ВЫХОД СИЛОЙ НА 2 РУКИ. ОБУЧАЛКА. Краткий курс.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 1. 04. 2018
  • Техника выполнения. Дыхание. Подводящие элементы. Распространенные ошибки.
  • Sport

Komentáře • 628

  • @user-tl8tv7ub5c
    @user-tl8tv7ub5c Před 4 lety +1636

    Ходят слухи, что тот чувак до сих пор делает выходы

  • @Kr0F1y
    @Kr0F1y Před 6 lety +529

    Лучше обьяснений я не видел, самое топовое видео по выходам силом, все грамотно разжувал от а до я, просто красавец!

    • @user-pu6mx8ei6o
      @user-pu6mx8ei6o Před 6 lety +5

      Это так мило

    • @hollow_n5116
      @hollow_n5116 Před 4 lety

      Я понимал в принципе технику но забывал включить высокое подтяшивание.

    • @M.oH.
      @M.oH. Před 4 lety

      да сколько пересмотрел по мне самое лучшее обучение !!! этапами подтгивания а потом уже выход будет получаться ......... вот это то что нужно!

    • @user-pz8pl8cv2p
      @user-pz8pl8cv2p Před 4 lety +5

      Отлично ещё Крис Хериа рассказывает. Разжовывает. Остается только проглотить и выполнить. Советую. Не пожалеете. Всем удачи

  • @Svetlyby
    @Svetlyby Před 4 lety +138

    Класс,на вид так легко,только на вид)

    • @Morpheus__13
      @Morpheus__13 Před 2 lety

      на деле ещё легче

    • @h1danchik696
      @h1danchik696 Před 2 lety +1

      @@Morpheus__13 Я бы поспорил, я научился за 2 месяца 5 раз всего-то делать)

    • @jamesson9916
      @jamesson9916 Před 2 lety +1

      с виду всегда всё легко, а наделе это адский труд 💪👀

  • @user-zp1zw4sw3d
    @user-zp1zw4sw3d Před 3 lety +55

    Пацаны вообще ребята
    Четко, в натуре четко. Классно. Умеете, магете

  • @user-rb2uy3bm6g
    @user-rb2uy3bm6g Před 4 lety +41

    Очень краткое и "сухое" по материалу видео: ничего лишнего только структурированный материал. Спасибо за достойный мануал!

  • @renatorpredator5500
    @renatorpredator5500 Před 5 lety +161

    Если Женя это Лось, то Артём это рабочий Конь)). Крутой туториал

  • @filfvideo
    @filfvideo Před dnem

    Красавчики, офигенный подход к созданию обучающего видео. Это пример лучшей обучалки. Подписка, лайк. Спасибо, забрал себе 💪

  • @user-tq9zy6qk2l
    @user-tq9zy6qk2l Před rokem +5

    Музыку на фоне подобрали просто топ! Спасибо за клёвое обучающее видео

  • @user-ok8dx7hx2d
    @user-ok8dx7hx2d Před rokem +3

    Просто бомба! Чётко, без воды и объяснены основные принципы. При этом видео как будто гипнотизирует, много раз показывают как надо делать.

  • @MiShaNaTvorojke
    @MiShaNaTvorojke Před 4 lety +88

    Блин такой афигенный видос ,а я его не смотрел

  • @vanekmore
    @vanekmore Před 4 lety +4

    Видео очень информативное. Впервые вижу такое понятное объяснение по выходу силой на две. Спасибо!

  • @wisdomplanetmy
    @wisdomplanetmy Před 4 lety +2

    Отлично! Спасибо большое! Будем пробовать! Уверен,всё получиться!✅
    Всем здоровья и хорошего настроения!👍🏻

  • @milaya_girl18
    @milaya_girl18 Před 5 lety +12

    Самое лучшее объяснение, спасибо большое )

  • @user-gb1is4vd9f
    @user-gb1is4vd9f Před 4 lety +3

    Классное видео! И с педагогической точки зрения очень правильное! Разжували все по науке! Я оценил! Сам особо никогда и не думал научиться этому упражнению, но глядя на ваше видео, тоже захотелось овладеть этим движением! Молодцы! Спасибо большое!

