انا من الجزائر وتعجب في إخواننا المغاربة ماشاءالله مثقفون. ......محمد فايد طارق المليح. ..أسماء علي مسميات وفقكم الله الحمد لله مازال الخير في أمتنا العربية المسلمة
بدون فلسفة نقص من السكر قلل من الكربوهدرات خصوصا بالليل اقطع كل المشروبات الغازية آخر وجبة بالليل تكون قبل النوم ب 3 ساعات العب الحبل 20 دقيقة يوميا شوف النتيجة دعي لينا معك
كان وزني 105كلغ صار وزني 70كلغ مدة الرجيم عام ونصف مع الصيام الاسلامي ، الان إستفدت منك في مدة قصيرة ، أريد الان حرق دهون البطن العنيدة من الجزائر شكرا دكتور 🙏👍💫
اخبرنا رسول الله عليه الصلاة والسلام "نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع " اين نحن من هذا القول فقط نبدر ونفرط في الاكل واخبرنا الله ان "و لاتسرفوا ان الله لايحب المسرفين" اين نحن من هذا ......🤔🤔
@@samirabennanifadel1137 خاصك تعود المعدة على كمية قليلة دالاكل فالاول صعيبة الا كنتي موالفة تاكلي بزاف من بعد المعدة كتولف غير كتاكلي شوية كتحسي بالشبع وتقدر حتى من الغازات كتنفخليك الكرش شربي قهوة خفيفة كحلة على فراغ كتساعد فانقاص الوزن وكذلك الزنجبيل طري غير هو متكتري شمنو بزاف يعني فحدود وغادي تلاحظي الفرق انا كنت نديرها شحال هدي ورجعت ليها دبا
وعباد الله راجلي كياكل دجاجة او طبسيل لفريت او يوميا تبارك الله 3 كانيط ديال كوكا او فورمتو مزيانة انا كناكل غير اجناوح او كنغمس فورمتي فحال اورونجينا مقلوبة غنحماق او منقدرش استغن عن الخبز
و الله عجبني بزاف هاد الكوتش. طحت فيه هذا وين. ببانلي ما شاء الله. باين شارب عقلو. كيفاش يهدر و طريقة التقديم و الشرح تاعو، الله يبارك. تحية من الجزائر لكل المغاربة 😉🇩🇿
فعلا والله الى كلامو عين العقل لان نفس الشيء لي تيقول متبعاه فنظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس وعطاني نتيجة هائلة ومزال متبعة معاهم الله يجازيهم الف خير وكل من يبصرنا
اي واحد يريد نقص الوزن يجب التوقف عن السكر بشكل كامل والتعويض بالتمر واي شيء طبيعي والتقليل من الملاح . والخبز الابيض. و شرب الماء بكثرة.. وخصوصا شرب ماء دافيء علي الريق... ولابتعاد عن الاكل المصنع اوا المعلب
رب إجعلنى مقيم الصلاة ومن ذريتى ربنا وتقبل دعاء
للهم امين يارب
امين يارب العالمين
@@bouchrasolaiman2388 طو
اللهم امين
اللهم امين يارب العالمين
انا من الجزائر وتعجب في إخواننا المغاربة ماشاءالله مثقفون. ......محمد فايد طارق المليح. ..أسماء علي مسميات وفقكم الله الحمد لله مازال الخير في أمتنا العربية المسلمة
حبيبتي حتى حنا المغاربة كنحبوكم والله العظيم
شكرا اختي على كلامك
Dalila Blk تبارك على اختي دليلة تحية اخوية للشعب الجزائري الشقيق ملاحظتك ذكية فعلا أسماءهم تشبههم واحد مليح و الاخر فايد برافو عليك
مرحبا بيكم
أنا من الجزائر. ارجوكم فهموني زريعة كتان
بدون فلسفة نقص من السكر قلل من الكربوهدرات خصوصا بالليل اقطع كل المشروبات الغازية آخر وجبة بالليل تكون قبل النوم ب 3 ساعات العب الحبل 20 دقيقة يوميا شوف النتيجة دعي لينا معك
