أصابع الشوفان أسهل سناك مش هتستغنوا عنه | (جرانولا بارز) ألذ من الجاهز

المقادير تكفي لعمل ١٠ اصابع جرانولا:
مقاس الصينية ٢٣*٢٣
مقادير الطريقة الأولى: جرانولا التمر
كوب ونصف شوفان (١٣٥ جرام)
نصف كوب عجوة أو تمر مهروس
ربع كوب عسل
ربع كوب جوز هند
نصف كوب فواكة مجففة أو زبيب
نصف كوب مكسرات ( اختياري)
جرانولا الشوكولاتة :
كوب ونصف شوفان( ١٣٥ جرام)
كوب سيريال/ كورن فليكس/ رايس بافس
٤ ملعقة كبيرة ممسوحة زبدة (٥٥ جرام)
ربع كوب عسل
نصف كوب سكر بني
رشة ملح
نصف كوب قطع شيكولاتة

[@rawdaalaa2738]

كترى من وصفات الصحيه والدايت دى اعملى منها سلسله❤️ ال بالشوفان والحمص. والعدس ........وشكرا💐

[@eutopia5882]

نفس الرأي

[@user-dg7op7xq6w]

نفس الراي😄😄

[@aosooshrif5482]

ياريت والله

[@wellnessrecipe]

الوصفات الصحية مطلوبة جدا اعرض استخدام بدائل صحية غذائية في استخدامكم اليومي عنوانها
وصفة عافية
مما هو متوفر وبسيط ورخيص في السوق العراقي والعربي عموما
شاكرة لكم تشجيعي بتشريفكم بالاشتراك وكتابة تعليقاتكم... صحية غذائية تطرح باسلوب سلس علمي واضح تطوير فقرات من حياتنا اليومية لتكنولوجيا حياتنا الصحية كل يوم
خالص التقدير

[@ranaaali1223]

معاكم بالرأي

[@lolo_jewel]

لو سمحتي عايزين من دي كثير لاني قررت اكل صحي على قد ما اقدر العام الجديد واتمنى تكوني صديقة القرار دا♥️😘

[@sumayyahbasalamah7507]

شكلها تحفة وباين طعمها حلوة ماشاءالله تسلم ايدك ❤️

[@rxil_9472]

شكلها حلو مره و يشهي 😩!

[@amalnourelhuda3820]

Happy happy new year Madam Aya, all the best wishes, I love granolas, going to try it as soon as I can. Thanks ever 💖💖💖

[@user-tc3qh8bp4z]

اي شئ بتعمليه يطلع تحفة ❤️

[@kookythecat.]

Thanks Aya. Aside from your wonderful recipes, I love the organization, neatness and cleanliness of your presentations. It makes a hell of a difference and reflects upon yourself and personality. Thank you for sharing and HAPPY 2022 🥳

[@7abounana]

تسلم إيديك بجد على الوصفه السهله جدا، هي غاليه فعلا بدون لازمه وفرتي عليا كتير 👏🏻🥰

[@ahmedbrothers194]

الله لا يحرمنا من مقاطعك الحلوه❤️✨""!

[@baghdad2158]

بحب فيديوهاتك وطريقتك في الشرح ❤️
رايقة وهادية وبتوصلي المعلومة بأقل جهد ووقت
+ كتريلنا من وجبات الرياضيين بليز

[@ahmedsamir5661]

ما شاء الله على وصفاتك وتقديمك للاكل تستهلى تبقى رقم واحد على اليوتيوب

[@Amal.Habaka]

تسلم ايديك يا ايه سبحان الله كنت هعملها لان ابنى بيحبها جدا وقلت أعملها فى البيت افضل من الجاهزة ❤️

[@user-bd1qx2zn7e]

وصفاتك جميلة وصحية جدا وكلنا محتاجنها فى يومنا

[@user-by7sw8nf4e]

جميلة جدا وصحيه ومفيده شكرا يا استاذه علي الوصفه دي

[@wesamlabeeb8302]

تسلم ايديك بحب وصفاتك جدااً انتي وشيف مًروه السجينى

[@loshamemoirs2590]

