“От бляшек не осталось и следа!” Продукты, продлевающие жизнь. Яков Маршак
Vložit
- čas přidán 15. 06. 2024
- ► ► Заберите бесплатно "Рацион Здоровья и Долголетия»: academy.makers.bz/razion-dolg...
Сегодня у меня в гостях Яков Маршак - врач-биофизик, специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями, автор полезного питания PRANA Food. О чем поговорили:
-- Простой способ понять какая еда тебе подходит, а какая нет
-- Какое питание продлевает жизнь
-- Продукты питания, разжижающие тромбы и бляшки
-- Что помогает избавиться от атеросклероза и тромбов
-- От каких продуктов мы толстеем (не только углеводы)
-- Как уменьшить аппетит
-- и о многом другом...
Телеграм-канал Алексея Дементьева: t.me/healthreasons
Телеграмм-канал Якова Маршака: t.me/doctor_marshak
Тайм-коды:
00:00 В гостях врач-биофизик Яков Маршак
01:00 Как понять есть ли у меня пищевая непереносимость?
06:48 Сделайте этот тест, чтобы понять есть ли у вас пищевые непереносимости (поделитесь результатами в комментариях!)
08:00 Как и когда человек изменил свои пищевые инстинкты?
13:20 Семена огуречника помогут от тромбов и атеросклероза
14:00 Пшеница ведет к диабету и другим заболеваниям?
18:00 Как этот библейский город повлиял на наши пищевые инстинкты
24:05 Чем опасна высоко-гликимическая еда?
27:00 Гормоны вожделения - вот почему мы объедаемся
32:15 Стимуляторное и седативное питание
35:00 Чем полезно стимуляторное питание?
37:20 Есть 2 пути удовлетворения инстинктов (при чем тут кокаин)
40:40 Чем заменить получение удовольствия от еды?
43:00 Принципы стимуляторного питания
44:00 Это ускоряет переваривание белка
47:50 Как появился коктейль PRANA Food
52:30 Как эти 2 вкусных продукта помогут убрать бляшки из сосудов?
1:01:00 Каким должен быть полезный шоколад?
1:04:00 Что творит ваниль?
1:05:40 Как конфеты могут победить атеросклероз?
1:07:00 Через год не было ни одной атеросклеротической бляшки
1:08:50 Полезное и вредное молоко
1:13:00 Белки, от которых мы толстеем
1:15:30 Препарат, который уменьшает аппетит
1:16:40 Молочная продукция ведет к подагре
1:20:40 Прекрасное средство от подагры
#атеросклероз
#тромбоз
#долголетие
#маршак
Всю жизнь жили в деревне,держали хозяйство,свиней,коров,овец,гусей,утей,курочек,пили,ели все свое с огорода,Все восемь детей и два родителя,обходились без добавок ,,Промофуд",до сих пор едим молочную и все что душенька желает,Маме 100 лет исполнилось 18 марта!
Еще
Потрясающе
Вот и я о том же.. На зиму заготавливали много мяса, забивали свиней 2или трое, обязательно бычков, делали свои колбасы, пельмени. Каждый день на столе было мясо, обязательно вареное в супе, или борще, котлеты, пельмени, просто жареное мясо... И мы были здоровы все, приходили домой, одежда вся в сосульках, валенки хоть выжимай. Наелись мяса, согрелись. Чай был обязательно травяной или ягодный, кисель из сушеной лесной клубники, про садовую в сибирской деревне и не слышали, всё было из леса.
Так у вас органическое все, свое.
А здесь говорится про вред молока промышленного.
Да забудьте вы уже эту сказку про "раньше". Ваша мама заложила фундамент своего здоровья во времена когда не было супермаркетов, химозной еды, был чистый воздух и в жизни людей было много движения. Только за последние 50 лет в химической промышленности появилось 350000 новых хим веществ!
Я не понимаю этих ученых и профессоров. Глютен, по русски КЛЕЙКЕВИНА - это простой растит. белок. Его наличие в злаках повышает питат.и кормовую ценность зерна. Селекционеры вывели такие сорта с повышенным кол-вом клейкевины (глютена по амерски).
Все белки, будь то растительные как горох, зерновые, соя и пр. , или животные белки - икра черная и икра заморская, коллаген из желатина копыт и хвостов (якобы улучшают кожу), мяса и пр. - состоят из 26 аминокислот. Все попавшие в рот белки расщепляются в ЖКТ до аминокислот. Из них наше тело создает свои белки. А из чего добыта аминокислота - организму все равно. И ничем аминокислота из клейкевины (глютена), красной икры или шашлыка не отличаются.
Никакие чужеродные белки, в том числе и глютен(клейкевина) из ЖКТ в кровь и в печень не попадают. Так что проблема глютена (клейкевины) надуманная.
Однако, 1% населения страдает целиакией - врожденной непереносимостью клейкевины (глютена). Непереносимость клейкевины (глютена) провоцирует воспалительный процесс в кишечнике, повреждения его стенок, нарушает всасывание питательных компонентов. Но это только у 1% людей. Например, непереносимость лактозы (молочн.белок) достигает в ряде стран до 30% среди взрослых. И никто не поднимает кипиш.
Также как и холестерин: его вырабатывает наша печень. 70% это низкоплотный холестерин (якобы плохой) и 30% высокоплотный (хороший). Оба они хорошие. Из них тело делает мембраны клеток, гормоны, пищевые ферменты и многое другое.
Холестерин не оседает на сосудах. Но на поврежденных сосудах тело использует холестерин для "ремонта" сосудов снаружи. И при сильных повреждениях сосудов холестерина может быть много, т.к. затыкает место возможного прорыва стенки сосуда. Холестерин снаружи сосуда, а не внутри. Когда его много получается выпячивание стенки сосуда вовнутрь. Но сужение просвета до 65% не опасно для кровотока, т.к. увеличивается скорость кровотока.
Если процесс повреждения сосудов продолжается, то сама стенка сосуда может лопнуть и комочек холестерина смоет кровотоком. А это может спровоцировать тромбоз иза реакции тромбоцитов. Т.е. сосдуды купорит тромб из тромбоцитов, а не сам холестерин.
