Opomíjený úsek těla - zakrnělý ocásek. Jak moc je třeba dávat pozor na stav kostrče nejen po porodu si vysvětlíme ve videu. Nezapomeňte kliknout na odběr :)
Děkuji moc, skvěle předvedeno a vysvětleno, těším se na další videa, jsem už starší, a tak se, i přes to že cvičím, čas od času něco "zasekne", a je třeba tomu pomoci. A tohle je přesně to pravé..... 😁👍
Před 2 lety
Milá Evi, děkuju za krásný komentář :-) ať se Vám stále dobře cvičí, je skvělé, že o své tělo pečujete! Určitě brzy opět něco zveřejním. Krásný den. Eva
Vás bych potřebovala doma 😁 Teď mám problémy s kostrčí a kříži až mě brní nohy .. Jaký je na to cvik?? Nebo doporučit dobrého fizioterapeuta ...
Před 2 lety+1
Milá Lilly, určitě vyražte k fyzioterapeutovi (doporučení Vám nemohu dát, ale naštěstí je Česká Republika opravdu skvělá, co se týče vzdělávání fyzioterapeutů, určitě objevíte toho pro Vás), zda nemáte výhřez meziobratlové ploténky v dolním úseku mezi obratli L5 - S. Moc držím palce. Eva
Dobrý den, vztahuje se potíže s kostrčí i na neschopnost otěhotnět, neudržet embryo?
Před 8 měsíci
Dobrý den, kostrč dělá neplechu a může způsobovat i tyto potíže🥺Dagmarko, pokud byste chtela, muzeme to spolu probrat na 30 min online konzultaci zdrama🙏🏻
Video jsem viděl hned 4× . To se tak hezky dívá na tak pěknou ženu 👍
Děkuji za pěkné předvedení a vysvětlení cviků.
Super ❤
Děkuji moc, skvěle předvedeno a vysvětleno, těším se na další videa, jsem už starší, a tak se, i přes to že cvičím, čas od času něco "zasekne", a je třeba tomu pomoci. A tohle je přesně to pravé..... 😁👍
Milá Evi, děkuju za krásný komentář :-) ať se Vám stále dobře cvičí, je skvělé, že o své tělo pečujete! Určitě brzy opět něco zveřejním. Krásný den. Eva
Uz 2 tyzdne boli kostrc, skusim vase cviky 😢😢😢
hallo...indonesia hadir
Vás bych potřebovala doma 😁
Teď mám problémy s kostrčí a kříži až mě brní nohy ..
Jaký je na to cvik??
Nebo doporučit dobrého fizioterapeuta ...
Milá Lilly, určitě vyražte k fyzioterapeutovi (doporučení Vám nemohu dát, ale naštěstí je Česká Republika opravdu skvělá, co se týče vzdělávání fyzioterapeutů, určitě objevíte toho pro Vás), zda nemáte výhřez meziobratlové ploténky v dolním úseku mezi obratli L5 - S. Moc držím palce. Eva
Dobrý den, vztahuje se potíže s kostrčí i na neschopnost otěhotnět, neudržet embryo?
Dobrý den, kostrč dělá neplechu a může způsobovat i tyto potíže🥺Dagmarko, pokud byste chtela, muzeme to spolu probrat na 30 min online konzultaci zdrama🙏🏻
Při tom zvedání zadečku bolí bederka raději nebudu vynecham