الناس دي لأول مرة تتعلم الوقوف علي اليدين الحركة التي بها توافق عضلي عصبي رهيب Learn Hand Stand

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 01. 2021
  • ادعمني علي باتريون / eaglegaber​
    تابعني علي إنستجرام / ekj.jaber
    ​تابعني علي فيس بوك / eaglekungfu0​
    تابعني علي يوتوب / freeruner0​
    تابعني علي تيك توك vm.tiktok.com/ZSQ3XCmH/
  • Sport

Komentáře • 642

  • @CoachJaber
    @CoachJaber  Před 3 lety +358

    رابط تمارين تقوية اليدين czcams.com/video/flV5Va_7a6I/video.html

    • @ninjabelckmanyt9085
      @ninjabelckmanyt9085 Před 3 lety +4

      إشتركو في قناتي أرجوكم

    • @user-ms1bp3zo5t
      @user-ms1bp3zo5t Před 3 lety +2

      شكرا جزيلا

    • @Clash-zk2st
      @Clash-zk2st Před 3 lety +4

      بحبك

    • @marc0799
      @marc0799 Před 3 lety +3

      بجد انا بقالى كتير بحاول اعملها اول مسمعت الفيديو ابتديت اتقنها اكتر

    • @mardoredardin2995
      @mardoredardin2995 Před 3 lety +2

      يا جابر اني من بديت اسوي تمارين ال wing chun بدأت ركبتي كامت توجعني شنو الحل ..

  • @Zhhh-tb7sk
    @Zhhh-tb7sk Před 3 lety +239

    الإنسان ذا يخليك تحس ما فيش حاكة صعبة🙂🥀
    واو ١٠٦ لايك خلاص صرت مشهور ✌️

  • @storiesinformation7403
    @storiesinformation7403 Před 3 lety +10

    الله يكرمك يا استاذ جابر
    انا امبارج ادربت معاك لحد الساعة
    ٢ الفجر ... احلى تحيا من مصر 🇪🇬

  • @naserelnesr123
    @naserelnesr123 Před 3 lety +10

    انا بمشي علي ايدي من سن5 ودلوقتي عندي 14 بقيت امشي من اول الشارع لجد اخره
    بجد التمرين ده بينجح

  • @lovemyfatherandmymother2857

    احلي حاجه فحضرتك يا نسر الكونغ فو ان حضرتك بتعمل قلوب للناس و ثانيآ بتحب الناس و خليت كل الناس تحبك لأنك فعلآ قدوتي و اتمني انك تردد معايا السوره دي بس عشان عايزك تاخد حسنات
    بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ
    قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ (1) اللَّهُ الصَّمَدُ (2) لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ (3) وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفُوًا أَحَدٌ (4)
    قولها خمس مرات هيتبنيلك قصر في الجنه و هعيش معاك فيه 😂😂 والله كلنا بنعشقك استمر يا بطل العرب و حضرتك فخر العرب الحقيقي

    • @younes5566dz
      @younes5566dz Před 3 lety

      أنا نعرف غير متزوخش انا هيا 😂🤣😋😛😝😜🤬 نعرف غير ما نتزوج

  • @user-tk4yq4cl7q
    @user-tk4yq4cl7q Před 3 lety +5

    كابتن حضرتك اللي شجعتني انى امارس رياضة شكراً اوي لحضرتك

  • @user-je6rw4vm5r
    @user-je6rw4vm5r Před 3 lety +6

    ماشاء الله ههه معلم روحه خفيفة ماشاء الله ياريت اطفالي يتعلموا مثله هذه الرياضة

  • @MANO407
    @MANO407 Před 3 lety +258

    نفسي اتعلم حركة الشقلبه الاماميه من غير اليدين

    • @kitshaio4798
      @kitshaio4798 Před 3 lety +21

      محتاج لياقه بدنيه كتيره
      زي ممكن تعمل poshup
      او تدرب في الجيم يعني اي حاجه