Один из факторов повреждения сосудов, - сахар. Хватит жрать сахар.
Сделайте эксперимент - насыпьте на царапину, на рану, на кариес или оголеную шейку зуба сахар. Потом напишите мне свои ощущения. Сахар разрушает мембраны клеток, в т.ч. и клеток сосудов.
Насчёт глютена вы не правы. Целиакия - вообще не единственная проблема с глютеном. Если интересно, даю прямую ссылку - сайт Киберленинка, статья "Многоликая проблема непереносимости глютена".
👏👏👏👏👏стоя! Чётко, доступно и по делу!!!!!
👍👍👍
Вау
Благодарю. Четкое раз'яснение
Не знаю как от бляшек, а от бессоницы помогает точно..., третий раз включаю интервью и не могу дослушать до конца, засыпаю...
😂😂😂
Потому что внутренний покой и гармония от человека исходит
😂я тоже
😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣😄👍
Мой дед прожил 96 лет,завтракал салом с чесноком ,огурцом солеными.Ел все подряд,в обед выпивал 2 рюмки водки,ел борщ,второе и ложился на час отдыхать,в ужин ел борщ.Хлеб ел белый и много.Толстым никогда не был,прошёл всю войну до Берлина.Пил компот,как сироп сладкий и чай пил такой же сладкий.Жил в станице,работал комбайнером
👍🙂
Это говорит только о том, что такое питание подходило именно вашему родственнику. К тому же он вёл активный образ жизни, что сейчас редкость
Возможно, с другим питанием, он бы прожил 200лет
дайте людям здоровую пищу . и не надо половины аптек
@@user-bp7ff5wh2x 👍🤣🤣
Яков учился после университета на факультете МБФ во 2 МОЛГМИ им. Пирогова. Стал биохимиком. Во время учёбы он заказывал и покупал огромные книги из Индии, потому что он использовал все возможности, чтобы изучить природу человека. Человек тратил большие деньги на нужную литературу, потому что хотел стать знающим специалистом. Кстати, показывал эти книги другим студентам. Его сегодняшняя беседа для тех, кому интересен более глубокий взгляд на проблемы питания.
Он вообще обладатель какого-то невероятно огромного массива знаний
Сразу человек профессионал своего дела, а узколобые комментаторы только и показывают свое невежество!
Необыкновенно глубокие знания!!! « Проглотила» видео, даже не заметив времени!!! Слушала с неослабевающим интересом! Благодарю от души!❤
Восхищаюсь людьми, которые целенаправленные, знают чего хотят, любят то, что делают, тратят на это массу времени, сил и денег, добиваются в своём деле высоких результатов и делятся ними. Есть продукты, созданные по технологии, рекомендовано где можно купить. Спасибо. 😮
Да, зачем нам эти знания, если во все вникать что говорят в инете, даже самые уважаемые люди, то можно сойти с ума
Ему надо беседовать на такие темы сколлегами
Очень хороший и тактичный ведущий.Не выставляет свои знания,хотя и специалист.Браво!
Сами понимаете , не выгодно им давать полезную информацию , слушаем , денюшки капают , одному и другому.
@@user-ft5qw6bp8b, кто о чём, а вы о "денюшках"? Любитель считать деньги в чужом кармане?
Ведущий предпринимал честные попытки добиться конкретики.....но ему так и не удалось вытрясти это из переученого.....покупайте " пранапродукт" его и все тут!
@@user-ge2nl6wm5f точно мои мысли
@@user-ge2nl6wm5fВы правы 💯 Ни на 1 конкретный вопрос умного ведущего ни одного конкретного ответа не дал очень хитрый бизнесмен врач🤦 Только толкает свои БАДы. Абсолютно ничего полезного не слышала. В гранатовом соке столько фруктозы, которая приводит к инсулинорезистентности и циррозу печени. Я разочарована в этом физике - враче!
Мне 86 лет, переж. Лен.блокаду,чудом уцелевшая. городская. После войны впроголодь. НА сегодня нет хрон забол. себя исцеляю сама, используя научную медицину, генетики, Люди порой ленивы для себя.
Если всё в жизни принимать как Благо и Дар с удовольствием (это не о зависимостях, а о Душе), то все остальное второстепенно. Вредно тому, кто думает, что ему вредно. А вы думайте, что для вас всё в жизни идет наилучшим образом! Всем Благодати ❤
Думать одно,а когда ты понимаешь,что организм отторгает какой то продукт,например,я молоко люблю,а пить не могу, давно,колики сразу..а ведь и молоко для телят только полезно,а не для людей,с с оответствующим желудком
Очень сложное изложение, видимо, рассчитано на более сведущих людей. А конкретно что делать с бляшками непонятно
@@user-rb1rw3ze3cешьте конфетки! 😅
Люди, еште все, только в меру! Во всем нужна мера и не только в еде. Бывают люди, которые все контролируют - от еды, до образа жизни и, при этом, у них повышенный холестерин... Надо стараться жить с радостью в душе и без всяких перегибов на нервной почве!
Не менее важно правильно переживать стрессовые ситуации! Не будет этого, организм не будет спазмироваться, нужное будет усваиваться, не нужное выводиться.
Эдж@@natalyasazonova2056
@@natalyasazonova2056 Ох уж эти стрессы... Из за них и болезни...
❤❤❤о😊@@natalyasazonova2056
Есть ещё один способ,берете в рот кусок эхлеба,ложку какой-то еды и начинаете жевать,если раздавалось без остатка и даже не пришлось глотать значит это продукт вам нужен,если некак не можете прожевать,значит вам этот продукт не нужен,это макробиотика,у меня стоит кардиио стимулятор так что этот способ не для меня,кардиостимулятор подталкивает сердце,за лекцию спасибо.
Как тут не вспомнить грибоедовского Скалозуба: "Учёностью меня не заморочишь!" Извините, пожалуйста, за прямоту: умно, научно, даже интересно, но бесполезно. Это высказывание - самореклама по сути дела. А люди слушают в надежде получить грамотный совет специалиста.
