50代からでも20代の美貌が手に入る究極の朝食【ゆっくり解説】
Vložit
- čas přidán 23. 01. 2023
- 今回は50代からでも20代の体型になれる朝食をゆっくり解説しています！
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※この動画はエンターテインメント動画です。個人的な主観を含んでいます。
※紹介されている効果を必ずしも保証するものではありません。
＃ゆっくり解説 #朝食 #美容 - Zábava
50代の更年期と女性ホルモンのお話が出たので一言。
女性ホルモンが増える食品にについて、マジで健康な方ならバンバンお勧めしたいものの、若干生理不順だったり糖尿の持病があったりすると、ちょっとヤバかったりするけど大丈夫かなぁと心配になりまして。
私自身が糖尿持ちで子宮に小さい筋腫があるってわかってから、出血量の増加と筋腫が成長する恐れがあるので、女性ホルモンが増えるホルモン劑や食品については、よっぽど更年期障害のような不調がでない限り気をつけるようにって病院で言われたんですね。(30代後半で)
毎回動画を楽しく拝見させていただいて、ゆっくりちゃん達と一緒に部活してるみたいにメモりながら勉強させてもらってて、睡眠の質も改善出来てきたし、ダイエットも順調だしで大変感謝感謝なのですが、エストロゲン関係だけは、食品からの接種はそう多くはないのはわかってるんですけど、人によっては注意も必要だよーって思いましたので、コメントさせていただきました。
長文大変失礼いたしました。これからも楽しく部活参加して応援してますので、動画頑張ってください！
更年期というより普通にヘルシーな食生活。勉強になりました！
更年期にはいると女性ホルモンが減るからそれを補おうと身体はコレステロールを蓄えます。ホルモン量が減る頃からコレステロール値が増えるのはそのためです。LDLがあがりだしたらホルモンバランスを整える食べ物を増やして…そう！今のあたしです！今度また検査してもらいにいくのです。下がっていてくれ～！
糖質のとりすぎには注意ねぇ^^; 疲れたときはチョコ🍫多く食べたくなるんだよな^^;
卵と納豆が好きで毎日食べてるよ！これからも食べよう！
うちのかあちゃん每日食べてる！
年相応！
参考にはなりましたが、50代が20代の美貌を手に入れるという表現は、この動画の内容からは無理があると思います。
「ぅんぅん」がクセになる😂
霊夢保湿するといいよ
太るのは食べすぎなだけ
冬の寒さが厳しいから肌がカサカサなんやろうね😅霊夢が咲夜部長から逃げれるひは来るのか😅
肌がカサカサ・・・クリーム塗りましょう。
😄👍✨
😂🤣ｱﾊﾊp(^-^)q📣