162kg 31세 동정남 소원 이루어 드렸습니다 [비만인의 길]

#초고도비만 #다이어트 #다이어트자극
비만인의 길에 출연하신 김효동 참여자님에게
지원하고 왔습니다.
참여자님을 위해 많은 응원 부탁드리겠습니다.
감사합니다.
"비만인의 길" 출연자를 모집합니다.
1 출연료 50만 원
2 다이어트에 도움이 될 물품 및 정리, 정돈 지원 (50~100만 원 상당)
3 다이어트에 대한 조언
제가 준비할 수 있는 최선의 금액과 정성을 준비했습니다.
초고도비만을 겪고 있고, 감량에 대한 진실한 조언을 얻고 싶은 분들을 대상으로 출연자를 공개 모집합니다.
제가 지도를 하는 것이 아닙니다.
감량을 보장하지도 않습니다.
다만, 참가자분의 24시간 일상을 취재하며 다이어트에 도움 혹은 방해되는 요소를 교정시켜 드리고자 노력할 것입니다.
지원 조건은 아래와 같습니다.
1. 초고도비만자 (남성 130kg, 여성 100kg 이상)
2. 생활 환경이 좋지 않거나 사연이 있는 분
(중산층 이상이거나 직업이 좋은 분 혹은 사연이 없는 분은 이 코너에 적합하지 않습니다.)
3. 본인의 거주지와 가정사, 살아온 환경 등을 모두 공개할 수 있는 분
4. 절실한 감량 의지가 있으신 분
5. 서울/경기도 지역에 거주하는 분
6. 과거 사진 및 자료가 있는 분
7. 민감한 질문 (식욕, 성욕, 수면욕 3대 욕구를 남녀 모두 공평하게 질문합니다) 에 거부감이 없으신 분.
※모자이크 처리나 음성 변조를 원하시는 분은 이 코너의 취지와는 맞지 않습니다. 또한 내성적인 분도 맞지 않습니다.
출연 요청 양식
1. 성함
2. 성별
3. 키, 체중
4. 나이
5. 거주지역
6. 직업
7. 질병 (당뇨, 고혈압 등등)
8. 현재까지의 삶을 5줄 이내로 간략히 요약
위와 같이 출연 요청 양식을 작성하여[e-mail] 으로 보내주세요.
추후 영상 삭제 및 수정 요청이 안 되는 점을 감안하고 여러 번 고민하고 연락 부탁드리겠습니다.
삶의 변화를 원하시는 분들의 지원 부탁드리겠습니다. 감사합니다.
김용수 트레이너가 궁금하다면? / master_yongsoo
채널구독(클릭): / @masteryongsoo
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[@masteryongsoo]

"비만인의 길" 출연자를 모집합니다.
1 출연료 50만 원
2 다이어트에 도움이 될 물품 및 정리, 정돈 지원 (50~100만 원 상당)
3 다이어트에 대한 조언
제가 준비할 수 있는 최선의 금액과 정성을 준비했습니다.
초고도비만을 겪고 있고, 감량에 대한 진실한 조언을 얻고 싶은 분들을 대상으로 출연자를 공개 모집합니다.
제가 지도를 하는 것이 아닙니다.
감량을 보장하지도 않습니다.
다만, 참가자분의 24시간 일상을 취재하며 다이어트에 도움 혹은 방해되는 요소를 교정시켜 드리고자 노력할 것입니다.
지원 조건은 아래와 같습니다.
1. 초고도비만자 (남성 130kg, 여성 100kg 이상)
2. 생활 환경이 좋지 않거나 사연이 있는 분
(중산층 이상이거나 직업이 좋은 분 혹은 사연이 없는 분은 이 코너에 적합하지 않습니다.)
3. 본인의 거주지와 가정사, 살아온 환경 등을 모두 공개할 수 있는 분
4. 절실한 감량 의지가 있으신 분
5. 서울/경기도 지역에 거주하는 분
6. 과거 사진 및 자료가 있는 분
7. 민감한 질문 (식욕, 성욕, 수면욕 3대 욕구를 남녀 모두 공평하게 질문합니다) 에 거부감이 없으신 분.
※모자이크 처리나 음성 변조를 원하시는 분은 이 코너의 취지와는 맞지 않습니다. 또한 내성적인 분도 맞지 않습니다.
출연 요청 양식
1. 성함
2. 성별
3. 키, 체중
4. 나이
5. 거주지역
6. 직업
7. 질병 (당뇨, 고혈압 등등)
8. 현재까지의 삶을 5줄 이내로 간략히 요약
위와 같이 출연 요청 양식을 작성하여[e-mail] 으로 보내주세요.
추후 영상 삭제 및 수정 요청이 안 되는 점을 감안하고 여러 번 고민하고 연락 부탁드리겠습니다.
삶의 변화를 원하시는 분들의 지원 부탁드리겠습니다. 감사합니다.