А вот комментарии замечательные!
Для человека, которому 77 лет, у него прекрасная кожа. Интересно, что голос выдает возраст, а не внешний облик.
Спасибо ведущему за это интервью.
Генетика и отсутствие вредных привычек.
Какая генетика. Сейчас с 30 лет все себе пластику делают и т.п. и т д. В 21 веке живем.......на детской площадке...жена общается с мамочками...всем около 40. Все почти что-то себе колят, вводят и т.д. Еще и обсуждают....
Шеколад помоему сейчас очень плохого качества .
Я подписана на этот канал и с удовольствием и интересом слушаю гостей этих передач,обязательно приготовлю конфеты гранатово-шокола 13:57 дные, кто не доволен передачами пусть попробуют сделать лучше,а я очень довольна работой Алексея,умница и гостей приглашает очень интересных под стать себе.Удачи во всех начинаниях!!!
@@user-vb4uy8hz6hшоколад сейчас не шоколад
Прочтите перед принятием пищи молитву "Отче наш" перекрестите и поблагодарите Творца неба и земли от души на сколько можете. И любая пища станет Вам во благость! Проверенно!!! Много много раз!!!
"Как молоко Божьей Матери было во благо маленькому Иисусу Христу, так будет и эта еда мне во благо"-дополнение к сказанному вами.
Ну значит и пища с мухой, червями, мусором всяким - тоже будет "во благо"? Стадо идёт на убой, пастухи кнутом щёлкают. Сами раскрывайте глазоньки и ушки, выбирайте, читайте, слушайте! Много ведь говорят об этом. Всегда говорили, что мы есть то, что мы едим! Полезен только супчик из дождевых червей, который китайцы едят, для растворения бляшек. Но это по необходимости.
На Бога надейся, а сам неплошай😊
🙏🙏🙏
Какие все батюшки раздутые, им точно перекрещенная вредная еда помогает!)) Наивность полнейшая!
Алексею низкий поклон за такое удивительное интервью. Приглашайте доктора почаще, хотя ясно что у такого человека времени не так уж много. Но все же хотелось бьі усльішать о диабете 2 типа.Так хочется еще пожить после 74 лет в добром здравии.Низкий поклон.
Живите пожалуйста!!!❤❤ Сколько хотите!!!😊🌺🙌❤
Какая глупость... Поесть... Померить... Если у тебя семья и ты кормилица... Когда тебе мерить... Успеть бы просто поесть хотя бы два раза в день ну хоть что нибудь...
@@user-th4es6pz9o еще
@@user-th4es6pz9oк сожалению, вы себя глупо ведете( раз вы кормилица, то должны прежде всего о себе думать.
У знакомой сестра упала на улице, стало плохо. Привезли в больницу, у неё не лечебный диабет 2 типа, про который она не подозревала. Отказали почки, умерла(
Берегите себя
Интересно но нужно большо́е терпение чтобы все это слушать
Спасибо ведушему, старается для слушателей❤ прекраснейший человек
У кого -то открылось ,что он предлагает есть, сколько пробовало,абсолютно не открывается...
Народ, слушайте, собирайте но граммулькам информацию, подберайте, что вам подходит и будте здоровы.Оскорбоять никого не надо, вы ,чем можите с народом поделиться?.Мне лично очень он нравится, веду конспект по его лекциям.
Вы правы.
И все так должны делать.
Спасибо за эти передачи. Низкий поклон. Ведущий очень грамотный человек.
“От бляшек не осталось и следа!” после кремирования .😣
😂 😂😅
Спасибо, вы сделали мне настроение😂
Раньше говорили "не делайте
мне смешно", теперь более ак-
туально : Яша, не делайте мне
бляшки! " 😂
😂
Кремация
Как я поняла, темный шоколад, черный перец и гранатовый сок, ешьте с удовольствием, желаю всем здоровья!
И ещё ваниль
@@user-ek5xs9qh3lкак ее есть ?) Где покупать ?)
Похоже, кроме этих продуктов все остальные- под вопросом.
Весь сезон гранат (6месяцев) я каждый день ела гранат с шокладом и перцем. Никто мне бляшки, конечно, не измерял, но особенных изменений я не почувствовала. И давление по утрам, как и раньше, и головная боль при мне, как всегда.
@@user-kv2cw3jd2f посмотрите ролик др. Петрик про соль.
Лекция полезная , информативная . Единственное не понравилось , что ведущий просил привести примеры легкоусвояемых белков , пищевых волокон , специй , Яков уклончиво констатировал ,что всё очень индивидуально и не всем подходит ( не прозвучало ни одного названия конкретного продукта ) .А вот Прана Фуд подходит всем про индивидуальную переносимость ни слова . Ведущему надо отдать должное , он несколько раз пытался выяснить , какие конкретно продукты ,чтобы можно было самостоятельно приготовить , но безуспешно г. Маршак постоянно уклонялся . Хотелось бы больше примеров ,что можно применить простому человеку . Благодарю . Всем здоровья и всег благ .
Ну а что вы хотите, ему нужно свои конфетки людям сбагрить😂😂😂
Потому чтобы покупали этот его продукт а не готовили сами
Да, все свелось к тому, чтобы покупали его продукт. Вы простым смертным объясните, чего есть и с чем?
я тоже это контретно заметил, Маршак виляя и моневрируя терминами технично уходит от прямого вопроса уточнения конкретики, при это продвигая свою лажу... УСТАЛ слушать эту блевотину, испытывал непреодолимое желание ворваться в студию и дать Маршаку по зубам
Правильно поступил гость, что не стал перечислять название продуктов или специй. Если бы он назвал какой-либо продукт, то это была бы рекламой.
Интересно ,но нихрена не понятно. При прослушке устал больше ,чем после разгрузки машины с мешками картошки. Слишком много ненужной информации.
Эта лекция не для вас. Ваш мозг не может принять эту информацию.
Точно, говорил, гочорил, шоколад, гранат ,люди получают мелочь, пенсия мелочь, с ешно это все. Это лекция для врачей.
