Weight Loss With Tukh Malanga | Ayesha Nasir

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 05. 2024
  • Weight Loss With Tukh Malanga | Ayesha Nasir
    #WeightLoss
    #TukhMalanga
    #AyeshaNasir

Komentáře • 95

  • @mustafamuhammad350
    @mustafamuhammad350 Před měsícem +10

    Pathon ki kamzori waly logon k lye diet plan bata dn jinhn walk krty howy weakness feel hoti h please it's a request

  • @user-fu1hk2ms5i
    @user-fu1hk2ms5i Před měsícem +6

    First one mam mujy apki video ka wait hota hy ek to mashallah bhot pyari trah bolti hen or dosra diet plans to uffff Kamal hen mene khud 1 month men 4 Kg weight loss Kiya hy

  • @Priyanka278
    @Priyanka278 Před měsícem +4

    ماشااللہ چھوٹی سی پیاری سی ننھی سی خوبصورت اور حسین ترین عائشہ ناصر 😘 👑 😇❤💕💞💖

  • @user-nk4uj3rn7d
    @user-nk4uj3rn7d Před měsícem +6

    June dietplansy dain jis sy extreme weight loss ho jaye or please affordable diet plan dijiye ga

  • @adeesaali2845
    @adeesaali2845 Před měsícem

    Aap k diet plans bohat effective hyn thank u...

  • @adeesaali2845
    @adeesaali2845 Před měsícem +2

    Plz mjy summer vacation k liye koi diet plan bta den me joint family me hon lunch krna prta hy jo b paka ho, lunch time salad ny le skti plz plz june k liye...

  • @basharatali-ci5ry
    @basharatali-ci5ry Před měsícem +4

    Mam plz mother feed moms k lye b ak diat plan bata day

  • @tahiratahir6266
    @tahiratahir6266 Před měsícem +1

    High BP patient ky laye bhi diet plan rain please jis m chicken or egg bhi ho please mam

  • @user-ed3oy7do1e
    @user-ed3oy7do1e Před měsícem

    Very nice 👍esi hi videos bnaya kren

  • @amnaamin7251
    @amnaamin7251 Před měsícem

    JazakiAllah Maa'm

  • @ArslanAli-wf5nz
    @ArslanAli-wf5nz Před měsícem

    Mem garebon k liye b diet plan bana den one weak ya 2 weak ka June diet plan

  • @lubnanaeem3335
    @lubnanaeem3335 Před měsícem +2

    Thyroid patient k lai diet plan batai plzzzzz

  • @healthyfood5264
    @healthyfood5264 Před měsícem +1

    A.o.a Eid k Liye 15 days main 5 kg weight loss ki video bnain

  • @akakron
    @akakron Před měsícem +1

    Koii eid diet plan bataaa dy eid bi any Wii ha mama

  • @legalweapons3179
    @legalweapons3179 Před měsícem

    Lectating mothers k liye bta dy diet plan garmio ka

  • @quick-flicks123
    @quick-flicks123 Před měsícem

    Doctor g plzzzz university students k liy diet plan bta dein subhu 6 bjy ghr sy niklty sham 5 bjy wapsi hoti

  • @xyz78949
    @xyz78949 Před měsícem +1

    Maam i am cancer survivor kia ma wait kam krny k lya ly sakti hon chemotherapy sy wait bar gya gy

  • @Shezrayshiekh
    @Shezrayshiekh Před měsícem

    Please intermittent diet plan dai dai for month of june

  • @adeesaali2845
    @adeesaali2845 Před měsícem

    Meri sis ko fibroids ka issue hy jis ki waja se weight gain ho gya hy koi esa diet plan bta den jo wo follow kr sky

  • @hudaakhtar-iq3gw
    @hudaakhtar-iq3gw Před měsícem +1

    Can we use chia seeds ??

  • @Cute-baby191
    @Cute-baby191 Před měsícem

    Sugar free jame sherin kesy bnana jo jame shere bhr se milti h bs wo dalni h pani mn just tast k liye

  • @eshalfatima899
    @eshalfatima899 Před měsícem

    June k lia intermittent fasting ka plan dy dain plz

  • @uzmabatool-fy9pz
    @uzmabatool-fy9pz Před měsícem +5

    السلام علیکم ڈاکٹر عائشہ کیا چیا سیٹ سے بھی ہم اپنا ویٹ کم کر سکتے ہیں ؟؟؟؟؟

  • @wajihasajid6609
    @wajihasajid6609 Před měsícem

    Pregnancy me ly skty end month me?

