تعلم حركة هاند ستاند شرح من الصفر للإتقان | مفتاح كل الحركات - شباب وبنات Learn Handstand From zero
Vložit
- čas přidán 18. 10. 2021
- تمارين تقوية اليدين • تمارين الأيدي والأعصاب...
لو حاسس ان لياقتك ضعيفة يبقي ادخل اللنك ده ومارس تمارين اللياقة يوم واليوم الأخر راحة من هذا الرابط • أقوي التمارين لتقوية ا...
حساباتي الرسمية علي مواقع السوشيال ميديا Follow Me
تابعني علي فيس بوك / eaglekungfu0
تابعني علي قناتي بتليجرام t.me/eaglekungfu
ادعمني علي باتريون / eaglegaber
تابعني علي إنستجرام /
تابعني علي تويتر / fu_jaber - Sport
"""""نصيحه لوجه الله لا تترك صلاتك مهما كانت ذنوبك"""""💔✔️.
كبتن جابر اترجاك من كل قلبي يا قلبي انك تنزل لنا شرح حركه الشقلبه الخلفيه على الحيطه يعني ( wall flip tutorial)للمبتدئين اترجاكككككك 🥺🥺
أصبحت متقن الهاند ستاند بفضل الله وتدريباتك اصرار و قوة ❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦
وايلي عرفتي ليها
و انا كمان اتقنتها فى اسبوعين
عاش يا اسطوره عقبال الهاند ستاند بوش اب
بقالي اربع سنين اتدرب معرفتش لما شفت الفديو بتاعك اقسم بالله والله والله والله والله احس نفسي اني احسن من قبل بكتيييير شكرا شكرا شكرا جدا يا احين مدرب بالدنية
اخيرا بعد تعليم اسبوعين اتعلمتها❤❤❤
تابعت قنوات عدة لفنون القتال ولاكن بغير نفع وعندما أتيت إلى قنات الكابتن جابر صرت أقوى كابتن جابر لا يقارن
حلو عاش ان شاء الله اسوي الحركه
أستمر يا مبدع احبك كثير 💝💝❤❤
يا استاذ وربي اني جبت حركة الشقلبة الخلفية على اليدين كنت اول شي اتفرج على مقاطعك بعدين صرت اطبق شوي شوي على فراش بعدين تعلمت شوي بعدين كسرت حاجز الخوف وسويتها اول مرة على الارض والان صرت اسويها من واحد ل اربع وهذا كلو من فضلك ❤️🙏و شكرا لك
عاش يا بطل أستمر أحبك كثير 💝💝❤❤💝💝
ما شاء الله الله يوفقك
عندي نصيح ليك يا كبتن قص شعرك
صدقني سيتغير شكلك للأجمل يوحش
هاذا لا يعني انه الان غير جميل بلعكس هوة جميل لاكن هيج تغيير للروتين
أنا زهراء حلمي و أنا الاولى عالميا في حفظ القرآن الكريم 😭 هل من مشجع 🥺❤️
الله يوفقك
يا رب اكون زيك
الله يوفقك
الله يحفظك
الله يوفقك
الله يجازيك الف خير والله ساعدتني كثير احبك من الجزائر صديقكم عبدالهادي ما شاء الله عليك🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
مشاءالله تبارك الله انا بقالي كتير محبطه من الجمباز وقررت اعمل الحركه بقيت متقنه شكرا بنت بلدك
اتعلمتها اخيرا
شكرا على احلا فيديو انا بشوفو من كذا جهاز وعلى شاش ديمن بكررو
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك).......