Грудинин правильно сказал если с прилавок убрать продукты г,м,,о то на прилавках ничего не останется
А Грудинин не сказал, сколько он наворовал на ограблении и отравлении людей?
@@user-yn5it9jl1j а ты прямо посчитал, сколько он наворовал? А что ты вообще можешь делать и что в жизни сделал не для народа, а хотя бы для себя???? Жалкое чудовище! Грудинин кормит свой совхоз натуральной едой... он построил для детей ЛУЧШУЮ ШКОЛУ!!! которых даже в Европе нет. Детский парк с бесплатными атракционами, куда вся Москва по выходням детей возит.... А ты, что сделал???? А сколько воруют в МО и губеры, так Грудинин среди них вообще младенец... если это можно считать воровством... Я считаю это его заработком. Или он должен БЕЗОПЛАТНО, даром работать????
@@user-be7sy1qb9v Святая простота. ...Вы милейшая ещё расскажите про его ,,Совхоз,, . А что такое совхоз вы знаете?
Никто не задумывался , что тему про ГМО создали для выкачивания денег? Откажитесь тогда от мяса, которое является наичистейшим ГМО животного, от помидора - ведь его состав , это его ГМО. Возьмите любой продукт, любой листик на дереве, всё вокруг нас и в нас ,состоит из личного ГМО! Тогда нельзя есть даже яблоки, ведь в них полный природный состав яблочного ГМО .
Почему обвиняют тех людей, которые делают полезные дела для людей, а те которые откровенно воруют, их не замечают, не правда ли странно.
Люди в деревне работали много и тяжело, поэтому и питались соответственно тем,что сами выростили , собрали и переработали.Все было натуральное, вкусное и полезное!Как потопоешь так и полопаешь !
Если сказали А, то и скажите Б. Сколько гранатового сока, сколько горького шоколада, сколько принимать в граммах в день? Если ваши конфетки очень большие, значит надо принимать много этого продукта. Информация полезная, но пустая, не информативная.
Спасибо за интереснейшее интервью!! Буквально каждый эпизод - что-то новое! С удовольствием посмотрела))) невероятное количество полезной информации!
😊😊😊
Скоро все на еду из мух и червей перейдут , вот интересно, что тогда будут советовать….и представляю сколько будет больных людей от такого мерзкого перехода ! Людиии не допустите это!
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Вы же, выше заявили, что все перейдут. Когда говорите, говорите применительно к себе. Вы даже не поняли, что вы фактически уже согласились это жрать.
@@user-ub3nx3um6t, так УЖЕ ВСЕ ЖРУТ: муку из чёрной львинки разрешено добавлять в ХЛЕБ!! И ничьего согласия не спрашивают!
Не истериииитеее
Своевременно замечено. Необходимо применить!!!
Благодарю Вас 🙏 за идею ❗🌹🔥
Если есть в день только по одной конфете, любой, вообще не переедать, завтракать овсянкой, не пить и не курить, много двигаться - безусловно, результаты будут очень положительными ...
А разве овёс еда не для лошадей?😂
@@tatianabraine139 Вы правы, и не для лошадей тоже!
Вообщем вы правы, но овсянка не всем полезна
@@user-nc6fj7te6o Наверное, но почему-то "Овсянка, сэр", и по себе скажу, с не очень крепкой поджелудочной - реально хорошая вещь. После мало-мальского голодания все всегда советовали начинать именно с нее, ооочень разваренной ... Тоже проверено на себе неоднократно. Но я все это пишу не ради рекламы овсянки, я ей не торгую :))) Основной тезис был не об этом.
@@user-nc6fj7te6o нормальный сложный углевод ( не быстрого приготовления) и клетчатку содержит немного . Я ем, очень редко , когда яйца становится скучно есть по утрам 😁
Пью какао французского бренда ,не дешевое,полгода.В первый же месяц заметила как улучшается цвет лица, кожа такая стала мягенькая наполненная , мой МЧ вообще мне кажется помолодел лет на 5🙈 После выпитой кружки,улучшается настроение однозначно! Добавляю чуть чуть молока, основа просто вода, какао делаю крепким и ничем уже не закусываю,пью и наслаждаюсь натуральным вкусом, без сахара!!рекомендую всем!!
И белок глаз стал белее…🤔
Пришлите пожалуйста мне такое какао ,чтоб помолодеть лет до 50 ти хотябы...пенсия малая😂
Марку в студию, пожалуйста! Какао какой марки? Оно без сахара, надеюсь?
Прям как сказку расказали
Любой, натуральный😊 все же лучше пакетиррванного чаЯ и таблетированного кофе
Мож бельмо на глазу появилось, хихихи
Вот доктор рекламирует иностранных производителей полезного функционального питания. А ведь у нас есть аналоги таких предприятий!!!! И выпускают они и клетчатку , и продукцию с лактулозой и бифидобактериями, и напитки со специями, и коктейли с легкоусвояемыми белками. И с какао !!! Это НИИ Сибири. Мы пользуемся уже давно и очень довольны. Так что не только иностранные предприятия выпускают прекрасную продукцию!
Посоветуйте нам наших пооизводителей
Ну да ну да😂
Иигде найти их продукцию??
@@user-uf5xs7ft5zдальметтяжмашагрохолдинг видимо
И где продукция НИИ Сибири? Пожалуйста, дайте локацию❤
Алексей, как хорошо, что я на вас подписана!
Благодарю за встречу с Маршаком
Вывод ,если бы ГМО убрать и всякую ,гадость ,ну например найдите натуральное молоко ,найдите чистую пшеницу ,картофель и т.д.,то не какой продукт не будет вредным
натуральное не значит полезное. Какой у тебя мусор в голове. А продукты неважно гмо или не гмо, ведь в пищеварительном тракте они всё равно распадаются на аминокислоты.
У нас нет гмо продуктов
А вот инсулин, те что колят детям с 1типой СД 100% гмо!!!!
Учитесь ещё
, мало информации у вас
ВОТ ИМЕННО ! , ПРОДУКТЫ СДЕЛАЛИ ВСЕ УБИЙЦАМИ . НЕТ НИЧЕГО НАТУРАЛЬНОГО . ДАЖЕ ФРУКТЫ ПРОПИТАНЫ ХИМИЕЙ .
