بسكويت صحي بالقمح و الشوفان/ بسكويت دايجيستيف

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 28. 04. 2024
  • بسكويت صحي بالقمح والشوفان
    المكونات
    كوب دقيق قمح كامل
    كوب شوفان مطحون
    نصف كوب نخالة القمح (ردة)
    بيضة كبيرة
    م ص فانيليا
    نصف كوب سكر بودرة
    نصف كوب زيت ذرة
    نصف م ص ملح
    م ص بيكينج باودر
    م ص نشادر
    تعريف النخالة وفوائدها نقلا عن موقع الطبي
    النخالة هي الطبقة الخارجية المغلفة للحبوب سواء كانت قمح او ارز او الشوفان او الذرة . أثناء عملية التصنيع يتم إزالة هذه القشور للحصول على منتج أنعم وأطرى وأسهل للهضم لكن المشكلة تكمن في أن الكثير من المعادن المهمة والبروتينات وفيتامينات ب والالياف موجودة في هذا الجزء الذي يتم إزالته والمسمى بالنخالة .
    للنخالة فوائد عديدة فهي تحتوي على فيتامينات ب والبروتين والاملاح المعدنية كالسيلينيوم الذي يعد مضاد أكسدة قوي يحمي من امراض السرطان والقلب بالاضافة للألياف التي تلعب دور مهم في صحة الجهاز الهضمي وليونته وتقليل ضغط الدم والشعور بالشبع بشكل اسرع وتنظيم مستويات سكر الدم بشكل افضل
    أكثر المصادر التي يمكن الحصول من خلالها على النخالة الحبوب الكاملة بأنواعها ومنتجات الخبز المصنوعة من الحبوب الكاملة والقمح الغير مقشور وحبوب الافطار المصنوعة من الحبوب الكاملة والارز الاسمر الغير مقشور كما يمكن اضافة النخالة الى اطباق الطعام كالسلطات

Komentáře • 56

  • @user-mh7kh3tw8x
    @user-mh7kh3tw8x Před 2 měsíci +1

    تقوى المبدعة 🙏🙏
    ما شاء الله تبارك الله
    موفقة دايماً

  • @asmamohamed892
    @asmamohamed892 Před 2 měsíci

    أحلي تقوي في العالم كلو.حقيقه والله من غير مجامله ربنايجعلها في ميزان حسناتك ❤

  • @user-xq5uk1kl6k
    @user-xq5uk1kl6k Před 2 měsíci

    ماشاء الله تبارك الله ❤

  • @New_Rajaa
    @New_Rajaa Před 2 měsíci +1

    راىع وسهل وصحي ممتاز تسلم ايدك

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      تسلمي حبيبتي يعطيك العافيه 💐🌹🤩

  • @mervatjaweesh1424
    @mervatjaweesh1424 Před 2 měsíci

    يسلموووو ي احلي شيف❤

  • @nolenl1503
    @nolenl1503 Před 2 měsíci +1

    Yummy thanks for the best chef in the world 😋دائمًا مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل واحلى شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل الوصفات الطيبة والرائعة ماشاءالله عليك رووعه بالتوفيق لك يارب 😋😋😋❤️❤️❤️💕😘

  • @LindaAhmed
    @LindaAhmed Před 2 měsíci

    ماشاء الله تبارك الله روعة تسلم ايدك حبيبتي ❤

  • @tagredabraham1781
    @tagredabraham1781 Před 2 měsíci

    متألقه كالعادة يسلمو الايادي 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @mustafaelwasila4687
    @mustafaelwasila4687 Před 2 měsíci