يعطيك العافية جربتها اول ماشفتها. لذيذة لذيذة لذيذة. ميه ميه. انا اضفت عليها سمسم محمص. شكرا ع الوصفه الراااااائعة

[@sarashaheen9524]

جربتها راااااائعة ❤ تسلمي يارب

[@motamizaFatima]

انا حبيبت الطريقه الثانيه الي بالشوكولاته 😋

[@user-je5ec1pk6o]

شكلها رهييييب كترى من الوصفات الصحية جميله ومفيده خصوصا فى البرد الرهيب اللى احنا فيه ده

[@jeonkook9779]

انا جربتها جربت الصحية تجننن مرة لذيذة

[@dosa4073]

حمدالله على السلامه يا قمرايه
وسنه جديده سعيده عليكى
كل وصفاتك رووووعه بجد

[@ranhanaandrawan9606]

جميله جدا ما شاء الله عليكي وصفات سهله❤❤

[@B.Kitchen]

الف شكر على الوصفه الجميله 😍😍

[@-naghamsworld341]

ما شاء الله وصفاتك متقنه بشكل ممتاز وشو ما جربت بيطلع رائع👍

[@nolenl1503]

دائما مبدعة ماشاءالله عليك تسلم يدك يا افضل واحلى شيف بالعالم الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمينها لنا بالتوفيق لك ماشاءالله عليك رووعه ❤️❤️😘❤️❤️

[@faktore735]

سويتها لاهلي تسلم يدككك طلعت تحفههههه

[@kokyfoodstoris]

جربته وحقيقي تحفة تسلم ايدك ❤

[@user-dh6ng3uv5q]

بحبك وكل وصفاتك روعة كل سنة وانتي طيبة وسنة سعيدة عليكي ربنا يحفظك ويسعدك يارب

[@nadalaskari9765]

احلى من عمل وصفات ومين شرح وابتكر براڤو آيه 💞

[@yousra7657]

جربتهم واو تحفة مشاء الله جزاك الله خيرا

[@ommariam-wt5ov]

تسلم ايدك يا قمر وصفه حلوة اوي ربنا يحسن ما بين ايديكي حضرتك من الناس المحترمه والصادقه

[@mervat12]

طريقة جميلة وسهلة تسلم الأيادي 👍👍👍

[@amalkamal3101]

ياريت لا تتاخري علينا بوصفاتك الروعه 😍😍

[@saadiazaydane5370]

بحب صوتك المريح ووصفاتك الراقية

[@luminous566]

فخر مصر احبچ شكرا ع الوصفات اللذيذة 🖤😭😭😭

[@shaherahussien]

كنت مستنيه منك الفيديو ده من بدري اوي تسلم ايدك❤

[@amalkamal3101]

ايوه كده ايه الجمال ده كل عام وحضرتك بالف خير وسلامه واسرتك الكريمه عسوووله اوي 💗💗

[@user-nq4sx4vt8i]

بجد تسلم ايديكي انا عملتها وناجحة جدا حتي من غير البلح وطعمها حلو

[@user-ro1lo1ry2t]

حبيت الطريقة الأولى لأني ماشيه على نظام غذائي مرررررره حبييييييته وجاري التجربه شكرا لك أيه دائما مبدعه بليييييز كثري لنا وصفات صحيه وبالذات بالشوفان 🥰🥰🥰🥰🥰🇸🇦🇸🇦🇸🇦❤❤❤❤❤

[@user-ex6ih2ip5y]

تحفة تسلم ايدك هجربها بإذن الله

[@English_withwesam35]

صحية!!!!أكيد رائعة كالعادة ✨✨✨💜💜💜

[@user-yt3py5ol6w]

معرفة خير

[@yahyaali3070]

تسلم ايدك حببتي اكثر طريقة جرانولا مظبوطة اشكرك

[@mo2666]

ڤيديو رائع و لازم اجرب الجرانولا بار بالطريقة دى. . تسلم ايدك يا آيه و كل سنة و انتى طيبة 🌹

[@mustafaali9826]

