ديسير أو تحلية نباتية السحور صحية مغذية وكلها فوائد سريعة في خمس دقائق روووعة المذااق 👌

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 03. 2024
  • ديسير أو تحلية نباتية السحور صحية مغذية وكلها فوائد سريعة في خمس دقائق روووعة المذااق
    المقادير 🌸
    500 م حليب اللوز أو اي نوعية
    2 ملاعق نصف كبيرة أو اكثر سكر الدايت
    فنيلا
    ملعقة صغيرة جيلاتين أغار أغار
    الباربا ( البنجر )
    وبالصحة والراحة
    تابعوني على انستغرامي 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
    ميني بطبوط بدون غلوتين كيجي منفوخ وخفيف بأسهل وأسرع طريقة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري • ميني بطبوط بدون غلوتين...
    خبز سريع للفطور بلا دقيق بلا حليب وبلا سيليوم بدقيقتين فقط غني بالبروتين لكل أنواع الدايت 👌👌 • خبز سريع للفطور بلا دق...
    حلوى لاكريم صحية بلا فرن بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر بمقادير بسيطة ومتوفرة في كل بيت سهلة وسريعة • حلوى لاكريم صحية بلا ف...
    حلوى لاكريم صحية بلا كريمة بلا غلوتين بلا سكر ب 4 مكونات اساسية فقط بأسهل وأسرع طريقة 👌👌 • حلوى لاكريم صحية بلا ك...
    حلوة صحية بلا غلوتين بلا تمر بلا عسل لتقوية المناعة لكل أنواع الدايت وحتى لمرضى السكري 👌👌 • حلوة صحية بلا غلوتين ب...
    3🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والفطر في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
    2 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والطماطم في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
    1 🌸 أفضل فطور صباحي أو سحور صحي بطريقة رائعة وسريعة بالبيض والسبانخ في الفرن 👌👌 • أفضل فطور صباحي أو سحو...
    سلو او السفوف صحي 100% بلا دقيق بلا سكر بالخروب غني بالبروتين بيعطيك طاقة مذهلة بطريقة سريعة روووعة 👌👌 • سلو او السفوف صحي 100%...
    حصريا رمضان 2024 شباكية صحية بدون غلوتين أو قلي ب 4 مكونات فقط بأسهل طريقة رووعة المذاق 💯 • حصريا رمضان 2024 شباك...
    #سفوف #السفوف #سلو_صحي #سلو_مغربي #التمر #رمضان #رمضان_يجمعنا #الفطور #الصيام #بليغات_بالزنجلان #بليغات
    #وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف #الرياضة #عقدة_اللوز
    #خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #المخبوزات #كينوا #الخروب #الحمص #بريوات_اللوز #بريوات_مغربية
    #وجبات_صحية #ألمانيا #المانيا #أنواع_الدقيق_في، #Pain_de_mie #kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei #keto #الخبز_صحي_للفطور #رياضه
    #Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصح

Komentáře • 55

  • @Saralaidy
    @Saralaidy Před 4 měsíci +2

    شكرا بزاف انا محاربة سرطان فدتني بزااف لهلا يوريك ميضرك😊

  • @imanemarabih6265
    @imanemarabih6265 Před 4 měsíci

    فعلاً قناتك متميزة جدآ جدآ الله يسعدك ويحقق لك كل ما مكتمناي فخاطرك واكثررر ياااااارب 🤲

    • @nadiagerhardskitchen
      @nadiagerhardskitchen  Před 4 měsíci +1

      شكرا بزاف اختي لحبيبة على قمة التشجيع ربي يحفظك ليا 🙏🙏

  • @ggd150
    @ggd150 Před 4 měsíci +1

    السلام عليكم أختي انا مريضة بالقولون التقروحي عفاك بقاي دري لينا وصفات بلا بيض وحليب والفرماج حيت تيضروني

  • @lailagambi748
    @lailagambi748 Před 4 měsíci +4

    ماشاء الله شنو بديل الجلاتين

  • @Lzohra
    @Lzohra Před 4 měsíci

    الله يعطيك الصحة

  • @fatyp3746
    @fatyp3746 Před 4 měsíci +1

    زوينة الله اعطيك الصحة

  • @jihanejiji9099
    @jihanejiji9099 Před 4 měsíci

    تبارك الله عليك

  • @arslanemalika5634
    @arslanemalika5634 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤ الله يبارك يرزقك الصحة والعافيه