  • @konung_ragnarlodbrok3419
    @konung_ragnarlodbrok3419 Před 4 lety +6

    знаешь что, от тебя я услышал больше полезной инфы, чем от кого-либо, просто: основа, тренировка, и подводящие элементы, и на что нужно делать упор.

  • @ruslan_rizaev6453
    @ruslan_rizaev6453 Před 5 lety

    Красава Бро,всё грамотно и по уму,без лишних слов,чётко и понятно.👍

  • @user-up2zz4ff1g
    @user-up2zz4ff1g Před 3 lety

    Вот это ты молодец.
    У тебя талант тренера.
    Продолжай по возможности объяснять так же. Ты справишься!

  • @alexandrpit5938
    @alexandrpit5938 Před 5 lety +6

    Респект за видео!!! Спасибо большое!!! Ждём новых обучающих видео!!!

  • @outback1588
    @outback1588 Před 4 lety

    Спасибо огромное дай Бог вам крепкого здоровья

  • @severincev3069
    @severincev3069 Před 6 lety +10

    Спасибо Жень!вместе на площадке треним!бобруйск

  • @dan_mg3262
    @dan_mg3262 Před 4 lety

    Реально полезный канал. Хорошие парни. Отличная работа.

  • @hyperlight88
    @hyperlight88 Před 3 lety +3

    Спасибо, парни! Вы молодцы!

  • @serega_workout_1897
    @serega_workout_1897 Před 5 lety +10

    Видео действительно годное💪💪😀 Ничего лишнего💪инфа💯

  • @user-ug6li9xj7r
    @user-ug6li9xj7r Před 5 lety +3

    Ребята, спасибо! Просто и по делу!

  • @Kastl074
    @Kastl074 Před 4 lety +9

    От души! По мне, дак лучшая обучалка

  • @vladyslavtymoshenko5355
    @vladyslavtymoshenko5355 Před 4 lety +2

    Спасибо, парни молодцы. Буду тренить!

  • @Masterokinava1
    @Masterokinava1 Před rokem

    Ну красавцы!!!!!!!!!!!!! Так все доходчиво объяснил и показал.на ошибки.Ну настоящие мужчины!!!!!!!!!!!! Эх, таких бы побольше!!!! Удачи и здоровья вам!!!!!!!!!!!

  • @MrTagir777
    @MrTagir777 Před 4 lety +7

    Во время урок вышел, как раз пробую выход на 2 руки. Евгений тебе респект !!! Красавец!!!

    • @investjournal
      @investjournal Před 3 lety

      Ну чо как напробовались? )

    • @danilkamorozov
      @danilkamorozov Před 2 lety +2

      @@investjournal пробует ещё

    • @ads-wb3bb
      @ads-wb3bb Před 18 dny

      @danilkamorozov, ХПХХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХАХААХАХАХ, меня поливало с вашего комента

  • @user-se1mo1pe8j
    @user-se1mo1pe8j Před 5 lety +14

    Молодцы,очень грамотно!

  • @prostoalex4056
    @prostoalex4056 Před 3 lety

    Очень толково показали, буду пробовать. Спасибо за видео!

  • @markusd2007
    @markusd2007 Před 2 lety +1

    Ребята, спасибо!!! Четко, ясно и понятно!

  • @user-ut6hh3hv3i
    @user-ut6hh3hv3i Před 3 lety +2

    Смотрю видос и прям слеза наворачивается, в студенческие годы и выход на две и подтягивания на одной руке по 4раза на каждой делал. А сейчас максимуму пару раз выход сделаю. Надо тренить начинать.

  • @user-eb4cn7mf6h
    @user-eb4cn7mf6h Před 4 lety +8

    Жека, спасибо! Благодаря тебе, как супер мотиватору, я научился в 32 года делать выход на две! Ура!

    • @user-gb7jc6sm1g
      @user-gb7jc6sm1g Před 2 lety

      а делал на одну ? зачем тебе на две тогда ?

    • @autelbapiten3309
      @autelbapiten3309 Před 2 lety

      @@user-gb7jc6sm1g в чём суть вопроса ? На одну все умеют.

