老け知らずになる細胞から若返る食べ物とは【ゆっくり解説】
Vložit
- čas přidán 28. 12. 2022
- 今回は細胞から若返るアンチエイジングに効果的な食べ物をゆっくり解説しています！
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※この動画はエンターテインメント動画です。個人的な主観を含んでいます。
※紹介されている効果を必ずしも保証するものではありません。
＃ゆっくり解説 #細胞 #アンチエイジング - Zábava
納豆とナッツは良く出てきますね、健康食品の代表みたいですね。
この手の話題に弱い😊毎回チェックしてしまう😅
乾燥肌にも水分補給から有酸素運動熟睡眠もね…腸活からホルモンバランスね…
どっちかというと食べる事より、ファスティングして内臓休ませたり、高齢でも筋トレして筋肥大する方がアンチエイジングには有効。
空気が乾燥・・・火事に注意!
毎朝卵1個を食べると最強らしいです
私も食べてます！おすすめ☝️
クリスチーナロナウドの
食事法🙆😁
「アンチエイジングに良い食べ物を食べると老化しないそうです」
って、
「アンチエイジングに良い食べ物を食べるとアンチエイジングしないそうです」
って言ってますよね。
ここはツッコミ入らないのですか？
聞き取りズらい
乾燥肌にも水分補給から有酸素運動熟睡眠もね…腸活からホルモンバランスね…
乾燥肌にも水分補給から有酸素運動熟睡眠もね…腸活からホルモンバランスね…