    • @abdogaming2817
      @abdogaming2817 Před 3 lety +8

      سهلة هتتعلمها على مرتبة بس لازم شوية اساسيات الاول بس هى مش صعبة

    • @user-ug2iv3jv5j
      @user-ug2iv3jv5j Před 3 lety +7

      أتريد تتعلمه حطلك دواشك وضل سويهه لمل تتلم

    • @Muhammed.tabet25
      @Muhammed.tabet25 Před 3 lety +6

      انا بحسنله اعلمك😚؟؟

    • @lynn473
      @lynn473 Před 3 lety +7

      حبيبي هي مو صعبة الي عم يقولك صعبة هو عن يكذب

  • @aliloucif9811
    @aliloucif9811 Před rokem +2

    شكرا علمتني في 5 دقايق
    والله مكنتش متوقعة اني رح انجح
    شكرااااااااا☺☺☺☺

  • @user-lb7ww5tz6n
    @user-lb7ww5tz6n Před 3 lety +14

    كابتن انا متابعد من ايام فتح البرجل وبحبك ياريت تشوف التعليق

  • @nasraldeinkamal6301
    @nasraldeinkamal6301 Před 3 lety +17

    ماشاء الله...انا اتقنت الهاند استاند من كابتن جابر بمشاهدة الفيديو بس وبكدا بقيت اقدر اجيب حركة البلانش❤ وساعدتني كتير اني اجيب حركة الهيومان فلاغ
    بجد مشكور يا كابتن

    • @QB_77
      @QB_77 Před rokem

      احسنت اخوي💫

    • @Yosefnafea
      @Yosefnafea Před 11 měsíci

      بلانش مين يسطا دي اللي تجيبها ميه في المية التكنيك بتاعك غلط 😂 ، غير ان كل اللي قاله ده كلام فاضي مفيش اي تقوية للاكتاف المسئولة عن الحركة اصلا شوية عيط وانت مصدقه 😂
      روح اتعلم من بتوع كالستنكس حقيقيين يسطا

  • @iraqi2640
    @iraqi2640 Před 3 lety +25

    ماقول غير اهنيكم على هيك مدرب اسطوري

  • @BUZEK-yt3dg
    @BUZEK-yt3dg Před 2 lety +6

    الله يسعدك يا كابتن والله شفت فيديدوهات كثير شرحها طويل وفي مها قصير بس زي شرحك ما لقيت الله يسلم ايديك شرح خفيف وبسيط ومحتاج صبر وعزيمة واصرار...شكرا الك كابتن

  • @sbmonir3636
    @sbmonir3636 Před 3 lety +6

    والله روعة انا اتدرب الكشين لكن زملائي تعجبو من حركاتي تحية من الجزائر لمستر جابر

  • @seyedalimosavi2
    @seyedalimosavi2 Před 3 lety +59

    ماشاءالله المدرب یستحق
    جائزة نوبل لل تعليم الله اينور عليك

  • @haniayasser3661
    @haniayasser3661 Před 2 lety +2

    اسلوبك جميل في التعليم

  • @user-ut4qd6qv4g
    @user-ut4qd6qv4g Před 3 lety +2

    انتا صراحه ربنا يخليك انا اعتلمت منك ازاي افتح حوض و اتعلمت ادافع عن نفسي و اقف علي ايدي و حاجات كتير انا بشكرك جدا

  • @Omar_Alayoubi
    @Omar_Alayoubi Před 3 lety +71

    شكراً يا كابتن ⁦♥️⁩⁦
    الواحد بيتعلم حاجات كان نفسه يتعلمها من زمان و هو في مكانة
    عاش يا كوتش و بالتوفيق

  • @essamtepa18
    @essamtepa18 Před 3 lety +58

    نسيت تحط لينك فيديو تقوية العصب ف الوصف يا كابتن

    • @yousefhamed1977
      @yousefhamed1977 Před 3 lety +2

      فى اول تعليق

    • @user-bb2kh7bv9y
      @user-bb2kh7bv9y Před 3 lety +2

      يسطا آنا محتاج دعم والنبي أعملها

    • @zikoenergy9692
      @zikoenergy9692 Před 3 lety +1

      .الخوت بغيتكم تدعمو هاد القناة
      ستوربات واعرين و الله
      👇👇
      czcams.com/channels/eC9kt3a-_PZyHAZBhQw8ww.html

