Komentáře • 784

  • @latifaderkaoui931
    @latifaderkaoui931 Před měsícem +3

    ماشاءالله عليك كتعطينا طاقة إيجابية ، ربي يحفظك ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @fattoumafadil7991
    @fattoumafadil7991 Před měsícem

    شكرا على مجهودك الرائع الله يعطيك الصحة ❤❤❤

  • @ihssanebenqassem9378
    @ihssanebenqassem9378 Před měsícem +1

    شكرا شكرا بززاف و الله يكثر خيرك

  • @imanemourchid6183
    @imanemourchid6183 Před měsícem

    ما شاء الله عليك وجباتك صحية وشخصيتك محبوبة كدخلي للقلب بسلاسة

  • @malikaeddarkaoui6129
    @malikaeddarkaoui6129 Před měsícem

    شكرا جزيلا شيماء والله يعطيك الصحة و شنو متمنيتي فحياتك 🤲🤲🤲❤️💕🌹

  • @zineblamine8590
    @zineblamine8590 Před měsícem +2

    توحشناااااااااااك بزاف ،ماشاء الله عليك شيماء وصفاتك شهية.شكرا لانك تتشجعينا وتنستمد منك الطاقة الايجابية

  • @hwd1980
    @hwd1980 Před měsícem +2

    شكرا حبيبتي شيماء

  • @sara36277
    @sara36277 Před měsícem +1

    الله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه❤

  • @chhiwatmamamaryem
    @chhiwatmamamaryem Před měsícem +1

    شكرا جزيلا شيماء ❤❤❤

  • @NinaAcademy
    @NinaAcademy Před měsícem +31

    لمن يريد تعلم الفرنسية من الصفر بطريقة مبسطة مرحبا بكم جميعا 😊❤❤❤❤

    • @OmMohamdrayan
      @OmMohamdrayan Před měsícem +1

      السلام عليكم ختي ممكن نعرف أكثر على هاذ الموضوع

    • @user-qx6dd3hl6l
      @user-qx6dd3hl6l Před měsícem

      Salam

  • @asmadekkar1672
    @asmadekkar1672 Před měsícem +1

    شكرا بزاف اختي شيماء سيري الله يفرحك

  • @GhizlaneRazouk
    @GhizlaneRazouk Před měsícem +2

    Choukran lik bzaaaaaaf❤❤❤❤hafaztini 3la rijime

  • @nadianadia9201
    @nadianadia9201 Před měsícem

    تبارك الله عليك ، الله يعطيك الصحة

  • @GyGh-ci8bv
    @GyGh-ci8bv Před měsícem

    شكرا الغزالة كتحمسني على الرجيم

  • @user-yj8ik4dc5r
    @user-yj8ik4dc5r Před měsícem

    الله يحفضك ويشافيك ويعافيك ❤غزالة تبارك الله

  • @koukisa2547
    @koukisa2547 Před měsícem +1

    شكرا جزاك الله خيرا❤

  • @omarkhalil7769
    @omarkhalil7769 Před měsícem

    تبارك الله عليك باينة تتشهي شكرا على هذه المجهودات

  • @atikafathi9880
    @atikafathi9880 Před měsícem +1

    الله يحفظك ويعطيك الصحة والعافية يارب. ❤❤❤❤❤

  • @Moh_amed_2011
    @Moh_amed_2011 Před měsícem

    السلام عليكم اختي شيماء انا بعدا مشجعاك ننتظر المزيد من الوصفات اختي الي تكون في المتناول

  • @najiajarri
    @najiajarri Před měsícem +1

    تباركلاه عليك اختي شكرًا جزيلا ❤❤❤

  • @Elhamoumi_aminaaa
    @Elhamoumi_aminaaa Před měsícem +1

    زيدينا فيديوهات بحال هكا ديال وصفات والله تنحيروا اش نطيبوا تبارك الله عليك اختي شيماء