تسلم ايدج جدا احب فيديوهاتك اكلك كولة لذيذ ❤️

[@MonMon-wg7ph]

ي ليت تكثري من الوصفات الصحيه😍

[@ranaaali1223]

شكرا من القلب لكل تعبك ووصفاتك معانا
ارجووووك اعملي خبز الشوفان واكلات صحية...بليييييز

[@OFFERTA5007]

سناك رائع جدا وصحى أجمل لايك

[@karamshamel885]

عاشت هالادين على هل الوصفات جربتها تخببببل

[@hagarsergeyah_]

إن خير الله مقبل... كل ماترجوه آتٍ. 💛

[@candlesbynoir]

معقول شو لطيفة تسلم إيدك النوعين تحفة 🌟

[@user-yt3py5ol6w]

الف مرحبا بك

[@user-um3bg6mm3z]

مابحبش الشوفان لكن بحبك ولازم أتفرج علي أي حاجة بتعامليها😍😍😍😍

[@rehamsaeed9844]

كل سنه وانتي طيبه يا حبيبي ❤️
كل وصفاتك قمر زيك 😍😍😍

[@sohael-badawy5672]

تحفه عملتها جميله جدا جدا ..شكرا ايه❤️❤️❤️

[@kokyfoodstoris]

بجد تسلم ايدك عملتها وتحفة جدا جدا جدا❤

[@azzaabunimeh4174]

بتجنني،وصفات رائعة، يااااريت تعلمينا عجينة الساور دو بطريقة سهلة، مع الشكر الجزيل

[@EmanZakariaa]

وصفاتك تحفة 😘😘

[@yasmeensaymeh8068]

وصفه رائعه مفيده ونادره ولذيذه سلمت يداكي

[@chef_mehdi]

وصفات رائعة و ناجحة و تصوير اكثر من رائع 👌

[@mohammed.kitchen465]

شكلها تحفه😍

[@ArGg123]

الوصفه جميله 👍

[@sofiaart6291]

شكرا آية على وصفة الشوفان الرهيبة اكيد حجربها ان شاء الله قريبا ، فيديوهاتك مختصرة و مفيدة من غير فلسفة و إعادة الجمل 20 مرة و كماااااان ممتع انه الواحد يشاهدها من غير تسريع... كثر ما قناتك راقية و التصوير تحفة و الوصفات ناجحة صرت مدمنة عليها 😂😂😂😂😂💕 + وحشتينا كثري تنزيل فيديوهات بليز بنحبك كثير كثير اكثر من ما تتخيلي ×1000000000000000000000000000000000000.... وأكثر ♥️

[@ibrahaimmusa5337]

كل فديوهات تحفة 👍🏻😍

[@halaessad304]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك

[@needaqashou9966]

ابدعتي شكلها بشهي

[@supernona4088]

بحبك جداااااا يا آيه وبعتبرك مثلي الأعلي وبجرب وصفاتك القمر زيك وكلها ناجحه من أول مره ❤️❤️❤️❤️

[@lawyersumana9373]

تسلم الايادي جربت اول طريقة وماشاء الله تبارك الله لذيذة وأعجبت عائلتي.. تعطينا شعور شبع وفي نفس الوقت حابين الطعم ويغنينا عن الحلويات

[@omfares4085]

كل سنة وانتي طيبه وبخير وسعاده يا شف ايه كل حاجة بتعمليها حلوة وبرجع لاي وصفه من عندك لأن وصفاتك سهله و حلوة شكرآ لكي ربنا يحفظك ويوفقك

[@fatimabassam1013]

رائعه جدا بجد ♥️

[@user-ii4bc1oj4k]

الله الله الله الله الله الله الله الله الله الله عليكي ربنا يوفقك تسلم ايدك يا قمر

[@soleradwan2697]

شكلها حلو جدا 🤩🤩❤️❤️👏👏

[@shsh-eo4oh]

كل سنة و انتي بخير و صحة و سعادة يا اجمل شيف ❤😍🙏

[@hindj9142]

🌟عملته وانتظره يجهز Im so excited

[@chhiwatoumayman2653]