    • @user-gb7jc6sm1g
      @user-gb7jc6sm1g Před 2 lety

      @@autelbapiten3309 согласен , я даже на одну ногу умею , а так то я имел ввиду ОДНОЙ РУКОЙ

    • @fedesgreen8412
      @fedesgreen8412 Před rokem

      @@autelbapiten3309 Ага, все умеют... Подтягиваюсь 12 раз чистыми, долго не занимался, уже как месяц стал заново, так и не могу выход даже на одну сделать, подтягиваюсь как можно выше, а руки как будто каменеют и не могу локоть перекинуть, такое ощущение что даже одного раза не могу подтянуться хотя 12 чисто делаю

  • @user-yv6hh3rh6j
    @user-yv6hh3rh6j Před 4 lety

    Хороший парень объясняет хорошо хотелось бы больше таких обучалок молодец

  • @user-fk1rs8eq8z
    @user-fk1rs8eq8z Před 5 lety +6

    Наконец-то я нашол то видео каторое так долго искал.
    Спасибо

  • @top5production730
    @top5production730 Před 5 lety

    Качество ролика конечно на высоте, у некоторых каналов миллионников такого нет. Однозначно лайк-подписка👍🇧🇾

  • @user-vi9cy2wo7b
    @user-vi9cy2wo7b Před 3 lety

    Женя, ну красавчик!Главное,в конце сказано.

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z Před 5 lety

    обучалка отличная!!!возможно лучшая что я видел

  • @user-ps6qt2yf7y
    @user-ps6qt2yf7y Před 4 lety +2

    Позитивний ребята.Все четко и понятно .Лайк

  • @user-gd6mv5xm1k
    @user-gd6mv5xm1k Před 3 lety +1

    Евгений очень подробно объясняет лайкос 100% 👍

  • @user-cn9pe6kp6e
    @user-cn9pe6kp6e Před 5 lety +2

    приятный понятно-годный курс.спасибо

  • @studioimpulse8725
    @studioimpulse8725 Před 3 lety

    Красавчики пацаны! Респект за советы. и с меня лайк и подписка

  • @user-dk1kc2ob9k
    @user-dk1kc2ob9k Před 4 lety

    Круто! Просто топ, до мельчайших деталей

  • @Stormtrooper-dz
    @Stormtrooper-dz Před 4 lety +2

    Красавчик , очень грамотно.

  • @user-fj5ju6hd5n
    @user-fj5ju6hd5n Před 3 lety

    Лайк. Видос поучительный. Мне понравился. Рассказал доходчиво и разжёвано самое то для новичков

  • @carbonfiber2101
    @carbonfiber2101 Před 2 lety

    Очень качественно сделано видео, всё понятно и хороший монтаж

  • @user-ov8gm4ee3x
    @user-ov8gm4ee3x Před 4 lety

    Всё отлично рассказал показал !!! Круто.

  • @user-tl8iw1yq6f
    @user-tl8iw1yq6f Před 2 lety

    Класс,красавчики ребят,молодцы.Делаете все очень круто и Дикий лось он же Женя обьясняет и расстолковывает все очень четко и грамотно.СПОРТ ЭТО КРУТО.

  • @vadimchizhikov
    @vadimchizhikov Před 6 měsíci

    Спасибо за интересный видеоролик.

  • @Fragick
    @Fragick Před 4 lety +19

    Монтаж топчик ! Мне нравится )

  • @user-ot3wb4jl6c
    @user-ot3wb4jl6c Před 4 lety +1

    Ребята вам огромный респект Хорошое обучалка Человеческие Рекомендаций от вас исходят.....

  • @Bibi-el7xz
    @Bibi-el7xz Před 4 lety +4

    Спасибо за урок, очень помогло)))

  • @user-db3yf6rj6v
    @user-db3yf6rj6v Před 4 lety +2

    Приятно видеть труды человека с твоего города)

  • @robesk938
    @robesk938 Před 3 lety

    Женя, продолжай, очень круто. Смотрю взахлеб твои ролики и диву даюсь)

  • @user-yw1gv8it6i
    @user-yw1gv8it6i Před 4 lety

    Самая лучшая обучалка по выходу силой , которую я смотрел.