  • @user-qb6me4kh8u
    @user-qb6me4kh8u Před měsícem +3

    شكرا ليك بزاااف احبيبة حتى انا محيدة الغدة الدرقية كلها وفرتي علي السؤال الله يسهل عليك ويعطيك على قدر نيتك ❤

  • @abdenbialami2109
    @abdenbialami2109 Před měsícem +1

    اللع الله اشافيك وعافيك وكافة مرضى المسلمين

  • @user-lp1ro1mx1x
    @user-lp1ro1mx1x Před měsícem +10

    كون لقيت شي حاجة اكثر من لايك كون درتها لك ❤❤❤❤

  • @yaminabenahmed4199
    @yaminabenahmed4199 Před měsícem

    Merci infiniment pour ta vidéo brite naraf avec ce programme on fait le jeûne intermittent ou non ? Merci

  • @mounaborja7865
    @mounaborja7865 Před měsícem +1

    الله يرحم لك الوالدين حتى انا محيدا الغذة الدرقية و تنقول عمري ما نضعف عطيتني أمل

  • @angelkai2079
    @angelkai2079 Před měsícem +1

    كيعجبوني فيديوهاتك ❤ كتاكلي فحال ستيل ديالي و أفكارك زوينة فالكوزينة ❤ الله يعطيك الصحة والعافية

  • @ghizlanechib9749
    @ghizlanechib9749 Před měsícem

    الله اعطيك الصحة كتعطينا طاقة إيجابية ❤

  • @user-gs6dh8pl6w
    @user-gs6dh8pl6w Před měsícem

    Salam kbida chaimaa tbrkkah 3lik bghini bhl hd video nhar kml chino nkhdo fih ❤

  • @soraya578
    @soraya578 Před měsícem +2

    الصراحة معاك غاذي ندير الرجيم هاذشي كيشهي الله يعطيك الصحة غذا نبدا انشاء الله بهاذ الوجبة تحية لك من اسبانيا متتبعة جديدة فقناتك 🥰♥️♥️♥️

  • @user-zu5zz7um6s
    @user-zu5zz7um6s Před měsícem +1

    تبارك الله عليك اختي شيماء ديما متبعاك ولكن كع مكطبق عزيمة' زيرو بغيت نسولك ملي نبدأ نخد شي بروتين حيت شعر كيطيح ليا بزاف

  • @hafihafi2396
    @hafihafi2396 Před měsícem +6

    بعدي قد ما قدرتي من المعلبات و شكرا على كل ما تقدمينه ❤

  • @malikabouamar6308
    @malikabouamar6308 Před měsícem +1

    Merci beaucoup ma belle ❤️❤️

  • @AliSallam-jc5qk
    @AliSallam-jc5qk Před 4 dny

    بارك الله افيك ربي اخليك الحبيبة

  • @Deksa-qn7tf
    @Deksa-qn7tf Před 23 dny

    ❤️❤️ Merci beaucoup pour les recettes.

  • @beingrima
    @beingrima Před 5 dny

    عطاك الله الصحة والله يخليك ديما ضاحكة❤

  • @sousoujiji7208
    @sousoujiji7208 Před měsícem +3

    متألقة كيف العادة

  • @moroccanhomemadekitchen5513

    تحية كبيرة ومنسمة من امريكا لغزالة النوارة ديالنا🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️

  • @user-cz4rq8em4y
    @user-cz4rq8em4y Před měsícem +1

    ❤❤❤❤❤❤الله يجازيك بخير و يحفظك

  • @fatimadaif6320
    @fatimadaif6320 Před měsícem

    Merci de votre gentillesse. J'ai 65 ans, moi aussi j'ai fait l'ablation totale de la thyroïde et je suis entrain de te suivre pour régime

  • @emyel9182
    @emyel9182 Před měsícem

    شكرا اختي الفاضلة على هاد المجهود كامل من غدا انشاءالله غادية نبدا هادشي كامل تفرجت فيك فتلفزة و ما عرفتش كيفاش ندير لايك من تلفازة جيت نديرها من هنا ❤❤❤