    ما شاء الله تسلم الأيادي اخت تقوى🎉

  • @SunFlower-jd4gz
    @SunFlower-jd4gz Před 2 měsíci +1

    يا عليُّ ! سَلِ اللهَ الهُدى ، و السَّدادَ ، و اذكرْ بالهدى هدايتَك الطريقَ ، و بالسَّدادِ تسديدَك السَّهمَ
    الراوي : علي بن أبي طالب | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الجامع | الصفحة أو الرقم : 7952 | خلاصة حكم المحدث : صحيح
    قالَ لي رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ: قُلِ: اللَّهُمَّ اهْدِنِي وَسَدِّدْنِي، وَاذْكُرْ بالهُدَى هِدَايَتَكَ الطَّرِيقَ، وَالسَّدَادِ سَدَادَ السَّهْمِ. [وفي رواية]: قُلِ: اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الهُدَى والسَّدادَ...
    الراوي : علي بن أبي طالب | المحدث : مسلم | المصدر : صحيح مسلم
    الصفحة أو الرقم: 2725 | خلاصة حكم المحدث : [صحيح]
    رَبْطَ المعاني الدِّينيَّةِ المعنويَّةِ -كالهِدايةِ وغيرِها- بالأمورِ الدُّنيويَّةِ المحسوسةِ، يَجعَلُها أوقَعَ في النَّفسِ وأثبَتَ وأقرَبَ إلى الاستيعابِ؛ لأنَّها مَبْنيَّةٌ على شَيءٍ مُشاهَدٍ مَلموسٍ.
    وفي هذا الحَديثِ يَرْوي علِيُّ بنُ أبي طالبٍ رَضيَ اللهُ عنه أنَّ النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ عَلَّمه أنْ يَدْعو اللهَ ويَسألَه الهِدايَةَ والسَّدادَ، وهو دُعاءٌ مُبارَكٌ يَتضمَّنُ أهمَّ المطالِبِ الَّتي يَطلُبُها العَبدُ، ولا يُحَصِّلُ الفَلاحَ والسَّعادةَ إلَّا بهما، فالهُدَى: هو المَعرفةُ بالحقِّ تَفْصيلًا وإجْمالًا، والتَّوفيقُ لاتِّباعِه ظاهِرًا وباطِنًا. والسَّدادُ: هو التَّوفيقُ والاستقامةُ في جميعِ الأُمورِ بما يكونُ صَوابًا على الحقِّ، وهو الطَّريقُ المُستَقيمُ في القَولِ والفِعلِ والاعتِقادِ.
    وأوصاهُ عندَما يَدْعو بهذا الدُّعاءِ أنْ يَكونَ في ذِكرِه وخاطِرِه أنَّ المَطْلوبَ هِدايَةٌ كهِدايَةِ مَن مَشى أو سافَرَ في طريقٍ؛ فإنَّه لا يَنحرِفُ عنه يَمْنةً أو يَسْرةً؛ حتَّى يَسْلَمَ مِن الضَّياعِ والضَّلالِ، وبذلك يَنالُ السَّلامةَ، ويَصِلُ إلى غايتِه سَريعًا.
    وأمَرَه أنْ يكونَ ببالِه عندَما يَسألُ اللهَ السَّدادَ أنْ يكونَ سَدادًا كسَدادِ السَّهمِ في سُرعةِ وُصولِه وإصابتهِ للهَدَفِ، فكذلك تَسألُ اللهَ تَعالَى أنَّ ما تَنْويَه مِنَ السَّدادِ على شاكِلةِ السَّهمِ، فيكونُ في سُؤالِه طالبًا غايةَ الهُدى ونهايةَ السَّدادِ.
    وفي الحديثِ: أنَّ الدَّاعيَ يَنْبغي له أنْ يَهتَمَّ بدُعائهِ، ويَستحضِرَ مَعانيَ دَعواتِه في قَلبِه؛ فهذا أدْعى للقَبولِ. . .
    وفيه: ضَربُ المثالِ في مَقامِ التَّعليمِ.🌻.🕋.