  • @oleh3007
    @oleh3007 Před 3 lety

    Классная серия - молодцы пацаны! 💪

  • @user-fk5wk6zl5u
    @user-fk5wk6zl5u Před 4 lety

    Мужик молодец, весь ролик подтягивался

  • @dmitriyzagorsky
    @dmitriyzagorsky Před 5 lety +1

    Благодарю, видео отличное 👍

  • @saidsaidsaid5060
    @saidsaidsaid5060 Před 4 lety +2

    Лучшее объяснение что я видел на ютубе

    • @neisw_estenn
      @neisw_estenn Před 4 lety

      Три часа всякого ада просмотрел на эту тему, в том числе игорька Войтенко, и в самом конце долбаный Ютюб выдал хоть одно годное видео

  • @jokemas1572
    @jokemas1572 Před 11 měsíci

    Офигеть классно всё показано. Парень, что демонстрирует - мастерски показывает все косяки, как не надо, как надо. Ваще огонь. и он вообще не устаёт по ходу, да?

  • @user-pl02zz0cv01o
    @user-pl02zz0cv01o Před 3 lety

    Настоящие Спецназовцы с такой фигурой .Молодцы .Уважаю ваш выбор и мотивацию к спорту .

  • @user-bj7ud9xe7z
    @user-bj7ud9xe7z Před 4 lety

    Очень всё грамотно сказал,спасибо

  • @ae_ceo
    @ae_ceo Před rokem

    От души, полезно, буду делать !

  • @abbashuseynov7008
    @abbashuseynov7008 Před 4 lety

    Спасибо тебе огромное Женя

  • @user-bx5jn4hu3c
    @user-bx5jn4hu3c Před 2 lety

    Благодарю. Пошёл выполнять.

  • @user-lh9xz1wb8q
    @user-lh9xz1wb8q Před 4 lety

    Любо дорого смотреть и слушать👍💪

  • @user-cp5pt2by3t
    @user-cp5pt2by3t Před 5 lety

    Шикарное обучение!

  • @VdmBekS_
    @VdmBekS_ Před 4 lety

    СУПЕР ! СПАСИБО ! ПАРНИ, УДАЧИ !

  • @mihailvieru1347
    @mihailvieru1347 Před rokem

    Молодец парень поддерживаю!!!

  • @lfyzfrgrg9435
    @lfyzfrgrg9435 Před 4 lety

    спасибо за конкретику в видосе давно с другом пытаемся теперь думаю сможем

  • @user-ho8qr9mt5d
    @user-ho8qr9mt5d Před 5 lety +3

    Топ монтаж и наглядность (лучше чем школа воркаута)

  • @user-hk7fz5xv5z
    @user-hk7fz5xv5z Před 4 lety

    Отлично и доходчиво, спасибо.

  • @user-yg6qs7gs2q
    @user-yg6qs7gs2q Před 5 lety +1

    Не пойму кто дизлайки ставит, всё же чётко грамотно и понятно

  • @eezyq1snake18
    @eezyq1snake18 Před 2 lety

    Спасибо большое, через 4 дня уже научился

  • @part1zannnn
    @part1zannnn Před 4 lety

    Видос классный понятный и смонтирован круто 👍🙂

  • @alexanderfyodorov2515
    @alexanderfyodorov2515 Před 4 lety

    Добрый день, Евгений.
    Большое спасибо за обучающее видео.
    Вы стали делать качественные видеоролики, никакой воды, все четко и понятно, хороший показ, разбор типичных ошибок, стали использовать титры и анимацию. Я использую ваши материалы в учебном процессе для студентов.
    Но, к сожалению, у Вас есть ошибки в терминологии. Скорее всего, Вы не имеете специального физкультурного образования, поэтому встречаются ошибки и неточности в терминологии. Например: ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА - это процесс, направленный на развитие двигательный качеств человека, а ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ - это состояние, которое характеризует достигнутый уровень развития двигательных качеств. То есть это два разных понятия и у Вас имеются неточности.

  • @user-fk2du2mr8y
    @user-fk2du2mr8y Před 3 lety

    Спасибо, буду тренироваться.