  • @leilabouben8228
    @leilabouben8228 Před měsícem

    tbarkllah 3lik bnsba l lobya lhamra raha katba3 ta hia bhal lbida kanjibha nr9dha o nsl9ha katji zwina

  • @jamilaouladnani1974
    @jamilaouladnani1974 Před měsícem

    ❤❤❤salam hbiba wliti katmotivini merci beaucoup

  • @estrellablanca8396
    @estrellablanca8396 Před měsícem +1

    شكرا بزاف على المجهود الرائع

  • @raniaalg6335
    @raniaalg6335 Před měsícem +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤بركة الله فيك ختي لعزيزة 🌹🇩🇿

  • @oujaakhadija7496
    @oujaakhadija7496 Před 8 dny

    ❤❤❤❤❤❤ شكرا حبيبتي على نصائح

  • @haritmyriam8445
    @haritmyriam8445 Před měsícem

    الله يكفظك ختي شيماء

  • @SonyPala
    @SonyPala Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊salem chaima yat3k saha 3al plat rani bdit f regime 3andi 3 semaines et je vais pas lâcher nchaj3ou wchaja3na ♥️♥️♥️🥰😘🙏

  • @hayatyelles3454
    @hayatyelles3454 Před měsícem

    ربي يحفظك حبيبتي انا نحبك في الله تعجبني بزاف ربي يطولك في عمرتك❤❤❤❤

  • @yakoubikhadija2017
    @yakoubikhadija2017 Před měsícem

    ❤❤❤حبيبتي شيماء زين ماشاء الله تبارك الرحمن الله يحفظك

  • @user-sd5zw7nc3n
    @user-sd5zw7nc3n Před 24 dny +1

    تبارك الله عليك اختي شيماء ❤❤❤❤❤❤

  • @souadmohammed1225
    @souadmohammed1225 Před měsícem

    اهلن ابنتي الغالية ان شاء الله حبيبتي من بكرة حبدء الغذاء الصحي الله يحفظك وينورك .

  • @user-oz2wj1nn1r
    @user-oz2wj1nn1r Před měsícem

    شكراا حبيبة الله يحفظك ❤
    بالنسبة لحبوب الشيا كيقوليك خاص القليلة تخليها واحد 30 دقيقة عاد من بعد تشربيها

