Невероятно , почти 10 лет прошло ,Алексей стал олицетворением самой мотивации , и это не качалка , а путь который он прошел.Это наглядный пример для миллионов людей ,нужно обладать большим мужеством ,чтобы пойти по одному пути не свернув никуда.Желаю крепкого здоровья тебе Алексей и множество побед!
Ох Лехааа!!! Хорош, такую форму себе сделал, прям ну оч круто! мое почтение тебе, я твой оочень давний подписчик, еще со времен мотиваций и озвучек, я тогда еще совсем подростокм был, ты однозначно внес положительный вклад в мое становление, и вносишь по сей день! Благодарю тебя!)
Годами он был одинаковый, и вдруг последние пару лет, внезапно, стал таким огромным. Ой ой, что же случилось? Собственно это все, что нужно знать о "форме" и "тренировках". Заниматься надо, спору нет, но те любители заявить про хорошую форму должны четко понимать откуда это все.
Я давным давно уже на фарме. Задолго до последних пары лет. Это как раз про то что фарма - это далеко не все что нужно знать о форме и тренировках. А про то что любители позаявлять должны говорить откуда это все. Так все заявлялось всегда, с первого дня я говорил что начал юзать. Просто формулировка что все только от туда - корявая (см пункт 1).
Челы, я знаю что Алексей на Фарме, вам просто на данный момент не дано понять, что с фармой, что без форму крутую сделать очень не просто, за этим кроется много усилий, режим, мощнейшая сила воли и преданность своему делу, и то что человек на Фарме, ничуть не уменьшает его заслуг! не обливайтесь желчью, человек достиг немалого, а вы агритесь, будьте добрее) АЛЕКСЕЙ адекватные подписчики тебя поддерживают) и я думаю нас куда больше чем хейтеров
Вот это круто конечно!!! Многие из нас думают - фигли там - качайся и всё, но Чарльз - это легендарнейший тренер, он тренеровал наилучших, они и были наилучшими благодаря тем ньюансам и мелочам, деталям, которые он подсказывал. Очень круто!!! Таких людей с такими знаниями уже единицы. Нашёл видео Чарльза когда он был в форме - форма просто бомбическая была - он не был монстром массы - но наоборот выглядел очень эстетично и пропорционально. Крутой чувак!!! Много есть тренировак с Флексом Виллером. Спасибо большое за видео.
Лучший тренер на всей планете.. И это истинная правда. Чарльз Гласс легенда. Его ещё заслуженно называют "Энциклопедия бодибилдинга" . Дай Бог долголетия и процветания такому человеку.
Только подписался, посмотрел несколько видосов. Чёрт, как круто! Чувак будучи в LA, снимает и озвучивает контент для русскоговорящих ребят. Огромный респект!
Если честно - я в шоке от некоторых комментариев и комментаторов. Лёша делает уникальнейший контент с уникальнымы людьми. Проговаривая и разбирая всё подробно. Вместо того что б критиковать - просто спроси как ощущения - как впечатления, или просто лайкни. Короче д...бов хватает, увы. 100% уверен что на англоязычном канале ни один человек такой гадости не пишет.
К сожалению ты прав, это у нас в ментальности. - Самоутверждаться за счет критики в соц сетях. А когда делаешь замечание или намекаешь, что можно в комменте подчеркнуть не негатив, а то что понравилось, начинаются обвинения в неспоспособности принимать чужую критику.
Да таких комментариев единицы,на самом деле.Вот прямо сейчас пролистываю комментарии под этим видео и вижу,что львиная доля это именно поддержка и/или комплимент.Такие комментарии тоже полезны - как минимум у людей желчь отходит.
Видно как Чарльз поменялся в отношении к тебе по сравнению с первым видео год назад. Тогда он вел себя отстраненно, как с блогером очереднярой) Сейчас он выглядит очень дружелюбным с тобой. Заслужил уважение мастера)
Очень ценный контент, что редкость для современного ютуба. Спасибо тебе, что договариваешься находишь время и прикладываешь столько сил, чтобы мы смогли посмотреть на таких людей в деле. Высочайший уровень полезности!