عاش النسررررر 👍🏼👍🏼❤
الله ينور يا كابتن جابر
قادمون ٢ مليون عاش
مافيش حد يقدر يشرحلك بكل بساطة مثل نسر 🦅 الكونغ فو متابعك من الجزائر 🇩🇿 شكرا لك واصل ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
تعرف أنت علمتني حاجات كتير شكرا
انا عملتها انا مش مصدق نفسي بحبببببببببببببك
انا شهر احاول اعمل الحركه😭
شكرا من كل قلبي
واثقه بأذن الله اني راح اقدر اسويها لان اغلب حركات الجمباز بسبتك سويتها
شكرا يامعلم
احمر ومدور
أحلى كابتن جابر محطم أكبر لأرقام لقياسية فخر لعرب ❤❤ وبطل لأبطال إن شاء الله تعالى ياكابتن رح أتدرب على هاند ستاند قدر لمستطاع ومع لأستمرار بتمرين بعون لله تعالى ☝ رح جيبها لالحركة مع طموح،، ولإصرار ،، ولإرادة رح كررها وجيبها
有呕吐有n呕吐有呕吐sidenot给ivin吧
اطلع برا
الله يباركلك
قناتك اسطوره
بجد عاااش
طب انا وريا بطوله كمان ايام وف حاجات عاوزه اعرفها من حضرتك عشان مشاء الله التدريب حلو
ياعيني عليك
السلام عليكم الله يعطيك العافيه يا كابتن
بس ممكن طلب صغير بعد ازنك
ممكن تقولينا كيف تكسير حاجز الخوف في قتال و ممكن تعلمنا اهم تمارين العضل و العصب و شكرا
منتظرك حبيبي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰
صرلي سنة بتعلمو ما عم يزبط مع اني خفيفة وعندي مرونة كتير 😔
أنا كمان😭
لازم موقويه😭
@@user-ux9nl9tz4w الله يعين
لازم تكون الأكتاف عندك قويه وتكون متقن الأساسيات
@@lisaorlena8076 قوي الأكتاف عندك 🙂
عنجد عنجد اكتر واحد استفدت واتعلمت منه الله يبارك لك ويسعدك يا كابتن 🥰🥰
الف شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة اصبحت متقنا🇩🇿🇩🇿🇩🇿🏁
ما شاالله
الحمدللة سويتة ❤️
ا احسن احسن كابتن في العالم
شكرا يا كابتن مع انى سن صغير اتعلمت ركله 360
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
استغفر الله العظيم واتوب اليه
عاش
كابتن اني لاعب كي كوشنكاي والمدرب يخليني على وضعية البوش اب ربع ساعة او ١٠ دقايق والله وصارلي شهر على هاي الحالة وربي ايدي حديد هههه
كابتن نسيت تقول في الفيديو عن التسخين
التسخين ضروري لتجنب الاصابات
الي بدرب سنتين من وانا عمري 8 ومش عارفة اتوازن بس بعرف اعملها عالحائط
مشكلتي رجلي الضعيف ماتغير توقف
مرحبا السلام عليكم. ابوس ايدكم ونعالكم بس صعدو تعليقي خل يشوفه الناس ني عملي كان عمالة بس هسه تركت لشغل ما جاي يكفيني وابني الصغير مريض ومحتاج اله علاج اتمنه.تحفزوني بل قناة وفي ميزان حسناتكم إن شاء الله ،،
يارب اتوسل إليك باسمك الأعظم أن ترزق صاحب اليد التي ستدعمني فرحة سجد لها باكيآ ورزق لاينتهي........♥
اوو
لا تلعب لعبة league of legends and valorant تحتوي على كلمة كفر godlike نفس الشركة 2 ولعبة god of war أيضًا أرجوكم و brawelhal يقولون godlike عندا اللعب بي إحترف.
别人啊v哦 也是
كبتن انا دايم ناس اكبر مني يتنمرون علي وهم اكبر مني اش اعمل ارجوك رد علي
👏👏
يا كابتن ايش حل مشكلة اني ما اقدر اوصل ايدي للارض بدون ما اثني رجلي
أنت فاتح فين
👍❤️
صلو على نبي اسلام تسليم😁💥🍔
طب يا كابتن انا دلوقتي مش عارفه ان انا ارفع رجلي وما عرفتش ان انا اعمل حركه ان احنا نبقى واقفين عمودي على الحيطه ومش عارفه اعملها اعمل ايه يا كابتن طب يا كابتن انا نفسي اعمل حركه الشقلبه الخلفيه حاولت كثير جدا بس بحاول ومش عارفه اعملها ازاي
كييي اووف زا اوول موفيسس
تب ماشي لو يا كبتن إيدي معرفتش تشتال كل جسمى 🏅🏅🏅🏆
كنت ناطر هاد الفيديو كتير بس الوزن الو علاقة مثلا انا وزني 65كيلو وعمري 14
0:19 طيب و شباب ماينفعش نعملها ولا ايه 😂
من
😒👍
استطعت التحمل ل دقيقة بصعوبة مين مثلي استطاح التحمل
🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰💕🥰
طعااتعلم
اخي الاغاني لا تجوز
🫂🥰🥰
اتوسل اليك يا الله بحق اسمك الاعظم ان ترزق صاحب اليد تضغط اشتراك فرحة يسجد لها باكيا ورزق لا ينتهي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى أله
وصحبه وسلم
سبحان الله وبحمده سبحان الله الله العظيم
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
الحمدلله
لا إله إلا الله
(اللهم احرمني لذة معصيتك وأرزقني لذة طاعتك).......