  • @sarasamite5385
    @sarasamite5385 Před měsícem +2

    Tbarkalah machaalah alik❤

  • @dollface5609
    @dollface5609 Před měsícem +37

    شيماء شحال فعمرك تبارك الله كتباني صغيرة شاركي معانا روتين عناية بالبشرة ❤️

    • @fadwa_prestige
      @fadwa_prestige Před 5 dny

      عنل رجيم ديال شربة الحارقة للدهون نزلت 12 كيلو مدة 15 يوم

  • @lilachibani6530
    @lilachibani6530 Před měsícem

    Bravo chaima tu nous motives avec tes recettes simples et savoureuses❤

  • @fatimaelmeliani7128
    @fatimaelmeliani7128 Před měsícem

    Salam alikoum Chaima merci pr la vidéo ❤

  • @aichataoufik9857
    @aichataoufik9857 Před měsícem +1

    عطاك الله الصحة ❤

  • @meryemamana55
    @meryemamana55 Před měsícem +1

    شكرا جزيلا ❤❤❤

  • @Rashaella
    @Rashaella Před měsícem +1

    الوصفة تاع الغذا غنديرها اليوم فالعشاء ان شاءالله شهيتيني فيها يامي 😋

  • @nani151
    @nani151 Před měsícem

    روعة روعة روعة شيماء اللطيفة و مفعمة بالحياة الله يحفظك 🥰🌹❤️❤️❤️

  • @aicha5491
    @aicha5491 Před měsícem

    Bonjour chaimae je vais aujourd'hui la recette merci beaucoup lah yahfdak

  • @salmakouchih
    @salmakouchih Před měsícem

    شيمااء ديال درواش ❤ شكرا بزاف كتفكري حتى ف اثمنة تقدر تكون صعيبة علينا

  • @Rania-pk6ur
    @Rania-pk6ur Před měsícem

    حبيبتي شيوم لهلا يخطيك علينا ❤❤❤❤

  • @user-cr2mk6qr7i
    @user-cr2mk6qr7i Před 25 dny +1

    الله يعطيك الصحة غداء ملكي

  • @princessbagh
    @princessbagh Před měsícem +3

    ناس مركزة مع وصفة و انا معا جمالك بسم الله ماشاء الله 🥰🤭

  • @AmirMerim
    @AmirMerim Před měsícem +7

    سلام شيماء والله منك تحفزت كنت كنوزن 115 أدبا 107في ضرف شهر أمكملا انشاءالله شكراً حبيبتي

  • @ilamahlem337
    @ilamahlem337 Před měsícem +2

    اول comment شحاال نحبك و تعجبيني ماشاء الله ربي يبارك على motivation ديالك 🇩🇿♥️

  • @rachidamtazi4742
    @rachidamtazi4742 Před měsícem

    ❤❤❤❤❤❤الله عطيك صحة شهتيني في الرجيم

  • @fatimaadrouj1884
    @fatimaadrouj1884 Před měsícem +2

    تستاهلي حبيبتي❤❤❤❤❤

  • @amatoallah2323
    @amatoallah2323 Před měsícem

    اللهم بااارك 🤲🏻 عليك ياشيماء بنتي

  • @fadouahaddouch1728
    @fadouahaddouch1728 Před měsícem

    تبارك الله عليك اختي ❤

  • @user-ss7xk7hc8c
    @user-ss7xk7hc8c Před 22 dny

    انا متتبعتك من الجزاؤر ونحبك بزاف بزاف ربي ينجحك انشاء الله ❤

  • @user-qo5dq9hs9v
    @user-qo5dq9hs9v Před měsícem +1

    Merci beaucoup ma belle

  • @malakab9824
    @malakab9824 Před měsícem

    كانتصنت ليك وكانتريني حتى الليل ونعاود للفيديو

  • @user-jd1nf1ye3u
    @user-jd1nf1ye3u Před měsícem

    ماشاء الله كادخلي فالقلب حبيبتي❤❤❤❤

  • @boutainavlogs
    @boutainavlogs Před měsícem

    شكرا بزاف شيماء على مجهوداتك غير تبعوها تماما والله حتى تنقصو لوزن بتجريب

  • @fatihachokhman-zz6rj
    @fatihachokhman-zz6rj Před měsícem

    Merci beaucoup pour l'information du l'herbe marjane ❤❤❤🙏

  • @larosedevie8700
    @larosedevie8700 Před měsícem +3

    من فضلك اتكلميلنا علاش ادديري الريجيم وتبارك الله وجهك كالقمر ما راهاش باين عليك الترهل انا ناكل مثلك ولكن وجهي انحف بزاااف

  • @mimisasa1000
    @mimisasa1000 Před měsícem

    Thank you so much sister Jazakallah khayr

  • @SamiraHanane-kb2yl
    @SamiraHanane-kb2yl Před měsícem +1

    تبارك الله عليك ❤

  • @user-yj8ik4dc5r
    @user-yj8ik4dc5r Před měsícem +1

    شكرا بزاف ❤

  • @fatimafasseh3580
    @fatimafasseh3580 Před měsícem +2

    ‏ما خليتي لي من قول ‏رائعة🌹

  • @user-my9fs2sd6x
    @user-my9fs2sd6x Před měsícem

    تبارك الله عليك غزالة ومقبول

  • @user-qe8se6yr9j
    @user-qe8se6yr9j Před měsícem

    سلام حبيبتي ربي يحفظك كنحماق اعليك ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @imanebouchaiba2953
    @imanebouchaiba2953 Před měsícem