По Олексію видно що ВІТАМІНИ😉 в Елей чистіші і якісніші😉. Але тяжку працю в залі ніхто не відміняв. Добре що Алекс знімає відео для нас з різними легендами Бодібілдінгу. І кожен ділиться своїми фішками секретами і тонкощами в тренінгу. Кожен з нас може в залі спробувати і підібрати найкращі чи найзружніші справи.
такий смайл ніби "ага розкусив")) Олексій ще пару років тому казав, що сідає на вітаміни, навіть до Елей, також легенда про супер якість в Штатах це міф, бо все андерграунд і кожний варить як хоче, відос в Голема з Валероном варто глянути на цю тему і все ясно стане, якість це аптека тобто в Єгипті, Тайланді навіть без рецепту продають все, що хочеш, всі інше країни де заборонено або важко доступне по рецепту лікаря як гзтп це лотерея, хто його знає, що туди налили...
Выпуск просто ахрененный, прям всматривался в каждое движение, да и Чарльз , виднол было, что кайфовал тоже от процесса ) Тот случай , когда оба занимаются любимым делом )
Чарльз Красава!!!! Один из немногих тренеров что я видел на ютьюбе, который действительно показывает движения исходя из физиологии и эффективности !!! Супер!
Алексей, с ума сойти! Вы просто громадина! Чудовищные мышцы и качество! Прогресс на лицо Приятно видеть, когда человек развивается многогранно и как личность, и как спортсмен, и как медиаперсона Отдельный респект Чарльзу за советы. Почувствовал свою спину даже сидя на работе
Какой же грамотный дядька , казалось бы обычные упражнения , но на столько наглядно показывает мелочи стойки , как нужно правильно , что ты сам эту мелочь не увидел бы никогда в движении
Алекс, контент как всегда топовый, радует, что стал снимать чаще, не хватало этого. Глядя на коменты, вижу комьюнити деградировало вкрай, все эксперты.
Здарова Леха я тебя узнал когда ты переводил мотивацию с Грег плитам смотрел все выпуски старый канал спорт фаза. Хочу сказать от души то что ты делаешь. Тебе здоровье удачи и позитива и много интересного.
Алексей, Вы молодец! Очень существенный прогресс!!! Спасибо за очень интересные и информативные видео!!!! Успехов Вам и здоровья! Привет из Казахстана!!!
Леха топчик, начал смотреть примерно 2015. И за этот период просто лютейший прогресс. Замечательный результат во всех аспектах. В физической форме, в контенте. ТОП, красава
Большое спасибо за этот выпуск! Маэстро Чарльз Гласс просто ограменный источник знаний в области ББ и анатомии мышц человека. Даже увидел свои ошибки при накачке спины)))))))))))))) Ждем серию выпусков с великими тренерами как Ч. Гласс (например очень интересно выпуск с Хани Рэмбодом) - такой формат по моему лучше чем сами атлеты))))
Ребята на ролике 1 упражнение я его всегда не больно чувствовал , сделал как сказал он , вперёд не много Локоть , совсем другое упражнение , я так никогда не забивался от этого упражнение , большой опыт у тренера
Огромное спасибо за действительно полезное содержание видео. Как же бесят тренажеры для коротышек. Тоже страдаю от нехватки длины тренажеров в залах. Недорастягиваюсь и приходится искать альтернативы.
Алексей хорош ! Очень хотелось бы услышать , что поменял в тренировках , фарме, питании и тд , сравнивая время в России / Украине и в Штатах . Лайкните , пускай увидит , думаю многим будет интересно
Невероятно , почти 10 лет прошло ,Алексей стал олицетворением самой мотивации , и это не качалка , а путь который он прошел.Это наглядный пример для миллионов людей ,нужно обладать большим мужеством ,чтобы пойти по одному пути не свернув никуда.Желаю крепкого здоровья тебе Алексей и множество побед!