    • @user-vr2zo7tc6n
      @user-vr2zo7tc6n Před 3 lety +1

      @@user-bb2kh7bv9y مو لازم تحلف بالنبي هو شرك بالله

    • @user-bb2kh7bv9y
      @user-bb2kh7bv9y Před 3 lety

      @@user-vr2zo7tc6n اعملي بقي معلش مش هاتكرر

  • @user-zf9wf8yu9x
    @user-zf9wf8yu9x Před 3 lety +8

    الله يعطيك الف الف عافية ويحميك يارب

  • @tube7601
    @tube7601 Před 2 lety +10

    تعلمتها منذ كنت صغير منذ كان عمري 5 سنوات او أقل
    لحد الآن في عمري 35 سنة أمشي على يدي أكثر من 150 متر لكن الآن لا أستطيع حتى 15 متر بسبب الإنزلاق الغضروفي
    لكن تعرف كم تكون القوة في الذراعية إذا ضغطت على أحد حول خرسه يأتي من لا يستطيع إفلاته
    فهذه الحركة رائعة جدا
    و أوصيكم فعلها على الشاطئ على الرمل
    صديق من الجزائر 🇩🇿
    أرجوا منك يا كابتن درس على عدم إستعمال حركات الفنون القتالية إلا في حالة الضرورة
    بالتوفيق إن شاء الله
    🇩🇿🇪🇬

  • @topgamesandmatches825
    @topgamesandmatches825 Před 3 lety +20

    منور يا كابتن

  • @ramsedtheking5880
    @ramsedtheking5880 Před 2 lety +2

    يسعد رب المصريين شرحهم اسطوري، تعلمت الحركة من اول ساعة

  • @user-bq8lc4si6w
    @user-bq8lc4si6w Před 3 lety +4

    نزلت الفيديو حتى يوميه اقلد حركاتك واتعلمها 🙂🖤

  • @meesmees8271
    @meesmees8271 Před 3 lety +5

    تعلمت الحركه بعد شهرين فقط شكرا الك استمر واحنا معك ❤️

  • @shahd__1423
    @shahd__1423 Před 3 lety +23

    اول مشفت الفديو فمت اعمل معاكو وعملتها😂😂😂

    • @user-ku9ee1iu4v
      @user-ku9ee1iu4v Před 3 lety +2

      علة الخير والبركة حبي اني بعدي ما خلصت الفيديو بلكت اكدر اسويهة 😂😂😂😂

    • @shahd__1423
      @shahd__1423 Před 3 lety +1

      @@user-ku9ee1iu4v كويس والله انا بعد ما وقعت علي ذراعي بطلت اعملها👍🙂😂

    • @arfatalkang1183
      @arfatalkang1183 Před 3 lety

      @@shahd__1423 🤭😂🥀

  • @white_toon32
    @white_toon32 Před 2 lety +1

    شرح جميل وسهل الله يبارك فيك يا غالي بقية اتدرب معاك إلى ٦فجرا احلى تحية من🇹🇳❤️🧡🇪🇬

  • @user-hl6cn2bs3l
    @user-hl6cn2bs3l Před 3 lety +3

    والله نحبك في الله كابتن جابر انت نعم المعلم المربي

  • @user-dp6fv8ew2p
    @user-dp6fv8ew2p Před 3 lety +5

    شكرا حبيبي سويت كل تمارينك واتعملت اوكف على ايدي ضليت واكف 2دقيقتين على يدي وابالمدرسة واكفت على ايدي واضليت مدة طويله واكلهم صفكولي واني اجيت اشكرك😍

  • @moroccogamesnetwork2059
    @moroccogamesnetwork2059 Před 3 lety +49

    كابتن اتمنى تبدء تعمل لنا حصص تعلم الشقلبات من الاساسيات الى اقوى شقلبة

  • @abdallahmost73
    @abdallahmost73 Před 3 lety +13

    صلي علي النبي

  • @user-jm2df3ft3d
    @user-jm2df3ft3d Před 2 lety +2

    شكرا كابتن على التمارين

  • @user-xn7bn4hr7g
    @user-xn7bn4hr7g Před 3 lety +3

    التمرين يحتاج تقوية اليدين اولا
    مثل ما قال في النهايه وهو
    استخدام الحايط لمدة
    اسبوع كل يوم
    دقيقه او
    دقيقتين.

