7 základních cviků s kettlebellem pro trénink celého těla

Pojď si s námi zacvičit s kettelbelly a naučit se, jak si oživit trénink.
#zijuFitnessem
---
📚 Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑 Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻 a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

[@renatapidrman3070]

Hezké video. Neplánujete třeba kettlebell školení v podobném duchu, jako máte školení na závěsný systém?

[@ppzapr]

Mohu se zeptat kolik je ideální váha pro ženy?

[@mv97cz]

5kg, 10kg, 12kg, 15kg, 18kg, 20kg, 25kg, 30kg, ale klidně i jiná váha..