  • @user-gk6zl6sp8j
    @user-gk6zl6sp8j Před 4 lety +141

    Сначала нужно хоть как то научиться. Поэтому раскачивания для придания взрывной силы и сгибание ног очень помогает. А техника со временем уже придёт

    • @maxworkout3135
      @maxworkout3135 Před 4 lety +17

      Игорь Беличенко Согласен, но к сожалению, я заметил, что многие люди на грязных выходах останавливаются

    • @montinyek6554
      @montinyek6554 Před 4 lety +14

      Максим Ламинцев мне бы грязный хоть освоить

    • @maxworkout3135
      @maxworkout3135 Před 4 lety +17

      @@montinyek6554 Я научился в 26 лет. Захотел по-настоящему, вложил большое количество сил и времени и получил результат. Сейчас мне 28, оттачиваю качество элемента до сих пор, хочу делать как гимнаст. К чему я веду? Захочешь по-настоящему - освоишь. Успехов!

    • @montinyek6554
      @montinyek6554 Před 4 lety +5

      Максим Ламинцев спасибо. Подтягиваюсь 20 раз, физ тренировка 20-25 часов в неделю в разных сферах и по разным элементам, вот только недавно решил серьезно за этот элемент взяться, надеюсь хоть как то вскоре получится.

    • @montinyek6554
      @montinyek6554 Před 4 lety +5

      Апдэйт: я научился выходу на 2, правда пока со сгибом в коленях

  • @artpetrov1731
    @artpetrov1731 Před rokem

    Нужно попробывать. Я делаю спокойно выходы на обе руки и подтягивания 15+ но не понимал как закинуть оба локтя, возможно как раз из-за неправильного хвата. Спасибо, хороший урок

  • @user-vf7bq7hf3s
    @user-vf7bq7hf3s Před 5 lety +8

    Все чётко и понятно

  • @user-hy8kt7uq5n
    @user-hy8kt7uq5n Před 3 lety

    Спасибо за подсказки 👍💪

  • @egorandreev7488
    @egorandreev7488 Před 2 lety +1

    Я научился выходу на две.спасибо бро)

  • @rodnorod
    @rodnorod Před 4 lety

    👍Великолепная работа 👍

  • @user-ji7ck6uw1k
    @user-ji7ck6uw1k Před rokem

    Лучшее видео на эту тему

  • @ivanklimentiev5418
    @ivanklimentiev5418 Před 3 lety

    Буду учится и стараться , Спасибо ,треню забрал

  • @voldemarzuberman929
    @voldemarzuberman929 Před 5 lety

    Отличное видео ,спасибо

  • @mig76rus32
    @mig76rus32 Před 4 lety

    Очень толково разъяснено.

  • @user-mi1yz8xo1h
    @user-mi1yz8xo1h Před rokem

    Очень красива получаетса и хорошо обисняйете отлично показываете!!!!

  • @user-rw2fh1lm5l
    @user-rw2fh1lm5l Před 5 lety

    Браво ребята, лайк!

  • @nenado7043
    @nenado7043 Před 4 lety

    всё быстро и понятно такая должны обучалки!

  • @alexeynovikov125
    @alexeynovikov125 Před rokem

    Красавцы. Мотивирует👍
    Пошел на турник...

  • @andreas6984
    @andreas6984 Před 2 lety

    чётко, понятно Like. Хороший монтаж

  • @user-gk2oh3dc3z
    @user-gk2oh3dc3z Před 4 lety

    Спасибо за видео🤗

  • @daniaseliverstov3672
    @daniaseliverstov3672 Před 5 lety

    Красавцы.
    Давай ещё

  • @Stepan1984
    @Stepan1984 Před 6 měsíci

    Спасибо за видео.

  • @BYGUR
    @BYGUR Před 4 lety

    Лайфхак с первоначальной постановкой кистей интересный. Надо попробовать.

  • @tardot1
    @tardot1 Před 4 lety

    топ гайд по этому упражнению, третьим подводящим делал негативные выходы, но выход на одну руку мне нравится больше, так что заменю :)

  • @user-bn6yi3eu2v
    @user-bn6yi3eu2v Před 2 lety

    Спасибо ребята, буду учиться

  • @SlimDwarfPavelIronfoot

    Хорошее объяснение, я не мог научиться делать выход пока не начал правильно браться и не подтренировал именно силу кисти что б так держать вот как на видео показано, хоть и подтягивался 30 раз а выход немог сделать, только научился держать правильно кисть сразу научился делать и выход :)

  • @user-dl7pn2pe6r
    @user-dl7pn2pe6r Před 2 lety

    Молодец. Просто молодец! !!