  • @3bdol161
    @3bdol161 Před rokem

    (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا)ً

  • @user-qm6kl8bg2h
    @user-qm6kl8bg2h Před 3 lety +3

    تبارك الله كابتن جابر تحية مني وتقدير من المغرب والله بتعلم منك كتير

  • @user-ph2dq9cj5t
    @user-ph2dq9cj5t Před 3 lety +3

    شكرا بجد ❤️

  • @MOSTAFA-iz7ge
    @MOSTAFA-iz7ge Před 3 lety +5

    عاش

    • @rswmat972
      @rswmat972 Před 3 lety

      حولت قناتي إلى (رسومات وتصاميم)
      لكل شخص يريد أن أرسم صورته يدخل القناة ويحط تعليق وسوف يتم الرد عليه بأقرب وقت ممكن وشكراً ...
      سوف يتم تحميل أول فيديو رسم الساعة 9:00م
      czcams.com/video/pcrDIzMQvOc/video.html
      ❤❤❤

  • @wassimbelhoucine2846
    @wassimbelhoucine2846 Před 3 lety +23

    يا كابتن ارجوك نزل سلسة تعليمية للكوانكيدو (qwan ki do) مثلما علمتنا الوينغ تشون ، لن تندم

  • @DarkM999
    @DarkM999 Před 3 měsíci

    فخور بان فيه قناه عربية بتعلم الناس الحركات دى

  • @adizaladizal6378
    @adizaladizal6378 Před 3 lety +10

    اللهم صلي على النبي ر بنا يحفظك

    • @nabilberkane9084
      @nabilberkane9084 Před 3 lety

      للتصحيح اللهم صلّ و ليس صلّي
      لأن الياء في صلي للتأنيث تعالى ربّنا علوا كبيرا
      كندائك للولد ب : تعال و للبنت ب تعالي ، اشرب للولد، إشربي للبنت....
      إلّا أن صلّ ليس فعل أمر بل هو فعل طلب
      لأن فعل الأمر يكون من الأعلى إلى الأدنى و فعل طلب يكون من الأدنى إلى الأعلى.

  • @ArtVideoShow
    @ArtVideoShow Před 3 lety +1

    عرفت اتقنها من اول مرة

  • @russzee2382
    @russzee2382 Před 3 lety +1

    أفضل كابتن من ناحيه الأخلاق و التعامل الجيد

  • @the-qo4wp
    @the-qo4wp Před 3 lety +2

    متابعك من المغرب والله استفدت الكتير منك
    شكرا لك يا كابتن ❤💪

  • @user-id3gj3rv7l
    @user-id3gj3rv7l Před 3 lety +3

    اتعلمت الحركه💪💪💪

    • @meshal2471
      @meshal2471 Před 2 lety

      كم ؟ الوقت وتعلمت

  • @user-of8ev2ft9q
    @user-of8ev2ft9q Před 3 lety +2

    اشكرك شيفو جابر💖

  • @abdalrhmanahmed1903
    @abdalrhmanahmed1903 Před 3 lety +1

    إنت أحسن مدرب شوفته ياكبتن

  • @ahmadyassin5052
    @ahmadyassin5052 Před 3 lety +4

    شرح جميييل جدا مشاء الله😍😍

    • @saraalkhrfan9680
      @saraalkhrfan9680 Před rokem

      كابتن بدي تعلم حركة الايزي باك

  • @user-bl5vf4gb1p
    @user-bl5vf4gb1p Před 3 lety +1

    بارك الله فيك علي طريقة تعليمك

  • @btsarmy8340
    @btsarmy8340 Před 3 lety +2

    اتقنتا للحركة شكرا بزاف يا كابتن

  • @user-gm6qh8iq8x
    @user-gm6qh8iq8x Před 2 lety

    إعملنا حركات الرياضة أكتر من كدا بيعجبني دا وشكرا

  • @abdalrhmahasd1178
    @abdalrhmahasd1178 Před 2 lety +3

    أحلى ما في الفديو أخلاقك ❤️
    + انا كنت بعرف اعملها بس بقع برضه و كنت عايز اعرف المشكله بس الظاهر أن المشكله هي ان انا بمجرد ما اقف على ايدي بفتح رجليا و استنتجت انها لازم تكون مقفوله 🖤🔥

  • @savelraqi9172
    @savelraqi9172 Před 3 lety +1

    شكرا شكرا كتير لانه شوي شوي تعلمت اعملها
    بتشكر منك كتير كتير 😘

  • @user-yi8ic6jf6t
    @user-yi8ic6jf6t Před 2 lety

    متابعك من العراق احسن مدرب بل عالم

  • @user-wq4mq9fl1e
    @user-wq4mq9fl1e Před 3 lety +1

    انت بتجنن في الحركة

  • @hbaabbad1738
    @hbaabbad1738 Před 3 lety +6

    جعله الله في ميزان حسناتكم
    صلوا على الحبيب، اللهم صل وسلم على نبينا محمد.