МОРКОВКУ КУПИЛА , ОНА ХЛОРОМ ПРОПИТАНА КАК И ЯБЛОКИ , НИЧЕГО НЕ ПОРТИТСЯ КАК РАНЬШЕ . ПРОПИТАЛИ ВСЁ ХИМИЕЙ . ЧТОБ ТОВАР НЕ ПОРТИЛСЯ , А НАРОД ДОЛГО НЕ ЖИЛ .
Нет ГМО? Насмешили... Да они сами недавно признались, что вовсю уже торгуют огурцами генетическими в сетях, об остальном мы просто еще не знаем. Что ждать от тех, кто подписывает документы об употреблении червей и мух львинки в еду. То ли еще будет!
Я Вам ничего не писала . Непонятное происходит. Я ничего не понимаю в политике и мне обе стороны жалко .
Народ умирает , это плохо убивать друг друга.
Спасибо прослушала на одном дыхании!! Несколько раз ставила на повторение. Ооочень интересный гость и тема.
Отлично, что учёный в студии, не мешает, иногда сложные термины из студенческих времён памяти подаставать))) Благодарю вас❤
Уму непостижимо ! Три коробочки по 90 гр на озоне почти 1900р шоколад кедровый орех гранат и перец . Самому можно намешать и не кормить крахоборов . Это же надо так любить деньги
А вы сомневаетесь? Сидит и втюхивает
И готовьте,кто мешает?
3500
Сколько в день съедать шоколада и гранатового сока?
@@user-lx9kj4zx9xГранат.сок не всем подходит..если гастрит,панкреатит,печень-жди проблем.Я маме давала сок ,смешав со свекольным соком( свежеприготовленным)+ чесночок( на стакан 1,2 зубчика.Вкусный напиток получался,чеснок даёт свой " окрас"-сладковатость и остринку.Маме было 98.5лет.
Прежде чем шоколад покупать, даже черный, посмотрите на 2 компонента- количество сахара и какой природы жир. При наличии большого количества какао бобов, сахара может быть до фига, а жир- пальмовый. Зато на обертке будет написано - черный шоколад.
Купила шоколад элитный75 процентов,а там- пальма,а заявлено другое..как на заборе..,боже,до чего мы дошли!!!!
Едем к Лыковым...
@@user-vp6tp2wy8qВчера слушала доктор Шишонин говорил,если кокосовое масло можно есть,а почему пальмовое масло нет.Какос это тоже пальма
Купите хорошее какао, какао масло и сделайте шоколад сами 😊
Сделайте сами тёртое какао и какао масло продается
Удивляют комментарии( Наш русский менталитет получить 1,2,3,4,5...25 советов и все бесплатно. Мне, нутрициологу, всегда не понятны эти претензии диванных критиков: люди образование получают и не бесплатно, исследования проводят, многие ученые на себе... Достаточно интересное интервью, для самообразования полезно. Про бораго с ГЛК согласна - это кладезь пользы. Углеводы, лактоза и многое другое услышала - очень полезная информация. Благодарю за интервью, рада знакомству с новым для меня спикером ❤
Слушайте, нутрициолог. В России люди платят налоги, получают якобы, из-за таких как Вы, совсем не бесплатное медицинское обслуживание. Ведь наверное возмущаетесь, если мент на дороге остановит и заставит отстегнуть (опытный найдет за что). Это суть Вашего коммента. Противно. Люди приходят сюда, потому что некоторые врачи, увидев анализы, прописывают протокол. Просто и безответственно.
Бабло в гроб гонит ...
Такие как вы, заполонили весь интернет "нутрициолог", каждая прачка так себя называет и начинает платные советы раздавать. 😊
@@user-kz9jt7nd3w не спорю , знаете чего-то там в носу .......
Нутрициолог.... Может ты всем приплачиваешь, кто всю жизнь чем-то занимается и лучше тебя, и дольше тебя?! Ответь!
Благодарю Алексея за встречу с Маршаком ! Очень познавательно !
Ваш гость рассказывает о питании людей в каменном веке, но не рассказывает сколько лет они жили может быть 30-40 лет?
Раньше жили по 300 лет. Поинтересуйтесь историей И что сделал голландский "Пётр Первый " с едой Русов ?
Первые люди жили тысячу лет, пока создателя не разневали. Потомки их стали жить ещё меньше. А теперь чело-век живёт всего 100 лет.
Меньше 17-22 года жили
@@zinavassiliev7756фашист и Путина шпион буква z нерусь запомни ты 😅
Я думаю, ещё меньше
Уважаемый ведущий! Ваш Гость даёт советы специальными терминами не для нас простых людей. Хочется услышать простые рекомендации, что из наших российских продуктов можно и что нельзя применять в пищу простым языком. Благодарю Вас.
Нормальный гость, он в возрасте и ответственен за советы, запись сделана не в живую. Вы не жадная - сядьте и поделитесь)))
Вам специалист сказал, как выбрать именно ваши продукты! Каждый человек индивидуален
Вы для кого это читаете для врачей что-ли они и так без вас знают короче нужно проще склифосовский
Углеводы как можно меньше, особенно сладкое
А загуглить нет ручек? Вы же в школе учились, в библиотеки, небось, ходили, чтобы разобраться в новой теме? А во взрослом состоянии что, уже пальчики по клавиатуре не работают?
Много интересной информации узнала, особенно о влиянии белков на кишечник, причинах появления "дырявого" кишечника, выбросах инсулина на молочные продукты. Благодарю за содержательную лекцию
И как вы выжили с дырявым кишечником??? Куда делась дырка???
Осталось только понять, что больше в Якове Маршаке ученого или бизнесмена?
Эффект плацебо никто не отменял
Бизнесмена больше, кровь не вода.
Барыга
Совершенно справедливо, происхождение не обойдешь
А что он вам пытался продать? Диету дали бесплатно, рецепт дал бесплатно. 🤷♀️ хотите следовать , пожалуйста, не хотите , идите лесом…..