  • @hasali7342
    @hasali7342 Před 2 měsíci

    ❤❤

  • @shrifaibrahim870
    @shrifaibrahim870 Před 2 měsíci

    تقوي الجميلة تسلم يدك دايما وصفاتك ف التوب وناجحة جدآ من اول تجربة❤️❤️

  • @ayaalmahi4856
    @ayaalmahi4856 Před 2 měsíci +1

    ي سلام عليك ماشاء الله موفقة يارب ي اختى

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      تسلمي حبيبتي مشكورة على المرور 💞💞

  • @fairouzibrahim6240
    @fairouzibrahim6240 Před 2 měsíci

    جزاك الله خير يارب وسهل امرك ورزقك سعادة الدنا والاخر يارب عليك الله اي كتري لينا في انواع الخبايز كلها

  • @nadayagoub8210
    @nadayagoub8210 Před 2 měsíci

    ربنا يوفقك تقوى حبيبتي دائما بحب وصفاتك ❤

  • @user-pm5di1io3z
    @user-pm5di1io3z Před 2 měsíci

    وصفه حلوووه شديد
    عايزين بسكويت اليانسون لو سمحتي

  • @theafghankitchenandpastry7318

    بسیار عالی تشکر از آموزش خوب تان دوست گرامی🙏🤩👌👍👍👍👍👍👍

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      تسلمي حبيبتي مشكورة على المرور الجميل ❤️🤩

  • @SunFlower-jd4gz
    @SunFlower-jd4gz Před 2 měsíci +1

    هناك عدة أدعية كان النبي محمد ﷺ يستفتح بها الصلاة، منها :
    سبحانك اللهم وبحمدك وتبارك اسمك وتعالى جدك ولا إله غيرك.
    اللهم باعد بيني وبين خطاياي كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم نقني من خطاياي كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس،، اللهم اغسلنى من خطاياي بالماء والثلج والبرد . 🌧🌧🌧
    وَجَّهْتُ وَجْهِيَ لِلَّذِي فَطَرَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ حَنِيفًا، وَمَا أَنَا مِنَ الْمُشْرِكِينَ، إِنَّ صَلَاتِي، وَنُسُكِي، وَمَحْيَايَ، وَمَمَاتِي لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ، لَا شَرِيكَ لَهُ، وَبِذَلِكَ أُمِرْتُ وَأَنَا مِنَ الْمُسْلِمِينَ،
    اللهُمَّ أَنْتَ الْمَلِكُ لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ أَنْتَ رَبِّي، وَأَنَا عَبْدُكَ، ظَلَمْتُ نَفْسِي، وَاعْتَرَفْتُ بِذَنْبِي، فَاغْفِرْ لِي ذُنُوبِي جَمِيعًا، إِنَّهُ لَا يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا أَنْتَ، وَاهْدِنِي لِأَحْسَنِ الْأَخْلَاقِ لَا يَهْدِي لِأَحْسَنِهَا إِلَّا أَنْتَ، وَاصْرِفْ عَنِّي سَيِّئَهَا لَا يَصْرِفُ عَنِّي سَيِّئَهَا إِلَّا أَنْتَ، لَبَّيْكَ وَسَعْدَيْكَ وَالْخَيْرُ كُلُّهُ فِي يَدَيْكَ، وَالشَّرُّ لَيْسَ إِلَيْكَ، أَنَا بِكَ وَإِلَيْكَ، تَبَارَكْتَ وَتَعَالَيْتَ، أَسْتَغْفِرُكَ وَأَتُوبُ إِلَيْكَ 🌻
    وروى مسلم (601) عن ابن عمر رضي الله عنه قال : " بَيْنَمَا نَحْنُ نُصَلِّي مَعَ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ إِذْ قَالَ رَجُلٌ مِنَ الْقَوْمِ : اللهُ أَكْبَرُ كَبِيرًا ، وَالْحَمْدُ لِلَّهِ كَثِيرًا ، وَسُبْحَانَ اللهِ بُكْرَةً وَأَصِيلًا ، فَقَالَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ :
    ( مَنِ الْقَائِلُ كَلِمَةَ كَذَا وَكَذَا ؟ ) قَالَ رَجُلٌ مَنِ الْقَوْمِ : أَنَا ، يَا رَسُولَ اللهِ . قَالَ : عَجِبْتُ لَهَا ، فُتِحَتْ لَهَا أَبْوَابُ السَّمَاءِ . قَالَ ابْنُ عُمَرَ : فَمَا تَرَكْتُهُنَّ مُنْذُ سَمِعْتُ رَسُولَ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ ذَلِكَ " . 🌻
    كانَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ :
    يصلِّي بنا ، إذ جاءَ رجلٌ فدخلَ المسجدَ وقد حَفزَه النَّفسُ فقالَ اللَّهُ أكبرُ الحمدُ للَّهِ حمدًا كثيرًا طيِّبًا مبارَكًا فيهِ
    فلمَّا قضَى رسولُ اللَّهِ صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ صلاتَه قالَ أيُّكمِ الَّذي تَكلَّمَ بِكلماتٍ فأرَمَّ القَومُ قالَ إنَّهُ لم يقلْ بأسًا قالَ أنا يا رسولُ اللَّهِ جئتُ وقد حفَزَني النَّفسُ فقلتُها قالَ النَّبيُّ لقد رأيتُ اثنَي عشرَ ملَكًا يبتدرونَها أيُّهم يرفعُها
    عن أنسٍ رضيَ اللهُ عنه: ((أنَّ رجلًا جاء فدخَل الصَّفَّ وقد حفَزه النَّفَسُ، فقال: الحمدُ للهِ حمدًا كثيرًا طيِّبًا مبارَكًا فيه، فلمَّا قضى رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم صلاتَه، قال: أيُّكم المتكلِّمُ بالكلماتِ؟ فأرَمَّ القومُ، فقال: أيُّكم المتكلِّمُ بها؟ فإنَّه لم يقُلْ بأسًا، فقال رجلٌ: جئتُ وقد حفَزني النَّفَسُ فقُلتُها، فقال: رأيتُ اثنَيْ عشَرَ ملكًا يبتدِرونها أيُّهم يرفَعُها ))
    🌦🌻
    الراوي : أنس بن مالك | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح النسائي | الصفحة أو الرقم : 900 | خلاصة حكم المحدث : صحيح | التخريج : أخرجه مسلم (600)، وأبو داود (763)، والنسائي (901) واللفظ له، وأحمد (12713). .🌴🍃.🌴. .