  • @laylalayla6964
    @laylalayla6964 Před 4 měsíci

    ممتازة لوجبة الإفطار أو السحور لشهر رمضان الكريم تستحق التجربة ❤👍👍👍👍👍

  • @anavoyage242
    @anavoyage242 Před 4 měsíci

  • @kindhayati8784
    @kindhayati8784 Před 4 měsíci

    ممتازة وصحية جازاك الله خيرا حبيبتي الفاضلة

  • @sosoaar4208
    @sosoaar4208 Před 4 měsíci +3

    تحلية صحية واخ نديرو الماء في بلاصت لحليب ومسيرة موفقة

  • @Sou_Ad
    @Sou_Ad Před 4 měsíci

    الله يعطيك الصحة اختي نادية دائما متألقة ❤

  • @hakimaelmellah5126
    @hakimaelmellah5126 Před 4 měsíci +1

    الله يعطيك الصحه اختي وعواشرك مبروكة❤❤❤

  • @nasnas60
    @nasnas60 Před 4 měsíci

    Salam
    Tu peux nous faire une recette de amlou ?
    Baraka Allah oufiki

  • @marinapeuchet549
    @marinapeuchet549 Před 4 měsíci +1

    Bonsoir Mme Nadia
    Toujours de bonnes recettes je me régale 👌🙏merciiiiii beaucoup 😘💫🌺💕

  • @aichataoufik9857
    @aichataoufik9857 Před 4 měsíci

    ❤❤❤

  • @islamni3ma
    @islamni3ma Před 4 měsíci

    Salam khti, chnu nkdr ndir f blast sukar

  • @aminefasih2436
    @aminefasih2436 Před 4 měsíci +1

    gesegneten Ramadan wünsche ich dir Frau Gerhard!

    • @nadiagerhardskitchen
      @nadiagerhardskitchen  Před 4 měsíci

      Vielen lieben Dank. Ich wünsche dir ebenfalls einen gesegneten Ramadan 🙏🙏

  • @mourabitlatifa7990
    @mourabitlatifa7990 Před 4 měsíci +1

    فكرة ممتازة و اش ممكن نديروها بفواكه اخرى

  • @adamakhemouch2505
    @adamakhemouch2505 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @imanemarabih6265
    @imanemarabih6265 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @hanane3360
    @hanane3360 Před 4 měsíci +1

    السلام اختي منين كتاخدي الجيلاتين
    تبارك الله عليك

    • @nadiagerhardskitchen
      @nadiagerhardskitchen  Před 4 měsíci

      عليكم السلام لهلا يخطيك خديتو من امازون

    • @hanane3360
      @hanane3360 Před 4 měsíci

      جزاك الله خيرا

  • @slow5540
    @slow5540 Před 4 měsíci +2

    اختي نادية الله جزيك بالف خير اشنو هو غار اغاراباش نبدلوه الله ارحم الوالدين

    • @nadiagerhardskitchen
      @nadiagerhardskitchen  Před 4 měsíci

      مرحبا حبيبتي أغار اغار جلاتين نباتي تقدري تعوضيه بالفلان

  • @sarahs5386
    @sarahs5386 Před 2 měsíci

    Wenn ich nur normalen Zucker habe, wie viele Esslöffel sollte ich rein tun?

  • @user-mo3ss4vs9d
    @user-mo3ss4vs9d Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤❤❤

  • @zinebalami5238
    @zinebalami5238 Před 4 měsíci

    ❤❤❤❤

  • @lolnjndfjups8453
    @lolnjndfjups8453 Před 4 měsíci +1

    سلام حبيبة من شريتي سكر دايت عافك أي حاجة شريتها قلينا من شريتها الله يرحم والديك وجزاك الله خيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @nadiagerhardskitchen
      @nadiagerhardskitchen  Před 4 měsíci

      عليكم السلام حبيبتي راه موجود في سوبر ماركت Rewe_ Kaufland _ dm …

  • @user-dv3mw3tk9g
    @user-dv3mw3tk9g Před 4 měsíci

    واش ممكن نعوض جلاتين بالفلان

  • @benzouinenadia6750
    @benzouinenadia6750 Před 4 měsíci

    واش ممكن ندير العسل بلاصة ديال سمر الدايت

  • @ranandl9639
    @ranandl9639 Před 4 měsíci

    🤩😍😙

  • @ChaimaaChaimaa-js9fr
    @ChaimaaChaimaa-js9fr Před 4 měsíci

    Merci pour la recette moi mes enfants n'aiment pas la betrave je peux mettre un melange de fruit rouge a la place ? Merci encore❤

    • @soniak3125
      @soniak3125 Před 4 měsíci

      Khti après avoir mixer la betrave avec du lait et du sucre c’est très bon tes enfants vont pas savoir c’est de la betrave on dirait un flan bon ramadan

    • @ChaimaaChaimaa-js9fr
      @ChaimaaChaimaa-js9fr Před 4 měsíci

      @@soniak3125 ils aiment pas du tout jai deja essyée avec du sucre miel walouuu ils arrivent a reconaitre la betterave

    • @soniak3125
      @soniak3125 Před 4 měsíci

      @@ChaimaaChaimaa-js9fr. Mdrrrrr oui c’est des spécialistes layhfadhome ! Mes enfants pareil!

  • @nn-pw2hg
    @nn-pw2hg Před 4 měsíci

  • @bahialamsyah6346
    @bahialamsyah6346 Před 4 měsíci

    ❤️❤️❤️