الله يرحم لك الواليدين
انا باغه نحيد الكرش و لكن معجازه بزاف مع اني رقيقه
شكرا خويا
ربي يهنيك شكرا هنيتنا
ولا قطع الماكلة مع العصر حتى لغد
تحية للناس لي قرصو كرشهم مباشرة من بعد ما قالها الدكتور
wit wit 😆😆😆
hhhhhhh ana wahda mnhom
Hhh tana 9rastha
+Fouzia Ell hhhhhhhh
😂😂😂😂😂😂والله حتى قرصتها
انا تانحسد داك الناس اللي تيقيلو يسرطو وماتيغلضوش ما كاين لا كرش لا والو كايكلو سكر لبطاطا الذهون لكيكات الطواجن الحلاوي لبغرير لحرشة و والوووووو وتقول تبان شي كرش سعداتهوم😢
اه والله الى سعداتهم بصح تياكلو الي بغاو متيغلاضوش انا غير شوية وتندفع
Rajli r9i9 ila chefti dakchi li tayakoul radi tkhel3i makayzidch lmouchkila tayakoul helwa ou se9ata bzaf makaykheli walou lwladi msaken hhhh
😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
@@shamstars4266 بحالاش هاذ برنامج
Kayen li l garo safo
شكون جاه هاد سيد كيشبه رئيس فرنسا ماكرون يعفط جيم.
oui c'est vrai bravo
بالصح
صح والله
@@nezhacocina- On
ههههههه فوطوكوبي ديالو 😂😂😂😂😂😂
كان وزني 105كلغ صار وزني 70كلغ مدة الرجيم عام ونصف مع الصيام الاسلامي ، الان إستفدت منك في مدة قصيرة ، أريد الان حرق دهون البطن العنيدة
من الجزائر شكرا دكتور 🙏👍💫
جزائري مرَّ من هنا🇩🇿 تحية اخوتنا المغاربة🇲🇦🇲🇦🇲🇦
مرحبا بيك بنت بلادي
الموضوع الاساسي ميبدا ف دقيقة9:03
شكرا 🙋🙋🙋🙋
شكرا ليك
معلومات جيدة ويجب المحافظة على الصلاة في اوقاتها لانها ايضا رياضة كاملة للصحة بعد عمود الدين
اخبرنا رسول الله عليه الصلاة والسلام "نحن قوم لانأكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع "
اين نحن من هذا القول فقط نبدر ونفرط في الاكل واخبرنا الله ان "و لاتسرفوا ان الله لايحب المسرفين"
اين نحن من هذا ......🤔🤔
وقال ايضا متعمرش حتى تعيا تتنفس، ثلث لطعامك وثلث لمائك وثلث لهوائك 😊
@@gigimess1774 هذا ليس حديث لكن اتبتها العلم . وهي تطابق الحديت الذي قلت سابقا ☝
أحسنت 👍🍏
هذه قناتي للاستفادة 👍🍏
czcams.com/channels/t4Inu91pXtowNeHtXUQUuw.html
😉
بصح ☝🖒
لكور 12 تاياكلو 8 دليل تاياكلو يعني مايتسناوش الجوع هههههههههههههههه احنا تايغوز فينا
أنا نزلت كن 90 حتال 76 فشهر نصيحة ديالي الصيام المتقاطع والأقلاع عن الشكريات والخبز بصفة نهائية زائد العزيمة والأرادة
دون رياضة نزلتي وزنك؟
من دون رياضة
Merc
Hata lkhobz kamil dak triyaf
بالنسبة للسكريات نقطعوه بمرة مثلا الشاي القهوة منديروش كاااع جاوبيني عفاك حتى انا وزني 90
انا بعدا قرصت كرشي..لي دار بحالي يسطاسيوني حداية
ا
Ana b3da 9arst krchi
هههههه
بغيتو تحيدو الكرش عليكم( بالجزار)
Sourate en fatiha
انا من الجزائر و تلاقيت فجاة بفيديوهات الدكتور محمد فايد مشاء الله عليه نصائح في القمة ربي يحفضو ويبارك فيه