  • @user-ju5gm9cs6l
    @user-ju5gm9cs6l Před měsícem

    Aoa mam ap Jo ya supplement btati hay metadeox mam ya har koi offrd ni kr skti plzzz es ki jagha koi Kam rate wali supplement bta day plzzzzz thanks

  • @AzamAli-op2dr
    @AzamAli-op2dr Před měsícem

    Low blood pressure use kr skty haa

  • @fatimaasifvlog
    @fatimaasifvlog Před měsícem +1

    Thyroid patient use kr skty h

  • @user-sl5qs2jw4m
    @user-sl5qs2jw4m Před měsícem

    Intermitant fasting mi tukhum bilinga istamal kr sakth hyn fasting windwo mi

  • @tohida6413
    @tohida6413 Před měsícem

    Baji mera bp low rehta h please baji bp low rehne vali lady k liye diet plan bnao please

  • @ayeshasiddiqa5203
    @ayeshasiddiqa5203 Před měsícem +1

    1st❤

  • @wheedagulzar2344
    @wheedagulzar2344 Před měsícem +1

    Dr Ayesha mjy apna w& kam krna plz mjy diet plan bata den 95 mera w& ha

  • @faiqandbro
    @faiqandbro Před měsícem

    کیا تخم بالنگا کو دودھ کے ساتھ لے سکتے ہیں

  • @HiraRajput-p3m
    @HiraRajput-p3m Před 7 dny

    Please zaror btana mama m execise bi krti ho Lykin km nhi hoy😢

  • @Ahmadshafiq2222
    @Ahmadshafiq2222 Před měsícem

    Plzzzz pcos deit pln bta dain

  • @kashmirkhan2445
    @kashmirkhan2445 Před měsícem

    AoA Mam main aik teacher houn or village main rahta houn mera weight 100 kg main mari height 5.5 hai muje apna weight 65 to 70 kg krna hai tea nai chor sakta baki main ghar ka kahna khta houn kam meri body bhot jald wight gain krti hai hum dadi log hain roti, salan aam fruits kahty hain please aik diet plan chaheye
    ..eggs breakfast main kabi available hota kabi nai

  • @HiraRajput-p3m
    @HiraRajput-p3m Před 7 dny

    Asslam mam hip Kam krny ka tarika bty please 😢

  • @10-7-7
    @10-7-7 Před měsícem +1

    Plz chest reduction k lie kuch batain. I lost 15 kgs through ur Videos but want to reduce breast size

    • @MSaleem-ck2cz
      @MSaleem-ck2cz Před měsícem +1

      Exercise kry

    • @10-7-7
      @10-7-7 Před měsícem

      @@MSaleem-ck2cz try krti hon. But shoulder problem hay is lie zada nhi kar pati

    • @Allahorrasoolkibatein
      @Allahorrasoolkibatein Před měsícem

      Mujhy b reduce krna ha 😞

  • @hirachisty559
    @hirachisty559 Před měsícem

    How to contact you for personalized weight loss plan

  • @HassanShah-lq2zc
    @HassanShah-lq2zc Před měsícem

  • @meerab1546
    @meerab1546 Před měsícem

    Pr kya rat m sone se pehle paani pee skte hai bcz agley din weight barha hua ata hai 😢

  • @backtoAllah724
    @backtoAllah724 Před měsícem

    Thanda kr ke pe sakty

  • @samarminallah2364
    @samarminallah2364 Před měsícem

    Plz give a deit plan lose 3kg in. A month Nd healthy plan

  • @umrakhankhan5254
    @umrakhankhan5254 Před měsícem

    Baji aap Instagram use nhi krti ho kya

  • @Namalnoor384
    @Namalnoor384 Před měsícem

    Mai 20 din sy use kr rhi weight tou km ho rha but joint pain ho rhy ab..iss liay 10 din kuch hor lunge ab

  • @wheedagulzar2344
    @wheedagulzar2344 Před měsícem +1

    Uuric acid ka masla be ha mri age 43 ha

  • @dervish1441
    @dervish1441 Před měsícem

    Mera wazan bhot barhta ja raha hun plz koi palan bta den

  • @tahirasarwar8452
    @tahirasarwar8452 Před měsícem

    Assalam o alaikum. Me ne tukhmalanga liya to join pain ho gaya

  • @RameezAbbas-j9b
    @RameezAbbas-j9b Před 11 dny

    Humne aapse baat karni hai dight ka mathura karna hai to
    Ham aapse kaise karen

  • @xyz78949
    @xyz78949 Před měsícem

    Asslam alikum

  • @wajihasarfaraz8584
    @wajihasarfaraz8584 Před měsícem

    Maam i want to meet you personely where is ur clinic

  • @nadiashah9513
    @nadiashah9513 Před měsícem +1

    میں نے سنا ہے کہ تخملنگا ہڈیاں کمزور کرتا ہے ؟

  • @anilagul9584
    @anilagul9584 Před měsícem

    Mein jab tukham malanga aur isbagol khane se bht bhookh lagti hai

  • @Noorfatima12330
    @Noorfatima12330 Před měsícem +1

    1st🎉❤

  • @saharasghar6019
    @saharasghar6019 Před měsícem

    Hey plz make vid on hypothyroidism and food to eat to stay healthy....

