Vojta Láska a jeho první půlmaraton
Vložit
- čas přidán 26. 02. 2022
- 👉 Rozběhni se z chůze za 28 dnů - kurz zdarma bit.ly/behani_zdarma
🏅 Připoj se do běžeckého klubu #prostebez bit.ly/klubPROSTE_BEZ
Vojta Láska začal běhat v dubnu 2021 jako úplný začátečník. Rozběhal se v kurzu #rozbehnisezchuze za 28 dnů Běhání ho nejdříve trochu bolelo, ale dnes si bez něj nedokáže představit svůj život. #pulmaraton
Tréninkové plány:
▶️ Pro začátečníky: bit.ly/behani_zdarma
▶️ 5KM s Edou na pohodu www.prostebez.cz/treninkove-p...
▶️ 10KM s Edou na pohodu www.prostebez.cz/treninkove-p...
▶️ Jak běžet první půlmaraton www.prostebez.cz/treninkove-p...
▶️ 5 rad pro Tvůj první maraton • První maraton ? 5 dopo... - Sport
Parádní video. Díky moc Edo. No a nováčci, nebojte se toho. Stojí to za to.
Ahoj Vojto. Já se chystám zase začít běhat. A tohle tvoje video mi dalo obr motivaci. Upřímně vám mega závidím trasy, které behate. My tu totiž máme hrozné kopce a na tom vždy vyhorim, protože to absolutně neudychavam 🙈
@@sylvarucklova6091 hele, kopec jsou naopak celkem výhodou... Na rovince Ti to pak poběží samo. Do kopce je dobré zkrátit krok a klidně i cupitat. Někdy je i lepší přejít do svižné chůze. Párkrát už jsem takhle na závodě i předešel soupeře na trati. 👍
Teď jsme přišel domů z práce na tol se rád kouknu sám že zkušenosti vím že to neni sranda měl jsem 130 kg ted mám 80 je to dřina ❤️
👉 Rozběhni se z chůze za 28 dnů - kurz zdarma bit.ly/behani_zdarma