تبارك الله عالم كبير نتمنى اختي عفاك تعملو ليه دعاية وتنشرو صفحته في اليوتوب.القناة الرسمية للدكتور محمد الفايد
نعم دكتور لفايد مفخرة المغرب وكذلك دكتور طارق نصايح قمة رووووعة
da3moni bi abone subscribe
اعملي aboner للقناة بليز
هاد لكوتش ماشاء الله عليه طوووب و المذيعين يعرفو شنو يسولو و تدخلاتهم ف المستوى ❤❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
شكرا بزاف كنت محطمة من لوزن ديالي و لكن الان تشجعت باش نوصل لهدف إنقاص وزن سبحان الله إنسان كدخل الخاطر الله يجعلك من اهل الجنة
كلام من ذهب .انسان له خبرة ودراية كبيرة في هذا المجال .وكلامه موزون ومبسط ومفهوم للجميع .وأكيييد حتى أنا قرصت كرشي 😂😂
دكتور فايد الي حاربتوه راه هوا الي عندو معلومات صحيحة اقسم بلاه الا تبعتو ورتاحيت الكلشي ف صحتي حسيت بها اخوتي تحياتي ليه
اول مرة كنسمع ليه.كلامه مطابق لكلام د الفايد على حد ما سمعت.
من الاحسن تشوف دكتور فايد اخي
الله يبارك الدكتور محمد الفايد في القمة
ماكاينش بحال الدكتور الفايد الله يطول لنا في عمره
عندك الحق
بكل صدق، تجربة شخصية.
تخلصت من البطن بفضل التوقف عن الاكل بالمساء. 💡
تقريبا من شهر توقفت عن الاكل من الساعة الخامسة بعد الزوال الى الساعة 9 صباحا وقطعت السكر والدهنيات واتناول الخضر والسلطة مشي شوية ومزال ما نزلت والو
@@samirabennanifadel1137 خاصك تعود المعدة على كمية قليلة دالاكل فالاول صعيبة الا كنتي موالفة تاكلي بزاف من بعد المعدة كتولف غير كتاكلي شوية كتحسي بالشبع وتقدر حتى من الغازات كتنفخليك الكرش شربي قهوة خفيفة كحلة على فراغ كتساعد فانقاص الوزن وكذلك الزنجبيل طري غير هو متكتري شمنو بزاف يعني فحدود وغادي تلاحظي الفرق انا كنت نديرها شحال هدي ورجعت ليها دبا
تحية من الجزائر إلى خبراء التغدية مشاء الله إلي تسمع يكفي ويوفي ربي يحفظهم
Samai Lili andk sah wakakin 10000 au lieu de 40000 par jour
Samai Lili smhli walakin
ماشاء الله والله يفتخر الانسان بناس كما انتم محمد الفايد ماشاء الله عليه ربي يحفظك تحية ليك من محبيك من الجزائر
ولا واحد المرض منتاشر هو تتفرج في فيديو وتقرا التعاليق😎😀
هههه والله بصح...
أميرة جوري ههههه مكدبتيش
هههه بصح
😂😂😂😂
Wana matantfaraj tatan9ra
احسن تفسير وأحسن نصيحة عطاها هاذ السيد الفاضل جزاه الله ص
وعباد الله راجلي كياكل دجاجة او طبسيل لفريت او يوميا تبارك الله 3 كانيط ديال كوكا او فورمتو مزيانة انا كناكل غير اجناوح او كنغمس فورمتي فحال اورونجينا مقلوبة غنحماق او منقدرش استغن عن الخبز
نفس الالم ههههههههههه حتى انا راجلي هاك
زيدني عليك
سيري يا زهرة الله يعطك الصحة وكل ما تمنيتي خرتيني بالضحك بديك بحال أورنجينا مقلوبة
@@hamidaynar الله يجعل ربي تكون ديما صاحك او يبعد اعليك التقواس
@@zahrajawhar5154 كانضن انك كاتبقاي نهار كولو فالدار تشقاي و ماكاتخرجيش و راجل كايخدم و يدور وكايتحرك يعني كايحرق جميع الدهون و نتي لا كايتجمعو ليك .
