韓俊朗 挑戰職業卡全記錄！Day3 背+二頭
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- čas přidán 8. 09. 2024
- 本集來賓IG:
韓俊朗 hunk__kozo
影像來源 keddy_0713
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這體態 無敵的吧...
感覺比台灣其他科技選手都還要炸裂的狀態
太強了韓哥 言行舉止又很謙卑低調👍 值得尊敬的人
韓大哥也是科技選手吧
有豪哥這位超猛教練
真的可以體會到訓練的開心
不僅僅是重量上的增加
可以感受到豪哥非常細心
仔細觀察訓練中的微小變化
適時的給予輔助 還有言語的鼓勵
都能讓訓練者得到許多力量
最喜歡看韓大哥訓練了
那種享受運動的表情與態度
以及心靈上的鍛鍊
看的讓人熱血沸騰
而且這段時間韓大哥的體態變化
真的不是開玩笑 好恐怖
有夠厲害
感謝豪哥與韓大哥的訓練影片
兩位都是非常令人敬佩的選手與教練
期待韓大哥站上國際舞台的那一天
讚啦！
很快就會站上了 我對韓哥有信心
看豪哥教課真的覺得這才是教練應該要有的樣子，每一個動作都要去跟學生溝通了解當下的感受度、刺激度，隨時依照當下的狀況作調整
先讚留言再看, 韓大哥加油, 等著豪哥下定決心也去沖一次卡
哈哈哈哈哈
這系列每一集都跪著看
熱血吧
在工作的超商有遇過韓大哥好幾次，看那個體態本來想說應該是有在練的人，沒想到他竟然那麼厲害
每次看韓大哥體態都在進步! 加油
很讚，我這種吃瓜群眾可以一窺高階訓練者的訓練模式🎉
這個科技用的也太厲害了吧
體態真好
豪哥的教練課 是眼神全程盯著看 看過健身房 教練是邊拿手機邊教課 專業程度高下立判 當然錢也有差....
所以他才是魔王教練
豪哥真的超讚！
韓哥加油～❤
豪哥現在的片清晰很多
以前的也很清晰ㄚㄚㄚ
這種自然王者碰循環就是會變這麼大隻 豪哥還沒心動嗎 一起循環起來了吧
好可惜 韓哥沒有頻道 不然真的超想訂閱 因為韓哥的肌肉量 跟線條 真的練得超漂亮 很想知道他怎麼訓練的 不過 還是謝謝豪哥有邀請到韓哥來拍影片 持續關注豪哥的頻道👍
終於等到影片啦！
"有我在的話，會讓你有一點沒辦法控制。"
現在知道為什麼叫魔王了😈
韓哥太強大了!!!!
完全就是燃燒狀態，整個炸裂超猛~~~~
那個青筋!!!!
看豪哥教課是種享受~
熱血沸騰 謝謝豪哥 謝謝韓哥
繼續支持 韓大哥韓國奪卡紀錄
韓哥加油！！
期待上場時開秀！
韓哥 真的變了超多，越來越 哥斯拉 化了，加油！
越來越強
感覺韓哥跟豪哥根本，最佳拍檔。
強強聯手! 韓大哥加油!
韓哥狀態好恐怖~認真的男人最帥
科技與狠活😂
第一次看到兩個綠巨人在健身房訓練
兩個肉量都很足 看完都想給豪哥電一下了
如果我能到40歲還能這麼帥 真的跟鬼一樣 RESPECT!
帥炸👍🏻👍🏻👍🏻
這個背部也太猛了,還沒開始減脂吧!真是猛
體脂肪已經很低了
@@user-xq1dp9bv2b 感謝豪哥的回覆，那這個肉量跟線條真的驚人
老師強 學生也超強 💪最後一個動作是不是改成繩索二頭彎舉比較好(字幕上是寫史密斯)😂
太短了啦！ 豪哥😢😢
韓大哥加油👍👍👍
超猛的訓練❤
備賽的訓練必須猛
好猛的背
強炸
真的很喜歡韓大哥
個人認為目前台灣職業選手體態最牛逼最有職業感覺的兩個人一個是韓哥，另一個是劉翔
豪哥必看。
韓大哥太猛了😍😍😍
超狂！超壯！加油💪🏼
加油!
韓大哥背的形狀好好看
超猛的...
真棒
神～～
這肉量也太強了阿....
看韓哥談吐感覺很謙遜有理，跟身材對比差好大😂
完全累到無法聊天 讚！！
韓大哥好猛，真的很拼
為了夢想!
好猛
韓大叔很享受訓練的感覺⋯⋯
超壯欸加油！
韩大哥的类固醇副作用很明显的嘛, 满身都是痘痘.
強了很多
練得累又爽，雙重感受
兩個人的畫面好滿
好奇問一下：財團法人中華運動禁藥防制基金會裡面的禁賽名單裡面有韓先生的名字，是否會影響他去參加IFBB聯盟的比賽呢？
ifbb沒有藥檢
个人选择
1:10 靠邀 我想說誰家電話在響= =
滿滿的respect…….台灣巨獸…….!!
太強大了吧
努力的強者
太噁心了那個背 我好喜歡😂
我也喜歡
韓哥不只體態越練越好,還有一點更值得學習
再重的重量,他做完都不會用丟的,真的很紳士
這點很多人要多多跟他學習,看太多拿10幾公斤而已就在亂丟的猴子了...
這個背太誇張了吧
请大叔能说说用药量的比例，我想参考参考
他说完
然后万一你有什么事可以告他
你不要害人啦 私人问啦
@@justinhinsiu 等我问问他，有消息再跟你说
好扯ㄛ
這背……這二頭……唉唷我去
不先按讚我不看😂 真的帥到爆
好厲害， 44歲不算大叔啦!
算了吧
我45了
製作哥吉拉的模型，也把人製作成哥吉拉。
這手比我大腿粗😂
豪哥 你的头像出现在我的右下角
請按下去訂閱!
嚇死人... 這背 這胸 這肩
问下，豪哥是pro吗
有藥的肌肉澎感真的不一樣
跟萬師傅一樣
哈哈哈靠北 萬師傅躺著也中槍
韓大哥被豪哥操成布羅利了😂
韩哥进步太多了，我只能说你找对教练了！
這個人也太壯了吧
…😅😅😅
第一次覺得豪哥怎麼這麼小隻
練的有夠壯
重量還在自己可控制的範圍內就不太需要擔心肌肉斷裂的問題嗎? 不太清楚什麼樣的人或狀況、老手新手或是什麼樣的原因容易產生這個危安，看起來很可怕
對了 為啥他之前是比傳統但去韓國是比古典？
他的身高比例比古典是蠻有優勢的
都有比
操 你有买课那位职员敢说你？！
没买课你怎投诉都没用
可以试试说鹿晨辉是你爷🎉
要要 藥藥
滿滿的血管跟滿滿的痘痘…..
所以你想表達的是...?!
如果你沒有血管 你沒有痘痘
過來我檢查檢查 看看你是不是外星人
@@mtfker61 😂
肉多的人很難洗背洗乾淨
這個比台灣要上奧賽那個猛太多
你要確定欸 個人覺得都很猛
有分量級好嗎
達叔：肯定是吃了針或者打了藥 😂
练的真他妈的好！！
帥炸
壯又帥