В интересное время мы живем. Изобилие максимальное, а что и как есть люди не понимают.
Засилье ГМО и обилие инфор-
мации в Интернете ( часто - про-
тиворечивой) - это вы называе-
те изобилием? Да... 😂
@@user-lp6kg3te8lвозимите с собой в магазин гаечку на ниточке,,,она подскажет что вам полезно а что нет,,
Когда кажется, чт о "всё есть", лучше ничего не есть или осторожно выбирать.
@@user-uf3hr9fw8d Правильно, не надо есть, надо - пить! 😜
Алексей, спасибо огромное за прекрасную лекцию Маршака. Хотелось бы услышать лекцию о питании при диабете 2.
Хотелось бы услышать приблизительное меню, извлечь какую то пользу для простых людей, у нас нет возможности поехать поучиться делать конфеты
Яков Иммануэлевич Благодарю вас за вклад в Науку и Просвещение людей в сфере питания, геронтологии. Здоровья и Долгих лет ВАМ!
Алексей, Спасибо, что познакомили с Замечательным ЧЕЛОВЕКОМ!
Приветствую! Он не Иммануилович а Самуилович! По деду Самуил Маршак.
Спасибо! Интересная, познавательная беседа. Сохраню отдельно, хоть и подписана на Дементьева! ❤
Сегодня съела два пирожка белой муки и теперь поняла, что тахикардия от них!
Тахикардия єто такое. А вот каждый пирожок 250 калорий--это серьезно. 😂
Очень важно, какие в этом тесте жиры, и какое состояние печени - разберитесь, и поймёте, отчего тахикардия.
@@user-ql4bj3mk1u возможно у этих пирожков и вес был по 250 граммов каждый, а внутри мясо или ливер.
Здорово вы зомбируетесь!
😃😃😃😃😃😃
А нельзя сказать двумя словами, что нужно употреблять, а не тянуть резину более часа - можно уснуть от монотонной речи профессора!
У меня не хватило терпения дослушать, поэтому, повторите суть, пожалуйста. Что, все-таки, он рекомендует употреблять?
@@ludmilakoina7194 его продукцию
Эта лекция не для всех. Если скучно, не слушайте
@@svetlanai2074 вы бы не поучали всех, а взяли и ответили в двух словах на вопрос. Да, видно, такая вы "особенная", что сами ничего не поняли, если смогли дослушать! 😜
Кушать надо хорошо. В трёх сдовах.
Коментарии гораздо полезнее смотреть, чем сам ролик!
Люди делятся от души, а этот товарищ, мало чего полезного сказал.
Люди делятся в основном эмоциями. Они мне, к примеру, незачем
Вместо исследований, а их можно было провести, просто покормив за свой счет пару десятков человек в течении года (все бы вернулось с торицей) и посмотрев результат до и после по сосудам, но в место этого слушаем историю про одного какого-то человека (Карл!) который ел эти конфеты и выздоровел... Очень сомнительная история!
Хорошо, что есть комментарии. Не пришлось время тратить на просмотр. Тысячи раз говорили и говорят сосудистые хирурги, паталогоанатомы, что бляшки не растворяются. Нет, находятся чудодеи, которые свято верят и нас хотят убедить.
Растворяются.
2. Растворяются,
Суп из дождевых червей китайцы, корейцы ели очень давно. Теперь есть в капсулах Лумброкиназа.
Также, есть другие ферменты, которые например экстренно вводят (к сожалению один раз можно, потом возникают антитела) наз. Стрептокиназа. Но это сильное средство, которое используют в первые минуты после инсульта
Проводили исследования, и выявили, что если в день выпивать 150 гр неразбавленного без сахара гранатового сока, желательно неочищенного, то за 1 - 3 года растворяются бляшки и тромбы в сосудах....
Про дождевых червей - это интересно! Правда помогают от бляшек?
@@user-4504DailyТогда и желудок расстворится от такого сока если его пить кажлый день от бляшек.😊
Спасибо вам огромное. Желаю здоровья крепкого, успехов в вашем нелегком труде, божьей хащиты вам.
Благодарю! Много полезной информации. Ведущий молодец!
Где же заветная конфета,которая убирает бляшки
Какао 80% + 20% какао-масло + концентрат гранатового сока + чёрный перец + ваниль. Вот и конфета
В бытовом варианте на регулярной основе горький шоколад не менее 72% и гранатовый сок
На озоне эти конфеты продаются
@@Motia-ob4js Напишите пожалуйста как найти на Озоне.
❤@@svetlanadonchenko7971
@@prokatnayas187 На озоне, напишите - авторские конфеты доктора маршака
Я думаю, что такие лекции полезны со студентами мед. института. Столько мед. обозначений, которые слушателям , просто непонятны. . Только под конец, можно было что-то уловить. Он прекрасный специалист, но не для таких разговоров. Ведущий несколько раз пытался его направить на конкретный вопрос и ответ, но он забивал их опять этими за мудрыми объяснениями , которые невозможно ни понять, ни запомнить. Но очень хорошо продекламировал продакт, в котором он участвовал. Я для себя, очень мало, что вынесла, но и на этом спасибо!
Спасибо огромное, Алексей, за столь интересного гостя с потрясающими знаниями. Именно подробности биохимических процессов, происходящих в организме при различных видах питания, заставляют глубже понимать причины его нарушения и осознанно подходить к профилактике или лечению. Спасибо!!!
1:26:23 СПАСИБО БОЛЬШОЕ ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ЛЕКЦИЯ ! МНЕ 86--ОЙ ГОД. Буду использовать и жить ЗА СТОЛЕТИЕ. Александрова Вера.
Будьте здоровы до 100лет🎉❤
Все компоненты такой конфеты вполне себе полезны даже сами по себе, что можно сказать против шоколада с высоким содержанием какао, гранат тоже отличный фрукт, в ванилин много полезного, а перец только усиливает действие и доносит до всех уголков организма, не вижу никакой химии, молодцы ребята!!! ❤
Ванилин натуральный конечно, а ванильный сахар в основном мы его используем, это химия.