  • @wheedagulzar2344
    @wheedagulzar2344 Před měsícem +1

    Aoa

  • @HiraRajput-p3m
    @HiraRajput-p3m Před 7 dny

    Age h 20

  • @IsrarKhan-yz8rw
    @IsrarKhan-yz8rw Před měsícem +11

    Sorry to say mam empty stomach use krne s lose motion LG jte h

    • @user-jh3vr9pi7i
      @user-jh3vr9pi7i Před měsícem +5

      Nhi lgty me 1 month sy already use kr rhi hn

    • @falakmaqsood5296
      @falakmaqsood5296 Před měsícem

      ​@@user-jh3vr9pi7isiso is say mjy to periods ka masla ho gya hsi mai ny bi 1 month use kiya hai

    • @saharasghar6019
      @saharasghar6019 Před měsícem +1

      Quantity half kar dain
      Mujhy b same problem hoi the...

    • @AishaMaria-hh7pe
      @AishaMaria-hh7pe Před měsícem +2

      Wo bta to ri han k agr suba ni peena to baki din me le lo 😮😮😮

    • @omarrajput1413
      @omarrajput1413 Před měsícem

      Waigh loss hua ​@@user-jh3vr9pi7i

  • @ShameemQureshi-mr8nr
    @ShameemQureshi-mr8nr Před měsícem

    Hlw mam please reply me

  • @zainulabiden5092
    @zainulabiden5092 Před 17 dny

    Tere aap de biyan nahe mildsy apas ch banda konsa diet plan follow kre

  • @falakmaqsood5296
    @falakmaqsood5296 Před měsícem +2

    Mam mai ny one month use kiya hai is ki waja say mjy period ka masla ho gya hai

    • @MSaleem-ck2cz
      @MSaleem-ck2cz Před měsícem

      Ni ho skta asia

    • @falakmaqsood5296
      @falakmaqsood5296 Před měsícem

      @@MSaleem-ck2cz hova hai aise 😔😔😢

    • @MSaleem-ck2cz
      @MSaleem-ck2cz Před měsícem +1

      @@falakmaqsood5296 then apko doctor pass Jana chahiya inky last ma mention kia h k isy Asia hota h to chia seed are better option

    • @falakmaqsood5296
      @falakmaqsood5296 Před měsícem +1

      @@MSaleem-ck2cz ap kaha rahi hai ky chia seed pina start kar do tukh malga chor do

    • @falakmaqsood5296
      @falakmaqsood5296 Před měsícem +1

      @@MSaleem-ck2cz ap ny piya hai tukh malga kam kar do mtalb zaida lo kam pi lo

  • @RameezAbbas-j9b
    @RameezAbbas-j9b Před 11 dny

    Uske bare mein mathura karna tha mujhe pata uske bare mein mathura karna tha mujhe pata nahin uske bare mein mathura karna tha mujhe pata nahin chal uske bare mein mathura karna tha mujhe pata nahin c

  • @user-uz4df4op2v
    @user-uz4df4op2v Před 25 dny

    Pta nhi kin logo ko faida hota hai.. 😂😂

  • @Daily_life_vibes
    @Daily_life_vibes Před měsícem

    Mujy gass ho jti

  • @SaboorSaeed-le9hz
    @SaboorSaeed-le9hz Před měsícem

    Assalamualaikum I want to talk to you mam plz give me yours nmbr

  • @ZafarIqbal-te9rb
    @ZafarIqbal-te9rb Před měsícem

    plz aap apna contact no bta dain

  • @healthyfood5264
    @healthyfood5264 Před měsícem +4

    A.o.a Eid k Liye 15 days main 5 kg weight loss ki video bnain

    • @Ahadchoudhry1122
      @Ahadchoudhry1122 Před měsícem

      Bnai ha pahly hi

    • @RameezAbbas-j9b
      @RameezAbbas-j9b Před 11 dny

      Assamese comedy videos ke bare mein Mishra karna tha aur mujhe nahin pata Chala main aapse ka

  • @nosheenmunir9787
    @nosheenmunir9787 Před měsícem +1

    High BP k patients k lia diet plan bta dijyea please please please please