  • @alialiraqi2762
    @alialiraqi2762 Před 3 lety +1

    شكرا جزيلا 👏 👏

  • @faresashraf8183
    @faresashraf8183 Před 3 lety +2

    منور يا كابتن ربنا يكرمك يارب ♥️♥️♥️

  • @karateforall1626
    @karateforall1626 Před 3 lety +1

    بارك الله فيك

  • @pstat1781
    @pstat1781 Před 3 lety +5

    *سنقاطع كل شيء فرنسي .. حتى لو كان الأوكسجين الذي نتنفسه فرنسيا لا نريده .. فتبا لحياة يساء فيها لنبينا محمد ونحن نيام.*
    #مقاطعة_المنتجات_الفرنسيه

    • @Lolo_razane
      @Lolo_razane Před 3 lety +1

      معك حق و مليون مرة معك حق

    • @pstat1781
      @pstat1781 Před 3 lety +1

      @@Lolo_razane
      💜🌹💛

  • @Hb-rx2xd
    @Hb-rx2xd Před 3 lety +2

    عاوزين لو تكرمت علينا يا كوتش فيديوهات تحفيزية عن مقاتلين عمرهم سنهم فوق ال ٣٥ سنة و يحققوا البطولات
    و مقاتلين بدؤوا بسن كبير ممارسة الفنون القتالية بسن كبير ٣٥ سنة و فوق و حققوا بطولات

  • @user-dh1fw9qx7d
    @user-dh1fw9qx7d Před 3 lety

    الله ينور عليك ياكبتن جابر انا مكنتش بعرف أ عمله بفضلك عملته

  • @dimajadid4700
    @dimajadid4700 Před 3 lety +4

    الله يعطيك الصحة ا ا ا

  • @SadeelJabaren-ib5dl
    @SadeelJabaren-ib5dl Před 5 měsíci +1

    ❤يسلمو على تدريب عرفت 😅اسويها

  • @mohmoudemad2177
    @mohmoudemad2177 Před 2 lety +1

    (( صلي علي الحبيب سيدنا محمد ❤️ أذكروا اللَّه ❤️ لا إله إلا اللَّه ❤️ وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحي ويميت وهو علي كل شيء قدير أذكروا اللَّه ❤️ لا إله إلا اللَّه ❤️ سيدنا محمد ❤️ رسول اللَّه ❤️ )).

  • @farahsy8161
    @farahsy8161 Před 3 lety

    احلى كابتن ربنا يقويك

  • @asmaamagdy4111
    @asmaamagdy4111 Před 3 lety +1

    شكرا يا كابتن

  • @Someone-hs5ze
    @Someone-hs5ze Před 3 lety

    و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته بارك الله فيك

  • @BruceLee-yq3en
    @BruceLee-yq3en Před 3 lety +3

    انا متعلم فنون القتال واقدر افتح الحوض بسهوله 💪💪

  • @ahmedasfour3857
    @ahmedasfour3857 Před 3 lety +1

    الله يبارك فيك عرفت أعملها

  • @nasserdinedelemi455
    @nasserdinedelemi455 Před 3 lety

    من الجزائر أقول لك شكرا

  • @samarkandaljaberi1530
    @samarkandaljaberi1530 Před 2 lety

    ما اجمل هذا الفديو...هنيئا لكم🌷

  • @_alharif3470
    @_alharif3470 Před 2 měsíci

    علفكره انا دايما مكنتش بعرف أقف على ايدى رغم ان كل العيا ل بيعملوها بكل سهولة انا عندى 15سنه ولما لعبت تمارين اللياقه البدنيه بقيت اعرف أقف بسهولة اوى على ايدى لكن لسه مبعرفش التوازن بقعد ثوانى وبنزل وللعلم لازم تقوى العصب مش لازم تكون قوى او جسمك ضخم انا 46كيلو لاكن كونت أعصاب كويسه وبقه عندى مرونه وخفه الحمد لله ❤