На что он вас мотивирует ? Убежать из страны и сесть на стероиды?...
Мокшин человек без страны и гражданства,ему по фиг что и где происходит))а то,что дозировки по фаршу поднял, так это очевидно.
@@vesta1lkm Я вижу подход к делу , трансформацию и развитие личностного бренда , а привилегию осуждать людей ,пожалуй ,оставлю богу.
@@vesta1lkm ну а ты бы не убежал если бы твою страну бомбили!?
Путь прошел не малый, а химии прошел и того более. Жаль конечно генетика слабая, с такой не посоревнуешься
Ох Лехааа!!! Хорош, такую форму себе сделал, прям ну оч круто! мое почтение тебе, я твой оочень давний подписчик, еще со времен мотиваций и озвучек, я тогда еще совсем подростокм был, ты однозначно внес положительный вклад в мое становление, и вносишь по сей день! Благодарю тебя!)
Годами он был одинаковый, и вдруг последние пару лет, внезапно, стал таким огромным. Ой ой, что же случилось? Собственно это все, что нужно знать о "форме" и "тренировках". Заниматься надо, спору нет, но те любители заявить про хорошую форму должны четко понимать откуда это все.
@@Dntdgxjэто все творог и овсянка🤣🤣🤣
Я давным давно уже на фарме. Задолго до последних пары лет. Это как раз про то что фарма - это далеко не все что нужно знать о форме и тренировках. А про то что любители позаявлять должны говорить откуда это все. Так все заявлялось всегда, с первого дня я говорил что начал юзать. Просто формулировка что все только от туда - корявая (см пункт 1).
Ну форма такая же как и пару лет назад. Леха как был бесформенный так и остался. Увы Генетика
Челы, я знаю что Алексей на Фарме, вам просто на данный момент не дано понять, что с фармой, что без форму крутую сделать очень не просто, за этим кроется много усилий, режим, мощнейшая сила воли и преданность своему делу, и то что человек на Фарме, ничуть не уменьшает его заслуг! не обливайтесь желчью, человек достиг немалого, а вы агритесь, будьте добрее)
АЛЕКСЕЙ адекватные подписчики тебя поддерживают) и я думаю нас куда больше чем хейтеров
Вот это круто конечно!!! Многие из нас думают - фигли там - качайся и всё, но Чарльз - это легендарнейший тренер, он тренеровал наилучших, они и были наилучшими благодаря тем ньюансам и мелочам, деталям, которые он подсказывал. Очень круто!!! Таких людей с такими знаниями уже единицы. Нашёл видео Чарльза когда он был в форме - форма просто бомбическая была - он не был монстром массы - но наоборот выглядел очень эстетично и пропорционально. Крутой чувак!!! Много есть тренировак с Флексом Виллером. Спасибо большое за видео.
Да он легенда не на словах а реальная живая история. и таких реально на планету несколько человек. Спасибо за то что оценили ролик
Давно он свою косу отрезал?
Я не заметил когда это произошло
@@sportfazaспасибо за ролики уже несколько лет смотрю все. И в каждом узнаю что то новое для себя
Мои товарищи качаются "как попало" и форма отличная,благо стероиды решают все вопросы :D
Лучший тренер на всей планете.. И это истинная правда. Чарльз Гласс легенда. Его ещё заслуженно называют "Энциклопедия бодибилдинга" . Дай Бог долголетия и процветания такому человеку.
Только подписался, посмотрел несколько видосов. Чёрт, как круто! Чувак будучи в LA, снимает и озвучивает контент для русскоговорящих ребят. Огромный респект!