[@full_love]

선생님은 언제나 진심이시고 열심이시네요❤🎉화이팅 입니다

[@user-icedbox]

조건보니 진짜 도움이 필요하신 분들을 도와주시네요. 응원합니다.

[@user-tk7lq3ge2d]

청소 정리 해주신거 정말 감사할 일이네요ㅠㅠ 꼭 이 상태 유지되도록 집 잘 가꿔주세여~ 주변환경도 내 몸처럼 가꿔줘야되더라구요. 환경이 곧 몸이고 마음이더라구요. 다이어트 꼭 성공하세요~~!

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@user-wz4oo2cz2o]

물심양면으로 도와주신 코치님께 감사드려요
그만큼 효동씨도 더 노력
하실꺼라 믿어요
화이팅 초심을 잃지 마세요👍⚘️

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@ArongBBalmu]

되게멀쩡한데.. 혈색좋고 생글생글 웃고 인상좋고 키크고.. 진짜 동정이라고요? ㅜ ㅎㅎ.. 얼른 살빼고 광명찾으십쇼

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@youarespecial50]

집정리가 정말 너무 잘됐네요. 끝까지 화이팅! 응원합니다!

[@masteryongsoo]

응원 감사합니다

[@user-zi7pc4mb6b]

김용수 코치님 진짜 살만빼주는게 아니라 사람전반적인거를 살리는겁니다 저말씀이 다맞아요
진짜방이 그사람정신상태구요 저도 16키로 뺐는데 정신머리부터 다바꼈습니다! 다시는살안찔거에요 !!효동씨화이팅 이느낌느껴보세요 코치님께진심으로 감사해하시구요

[@masteryongsoo]

감사합니다

[@user-qo5tt2xc5y]

잘 생기셨다.. 살 빼면 이성분들 많이 붙을듯..ㅋㅋ 성격도 매력있으심ㅋㅋㅋ게다가 귀욤ㅋㅋ

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@user-ki6ef9pj3g]

와우~~응원합니다^^

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@serapio7397]

도파민이 부족하면 주변 정리부터 안된다고 하죠 이걸 기회삼아 키크니까 살빼면 더 멋있어 지실듯

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@user-el8ot7hn8c]

한번의 생을 즐겁고 건겅하게 사시면 좋겠네요

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@cnskcnskgksqkd]

멋지다 36살 모쏠비만남이 응원한다.

[@masteryongsoo]

응원 감사합니다

[@user-zz8cq3mv6x]

이렇게 해주는 사람 세상에 없음
정신 차리고 자기 인생 열심히 사시길

[@masteryongsoo]

감사합니다

[@onethefulldayz]

저 라고 생각하고 응원 하면서 함께 하겠습니다..힘들다고 안하고 귀찮다고 안하고 맛있는거 먹겠다고 안하고..영상으로 라도 반드시 함께 하겠습니다.