    سلام عليكم ختي لباس عليك الطاقة الإيجابية فين غبرتي والفنا بيك مشاءالله عليك رب يوفقك انشالله 🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾❤❤❤❤

  • @Knizato
    @Knizato Před měsícem

    انا عاد عرفت القناة ديالك ودرت لك ابوني تستاهلي ❤❤❤❤

  • @jamilaayad6565
    @jamilaayad6565 Před měsícem

    يخليك ليلي الله يحفظك ونجيك يا ربي آمين ❤

  • @soumiamouhadi395
    @soumiamouhadi395 Před měsícem +1

    Bravo merveilleuse

  • @RachidSounean
    @RachidSounean Před 20 dny

    الله يعطيك صحة ختي .ولكن ختي واش ممكن تعطينا شي بديل البيض حتي ممنوع ناكلو

  • @hindouzena6089
    @hindouzena6089 Před měsícem

    Merci beaucoup pour la motivation

  • @wissambourhaoui
    @wissambourhaoui Před měsícem

    3afek khti gouli Liya wach n9dar remplacer toun b djaj wach machi mochkil?

  • @salmakaidi1159
    @salmakaidi1159 Před měsícem +12

    ختي شيماء الله اعطيك الستر قاطعي دانون وعوضيه بياغورت مسوس ديال جودة

    • @yomoyomo7788
      @yomoyomo7788 Před měsícem

      شنو سبب فدانون اختي حيث انا كناخدو بكثرة

    • @basmabassoma5053
      @basmabassoma5053 Před měsícem +2

      حتا جودة دا😅لا فالمقاطعة

    • @yomoyomo7788
      @yomoyomo7788 Před měsícem +1

      @@basmabassoma5053 والله مافهمت والوا علاش هد المقاطعة شنو واقع فالبلاد ونا مجيبا خبار 😂😂

    • @bouchraajana6478
      @bouchraajana6478 Před měsícem +2

      راه حليب من السموم البيضاء(السكر الدقيق...)كله هرمونات ومضادات حيوية زيادة انه يحتوي على 3انواع من الذهون ،ذهن الحليب والفريكتوز واللاكتوز سكريات يحولها الجسم لذهون

    • @yomoyomo7788
      @yomoyomo7788 Před měsícem +1

      @@bouchraajana6478 وليداتنا شنو ليشربو من غير الحليب راه مستحيل نحيدولهوم الحليب ودانون ...يعني هدشي غير فالحليب شركات مشي فالحليب البقر

  • @ikramm2020
    @ikramm2020 Před měsícem

    3afak akhtii teb9ay tpartage m3ana bhal had les recettes ❤ kat3tina afkaar 😊

  • @SabahHamdane
    @SabahHamdane Před měsícem

    ماشاء الله عليك بغينا لروكرام اسبوع انا من لمتتبعات ديالك

  • @rachidaguider6046
    @rachidaguider6046 Před měsícem

    ختي عفاك كوليا اشنو تاديري لشعرك واشمن شامبوان كاتغيلي بيه ماشاء الله عليك أنا تايطيح ليا بزاف

  • @karamzineb4419
    @karamzineb4419 Před měsícem

    Bonsoir chère chaimae
    Merci beaucoup pour votre encouragement
    Je suis très fière d'avoir une amie fidèle qui m'aide à avoir une alimentation saine
    un équilibre physique et mental
    Bravo
    Bonne continuation
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @widadkhalti578
    @widadkhalti578 Před měsícem

    saalam ca va ya lhbiba rani matanakoulche loubya smhiliya bache nbdlha wmerci bcp pour le partage

  • @asmajajaa6513
    @asmajajaa6513 Před měsícem

    أحسن شيماء في العالم❤❤❤❤

  • @user-cz4rq8em4y
    @user-cz4rq8em4y Před měsícem

    ماشاء الله عليك❤❤❤❤