ماشاء الله دائما وصفاتك ناجحة

[@sososweet]

كل عام وانت بالف خير شيف ايوش العسل وتسلم ايديكي

[@user-mj1tw9fq7l]

تسلم الأيادي ماشاءالله

[@gameknax7143]

شكر يااية على كل متقدميه لينا

[@rahaf6225]

يعمريييييي شو بعشقهااااااا بتجنني

[@walaamohammed3753]

تحفة يا يوتا بجد تسلم ايديك 😍🥰🥰🥰

[@lailaaltawil1870]

تسلم الأيادي حبيبتى بالهنا والشفا جزاك الله خير

[@MimiCafe.]

حلو اويييي 🤍✨❤️ تسلم ايدك 🤤

[@mp40sks]

جربتها روعة

[@straficpolicsalam3795]

والله امت يا شيفة عندك صوت جميل يخليني اطير بالهوى مع السناكات تبعك. ياي ياي ياي وانا طاير

[@memotamimi5574]

سنة حب وسعاده وتحقيق الاحلام على الجميل يارب 🎉💜 اتمنى توصلي ١٠ مليون في هذي السنه لانك تستاهلي اكثر💜🎉

[@user-hk9wt5qk9i]

كل سنه وانتي طيبه وانا بحب اوي تقريبا كل يوم لازم مع كوب القهوه

[@ameer3660]

لسه ما شفت الفيد بس اكيد روعة دائماً اعمل وصفاتك لذيذة وتشهي💜😁😩

[@vl_eih]

أحسنتي تسلم الايادي الحلوه والرائعه

[@J.o.29.]

روعه ماشاءالله 👌

[@nooransaad6624]

شكرا ياعسل انتي مبدعه وجميلة

[@houdaserb3906]

شكلها تحفة بلييز اية كثريلنا من الوصفات الصحية

[@ahmedbrothers194]

""نطالب بالتنزيل اليومي😍✌🏻""

[@the_cook_ameera]

الله يعطيك العافيه 😋😋

[@marwajahen7805]

تحفة جدا هجربها

[@sabahelnoor1209]

تسلم ايديكي يا رايقه ♥️♥️

[@nourmustafa2762]

"تستخدموا بيها شوية الشوفان اللي عندكم و مش عارفين تعملوا بيها ايه"
وااقعيي جداً 😂❤️

[@gin12393]

🌹🌹❤️شكرا ليكي

[@Rawan-tc3ox]

عملتها بس بدل العسل استعملت ميبل سيرب و النتيجة فخامة 👌🏻❤️ Thank you

[@elafnasser2771]

شكرا عالفكرة لانه احترت شو ممكن استبدل العسل

[@farahemey3095]

جبتي ممين الصمغ

[@asiyalashin5531]

@@farahemey3095 م

[@user-ey7cl3lf6o]

لوسمحتي شو يعني ميبل سيرب طب يسير استبدل العسل بمي

[@TMRthamer]

@@user-ey7cl3lf6o الميبل سيرب هو القطر ( الشيرة ) الجاهز اللي ينضاف على البان كيك

[@fatmaessam7639]

كل سنه و انتي طيبه و كل سنه و انتي احلا قناه ع اليوتيوب بحبك♥️♥️♥️♥️

[@ms_faracha]

أما نحن فلا يليقُ بنا إلا الورد ‏سواءً كانَ بالراء أو بدونها..💙🌸

[@archag903]

جربت أصابع شوفان طريقة أولى فيها تمر و زبيب 👌🥰😍😘 شكرا لكي يا حلوة يا ملكة طبخ و حب حلوة جدا الله يوفقك و يسعدك و يرزقك و يحفظك اتمنى لكي و للجميع سنة جديدة حلوة مليانة خير و نجاح و محبة و توفيق و مليون شكرآ 😄☺💕💞💌💝

[@shathaahmad3133]

تسلم ايدك جدد بتشهي جربت اول وصفه 💙

[@fatimaa4617]

والله قبل ماشوف الوصفة بعمل ليك من كثرة الوصفات الجميلة زي حضرتك