Если натуральная, то называется ваниль. Например, "Ваниль натуральная бурбонная в стручках"
Всегда с интересом и вниманием слушаю этого интеллигентного и умного человека.Долгих вам лет жизни и здоровья,дорогой Яков!
😢@@zoecelavie5831
Все наговорили как на лекции химиков а рассказали бы просто простым языком для простых людей продыкты рассасывающие бляшки Было бы короче и полезнее!!
Всем, кто не досмотрел или не понял: конфеты делаются из горького шоколада, экстракта граната (можно сок), чёрного перца и ванили.
Пишут в комментариях, что продаются нма "Озон" и "Валберис" конфеты или плитки шоколада доктора Якова Маршака. Стоят около 530 руб за 80 г.
Всем Добра и Благополучия! 🌞
Да уж и его совет питаться такими конфетами минимум пол года!!!!????
а что, нормально, живёт там, зарабатывает здесь
@@user-xf2qw9oi2qну и вы так делайте
Да, и бляшки исчезнут... Потому,
что с такими конфетами денег
на другие продукты (вредные) у
вас не останется! 💯😂
Как стать богатым и есть реклама!,а мы получаем: обдирают за услуги разные,остаеться на хлеб и воду
Благодарю за интересного, умного, профессионального, спокойного.... собеседника. Хочется попробовать очищающие сосуды конфеты или самой приготовить сок из граната с черным шоколадом😊
Здравия нам всем на долгие годы.
Да хрнас всех Творец.
Мира в душе и на планете Земля.❤
Алексей, благодарю за подарок! ❤
С детства у меня тахикардия, всегда считала, что больное сердце… и только сейчас поняла, что возможно не ту еду ела и от этого повышался пульс и были воспалительные процессы от пищевой непереносимости.. Спасибо вам за ценный и глубокий взгляд на проблему. Знаете, у нас врачи работают именно с исправлением критических ситуаций. Если вам просто не очень хорошо, вами особо не будут заниматься. В государственных просто дадут таблеток, а в частных загоняют по разным врачам, собаку на этом съела в свое время и кучу денег потратила на поиск причин.. Поэтому на личном опыте лучше сразу к хорошему нутрициологу с лицензией и сдать тест на непереносимость. Хороший называется вроде фокс (fox), в медси или инвитро, мне очень помогло разобраться в корне проблем.
К врачу нутрициологу, который отучился летшесть -семь, а не к самоучкам шестимесячным, которые себя мнят величайшими нутрициологами.
Скажите, пожалуйста, а как называется тест на непереносимость , чего непереносимость? БЛАГОДАРЮ за ответ!
Спасибо.Будьте благословенны.
Спасибо профессору за полезную информацию, за его труд. Слушаю второй раз.
У меня всегда начинается сердцебиение после сладкого и Спасибо большое, теперь понимаю почему.
Очень, очень было интересно. СПАСИБО
Алексей, спасибо вам огромное за ваши передачи!
Еще
Спасибо большое за безумно интересное интервью. ❤
Очень содержательный информативный материал. Глубоко научные исследования в области питания и ещё внедрены в жизнь. Доступное объяснение.
Всех вам благ. Буду ждать таких же глубоких практичных роликов.
Спасибо большое за передачу.
Проверила свой ужин, кусочек хлеба ржаного, салат свеж. Капусты и вареное яйцо, до ужина пульс 76,после ужина 69
Значит подходит организму мой ужин. 😊
Как можно это есть? Вы робот?
Это все очень вкусно
@@user-wn8pj8qw1r Очень хороший ужин! Всё вкусное и полезное.
Так после еды сосуды всегда расширяются и давление с пульсом падают, это нормально.
@@user-kv2cw3jd2fне всегда, у меня пульс повышается всегда после завтрака но я пью кофе
Уважаемые Алексей и Яков ! Ваш стрим великолепен, однако он чрезвычайно сложен и непонятен для восприятия и понимаания из - за многочисленных непонятных терминов и подробностей, засоряющих мозг обывателя, который не является таким специалистом, как вы. Обыватель тоже хочет жить, и ему нужно проще, понятнее вдалбливать в голову суть дела. Вопросов много, например : Можно ли вместо волшебных капсул (конфет ) употреблять шоколад и запивть гранатовым соком. В. Будьмов
ОН ЖЕ СКАЗАЛ, ЧТО МОЖНО, ТОЛЬКО ЕЩЕ ПЕРЕЦ ЧЕРНЫЙ ДОБАВЛЯТЬ И ВАНИЛЬ==НЕ ПОЖАЛЕЙТЕ ВРЕМЯ И ЕЩЕ РАЗ ПЕРЕСМОТРИТЕ==ОЧЕНЬ ИНФОРМАТИВНО И СЕНСАЦИОННО==БЛЯШКИ НИКТО НЕ РАСТВОРЯЛ ДО НЕГО
ПоСмотрела список роликов Алексея, все такие длинные по полтора-два часа. Беседы. Хорошо что есть коменты.
Абсолютно феноменальное интервью для вдумчивых зрителей. Почаще приглашайте таких гостей. 👍🙏🤔
Спасибо за ВАШ труд. Здоровья ВАМ и долголетия.
Наши бабушки и дедушки, мне 60, в 99% работали физически по 12/16 часов в день. Продукты выращивали сами и употребляли их в пищу. Наши родители, также много работали, ели более-менее чистые продукты, а мы, наши дети, внуки употребляют не натуральные продукты, а сурогаты(не все, но большинство). Помню у бабушки гостила...она брала цельную пшеничку, сажала нас за жернов, мы мололи, она доставала хмелевую закваску, ставила опару, к вечеру ставила тесто, к обеду следующего дня были готовы караваи, большие, круглые, не черствели до следующих вновь испечëнных. А сейчас? Это разве хлебом можно назвать? А мясо сейчас в магазинах? Скольское, во всевозможных присыпках, приправах, чистого мяса нет. А молоко? Вся продукция????? Это сплошные Е, БЕ, МЕ, и остальное таблица Менделеева... Скоро будем питаться собственными отходами и передохнем все...
