Как убрать жир на животе и боках без физических нагрузок.Секреты диетолога нутрициолога И. Кононенко
Vložit
- čas přidán 25. 04. 2024
- 😲 КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ БЕЗ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК?
Почему организм начинает запасать жир? И почему физические нагрузки не дают желаемого результата в снижении веса?
Ответы на эти и другие вопросы смотрите в выпуске подкаста «Причины здоровья» Академии Makers, где врач диетолог-нутрициолог, к.м.н. Инна Кононенко рассказала о причинах набора лишних килограммов.
✅ Из этого видео вы узнаете:
00:10 - Большинство проблем со здоровьем (и жир на животе) связаны с питанием
01:20 - Симптомы инсулинорезистентности (в 80% случаев именно она является причиной выпирающего живота и жира на боках)
02:40 - Ожирение - это не косметическая проблема! Лишние килограммы тянут за собой вниз все здоровье
05:30 - Физические упражнения не помогут вам похудеть!
06:55 - Для любителей науки - как происходит ожирение с точки зрения биологии
🔥 Забирайте бесплатные подарки от врача диетолога-нутрициолога, к.м.н. Инны Кононенко - методику «Ешь, чтобы Худеть» + «Готовое Меню Для Похудения»: academy.makers.bz/poxudenie-m....
---
Записаться на приём: +79006256230 или wa.me/79006256230.
Сайт Инны Кононенко: innakononenko.ru/
Блог врача-диетолога Инны Кононенко: dietolog_kononenko_spb.
Инстаграм врача-диетолога Инны Кононенко: / dietolog_kononenko_spb .
Диетолог-нутрициолог Инна Кононенко в Facebook: / dietologkononenkospb
Получать бесплатную рассылку материалов от врача-диетолога: app5748831_-147447186.
Умничают ,а не говорят то,что нужно слышать ,пиар себя,чтобы потом продавать свои продукты ,как сейчас это стало популярно ,мир не поменять ,хорошо,что мне хватает знаний разложить это всё и знать ответы.
Очень интересно послушать. Но!
Так и не поняла, как же убрать жир на животе и боках?
Видимо никак (((
Ответа нет ,не знают они
Спасибо! Очень классно изложено, концентрированная информация (хотя и не совсем соответствует названию видео)
У нас диетолог - мужчина с огромным животом! И нет доверия к такому диетологу 😅
это лекция для студентов мед вузов ? или все- таки вернемся к теме ....
Простому человеку более понятно узнать, что и как надо есть и от чего надо отказаться в первую очерель.
Тема дана,раскройте тему пожалуйста,как же убрать оставшийся жир???? Или идти смтореть Брина ,там ответ точно дан , получше ведущих диетологов,а здесь одни страшилки и реклама своих каналов и продажи
Ну оператор подставил женщину - снял в полный рост в домашних тапочках
Бубубубу..... Содержание ролика точно соответствует оглавлению? Надо как-то научиться ведущему и его гостям разделять научную и научно-популярную информацию. Ведущему интересно, все понимает, сидит кивает. Вот и беседуйте, сами или приглашаййте врачей, специалистов, не привлекая заголовками простого зрителя.
Ничего нового....
Зачем проверять инсулинорезистентность???? Надо снизить вес и уйдет начальная угроза ,это же не диабет ,не вижу смысла сдавать тупые анализы ,если человек имееет лишний вес ( не ожирение ),видно ,что есть жирок на животе ,руках ,понятна патология иди и худей ,но вот как грамотно,вы не обьясняете ,вы посылаете на инсулин сдать😢😢😢
100раз это слышали, а путного ничего не сказали, одно и тоже