أبهرني هذا السيد بكلامه الذهبي وطريقته في تلقين المعلومة . أشكرك جزيل الشكر على معلوماتك الذهبية
never before جزاك الله خير اخي الكريم. تحياتي. ماشاء الله عليك
شكون لاحظ هد السيد كيشبه لمنويل مكرون 🙄🤔
سبحان الله حتى انا لاحظت هذا الشبه
Bessah
غير هدا تغدية والاخر كيتغدى من جيوبنا ثقبها واو واو واو واو
9
هههههههه ههههه ماكرون ديال الشلوح..أنعل الشيطان
انا فهد من السعوديه كنموت علي الدراجه المغربيه وكنموت علي المغاربه ناس ضريفين وحق الله 🥰
hhhhh bessah
عايش في السعودية ههههههههه
الدرجة المغربية ماشي الدراجة😂
ههههه نتا سعودي ولا مغربي حتى ينا كنكره سعودين
Moi aussi je suis magherbia mais mel jazaer hhhh
و الله عجبني بزاف هاد الكوتش. طحت فيه هذا وين. ببانلي ما شاء الله. باين شارب عقلو. كيفاش يهدر و طريقة التقديم و الشرح تاعو، الله يبارك.
تحية من الجزائر لكل المغاربة 😉🇩🇿
تبارك الله عليك امالك المهنية و نيتك الصالحة في القان النصائح ستذهب بك إلى أبعد احلامك و إلى الجنة باذن الله شكرا جزيلا يا استاذ👌👍🤗🤗😍
بدون فلسفة الصيام المتقطع ابتعاد عن اكل الخبز ابتعاد عن السكر ممارسة الرياضة مهمة سوف ترون النتيجة عن تجربة
هذي جربتها طيحت ١2 كيلوا
لبغا يتخلص من البطن :
ينقص من الماكلة
ومايبقاش يتعشى بالليل
هذا هو الحل .
حصص و برامج القنوات المغربية كلها رائعة.. تحية ليكم من الجزائر !.
مش بحال ديالك من صباح وهما يهدرو على مغرب ولحشيش وملك ....😉
من احسن الأخصائيين في التغدية و في بسيط المعلومات بالمغرب، لي متفق يعطف ليك
قبل تتمت الفيديو ماشاء الله عليك الله يوفقك ويااارب كل الناس تضعاف وتزول البطن
جازاك الله خيرا معلومات قيمة وروعة
تفسير واضح و على صواب .شكرا بزاف
نقص من السكريات و الذهنيات ماكلة الزنقة، و العشاء بالليل يكون بكري و خفيف. و المشي مزروب، انا هذا باش غادي. الحمد الله
دك لقضية تاع منع العشاء بليل غي خرافة وصحح معلوماتك
الهضرة اللي قال كلها صحيحة، سمعت لبزااف ديال المتخصصين نفس الهضرة، غي ملاحظة هو اللمجة تبعدو عليها من بعد العصر وكذلك السكريات والوجبات السريعة
واش هذا ميستحقس وسام ملكي سمحوليا؟ معلومات من ذهب
فعلا والله الى كلامو عين العقل لان نفس الشيء لي تيقول متبعاه فنظام غذائي مع قناة لو نفسك تخس وعطاني نتيجة هائلة ومزال متبعة معاهم الله يجازيهم الف خير وكل من يبصرنا
اوا حتى ياخدو الفايد
خويا البروفيسور محمد الفايد، قليلة عليه وسام هذا راه خصو تمثال، الله يصوب او صافي ولينا في زمن العجائب والغرائب . حتراماتي خويا
راه كاشي علاش كلت حتى انا كاع مخدا هو الوسام حيت داك السيد مامنوش جوج الله اطول فعمرو
@@samuelsaid6648
هو عندو قناة مفيدة فاليوتوب ونيسبت المشاهدة قليلة والناس تبعين التفهات الله اهدي ماخلق
مني كيكبر الإنسان كولشي فيه كينقص الهرمونات البصر الشعر الحركة إلا الكرش بوحدها للي كتكبر و تزيد حتى كتدلى
😂😂😂😂😂
تماما هههههه
ههههه
😁😁😁😁😁😁😁😁 صحيح اختي
عرفتي علاش حيت مكيناش الحركة الماكلة والنعاس الرياضة ضرورية للجسم
هاد السيد عندو مايقول تبارك الله عليه واشار الى نقطة مهمة بزاف هي وضعية الجلوس ولي لاحضت انه تيطبقها فعلا من خلال الجلسة ديالو .
