CHŮZE DOMA👟| KARDIO CVIČENÍ 🔥| FIT V KAŽDÉM VĚKU💪🏻| 20 MINUT
Vložit
- čas přidán 21. 03. 2024
- Víc z našeho života uvidíte na mém Instagramu / podvlivemcokolady
Vinted www.vinted.cz/member/75337095...
MŮJ E-SHOP - www.podvlivemcokolady.cz
Dcerky CZcams @Elii283
UPOZORNĚNÍ/DISCLAIMER
Nejsem certifikovaná trenérka. Toto je můj osobní trénink a nemusí být vhodný pro ostatní. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, nejprve se poraďte se svým lékařem.
I am not a certified trainer. This is my personal workout and may not be suited for others.
#chuze #chuzedoma #zpevneni #walking #workout #cardioworkout #tone #cvičení #kardio
Supr cvičení, určitě budu pokračovat, moc děkuji ❤
Děkuji! 🌷
Přidávám se ke kladným komentářům. Výborné cvičení, kterým se často protáhnu po návratu z práce. Příjemná hudba a hlavně mi vyhovuje, že nemusím skákat. Jediné, co jsem nezvládnul, je sympatický taneček radosti na závěr 😊, ale o ten se raději nebudu pokoušet. Moc dobré !!! Děkuji.
Děkuji 😊.
Super cvičení pro mě začátečníka ❤
Děkuji! 🌷
Perfektní pro total povaleče, pro začátek délka cvičení naprosto perfekt. 👍💪
😂 děkuji!
Jednoduché, naprosto vyhovující. Potřebuju hodně zpevnit tělo do plavek. Díky moc
Děkuji! 🌷
O super. Konecne cviceni, ktere mi vyhovuje. Dekuji😊😊.
Děkuji! 🌷
Perfektní, tohle mě moc bavilo, zítra si zacvičím opět 🫶👍🤩
Děkuji! 🌷
Mega top :)
Děkuji za video
Děkuji! 🌷
Skvělý video, děkuji. Jsem půl roku po porodu a líná se sebou něco dělat. A tohle cvičeníčko jsem si dala i teď o půlnoci. Jinak rovnou dodám, ze miluju vaše videa. Vždy se těším, když přidáte nové a může být o čemkoliv, pokaždé mě potěší a já zažiju svých pár minut relaxu. Akorát sleduji přes mužův profil, který máme nastavený na televizi. Ať to mám hezky ve velkým 😊💗
Děkuji moc! 🥰
super pro mě akorát 😊
Děkuji! 🌷
Super cvičení zvládla jsem úplně vše udělala jsem1623 kroků a spálila jsem 92 tohle cvičení budu zařazovat je vynikající 😊🏋️
Super, Jani! 🥰
👍👏👍
Super👍sice samotné by mi to nestačilo, ale na zahřátí pecka🫶
Já také potřebuji aspoň 30 minut, ale sledující si žádají i kratší, tak točím i kratší 🥰.
Mohu otázku, kolik je to tak kroků? Vím, že jste dělal videa na kroky, a tohle je tak kolik.
Bohužel jsem to nepočítala, ale ta čistě chodící část má celkem cca 1 500 kroků.
🏋️😉🚶🧎
Tlieskam 👏 ruky by mi odpadli po 2 minútach 🤷
😂🥰