Если честно - я в шоке от некоторых комментариев и комментаторов. Лёша делает уникальнейший контент с уникальнымы людьми. Проговаривая и разбирая всё подробно. Вместо того что б критиковать - просто спроси как ощущения - как впечатления, или просто лайкни. Короче д...бов хватает, увы. 100% уверен что на англоязычном канале ни один человек такой гадости не пишет.
К сожалению ты прав, это у нас в ментальности. - Самоутверждаться за счет критики в соц сетях. А когда делаешь замечание или намекаешь, что можно в комменте подчеркнуть не негатив, а то что понравилось, начинаются обвинения в неспоспособности принимать чужую критику.
Ещё раз спасибо. Я очень рад за Вас и за Вашу семью!!! Хорошего дня.
Откуда такая уверенность
@@fzf14читаю коменты на втором канале
Да таких комментариев единицы,на самом деле.Вот прямо сейчас пролистываю комментарии под этим видео и вижу,что львиная доля это именно поддержка и/или комплимент.Такие комментарии тоже полезны - как минимум у людей желчь отходит.
ГОДНОТА! Алексей,проийдитесь пожалуйста с Чарльзом по всем мышычным группам.Уж очень интересно у него получается объяснять и рассказывать.Поучительно.
он пообещал что сделаем но из-за возраста у него не всегда получается организовывать свой график. Эту сьемку я организовывал с ним пол года ))
@@sportfaza спасибо за ответ! Лучше так, чем вообще не как :)Так,что жду с нетерпением продолжение.
Видно как Чарльз поменялся в отношении к тебе по сравнению с первым видео год назад. Тогда он вел себя отстраненно, как с блогером очереднярой) Сейчас он выглядит очень дружелюбным с тобой. Заслужил уважение мастера)
Очень ценный контент, что редкость для современного ютуба. Спасибо тебе, что договариваешься находишь время и прикладываешь столько сил, чтобы мы смогли посмотреть на таких людей в деле. Высочайший уровень полезности!
Нехуй тут смотреть иди в ДЮШКУ на ТА и тебя всему научат!!!
По Олексію видно що ВІТАМІНИ😉 в Елей чистіші і якісніші😉. Але тяжку працю в залі ніхто не відміняв. Добре що Алекс знімає відео для нас з різними легендами Бодібілдінгу. І кожен ділиться своїми фішками секретами і тонкощами в тренінгу. Кожен з нас може в залі спробувати і підібрати найкращі чи найзружніші справи.
такий смайл ніби "ага розкусив")) Олексій ще пару років тому казав, що сідає на вітаміни, навіть до Елей, також легенда про супер якість в Штатах це міф, бо все андерграунд і кожний варить як хоче, відос в Голема з Валероном варто глянути на цю тему і все ясно стане, якість це аптека тобто в Єгипті, Тайланді навіть без рецепту продають все, що хочеш, всі інше країни де заборонено або важко доступне по рецепту лікаря як гзтп це лотерея, хто його знає, що туди налили...
Выпуск просто ахрененный, прям всматривался в каждое движение, да и Чарльз , виднол было, что кайфовал тоже от процесса ) Тот случай , когда оба занимаются любимым делом )
Леха, спасибо тебе за этот выпуск! Весьма познавательно и увлекательно. Ждём продоожения теперь на остальные группы мышц.
Большое спасибо за видос, буду ждать нового с Ч. Г.
Спасибо за контент, Алексей, ждем следующих видео!
Спасибо ждем видео со следующими группами мышц с Чарльзом
Благодарю за сюжет. Только вперёд !
Чувак, это круто что ты так горишь своим делом. Желаю только успехов и новых достижений ❤
Лёха, спасибо тебе за твой труд 💪🏽
Форма бомба 😎
Завтракаю перед треней, смотрю твой видос, набираюсь знаний 😁
Да прибудет с тобой сила 🫶🏼
Алексей, спасибо тебе. Уже несколько лет смотрю твой ютуб. Каждый выпуск как первый раз.