تحية كبيرة لهد دكتور الله يكرمك بالجنة
أحسنت احسن الله إليك على المعلومات القيمة التي افدتنا بيها ووفقك الله وزادك من فضله
اللهم امين يارب العالمين
تبارك الله عليك اولدي
الله يجازيك بخير
المعلومات يمكن معروفة للجميع ولكن طريقتك
فالطرح ممتازة وكتجلب. الاهتمام
الله ارحم الوالدين معلومات ونصائح لا تقدر بثمن
تبارك الله عليك دكتور ماشاء الله عليك الرياضة ونظام غداء صحي والحركة والمشي ولعب الحبل ثلاثين دقيقة وشرب الماءوالتخلي عن العشاء تمشي البطن
مشاء الله عليك ربي يوفقك اروع شرح
جميع الناس اللي تفرجو فهاذ الفيديو أكيد قرسو فكرشهم ههههه
لا خويا لا
أنا غير شفت فيها واش تزادت او لا
انت اولهم
Ufo Freedom ولحد الساعة أنت آخرهم
@@amgounamgoun2904
الحمد لله أمارس حمل الأثقال و قمت برجيم 5 أشهر و الله ما عندي الكرش الحمد لله
هههههه. والله مكدبتي.
شكرا لكم على المعلومات
تبارك الله. شرح رائع 😍😍😍
تبارك الله على الكوتش والاستاذ طريق .دائما متألق .ومعلومات جد مهمة لي كتقدم❤
تفسير رائع استاد طارق تبارك الله عليك
شكرا استاذ طارق تفسير بسيط ومنفع 👍
tbarkllah 3lik docteur nta w docteur fayed et docteur chafi3i mskin li ntmna mgalbi yghalbo 3la lmofsidine wloubiyine tstah9o awssima wtachji3 machi lmoghaniyine bhal dounia batma wghirha bsah lmghreb howa hada kay3tiw 9ima li maystahlch wykharab li ybghi lkhir wli nstafdo mno
تفسير رائع وفي الصميم👍🌹❤🇲🇦
برافو عليكم حفظكم الله ورعاكم نفتخر بهذه الكفاءات الواعدة مسيرة موفقة
الله يجازيك بخير ويرحم ليك الوالدين
تبارك الله ما شاء الله زوين هذا الشيء الطريقه ديال الكلام مفهوم
الله يعطيك الصحة على هذه المعلومات شكرا جزيلا
معلومات رااائعة جازاك الله خيرااا
Bravo Ana fach tandir regime W tan7ayad Kolchi tayji chi n7ar tandoz 3la L khdar wel yabis
معلومات قيمة الله إعطيك الصحة
تبارك الله على الدكتور منشط البرنامج بوحدو مع النصائح المفيدة شكرآ
الله يعطيك الصحة سراحتا كلامك في الصميم جزاك الله خيرا اخي الكريم
مشاء الله دكتور مربي أكثر ماهو قاري الله احفض ليك ميمتك اخويا
مشاء الله متابعة من الجزائر تبسيط وتوضيح ماشاء الله لغة تصل إلى الجميع
السلام عليكم في الحقيقة نصائح في المستوى .مزيدا من التألق برنامج يستحق المشاهدة والتشجيع
الله يعطيك الصحة دكتور
والله معلومات رائعة يا دكتور شكرااا كتير تحية كبيرة لك من الجزائر
تبارك الله على خوتنا جزايرين حاضرين معنا بقوة. الله يخاينا ديما خوا خوا.