  • @maryummusa8357
    @maryummusa8357 Před 2 měsíci +1

    ماشاءالله تبارك الرحمن تسلم الايادي ❤
    حبيبتي شيف تقوى
    سبحان الله امس طلعت الشوفان والقمح عشان اعملها

    • @maryummusa8357
      @maryummusa8357 Před 2 měsíci

      بالجد طريقة جديدة وجميلة ربي يحسن مابين ايدينا وايدك

  • @hanoyahya1995
    @hanoyahya1995 Před 2 měsíci

    تسلم يدك عايزين وصفة الملوحة او التركين

  • @abdallabanaga2675
    @abdallabanaga2675 Před 2 měsíci

    مفيدة جدا و مشبعة ❤

  • @aishaelsayed6903
    @aishaelsayed6903 Před 2 měsíci

    ماشاء الله تسلم ايدك

  • @shemaamohammedy3302
    @shemaamohammedy3302 Před 2 měsíci

    تسلمي كتير وربنا يوفقك والله انا من متابعينك ودائما برجع لوصافتك تسلم ايدك ❤

  • @mamountalib9204
    @mamountalib9204 Před 2 měsíci

    ماشاء الله يا احلي تقوي واحسن شيف في الدنيا

  • @user-ub8jn6lp7p
    @user-ub8jn6lp7p Před 2 měsíci

    م شاء الله تبارك تسلم الايادي..انا بحبك وصفاتك جداً

  • @wasafat-sudaniya-lolo
    @wasafat-sudaniya-lolo Před 2 měsíci

    ياسلام .. تسلم الايادي ❤

  • @tyseersuliman6445
    @tyseersuliman6445 Před měsícem

    ما شاء الله تسلم ايدك ،ضروري نخالة ؟

  • @maiahmed1392
    @maiahmed1392 Před 2 měsíci

    تسلم الايادي

  • @SunFlower-jd4gz
    @SunFlower-jd4gz Před 2 měsíci +1

    كانَ رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ يأكُلُ البطِّيخَ بالرُّطَبِ فيقولُ : نَكْسِرُ حرَّ هذا ببَردِ هذا ، وبَردَ هذا بِحَرِّ هذا
    الراوي : عائشة أم المؤمنين | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح أبي داود
    الصفحة أو الرقم: 3836 | خلاصة حكم المحدث : حسن
    التخريج : أخرجه أبو داود (3836) واللفظ له، والترمذي (1843)، والنسائي في ((السنن الكبرى)) (6722)
    .🌴. 🍉. .🌴.🍉.
    .🌴. 🍉. .🌴.🍉.
    .........................