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@user-icedbox]

30대초 여 157cm에 69kg입니다. 스스로는 절대 움직이지 않는다는 것을 깨닫고 다른 사람의 힘이 필요하다 생각해 운동을 다니기 시작했습니다. 주 3회 복싱과 주 2회 춤학원을 2달정도 다니고 있는데도 몸무게 변화 1도 없는거 보면서 와 내가 얼마나 안 좋은 식습관을 가지고 있으면 이렇게 안 빠지나 생각이 들더라고요. 솔직히 20대였으면 ㅋㅋ... 운동 시작하자마자 살 빠졌을텐데... 30대는 고착화되었더라고요 이렇게 몸이.. 운동 할 때 2시간 이상 열심히 하고, 체력도 확실히 늘었습니다. 하지만 살은 빠지지 않았습니다. 저는 식욕을 참기가 너무 힘듭니다. 혼자서는 절대 조절이 안되고 다른 사람이 필요하다고 생각이 들더라고요. 생각에 빈틈이 있을 때 다음엔 뭐먹지 뭐먹지 생각하고있고 안 좋은 식습관이란 식습관은 다 가지고 있습니다. 심심하면 먹고, 먹으면서 뭐 먹을지 생각하고, 먹을거 주면 거절 안하고, 배불러도 음식 안 남기고 다 먹고, 스트레스를 먹을걸로 풀고, 후식 먹어야하고, 밥 먹고 단거 꼭 먹어줘야하고, 안 먹으면 우울하고 예민해지고, 밤에 식욕 터지고... 그나마 운동해서 지금 예전보다 조절하는 겁니다. 식욕 조절하는게 진짜... 너무너무 필요한데 혼자서는 안 되더라고요. 그래서 유지가능한 식단관리 할 방법을 고민중입니다. 올해는 꼭 살 빼고싶네요. 저도 저분도 꼭 다이어트 성공하길 바라며 영상 잘 보고갑니다.

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다 응원합니다

[@user-us6be4yq5y]

제로사이다 수시로 마셔보세요
식전 샐러드꼭 먹고
단백질섭취 늘리기
고기보단 두부위주로
매끼니마다 두부 한모에서 반모 추가
삶은계란 2개추가
샐러드먹고 계란먹고
밥이랑 두부랑 반찬먹다보면 배부름
후식 단거 먹고싶으면
그릭요거트에 과일 약간
블루베리나 트리플베리 냉동사서
그릭요거트 50ㅡ100g에
냉동과일 1국자ㅡ2국자
50g에 1국자는 하루 2번 먹기 가능
100g에 2국자는 하루 1번
알룰로스랑 스테비아 가루로사서 뿌리면 달달해요
설탕xxxxxxxxxxxxxxx
제로사이다 마시면 탄산덕에 배부릅니다
탄산수에 알룰로스 스테비아 넣으면 더좋음
식전에 다크초콜릿 72% 개별포장된거
2조각정도 먹고
방울토마토 20ㅡ30 먹어주면
식욕 통제가능
크래미 많이 마요네즈 약간
밥 조금 넣고 비빈다음
두부에 스리라차소스
이렇게 먹으면 맛있음
순두부든 그냥 네모두부든
두부에 스파게티소스 넣어서 치즈넣고 렌지에 돌리면 매일 두부 먹을수있음
당이 높은건 피하고
제로로 먹거나
대체 감미료 넣어드세요
음악들으면서 공원 걷거나
링피트 하루 10분에서 체력 좋으면 30분정도 해보세요
스무디 안먹고 깨기 라던지
미니게임 하루 1개씩 해보기
닌텐도 복싱도있어요
광기다이어트라고 곽혈수 이분것 한번보세요
식욕억제제같음

[@user-re4yv9rf5r]

저도 175.6 cm 에 97kg 인데, 지방간이 엄청 심해요. 진짜 살 안빼시면
간암으로 죽습니다.
효동씨 화이팅 입니다.

[@masteryongsoo]

응원합니다 감사합니다

[@lestarantedot]

얼굴에 살에 묻힌 존잘남이 보인다 살 꼭 빼세요

[@masteryongsoo]

좋은 말씀 감사합니다

[@user-ii9ty1wn2z]

드르륵 소리 아 듣기 싫네

[@user-do7cu5to4c]

저만큼 해줫으면 제발 정신차리고 공부하고 운동해라 평생은인으로 모시고

[@masteryongsoo]

감사합니다