Чудове відео! Дякую за цікавий та крутий контент. Хороші вправи
Давно ждал этого дядьку на этом канале...огромнейшее спасибо!!! ❤🔥❤🔥❤🔥
Дякую, за те що робиш такий якісний контент!
Много полезной информации и ничего лишнего. Алексею большое спасибо👍👍👍
Спасибо большое! Отличный выпуск!
Отличный выпуск! Чарльзу и Алексею MANY THANKS👍
Отличная идея про разные углы нагрузки! Спасибо за видос!
Супер, Алекс! Спасибо 👍
Леха красава..контент наконец-то тема пошёл уже 3тее видео..респект..так держать именно тренировки и что то интересное по упражнениям!!!
Спасибо! За полезный контент 💯👍
Леха спасибо за видео , спасибо за труд !!!
АЛЕКСЕЙ,БЛАГОДАРЮ ПРОСТО 🔥👍🏻
Чарльз Красава!!!! Один из немногих тренеров что я видел на ютьюбе, который действительно показывает движения исходя из физиологии и эффективности !!! Супер!
Дякую Олексій за чудовий випуск💪💪💪
Ждём дальше таких же видео с Чарльзом, Леха отличный выпуск!
Топовый контент;!! Леха ты лучший!
Большое спасибо! Много тонкостей.
Алексей, с ума сойти! Вы просто громадина! Чудовищные мышцы и качество! Прогресс на лицо
Приятно видеть, когда человек развивается многогранно и как личность, и как спортсмен, и как медиаперсона
Отдельный респект Чарльзу за советы. Почувствовал свою спину даже сидя на работе
ну наверноо проссто это уже не те микродозы о которых он втирал в самом начале)))
Облысеть за год! Классная тема! Еще видосов!
Супер выпуск! Чарльз - легенда! Надо продолжать
Ждем следующую серию!
Алексей, долго не был на твоём канале, спустя примерно месяцев 8, ты прибавил, форма бомба, удачи в твоём деле, подача информации на высшем уровне!
Очень познавательная тренировка☀️
Благодаря💪🏻✊🏻
Какой же грамотный дядька , казалось бы обычные упражнения , но на столько наглядно показывает мелочи стойки , как нужно правильно , что ты сам эту мелочь не увидел бы никогда в движении
Лёха спасибо. за такие грамотные и интересные видосы )))
Очень душевно и круто!!! Поддержка!!!
Давно не заходил на твой канал, не смотрел ролики. Ппц ты стал большим , и сеченым. Красава.
Классный выпуск, спасибо Лëхинский 👍
Спасибо за супер видео! Топовый контент от тебя! Черьльзу спасибо!
Классное видео! Спасибо! Зашло
Сколько не видел прям стал огромным. Красава 🔥🔥🔥
Крутое видео спасибо) 🤝
Спасибо за работу
Больше бы таких видео-разборов с легендой ✊🏻
Какая форма, Леха, это что-то с чем-то, очень рад за тебя, сделал себя сам во всех смыслах, красава, моё почтение
Это очень интересный и полезный контент, спасибо. Да и просто приятно видеть страину Гласса, дай ему бог здоровья)
Хороший тренер! Видит и знает биомеханику человека. Спасибо за ролик! 😊👍
Давно не был на канале, видео посмотрел на одном дыхании! Алексей вот это форма 👍👍👍 тренер конечно очень крутой👍
классный видос, благодарю!
Респект Алексею за форму и очередной выпуск с легендой!
Не знаю как у тебя выходит , но я рад искренне за тебя, ты красавчик 💪
Алексей, вот это форма!!! Круть!!!
Спасибо за науку💪
Алекс, контент как всегда топовый, радует, что стал снимать чаще, не хватало этого.
Глядя на коменты, вижу комьюнити деградировало вкрай, все эксперты.
Давайте каждый из нас будет сам представлять комьюнити. Не сетуем на деградацию а делаем нашу ячейку светлее и умнее своими руками.