  • @laylashahly4979
    @laylashahly4979 Před 2 měsíci

    جزاك الله خير الجزاء وصفة مفيدة ورائعة سلمت يمناك بسيا ريت تعدلي المقادير فى صندوق الوصف الزيت والسكر مش مكتوبين

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      تسلمي يا رب وجزاك الله الجنة 🌹 شكرا على التنبيه أنا والله بكون مشغولة مع العيال بطلع الفيديو بطلوع الروح بكون ما منتبهة لتفاصيل كتيرة ناقصة 🥺

    • @laylashahly4979
      @laylashahly4979 Před 2 měsíci

      ​أشكرك جزيل الشكر والتقدير على إهتمامك ودا يدل على زوقك ورقيك وأتمنى من الله يوفقك ويزيدك من نعيمه ودوما للأمام ولا تحرمينا من إبداعاتك

    • @laylashahly4979
      @laylashahly4979 Před 2 měsíci

      على فكرة جربت الوصفة اليوم وطلعت روعة جزاك الله عنا خير الجزاء

    • @laylashahly4979
      @laylashahly4979 Před 2 měsíci

      إستخدمت سكر إستفيانا

  • @rubagadir6200
    @rubagadir6200 Před 2 měsíci

    دقيق قمح كامل دا حق القراصه؟

  • @ggaa2843
    @ggaa2843 Před 2 měsíci +1

    السلام عليكم معليش وش هي النشادر ورده الرجو الرد

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      النشادر أو الامونيا مادة رافعة زي البيكنج باودر موجودة في قسم المخبوزات في الأسواق

  • @MawahebYahya
    @MawahebYahya Před 2 měsíci

    الرده دي شنو

  • @rero6212
    @rero6212 Před 2 měsíci

    شكرا لك على الإبداع. بس الرده دي نلقاها وين ؟

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      يديك العافيه 💐 موجودة في كل الأسواق انتي مقيمة وين

    • @rero6212
      @rero6212 Před 2 měsíci

      @@Sudaniya تسلمي ع الرد أختي الكريمة. انا في كاليفورنيا وطبعا بنتظر فيديوهاتك يومي....

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      @@rero6212 الله يسلمك يا رب طبعا لو في دول الخليج كنت بوصف ليك لكن أمريكا دي ما بعرف ليها شي 😂 بس شوفي قسم المخبوزات في أي سوق وفتشي fine wheat bran

    • @rero6212
      @rero6212 Před 2 měsíci

      @@Sudaniya والله العظيم ي تقوي تعبانين تعب شديد مع الاكل هنا بس الحمدلله رب العالمين. جزاك الله كل خير ع مساعدتك لينا كيف نطبخ اكلنا الجميل.

  • @AlshimaAmin
    @AlshimaAmin Před 2 měsíci

    ما شاء الله تبارك الله .. ينفع اخدوا و انا عاملة دايت ؟؟؟ ولا سعراته عالية

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      ايوة طبعا مع اني ما بعرف احسب السعرات بس الأقل مقارنة بالانواع التانية ومناسب للدايت مع تقليل كمية السكر لربع كوب

  • @user-pm5di1io3z
    @user-pm5di1io3z Před 2 měsíci

    الرده دي اسمها ايش في السعوديه

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      نخالة wheat bran

  • @user-qm9ok3tq2p
    @user-qm9ok3tq2p Před 2 měsíci

    انا ف الدوحة وين اتحصل على الردة

    • @Sudaniya
      @Sudaniya  Před 2 měsíci

      في سوق السعودية اي فرع وكمان في اللولو