Prana Food. Овсянка+семена чиа+ сушеные ягоды , общий вес 300 граммов цена $23. Другой набор: шоколад+сухофрукты/сушеная клюква+орехи, общий вес 227 граммов, цена $57. и это с 6% скидкой 🤷♀️😂 Может быть это ДРУГАЯ Prana Food?
Нам пенсионерам это не доступно и кто поручится что все это сделано действительно из тех продуктов что написано а не каких нибудь отходах производства шоколада и пищевых волокон
Очень благодарна за подкаст! Усвоила самое зерно сказанного! Всё рассказано доступным языком, очень интересно и полезно!!!!!!
Вот, Алексей, Маршак все рассказал без всяких платных курсов. Может быть и Вам побольше рассказывать на бесплатных курсах?
Огромнейшее, - "Благодарю", автору и спикеру, данного подкаста. Для слышащего и понимающего, масса ценной информации, в копилку знаний о ЗОЖ.
Здравия! Благодарю за информацию. Только вот молочку во всех видах люблю, двигаюсь умеренно, а жир никак не могу накопить., никакое питание не помогает 😂 Всем здоровья и радости ❤
Прослушала с большим удовольствием. Благодарю Вашего гостя и Вас. Хочется еще когда-нибудь услышать такого интересного собеседник а ❤ Спасибо❣️❣️❣️
Очень приятный Собеседник Ваш гость, приятно слушать его спокойную и разумную речь
Слушать Якова это счастье какое-то. Так доступно о научном.
Перед сном классно, две минуты и сон обеспечен😂
Совсем другое пищеварение.Чтобы так правильно питаться нужно перестроить каждому человеку перестроить свой организм,а в масштабе страны всю пищевую промышленность.А для нас большая проблема накормить население,а до правильного питания и
качества далеко как до космоса.
Интересно было послушать,ждала нужную для себя информацию...не получила.Это из серии дорого...богато.Не у всех есть деньги,,чтобы покупать вашу продукцию.Но есть время,чтобы самим готовить полезную еду.
Его продукты не для бедных простых людей,а для богатых ,зачем им мы здоровые не богатые люди, какой толк им от нас?
Ошибаетесь. Наблюдаю в магазине - бедная старушка роется в уже просроченных дешевых помидорах или яблоках, и набирает на кг. Дешево же. Платит допустим 100 р. Рядом лежат помидоры за 350. На 100р это будет около 300 грамм. Но полных полезных помидор.
То есть дело не в деньгах, а в голове.
Спасибо,очень подробно. Понятен процесс работы причин.
Вы абсолютно правы, есть продукты, после которых чувствуешь удовлетворение и комфорт, значит это и есть подходящая еда.
А как насчёт алкоголиков и кофеинщиков? Инстинкт часто обманывает, на этот случай есть голова.
Основная цель тех кто смотрел это видео далеко не научные рассуждения, простите. Можно просто дать рецепт или пропорции употребления сока и какао. Нам же на курсы конфет не ходить... Проще, друзья, если хотите и правда помочь😂❤
Иногда стыдно делиться вашими крутыми выпусками из-за жёлтых заголовков! Ну, как так, а? Классные, интересные, умные видео и такие заголовки😮
Единственно, что я взяла для себя, это мерять пульс после еды для определения пользы этого продукта для себя.
Пульс по любому увеличится, что бы вы не ели. Во время еды совершается работа с выделением энергии
Съела гречневую кашу с молоком. Пульс умньшился на 3 единицы. А ранее от кофе с молоким на 4 единицы. Было 37 а стало 33. Сейчас 30 ед.
@@user-jw2vh1ue6fесли у Вас пульс 30 то у Вас другие проблемы. Это очень низкий пульс
@@user-jw2vh1ue6fподнимайте чесноком пульс проверено у меня тоже брадикардия пульс понижен я поднимаю чесноком мне врач посоветовал
@@efvalleyне правда. Пульс был 63, съела салат зелёный пульс стал 60
Как интересно, как много я узнала благодаря гостю!!!!❤️❤️❤️
Благодарю Вас и журналиста за передачу. Интересно очень!
Добрый вечер Алексей , благодарю вас за инфо и спасибо вам за интересного гостя за доктор !!!! 🎉🎉🎉🎉🎉
Подход определенной национальности . Запутать , непроверяемыми знаниями и ни чем не поделиться без денег . Молодцы
Лечитесь у великих учёных врачей своей определенной национальности.Они умеют лечить алкашей,
Вам ничто не поможет, ваша болезнь не лечится.
Кого имеешь в виду под,, алкашами,, живем на севере и в сырости, финны пьют и т.д. выживи на Севере и в болоте, пробовал????
А Вы, неопределенной национальности, везде найдете , куда вылить свое зловонное нутро!
Очень интересный, эрудированный профессионал. Передача изумительная. Огромная благодарность гостю и ведущему!!!
Потрясена! Знание - сила! Спасибо огромное. Почаще приглашайте этого замечательного ученого.
😊много непонятного, сложновоспринимать научные труды но очень интересно , расширить выпуск продукции как изготовить конфеты, и другие полезные рецепты коктейлей с сельдереем 🍏 и с черникой и т д, уникальный материал низкий поклон Вам за Ваши труды ждем про должения здоровья, сил положительной энергии побольше та ких замечательныхзнающих научных исследователей
Я правильно понимаю что это реклама продуктов. Ничего конкретного только ваши продукты
Побольше интервью бы с этим человеком, очень интересно рассказывает, те вещи, котооые, захотев изучить, нужно будет всю библиотеку перелопатить
Огромное спасибо! Я впервые слышу этого учёного. Знала только Хавинсона В.Х., с большим уваженинм к нему отношусь. Царствие ему небесное! Этот ученый ни менее мне интересен, всё изложил очень понятно, на доступнлм для меня языке. К сожалению, я не смогла узнать его имя фамилию. Из коментариев собрала Яков Маршал, правильно? Что удивительно они оба мои ровесники. Благодарю, Благодарю, Благодарю! Подписалась, у меня с. д. 2-го типа.
МаршаК