@@AlekseyMokshynChannelсогласен
Воу, воу, полегче... Хотя, нет, давай еще, Леха! Топ топов контентище!
Алексей Мокшин как всегда супер-контент 👍🙂
Очень хорошая форма, очень хорошие выпуски, рад за вас Алексей
Топ 5 с Чарльзом - контент вне конкуренции. Это топ!!!
Лучший контент на ютубе , Чарльз Гласс практически дает советы мне , фантастика))
Изменение формы бросается в глаза, молодец, виден путь к цели💪🏻
Здарова Леха я тебя узнал когда ты переводил мотивацию с Грег плитам смотрел все выпуски старый канал спорт фаза. Хочу сказать от души то что ты делаешь. Тебе здоровье удачи и позитива и много интересного.
Алексей, Вы молодец! Очень существенный прогресс!!! Спасибо за очень интересные и информативные видео!!!! Успехов Вам и здоровья! Привет из Казахстана!!!
На заметку обязательно возьму себе, правда таких тренажёров нету в зале 😬
Просто спасибо ! 🤝
One more one more common ))) отличный выпуск !
Отлично спасибо 😁🙏👍
Вот это уровень!!💪🏻💪🏻
Результат на лицо. Респект тебе Алексей
Алексей, здравствуйте.
Благодарю Вас, вы просто МОЛОДЕЦ 👍🏻 🤝💪
Леха топчик, начал смотреть примерно 2015. И за этот период просто лютейший прогресс. Замечательный результат во всех аспектах. В физической форме, в контенте. ТОП, красава
Отличный ролик. Спасибо
Отличный ролик, спина прожглась ❤🔥
Большое спасибо за этот выпуск! Маэстро Чарльз Гласс просто ограменный источник знаний в области ББ и анатомии мышц человека. Даже увидел свои ошибки при накачке спины)))))))))))))) Ждем серию выпусков с великими тренерами как Ч. Гласс (например очень интересно выпуск с Хани Рэмбодом) - такой формат по моему лучше чем сами атлеты))))
Ребята на ролике 1 упражнение я его всегда не больно чувствовал , сделал как сказал он , вперёд не много Локоть , совсем другое упражнение , я так никогда не забивался от этого упражнение , большой опыт у тренера
Какой же крутой Чарльз ! Мега профи своего дела 💪👌
Прекрасне тренування!
Дякую)
Сумасшедший прогресс Алексей! Так держать!!!
Советы такого специалиста, дорогого стоят. Спасибо за познавательное видео
Леша за Чарльза отдельное спасибо 🙏💕
Кто бы, что бы не говорил... Это крутой канал! И это крутой чувак!!! Хорошая форма!!! Удачи тебе братик! Завидую белой завистью)
Классный видос. А Чарльз прямо такой добрейшей души человек, никакого пафоса, просто красавчик!
Тут уже больше для профи,как в кино сходил👍
Лёха, отличнейшая форма! Даже представить не могу какой труд ты ко всему приложил, ты молодец, с большой буквы!!!
Лёха , красавчик ! Так держать !
Первое упражнение (его вариант) выглядит бомбово, обязательно попробую.
Огромное спасибо за действительно полезное содержание видео.
Как же бесят тренажеры для коротышек. Тоже страдаю от нехватки длины тренажеров в залах. Недорастягиваюсь и приходится искать альтернативы.
Алексей хорош ! Очень хотелось бы услышать , что поменял в тренировках , фарме, питании и тд , сравнивая время в России / Украине и в Штатах . Лайкните , пускай увидит , думаю многим будет интересно
Топовый контент💪🏻😎
Чарльз настоящая глыба этой индустрии, настоящее уважение гуру бодибилдинга
Лёша просто красавец🔥💪 отличная форма, отличная информация, очень интересно👍🏻💪
Алексей, классный видос)
Хотел узнать, а запланированы ещё видосы с О’Херном?