  • @nadamohammed5279
    @nadamohammed5279 Před 3 lety +10

    انا عندى 11سنة و بتمرن عليها و مش عارفة اعملها 😕

    • @user-rj4gp7sv5j
      @user-rj4gp7sv5j Před 3 lety +1

      انا عمري 10واعرفله

    • @dikorat_amina
      @dikorat_amina Před 3 lety +2

      انا عمري 11 وتعلمتها

    • @fawzy6051
      @fawzy6051 Před 3 lety

      @@user-rj4gp7sv5j اسمك مال واحد عمره50

  • @abodamar5388
    @abodamar5388 Před 3 lety

    شكرا جزيلا على هاذه الحركة

  • @hamoudmoussawi6681
    @hamoudmoussawi6681 Před 3 lety

    الله يكتر خيرك آمين

  • @ferhatimahbouba7618
    @ferhatimahbouba7618 Před 3 lety +1

    اول ماتكون الايد مملوصة وشنعملو
    وهذا الفيديو عجبني جدا وحال نعملها

  • @amar_Design
    @amar_Design Před 3 lety

    نسر مصر الاول مشرفنا ف كل مكان

  • @Yaser_Fayz___99
    @Yaser_Fayz___99 Před 3 lety

    مدرب كفووو ربنا يوفقك

  • @user-sf7mf7nz2l
    @user-sf7mf7nz2l Před 3 lety +1

    شكراً كبتنا ♥

  • @user-li5mh7lk6y
    @user-li5mh7lk6y Před 2 lety +1

    ♥️كوغاج برك كاين هنا واحد ولا وحدا من دزاير♥️

  • @nada8146
    @nada8146 Před 3 lety +5

    ايييضاه
    مين زيي كل ما يعملها يقع علي وشه😳

  • @hamzahamzahamzahamza8571

    مدرب ناجح واصل

  • @DZ-cy9wi
    @DZ-cy9wi Před 3 lety

    شكرا جزيلا لك

  • @mustafaezzo9721
    @mustafaezzo9721 Před 3 lety +3

    شكرا جدا لحضرتك ي كابتن،😍😍
    ونفسي ادرب منك في الصاله ي كابتن

    • @user-lq4pu9mc6l
      @user-lq4pu9mc6l Před 2 lety +1

      شكرا لك لانك افضل واحد ينفع تعلمني اكتر عن الشقلباظ للامام بس انا بعرف اخش اعملها عن اذنك يعني انا بحبك

  • @user-ms1bp3zo5t
    @user-ms1bp3zo5t Před 3 lety

    شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة

  • @user-eg7gp9mm7r
    @user-eg7gp9mm7r Před 3 lety

    الله يحفظك انا استفيدمن كل الفديوهات الهادفه ياكبتن

  • @ArtVideoShow
    @ArtVideoShow Před 3 lety

    الله عليك شكرا كتير الك

  • @user-gc8uk6rx5i
    @user-gc8uk6rx5i Před 3 lety +1

    مبروك عليك بطل

  • @ziko1071
    @ziko1071 Před 3 lety

    انت رائع جدا ربنا يوفقك

  • @KamalKamal-ko4zl
    @KamalKamal-ko4zl Před 3 lety

    الله يخليك يا رب يوفقك

  • @tarek4401
    @tarek4401 Před 3 lety +1

    حلو الفديو

  • @princessrourou2065
    @princessrourou2065 Před 3 lety +1

    شكرا الله يحميك😊 تم الاشتراك

  • @badlex.1
    @badlex.1 Před 3 lety

    شكرا من القلب قدرت اتقنها صح

  • @Ultra_Fox_Edit
    @Ultra_Fox_Edit Před 2 lety +1

    كابتن ممكن تعمل فديو حول تعلم حركة السوستة

  • @ninjaturtles1334
    @ninjaturtles1334 Před 3 lety

    عاش يا كابتن انا اتعلمتها

  • @azam500
    @azam500 Před 3 lety

    انا تحمست وعرفت الحركه

  • @instrurapdz769
    @instrurapdz769 Před 3 lety +3

    اريد ان اجعل جسمي شكلو رائع لكي امارس الباركور مثلا لكن انا لست سمين. من الجزائر🇩🇿💙🇪🇬

  • @amirwebas6222
    @amirwebas6222 Před 3 lety

    ياعم انا بحبك في الله ♥

  • @user-sw8mb2qp1b
    @user-sw8mb2qp1b Před 3 lety

    يا كابتن انا من الجزائر متابعك بحبك تسلم يا كابتن 🍓❤

  • @AliAhmed10101
    @AliAhmed10101 Před 3 lety

    الله اكبري عليك يا برنس عملته