ماشالله على شرحك الجميل والمبسط الله يحفظك ونتمنى نسمع منك المزيد تم المزيد. تحياتي لكل الطاقم
جزاك الله خير الجزاء على النصائح القيمة
شكراً جزيلاً الله يعطيكم العافية و الصحة
هايل هايل هايل هاد الكوتش🌹
ماشاء الله عليه ربي يحفظو و بارك الله فيه
ما شاء الله على ولاد بلادي تبارك الله ،مستوى عالي فالتكوين
الله يبارك خويا ﻻول مرة واحد شرح المشكل فووور سمعت كل اجناس يتكلمو على هاد المشكل ماشي كيما هاد السيد.bravo mr من الجزائر
تبارك الله عليه معلومة جد مفيدة و صريييحة
اي واحد يريد نقص الوزن يجب التوقف عن السكر بشكل كامل والتعويض بالتمر واي شيء طبيعي والتقليل من الملاح . والخبز الابيض. و شرب الماء بكثرة.. وخصوصا شرب ماء دافيء علي الريق... ولابتعاد عن الاكل المصنع اوا المعلب
يزيد الخضر
دكتور بمعنى الكلمة عندو مايقول وكيشرح بسهولة الله يعطيك الصحة ونستفد منك كتير
تبارك الله مشاء الله شكرا جزيلا على هذه المعلومات المهمة جدا
بارك الله فيك على هذا المعلومات
شكرا جزيلا على الضيف والدكتور على ما قدمه لنا من نصائح
Bravo monsieur c bien expliqué merci 🙏
جزاك الله خيرا بارك الله فيك يا دكتور
ماشاء الله تبارك الله عليكم تحياتي لك
بارك الله فيك خويا معكم فؤاد من الجزائر
bo3adam 2 bo3adam
رائع هد السيد والتفسير جد ممتع
شكرا لكم على هده المعلومات القيمة 👍
الله يعطيك الصحة يا دكتور ، خوكم من الجزائر.
Merci lah yjazik bikhir
merci beaucoup pour cette émission
مشكور اخي على المعلومات والتحفيز
Chhal 3jbni had docteur machaalah
واو خفيف ظريف نصائح في القمة بارك الله فيك اخي والله من غدوا لقد عقدت العزم على تطبيق الوصفة تاع الديتوكس.شكرا شكرا حزيلا تحياتي من الجزائر.
واش هوا الديتوكس في الجزائر
شكرا دكتور طريقة رائعة في الشرح 👍
شكرا اخي طارق على هذه االنصاءح القيمة ام توفيق
الالف الفيديوهات تحجي عن الكرش
أخواتي اخواني اذا ماتسوي نظام + حركة ( رياضة) لاتحلم يروح البطن اذا ما تتحرك وتنتبه لاكلك
هادا هوا الي خاصنى نفتاخرو بيه وخاصو ويسام ماشي شياخ تحيه ليك من عندي
الله يعطيك الصحة.
هم لا يريدون شعب مثقف
الصيام الاثنين و الخميس الاكل المنتظم ترك السكر المصنع الابتعاد عن التوابل الصناعية خصوصا الخرقوم الصناعي الاكل بدون الشبع
الرياضة و النوم المنتظم
شكراعلى هده النصاءه المهمة الله يوفقك
شكرا جزيلا على النصائح 🌹🌹🌹
معلومات قيمة, شكرا دكتور على نصائحك. إحتراماتي لك.👍